Kako roditi djetetu prirodno

Rođenje djeteta je takvo iskustvo koje bi mnoge žene željele preživjeti bez nepotrebne medicinske intervencije, na primjer, bez epiduralne anestezije ili drugih lijekova protiv bolova. Ako želite rađati dijete najprirodnije, onda ćete morati sve planirati sve unaprijed. Pažljivo planiranje, podrška voljenih i mentalnih obuka omogućit će vam da prođete prirodno porođaj.

Korake

Metoda 1 od 4:

Opcije pretraživanja

jedan. Saznajte da li ćete biti prirodna dostava. Prirodni rad nije uvijek moguć. U nekim bolestima i komplikacijama, kao što su, na primjer, tokom preeklampsije ili gestacije dijabetes, prirodni rad može biti složen ili previše rizičan.

Ako se trudnoća odvija visokim rizikom, mora se razgovarati o mogućnosti prirodne radne snage sa ljekarom. Neke žene mogu rađati prirodno, ali samo ako ih ljekar promatra i pažljivo prati bilo kakve komplikacije.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 2

2. Procijenite sve prednosti prirodnog rada. Saznajte sve pozitivne aspekte prirodnog rada - dat će vam motivaciju tokom cijelog procesa. Evo nekih razloga za koje prirodni porođaji može vas privući:

Prirodno porođaj može zaštititi vas i bebu od stresa i neugodnih nuspojava iz lijekova, provodeći operaciju ili bilo koji fizički utjecaj. Mnoge žene koje su rođene prirodno vjeruju da su doživljavali manje boli, zabrinutost i stres tokom procesa nego za vrijeme porođaja medicinskom intervencijom.

Prirodno porođaj pružaju više lične percepcije čitavog procesa, u kojem je fokus fokusiran na stanje majke i djeteta.

Kao što ćete biti u punoj svijesti tokom porođaja, sjećat ćete se svih trenutaka i možete uživati u ovom procesu.

Prirodni porođaj smanjuje rizike od onoga što će se cesarski dio trebati.

Žene koje se rodile prirodno obnavljaju nakon porođaja brže.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 3

3. Sjetite se rizika od prirodne radne snage. Unatoč činjenici da su se tokom stoljeća, žene prirodno i prilično dobro rodile, ali rizik od komplikacija sa prirodnim rođenjima uvijek ima.

Prirodni rad može biti opasan za određene bolesti, posebno bez odgovarajućeg medicinskog promatranja i dostupnosti relevantne medicinske opreme u slučaju da, na primjer, dijete je u pogrešnom položaju.

Zapamtite da ako se pojavile poteškoće, potpuno normalno da se povuče iz plana prirodne radne snage. Nema ništa sramotno. Glavna stvar je učiniti ono što je bolje za vas i dijete, a u nekim slučajevima može značiti medicinsku intervenciju u procesu rada.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 4

4. Zapamtite da je u nekim situacijama potrebna medicinska intervencija. Čak i sa pažljivim planiranjem i najboljom prenatalnom pažnjom, nema garancije da neće biti situacija za koje je potrebna medicinska intervencija tokom porođaja. Na primjer, takve situacije mogu biti:

Prelacija placente;

Herpetska infekcija ili HIV;

Prethodna dostava carskim presjekom;

Nekompatibilno s prirodnim djetetom stanja porođaja;

Stimulacija porođaja u cilju sačuvanja zdravlja majke ili deteta.

Metoda 2 od 4:

Potražite porođaj

jedan. Saznajte o mogućnosti prirodne isporuke u odabranom bolnici. Većina materinskih domova podržava i dobrodošli prirodni rad. Kvalificirane primalje zna kako učiniti sve što trebate za rođenje. Saznajte šta porodilište nudi najbliže kući, idite tamo, postavite sva vaša pitanja da biste shvatili da li želite da tamo počnete ili bolje pretražite druge mogućnosti.

Ako je trudnoća popraćena određenim rizicima, ali još uvijek želite roditi prirodan način, najbolje je roditi u rodilištu, gdje je sve potrebno u slučaju opasnosti.
Danas mnoge porodiljske bolnice podržavaju prirodno porođaj, često imaju sve što trebate da se osjećate ugodno.
Raspravite sa svojim ljekarom u bolnici kako planirate roditi. Otkrijte koji su uslovi ponude bolnice (prisustvo kupaonica za porođaj, fitball-ove, pojedinačne komore za porođaj i tako dalje).

Slika pod nazivom prirodni rođenje korak 6

2. Ispitajte porodiljske bolnice u vašem gradu ili regiji. Mnoge bolnice za porodilje opremljene su sa svime potrebnim za prirodni rad. Zapošljavaju kvalificirano osoblje koje će vam pomoći u ovom procesu.

Saznajte koji su uslovi u jednoj ili nekoj drugoj porodiljskoj bolnici, koji su mogući načini porođaja. Nedavno, porođaj u vodi postaje sve popularnija.

Naučite kvalifikacije ljekara koji rade u odabranoj porodiljskoj bolnici, kao i koja je oprema i koji uvjeti u slučaju vanrednih situacija.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 7

3. Razmotrite mogućnost domaćeg rođenja. Mnoge žene vjeruju da će, ako će se roditi kod kuće, osjećati se najdragočnije i opuštenije i bit će puno moći za rođenje djeteta prirodno. Ako se trudnoća nađe sigurno, a možete pronaći dvostruku i babicu, što će vam pomoći tokom domaćeg rođenja, vjerovatno možete razmotriti opciju porođaja kod kuće.

Metoda 3 od 4:

Priprema za prirodni rad

jedan. Odaberite akušerski doktor. Prije planiranja prirodne isporuke, trebali biste razmisliti o nekim trenucima, naime, gdje i s kim želite roditi. Vjerovatno ćete trebati pronaći akušer-ginekologa i složiti se s njim o porođaju. Takođe, porođaj može preuzeti balkobisti, ljekari perinatolozi i opće prakse - razlika samo u kvalifikacijama ovih stručnjaka:

Akušerski ginekolog može prihvatiti porođaj ili po potrebi provoditi hiruršku operaciju.
Humorshew medicinske sestre mogu roditi, ali kada se pojave bilo kakve komplikacije, moraju nazvati akušer-ginekologa.
Perinatolozi, u pravilu, specijalizirani za teške rođenja, uključujući generičke žene preko 35 godina, žene imaju STI ili dijabetes.
Liječnici opće prakse i porodični ljekari također mogu prihvatiti porođaj, ali oni nisu stručnjaci na ovom polju, a samim tim, sa bilo kakvim komplikacijama, moraju nazvati akušer-ginekologa.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 9

2. Razgovarajte s akušerom da biste shvatili da li želite da vam ova osoba pomogne u porođaju. Odabir specijalista koji će vam pomoći da rodite dijete, obavezno razgovarajte sa potencijalnim kandidatima. To će vam pomoći da shvatite ko će pružiti dovoljnu podršku i kome možete vjerovati. Otkrijte stav akušera do prirodnih pasmina, za to možete pitati:

"Što mislite o prirodnom porodu?"

"Koliko prirodnih radna snaga ste uzeli?"

"Da li me podržavate ako se odlučim prirodno roditi?"

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 10

Pripremite plan rođenja. Tokom trudnoće može biti korisno napraviti plan porođaja. Treba ih izraziti vašim potrebama i željama u pogledu kako želite roditi svoje dijete. Korisno je razgovarati o ovom planu sa onima koji će biti prisutni i pomoći u porođaju. Raspravite o svom ručnom planu sa ljekarom, akušerom ili dow-om. Plan isporuke mora sadržavati sljedeće podatke:

gde želite da rodite;

Ko će vam pomoći tokom porođaja;

Ko će biti vaša glavna podrška za porođaj;

Ko uglavnom može biti prisutan na porođaju (u različitim fazama);

Koju podršku i pomoć trebat će vam za vrijeme porođaja;

Koje lijekove protiv bolova želite koristiti;

Što učiniti sa pupčanom pupčanom i pupčanom krvlju;

Da li će dijete ostati nakon rođenja ili ga donijeti kasnije;

Posebne tradicije koje želite da posmatrate;

Ko bi trebao obavesti vas ako nešto pođe po zlu;

bilo koje druge želje za ljekarima i ljude koji će biti s vama.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 11

4. Odaberite partnera za porođaj. Mnoge su žene mnogo lakše držati određenog načina, kada su u teškim trenucima, kada su spremne da se predaju, partneri po porođaju podsjećaju na motive zašto su odabrali prirodnu radnu snagu.

Ako planirate roditi u svojoj porodiličkoj bolnici, onda odlazite i ne predajte se u posljednjeg trenutka, profesionalni babinica ili partner će vam pomoći.

Prisutnost partnera u porođaju takođe će vam pomoći da dobijete toliko potrebnu moralnu i čak fizičku podršku i možete roditi dete bez medicinske intervencije.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 12

pet. Recite Akushetu ili doktoru o vašim željama. Unaprijed, obavijestite svoj Akushet ili doktora koji planirate prirodno roditi kako bi imao vremena za planiranje i pripreme. Doktor će vam moći postaviti i postavljati pitanja i dogovoriti sve u skladu sa vašim željama.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 13

6. Posjetite klase za pripremu za prirodno porođaj. Sigurno nastava za pripremu za porođaj i razgovore sa ženama koje su rodile prirodan način ili im pomognu da rade drugi će biti vrlo koristan i informativan.

Raspravite o svojim strahovima, zabrinutostima i očekivanjima s drugim ženama u nastavi. Često jednostavan razgovor sa onima koji su ga već doživjeli ranije, pomaže se smiriti. Ovo će vam pomoći da se ne brinete o boli i zdravstvenoj zaštiti i odlučite se odlučno.

Metoda 4 od 4:

Porođaj bez lijekova protiv bolova

jedan. Tehnike disanja. Respiratorne vježbe najčešće se koriste za opuštanje i borbu protiv bolova u prirodnom porođaju. Moguće je proučiti ove tehnike disanja u posebnim klasama u pripremi za porođaj. Pri odabiru klasa pokušajte dati prednost kursevima koji se fokusiraju na respiratorne tehnike.

Saznajte o metodi lameze ili bradley metode. Obje metode podučavaju tehnike disanja koje olakšavaju bol i pomažu u opuštanju za vrijeme porođaja.
Neke žene smatraju korisnim za kombiniranje bilo koje riječi s disanjem i koncentraciju na njega. Na primjer, prilikom udisanja možete reći sebi "Sve", I kad izdisajte "Dobro". Ponavljajući sličnu frazu iznova i iznova, možete se smiriti i koncentrirati.

Slika pod nazivom prirodni rođenje korak 15

2. Tehnike vizualizacije. Pronađite neki predmet ili sliku i koncentrirajte se na njega da se opustite i ne razmislite o boli tokom porođaja. Možete donijeti omiljenu fotografiju i pogledati ga tokom bitaka. Odaberite takvu sliku koja vas umiru. Na primjer, to može biti zalazak sunca. Možete samo zatvoriti oči i zamisliti nešto ugodno. Na primjer, možete predstavljati kako sjedite na plaži ili stajali na vrhu planine.

Praksa meditacije pomaže u razvoju vještina vizualizacije. Pored toga, meditacija efikasno pomaže u borbi protiv bolova u porođaju. Prijavite se za sastanke meditacije prije porođaja da poboljšate svoju sposobnost vizualizacije.

Hynosyes su još jedna tehnika vizualizacije. Tokom hipnoda, samoiganoze, koja pomaže da se nose sa bolom. Informacije o hipnodama mogu se naći na internetu. Možete kopirati audio programe na uređaj i slušati ih tokom porođaja.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 16

3. Odredbe i pokrete. Slušajte svoje tijelo i promijenite situaciju u procesu porođaja tako da vam je ugodno. Ako smatrate da je bolje hodati, sjediti, leći ili naučiti na nekome, ne ustručavajte se i radite onako kako želite. Generalno gledano, laž - ne najbolji položaj u porođaju, pa pokušajte da ne idete u krevet, ako je moguće.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 17

4. Masaža. Masaža koju je napravio iskusan daub ili dječji partner sjajan je način da se opustite i odvlačite od bolova. Međutim, neke žene otkrivaju šta ne vole kada ih dodiruju tokom porođaja, pa ako je tako, ne bojte se da obavijestite o tome.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 18

pet. Hladna i vruća kombinacija. Toplo komprimira opuštajuće mišiće, čime su olakšavaju bol, a hladni kompresi su korisni "Odzvolukcija" određeni dijelovi tijela. Tokom porođaja možete pokušati naizmjenično mijenjati tople i hladne komprimirane komprimirati. Obavezno zamotajte vruće ili hladne pakete u ručniku tako da ne dodiruju kožu direktno.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 19

6. Ako je moguće, okupati se ili tuš. Prijem za kupanje tokom porođaja opušta mišiće i smanjuje bol tokom porođaja. Tuš se može pomoći u opuštaju. Ako je u vašoj porodiličkoj bolnici, moguće je roditi u vodi, a zatim možete razmotriti takvu varijantu prirodne generacije.

Provjerite ima li kupka telesne temperature, odnosno 37 ° C.

Image Naslijed Pripremite se za prirodni porođaj Korak 2

7. Isprobajte elektromizivost, ako je moguće. Elektromabilnost se vrši pomoću posebnog uređaja. Ovaj uređaj ima nekoliko elektroda koji se pričvršćuju na određene dijelove tijela (za vrijeme rođenja mogu se zalijepiti na stražnju stranu). Uređaj šalje slabe električne impulse koji se prenose mišićima. Možete kontrolirati frekvenciju i snagu ovih elektronskih impulsa.

Za elektromizam zamolite partnera da pričvrstite elektrode na leđa. Najbolje je da ih uniformu dogovorite s obje strane kralježnice. Gornja dva elektroda mogu se postaviti odmah ispod lopatica, a donje dvije elektrode - na donjem dijelu leđa, malo iznad stražnjice.

Pokrenite uređaj pri minimalnim postavkama i prilagodite trenutnu snagu sa povećanjem bola.

Mnogi elektromomulatori imaju prisilni režim u kojem se uređaj prebacuje na maksimalni i najintenzivniji način rada. Upotrijebite ovo dugme sa najnosluljivim borbama.

Učinak elektromostolutatora se možda neće pojaviti odmah, ali za oko sat vremena.

Slika pod nazivom prirodno rođenje korak 20

osam. Koristite tehnike akupunkture ili akupresa. Ako imate takvu priliku, možete koristiti akupunkturu tehnike ili akupresije za borbu protiv bolova. Kad akupunkturu koristite najljepše igle koje se ubrizgavaju u određene točke na tijelu - u nekim slučajevima eliminira bol. Akupresure je slična tehnika, ali koristi točkaš umjesto igala. Ako želite koristiti ove metode olakšavanja boli, onda je bolje složiti se o tome s kvalificiranim stručnjakom unaprijed, kao i kod ljekara u porodiljskom bolnicu.

Savjeti

Pažljiva priprema i proučavanje ove teme - vaši najbolji asistenti u planiranju prirodnog rada. Pročitajte različite savjete o prirodnom porođaju, razgovarajte o ovom pitanju s akušercima i drugim ženama koje su prolazile kroz takvo porođaj, prijavi se za pripremni kurs, a vi ćete imati veliku priliku da se rodite i bez stresa.

Upozorenja

U nekim slučajevima prirodna radna snaga je nemoguća bez rizika za vas i dijete. Međutim, to ne znači da ste izgubili. Konzolirajte se sa pomisliom da ste učinili sve što bi moglo i šta je bilo potrebno za sigurno rođenje djeteta. Da li sve od sebe da napravimo period dojenačke bebe donijelo samo radost i zadovoljstvo.
Čak i ako ste podešeni na prosperitetni porođaj, ponekad, zbog nepredviđenih okolnosti, moraju se prijaviti za hitnu medicinsku njegu. Razmislite o rezervnim akcijskim planovima u širokoj sorti.