Kako koristiti kokosovo ulje

Kokosovo ulje steklo je reputaciju Superfuda i proizvoda koji stvara čudes. S njom možeš pripremiti se, Može se koristiti za vlaženje kože ili kao Klima uređaj za kosu, mogu se očistiti i raditi puno različitih. Ali uprkos brojnim prednostima koje svi kažu, još uvijek nema naučnih dokaza o koristima kokosovog ulja. Međutim, zašto ne pokušati!

Korake

Metoda 1 od 4:

Jedeti hranu

jedan. Koristiti Kokosovo ulje za prženje ili pečenje. Kako kokosovo ulje ima visoku temperaturu pušenja i ne-nedostatak arome, dobro je koristiti za prženje. Pri prženju koristite u istom iznosu kao i obično ulje (maslina, suncokret, kremast i tako dalje).

Za prženje povrća na kokosovom ulju, topi se na malim kašikama 1-2 ulja (15-30 g) (ili druge količine, ovisno o tome što je naznačeno u receptu), a zatim izložite povrće. Sezona i SRJ kako želite.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 2

2. Dodajte kokosovo ulje u kafu, vruće čaj ili toplu čokoladu. Samo pripremite svoje omiljeno vruće piće, a zatim dodajte 1 žličicu (5 g) kokosovo ulje prije dodavanja krema ili zaslađivača. Zahvaljujući vrućoj tečnosti, ulje se brzo rastopi.

Zahvaljujući kokosovom ulju, piće će biti malo masno (posebno odozgo) i pronaći će miris svjetlosnog kokosa. Ako vam se ne sviđa puno, onda zamijenite dio kremastog kokosovog ulja ili samo stavite manje ulja.

Vrijedi raditi jutarnju kafu masnu? Možda. Neki vjeruju (iako nije baš) da kokosovo ulje, između ostalog smanjuje nivo holesterola, izgore masnoće, ubija štetne bakterije i poboljšava mozak.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje Korak 3

3. Dodajte kokosovo ulje na milkšejk. Samo dodajte 1-2 kašike (15-30 g) kokosovo ulje na druge sastojke vašeg smoothieja i mešajte u blenduru. Smrznuto kokosovo ulje može dati kvržice u gotovom smoothieju. Ako vam se ne sviđa, potom topijte malo ulja na maloj vrućini, a zatim ih izlijte svim sastojcima smoothiea prije miješanja.

Kokosovo ulje je vrlo dobro u kombinaciji s bananama i drugim tropskim plodovima.

Slika pod nazivom Koristite kokosov ulje korak 4

4. Zamijenite s kokosovim maslacem ostala ulja prilikom pečenja. Ako je u receptu za pečenje potreban tekući ulje (na primjer, suncokret ili drugo), a zatim je jednostavno zamijenite jednakim brojem kokosovog ulja. Najvjerovatnije, nećete primijetiti čak ni razliku u gotovom posudu.

Ako želite zamijeniti kokosovim uljem čvrstom masti (na primjer, maslac ili margarin), nastavite iz omjera 1: 1 kokosovog ulja i potrebne čvrste masti, ali istovremeno smanjuju količinu masnoće na 75% preporučeni u receptu. Na primjer, umjesto 4 kašike (60 g) putera, dodajte 3 kašike (45 g) kokosovog ulja i maslaca u iznosu, 1,5 kašike (22,5 g) svake vrste ulja.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje Korak 5

pet. Kliznite kokosovo ulje na hljeb i palačinke umjesto kremastog ulja. Kokosovo ulje postaje meko i rastopljeno dok se zagreva na 24 ° C, što znači da ga možete razbiti umjesto putera. Isprobajte ukusno i neobično!

Ili se rastopi 1-2 kašike (15-30 d) kokosovo ulje i polijejte ih kokice!

Metoda 2 od 4:

Hidratantna koža

jedan. Kupite organski kokos prvog hladnog spin (ekstra djevice) i nerafinirane. Pokušajte koristiti najprirodniju i neliječenu kokosovo ulje. Ne kupujte kokosovo ulje, što ukazuje na "izbijeljeno", "hidrogenirano", "rafinirano" ili "dezodoriziran". Ako ambalaža ukazuje na "hladno spin" - vrlo je dobro jer je to najprirodniji način izvlačenja ulja.

Pokušajte kupiti kokosovo ulje u trgovinama zdravih hrane. Obično se prodaje u staklenim staklencima i izgleda kao bijeli gel ili bijela pasta.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 7

2. Masivni pokreti primjenjuju 1 žličicu (5 g) kokosovog ulja nakon pranja. Gledajte lice da se opere, operite ostatke sredstava vodom i uđite u čist ručnik suhim. Uzmite oko 1 žličicu (5 g) kokosovog ulja i masiranja pokreta u koži kružnim prijedlogom. Ponovite postupak svakodnevno.

Toplina tijela rastopit će ulje i na taj način koža će je apsorbirati.

Kokosovo ulje je odlično za suvu i normalnu kožu. Ako imate masnu kožu, bolje je koristiti druge prirodne sadržaje, na primjer, možete koristiti argan ili suncokretovo ulje.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje Korak 8

3. Koristite kokosovo ulje za hidratantnu masku. Topi 1 kašika (15 g) kokosovog ulja na slabij vrućini, a zatim ga pomiješajte s pola banane, gubitkom u pire krompiru i dodajte kurkuričko prstohvat. Nanesite masku na licu i ostavite 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom i suhom suhom. Ako želite, redovno napravite takvu masku.

Takva maska dobro vlaži kožu i smanjuje akne. Banane također vlaži kožu, a kurkuma ima protuupalni učinak.

Metoda 3 od 4:

Regenerator za kosu

jedan. Uzmi 1 kašiku (15 g) smrznutog kokosovog ulja. Ako imate kratku kosu, trebat će vam manje ulja, možda samo polovina navedenog broja. Kupite nerafinirana organsko kokosovo ulje prvog hladnog spin-a (ekstra djevice).

Čuvajte kokosovo ulje u staklenoj posudi na temperaturama ispod 24 ° C, na takvoj je temperaturi da će imati čvrst smrznuti oblik.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 10

2. Rastopiti kokosovo ulje na niskoj toploti ili u ruci. Stavite komad ulja u loncu i stavite slabu vatru. Kad se ulje montira, neka se malo ohladi da bude udobna temperatura.

Također možete otopiti malu količinu kokosovog ulja u rukama, a zatim masiranje pokreta da biste je primijenili na kosu.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 11

3. Masivni pokreti nanose ulje na kosu. Ako imate dugu kosu, podijelite ih na pramene sa češljem i frizurima. Zatim spustite prste u rastopljenog ulja i masiranja vaših prstiju zalijepite ih u kožu glave, pokušavajući distribuirati od korijena duž cijele dužine - ponovite postupak sa svim namerima.

Ako koristite neviđeno ulje, samo uzmite malo ulja, što će biti dovoljno za jedan pramen, pomaknite se kroz ovaj komad ulja prstima 15-30 sekundi dok se ne otopi, a zatim masirajući kretanja u vlasištu i kosu

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 12

4. Operite glavu šamponom nakon 30 minuta, i bolje kasnije. U idealnom slučaju, trebali biste pričekati dva sata tako da je kokosovo ulje bolje apsorbirano, a nakon toga možete oprati glavu šamponom. Prilikom pranja glava koristite svoj uobičajeni šampon. Samo nanesite na glavu i kosu, a zatim požuri i osušite onako kako to obično radite.

Može se nanijeti na kosu čak i noću. Tako da ne zamotate jastuk, samo zamotajte ručnik za glavu. Takođe možete nositi kapu za tuširanje.

Metoda 4 od 4:

Čišćenje kokosovim uljem

jedan. Uklonite mrlje sa kokosovim uljem i sodom hrane. Pomiješajte kokosovo ulje sa sodom hranom u jednakim dijelovima - na primjer, 1 šolja (240 g) od svakog. Nanesite smjesu na mrlje na tepihu, zidovima ili drugim površinama, ostavite 5-10 minuta, a zatim uklonite vlažnu krpu.

Kao sredstvo za uklanjanje mrlja, ovaj alat može oštetiti ili obojiti neke površine, pa pokušajte prvo provjeriti nevidljivo područje, a zatim se prijaviti na cijelu površinu.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 14

2. Koristite kokosovo ulje za poljski namještaj. Topi se u malom loncu na malom toplotu 4 kašike (60 g) kokosovo ulje. Dodajte 4 kašike (60 ml) bijelog sirćeta i 2 kašike (10 ml) limunovog soka. Zatim prekinite smjesu u pištolj za raspršivanje. Protresite bocu i prskajte smjesu na drveni namještaj, a zatim obrišite čistom mekom salvetom.

Za početak, provjerite alat na nevidljivom komadu namještaja da bude siguran da ne reagira s površinom i neće ga pokvariti.

Odmah koristite smjesu jer je kokosovo ulje smrznuto na temperaturama ispod 24 ° C.

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 15

3. Očistite i ručite kožne proizvode sa prirodnim kokosovim uljem. Uzmi malo kokosovog ulja i nanesite na čistu salvetu. Kružni pokreti obrišu ovaj proizvod od salvete. Ako želite očistiti dio proizvoda, a zatim dodajte više ulja i provedite više ovog područja.

Prvo, provjerite kokosovo ulje na malom komadu kože na najmanje primjetnoj lokaciji. Rizik od diskolora kože je mali, ali ipak postoji!

Slika pod nazivom Koristite kokosovo ulje korak 16

4. Uklonite ljepljive mrlje sa kokosovim uljem. Uzmite malu količinu kokosovog ulja, nanesite ga na čistu salvetu i obrišite je ljepljivom mrlju. Ulje će pomoći uklanjanju ljepljivih ostataka. Po završetku obrišite površinu čistom salvetom.

Pokušajte ukloniti ljepljive mrlje na tepihu ili ljepljive ostatke iz cijene ili druge naljepnice sa kokosovim uljem.

Ali nužno, kao i uvijek, ne zaboravite provjeriti kokosovo ulje na malom neprimjetnom području površine.

Savjeti

Ako se plašite da će ukus kokosa biti previše nametljiv, možete smanjiti ukus, miješati kokosovo ulje jednakim dijelovima sezama i maslinovih ulja. U tim proporcijama kokosovo ulje još uvijek zadržava svoja korisna svojstva.
Još uvijek nema jasnih medicinskih dokaza kokosovog ulja. Međutim, postoji mogućnost da poboljšava mozak, smanjuje nivo holesterola, ubija štetne bakterije i spaljuju masnoću, a pored toga ima i druga korisna svojstva.

Sta ti treba

Organska nerafinirana kokosova ulja prve hladne pumpe (ekstra djevice)
Mala posuda za livenje ulja (neobavezno)