Kako se brzo oporaviti nakon cesarskih dijelova

Caesarejski presjek je hirurška operacija koja se koristi za porođaj. Cesarski odjeljak - Teška operacija, nakon čega je potrebna više vremena za obnovu tijela nego nakon normalnog prirodnog rada. Ako ste uspješno potrošili cezu, a niste imali komplikacije, morat ćete provesti oko tri dana nakon rođenja u bolnici. Najvjerovatnije ćete se morati suočiti sa krvarenjem, otpuštanjem i raznim vrstama rana koje zaliječe od četiri do šest tjedana. Osigurajte se pravim odlaskom, iskusnim ljekarima, kao i podrškom rođaka i prijatelja, tada će se vaše tijelo oporaviti u narednim rokovima!

Korake

Dio 1 od 2:

Tretman u bolnici

jedan. Pomaknuti se. Najvjerovatnije ćete ostati u bolnici 2-3 dana. Tokom prvih 24 sata najverovatnije preporučujete stajanje više i hodate. Pokret pomaže u sprečavanju nuspojava koji se mogu pojaviti nakon cesarskog presjeka (na primjer, zatvor, nakupljanje plinova u trbušnoj šupljini, formiranje ugrušavanja krvi i drugi opasni sedimenti) i drugi opasni sedimenti). Vidjet ćete medicinsku sestru.

Prvo šetnja neće biti baš zgodno, ali postepeno će bol i nelagodati otići.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brža od presjeka C. Korak 2

2. Zatražite od medicinskog osoblja da vam pomogne u hranjenju. Kad se osjećate dovoljno dobro, možete započeti vlastite dojke ili umjetno hranjenje djeteta. Zamolite medicinsku medicinsku medicinsku medicinsku osobu kako biste vam pomogli da uzmete pravi položaj i odvedete dijete kako ne daje vašem trbuhu. Možete koristiti jastuk.

Slika pod nazivom zacelite brže od presjeka C. Korak 3

3. Saznajte o vakcinacijama. Razgovarajte sa svojim ljekarom o prevenciji i vakcinaciji djeteta. Ako ste jednom izvršili vakcinaciju, ali danas je već nevažeći, ponovite postupak, samo sada najprikladniji trenutak.

Slika pod nazivom zacjeljuju brže iz odjeljka C 4 korak 4

4. Pazite na higijenu. Dok ostajete u bolnici, koristite tuš i slijedite čistoću ruku. Slobodno zamolite medicinsku sestru ili drugom medicinskom radniku da širite svoje ruke prije nego što ste dodirnuli vas ili vaše dijete. Ni u kojem slučaju ne dirajte dijete neupranim rukama! Zapamtite da iz nekih bolničkih mikroorganizama (na primjer, od MRSS-a - Zlatni stafilokok otporan na Meticilin) možete se riješiti, samo operite ruke sa sapunom.

Slika pod nazivom brža izleči iz odjeljka C.58

pet. Prijavite se za recepciju za doktora. Nakon otpuštanja iz bolnice, morat ćete zakazati sastanak sa ljekarom tokom prvih 4-6 tjedana.

2. dio 2:

Domaći tretman

jedan. Odmoriti. Ako je moguće, pokušajte spavati 7-8 sati dnevno. Spavanje i odmor stimuliraju razvoj i rast tkiva, a to doprinosi zacjeljivanjem dijela. Spavanje smanjuje nivo stresa, a to takođe dovodi do smanjenja upale, ubrzane regeneracije tkiva i obnovu tijela.

Naravno, ne možete spavati s bebom! Pitajte nekoga od voljenih koji će vam pomoći da pratite dijete noću. Ako dojite, mogu vam donijeti bebu noć. Imajte na umu da u mnogim slučajevima noću šuštaju i druge zvukove djeteta djeteta mogu samiti. Prije nego što ustanete i idite na bebin krevet, pričekajte nekoliko sekundi.
Ako imate slobodno vrijeme - poletite. Pokušajte spavati sa djetetom (dan). Ako često posjetite rođake, pitajte nekoga od njih da pođe iza djeteta, dok uzimate. Ne brinite, to nije nepristojnost, a ne bahatost, jer vraćate nakon operacije.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže od presjeka C korak 7

2. Pijte više tečnosti. Češće pijte vodu i druge tečnosti da biste ispunili zalihu vode u tijelu koje ste izgubili tokom porođaja. Pored toga, to je dobra prevencija zatvorenja. U bolnici je dijeta dodijeljena i kontrolirana od strane ljekara, ali kod kuće morate ovo pratiti vrlo. Kad dojite, pored stavite čašu vode.

U stvari, ne postoji baš uspostavljen obim vode za piće svaki dan. Samo pijte što je češće moguće i koliko god želite. Ako ste primijetili da je vaš urin postao tamno žuti, to znači da tijelo nema dovoljno tekućine, pa se vozio više vode.

Posavjetujte se sa lekarom. Doktor će reći da li vrijedi piti više ili manje vode.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C. Korak 8

3. Pokušaj jesti pravo. Pravilna ishrana i dovoljni elementi u tragovima posebno su važni za brzi oporavak nakon operacije. Probavni sistem će se oporaviti sa celim organizmom, tako da ćete možda trebati ispraviti vašu uobičajenu prehranu. Ako imate poremećaj stomaka, konzumirajte meku hranu sa masnoćom masnoćom (na primjer, rižu, pečenu ili kuhanu piletinu, jogurt, zdravice).

Ako patite od zatvor, konzumirajte više vlakana. Prije nego što oštro povećajte unos vlakana ili uzmite aditive, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Tokom kuhanja možda ćete trebati saviti ili oštro okrenuti. Dakle, ako imate partnera ili nekoga od voljenih osoba koji se mogu pobrinuti za vas, zamolite ga da vam pomogne u kuvanju.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C. Korak 9

4. Svakog dana, sve više i više hoda. Nakon što ste otpušteni kući iz bolnice, morate nastaviti da se krećete. Pokušajte svaki dan da biste povećali vrijeme hodanja. Naravno, to ne znači da morate započeti teško trenirati. Fizička aktivnost (na primjer, trčanje, biciklizam i bilo kakve vrste električne energije) su kontraindicirani za 6 tjedana nakon cesarskih dijelova. Mogućnost bilo kakvih opterećenja treba razgovarati s liječnikom.

Ne obilazite stepenicama. Ako živite u privatnoj kući, a vaša spavaća soba nalazi se na drugom katu, u prvih nekoliko tjedana završite sebe na prvom katu (u roku od nekoliko tjedana nakon otpuštanja iz bolnice).

Nemojte prizivati ništa teško (osim djeteta), ne čučnite, ne dižite se na stepenice i ne mrzite se.

Ni u kojem slučaju ne miješajte, izbjegavajte nikakve pokrete koji vrše pritisak na trbuh.

Slika pod nazivom brža izliječila od presjeka C korak 10

pet. Ako osjećate bol, uzmite anestetički doktor. Doktor može preporučiti acetaminofen, tilenol ili nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID-ovi), na primjer, aspirin i ibuprofen. Većina lijekova protiv bolova može se uzimati tokom dojenja. Nježne majke su vrlo važne da se riješe boli, jer je bol razlog stresa, što sprečava emisiju hormona koji su potrebni za normalno stvaranje mlijeka.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C.1

6. Kupite podržavanje donjeg rublja za brzo vraćanje obrasca. Veoma je važno podržati želudac (posebno umjesto reza) kako bi se smanjio bol i rizik od odstupanja šavova. Kad kašljete ili duboko uzdah, pritisnite jastuk do trbuha.

Nije dokazano da odjeća koja uvelike izvlači trbuh (korektiv), korisna za oporavak. Prije nego što kupite takvu odjeću, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C. Korak 12

7. Očistite ožiljak. Svakodnevno se tušira, operite ožiljak toplom sapunom, a zatim obrišite ručnikom. Ako doktor stavi traku na ožiljak, pričekajte do sebe. Ili ga izvadite sami u sedmici. Možete se prijaviti za zavoj sa gazom na ožiljku, ako ste tako zgodniji, ali zavoj se treba svakodnevno mijenjati.

Ne nanosite prah na ožiljak, losion za tijelo i drugu kozmetiku. Imajte na umu da trljanje, ožiljci i bilo koji drugi pritisak na ožiljku usporava liječenje, a također povećava rizik od ponovnog otvaranja rane.

Ne koristite strane supstance koje mogu usporiti zarastanje rana (na primjer, vodikov peroksid).

Tuširajte se kao i obično. Kada završite tuširanje, pažljivo osušite ožiljak. Pokušajte ne mokri ožiljak kad se okupate ili tuširate.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C 13

osam. Nosite labavu odjeću. To može biti džemper ili labava haljina koja ne zategnute ožiljak.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C. Korak 14

devet. Neko vrijeme se suzdrže od seksa. Nakon cesarskog odjeljka i prirodnog rada, najvjerovatnije će vam trebati oko 4-6 tjedana odmora i oporavka, kada je preporučljivo suzdržati se od intimne blizine. Ako ste izvršili cezuran dio, možda će vrijeme za oporavak trebati još više. Suzdržati se od seksa dok doktor ne kaže da će biti siguran.

Slika pod nazivom zacjeljivanje brže iz odjeljka C 15

10. Neko vrijeme nakon porođaja, koristite brtve. Čak i ako niste prirodni način, tokom prvog mjeseca nakon porođaja imat ćete svijetle crvene krvave ispuštanja koje se nazivaju Lochi. Ne oduzimajte i ne koristite tampone dok doktor ne kaže da je siguran jer se može zaraziti na ovaj način.

Ako imate previše obilno krvarenje, primijetili ste neugodan miris, a tjelesna temperatura je iznad 38 stepeni Celzijusa, nazovite ljekara.

Savjeti

Mnogi vjeruju da će ubrzanje iscjeljenja i obnove tijela pomoći mesu i vezanim posuđama.
Nakon hirurške intervencije, koža počinje aktivno regenerirati, ali mjesto reza je vrlo osjetljivo na bilo koji utjecaj. Stoga pokušajte izbjeći sunčevu svjetlost koja ga udari najmanje tri mjeseca nakon operacije.

Upozorenja

Posavjetujte se sa ljekarom ako otvorite šav.
Nazovite ljekara ako će se na licu mjesta pojaviti znakovi infekcije. Možete osjetiti uspon temperature, bolova, edema, crvenila, crvenih pruga koje dolaze iz reza, gnoja i tumora aksilarne, cervikalne i ingualne limfne čvorove.
Ako osjetite nelagodu, bol, gravitaciju u stomaku, ako doživljavate bolne senzacije kada mokrete, možda imate infekciju.
Nazovite hitnu pomoć (03), ako ste pogoršali blagostanje, ako doživite jake bolove u trbuhu, kašalj s krvlju, poteškoće.
Obratite se svom ljekaru ako grudi boli i simptomi poput simptoma gripe pojavili su se.
Ako ste tužni, osjećate tugu i beznađe, imate anksiozne misli nakon porođaja, najvjerovatnije imate postpartaum depresiju. Obratite se svom lekaru.