Možda ste vidjeli u filmovima, kao heroinu viktorijanske ere, daju njušku solu kada padne u nesvedbi ili stare žene koristeći sol za njušku kada se loše osjećaju.Gola sol popularna je u nekim zemljama i u naše vrijeme. Mnogi sportaši, uključujući hokejaša, boksere i fudbalere, koriste solju snuff za poboljšanje energije ili da dođu u svijest nakon što je pogodio neprijatelja.Međutim, ako se odlučite za kuhanje soli u kući, nemojte žuriti za upotrebu hemikalija koje mogu naštetiti vašem zdravlju, bolje ostaviti takve eksperimente za hemičare i posebno opremljene laboratorije - tradicionalna sol za zasićenost zasićena je amonijakom. Pokušajte kuhati sol koristeći alternative amonijak, a vi možete povećati energiju i energiju, kao i smanjiti anksioznost i stres koji mogu biti uzrok nesanice i prehlade!
Korake
Dio 1 od 4:
Baza za kuhanje za sol
jedan.
Pripremite engleski Sol. Engleska sol koja čini polovinu baze za sol za njušku naziva se neorganska sol (hemijska spoja) - magnezijum sulfat.Korištenje suhom mjernom šalicom, mjerite 1,25 šolje soli i izlijte ga u posudu za srednju veličinu. Možete koristiti metalnu, staklenu ili plastičnu posudu.Preostala sol će uliti u zatvoreni spremnik. Možete ga koristiti kasnije.
- Odabir jela, zapamtite da ćete dodati više maslaca, pa koristite metalni, plastični ili stakleni spremnik. Drvena jela neće biti najbolja opcija (maslac će početi da se upijaju u njega).
- Engleska sol je relativno jeftina. Engleski sol možete kupiti u ljekarnama ili u supermarketima.
- Naučite koliko je engleske soli u vašoj regiji. English sol je jedna stvar koja je uvijek pri ruci je zato što nam može pomoći da ne budemo samo zdraviji, već i uštede puno novca.
2. Stisnite potrebnu količinu morske soli i dodajte u ukupnu smjesu. Morska sol je sol proizvedena od mora, u pravilu, prirodno, odnosno isparavanje vode pod utjecajem sunca. Morska sol poželjna je kuhati jer nije podvrgnuta nikakvoj obradi. Ove dvije vrste soli, engleskog i marine čine sjajnu bazu za njušku solju, jer dobro apsorbiraju esencijalna ulja, što će morati dodati tokom pripreme soli za njuške.Uzmite 3/4 kašiku morske soli i dodajte zdjelu sa engleskom soli.
Postoje dvije vrste morske soli - drobljeni i u obliku pahuljica. Možete koristiti bilo koju vrstu soli, međutim, u morskoj soli u obliku pahuljica postoji manje vlage, tako da će bolje apsorbirati ulje. 3. Pomiješajte dvije vrste soli zajedno. Uzmite metalnu kašiku i pomiješajte zajedno engleskog i morske soli. Morski kristali soli moraju se ravnomjerno rasporediti u cijeloj smjesi.Kao opcija Ako koristite staklenu posudu sa čvrsto zatvorenim poklopcem, zatvorite posudu poklopcem i zadebljanjem, sve dok se sve ne miješa.
Takođe možete koristiti veliku čistu plastičnu posudu sa poklopcem (poput onih koji se koriste za pohranu pavlake). Sipajte sol i dobro protresite spremnik.Koristite metalnu kašiku. Ima smisla iz istog razloga zašto ćete koristiti metalnu, plastičnu ili staklenu posudu. Kasnije, kada dodate esencijalna ulja, neće se apsorbirati u metalnu kašiku.2. dio 4:
Stvaranje osnovne smjese
jedan.
Odlučite u koju svrhu ćete koristiti sol za njuške. Želite razveseliti i nadahnuti? Smanjiti stres? Imate problema sa spavanjem? Nakon što se odlučite, pronađite informacije o korištenju esencijalnih ulja. Možete napraviti spisak ulja koja će vam pomoći da riješite odgovarajući problem.
- U traci za pretragu možete unijeti sljedeće fraze: "umirujuća esencijalna ulja", "čišćenje esencijalnih ulja" ili "impresivna esencijalna ulja".
- Takođe možete uvesti takve fraze: "esencijalna ulja od glavobolje" ili "esencijalna ulja iz depresije".
2. Distribuirati esencijalne ulje po kategoriji. Pokušajte imati tri vrste ulja u svakoj kategoriji.Kada započnete miješati ulje, koristite malu količinu, bukvalno nekoliko kapi - sve jer esencijalna ulja mogu brzo pokvariti. Morate biti sigurni da će se ulja dobro nadopuniti. Pronađite na internetu glavne kategorije esencijalnih ulja. Unesite ulja u svaku kategoriju.
Postoji devet kategorija esencijalnih ulja: cvjetni, drvo, zemljano drvo, biljna, menta, ljekoviti, začinjeni, orijentalni, citrusi. U pravilu, ulja iz jedne kategorije dobro se kombiniraju jedni s drugima.Pored toga, cvjetni je dobro u kombinaciji sa začinjenim, citrusom i drvenim uljima. Drvo kombinirano dobro sa svim kategorijama. Začinjena i orijentalna ulja možete miješati sa biljnim, orijentalnim i citrusom. Ulje mente dobro se kombinira sa citrusom, drvetom i biljnim uljima. 3. Odrediti bilješke esencijalnih ulja.U svojim aromatičnim osobinama sva esencijalna ulja podijeljena su u gornje, srednje i osnovne bilješke. Gornje note su one mirise koje prvo osjetite kada su miriseći aromu srca ili prosječne napomene da su oni ukusi koji su otkriveni u naredne tri satne note - ovo su okusi koji se otvaraju sa notama srca nakon gornjih nota nestaju i dugo zvuči.Čineći vlastiti popis ulja, uzmite u obzir.
Više informacija možete pronaći na Internetu. Također možete uzeti knjigu u biblioteci, koja će sadržavati potrebne informacije.4. Odaberite esencijalna ulja. Zauzmite popis koji ste sastavili i odaberite u jednoj vrsti ulja iz svake note. Provjerite da li ulja koja odaberete bit će dobro kombinirane jedni s drugima. Ne bojte se eksperimentirati. Miješanje esencijalnih ulja je više umjetnina nego nauka. Možete iskoristiti sljedeće opcije stvorene posebno za ovaj članak, koji ispunjavaju gore navedene kriterije.
Budrost Mješavina: MINT Peppermint - gornja nota, ruzmarin - prosječna nota, peruanski balzam - osnovna nota.Opuštajuća mješavina: lavanda - gornje note, ylang-ylang - srednja nota, veiile - osnovna nota.Umirujuća smjesa / smjesa smanjuje nesanicu: bergamot - gornja nota, rimska kamilica - srednja nota, sandalovo drvo - osnovna nota.Mješavina hladnoće: U pravilu, prilikom sastavljanja terapijskih smjesa nema potrebe za eksperimentiranje, jer takve mješavine trebaju biti kvalificirani stručnjaci. Na Internetu možete pronaći mnogo mogućnosti za takve smjese. Možete koristiti opciju koja je posebno kreirana za ovaj članak: Eukaliptus, koji djeluje kao ekspektorat - Ravensar, koji ima antibakterijski, antimikrobni i anti-biotamin - LAVR, koji djeluje kao antioksidans i antiseptik. pet. Odrediti omjer smjese ulja. Započnite sa 10, 20 ili 25 kapi ulja. Zašto? Prvo, esencijalna ulja su prilično skupe. Drugo, za eksperimente možete koristiti malo ulje. Koristite sljedeći omjer za aromatične smjese: 30-50-20, u kojem će 30% cijele smjese morati do gornje note, 50% - na sredini i 20% - na osnovnoj bilješci.
Kasnije dodate 6 kapi nafte u soli, tako da napravite smjesu koja povećava energiju, ne mora biti više od 10 kapi ulja. Morate dodati 3 kapi mente, 5 kapi ruzmarina i 2 kapi peruana balzama. 6. Stvorite svoju smjesu iz esencijalnih ulja. Otvorite svaku bocu ulja i pomoću pipete, uzmite potrebnu količinu kapljica iz svake boce esencijalnog ulja. Uliti ulje u novu, neiskorištenu bocu sa hermetičkim poklopcem. Zatvorite bocu i dobro protresite.
Koristite tamnu staklenu bocu. Ultraljubičasti zraci su štetni za ulja, pa ih trebaju čuvati u neprozirnim bocama tamno smeđe staklene, a također i od izlaganja direktnom suncu. Svako ulje možete kupiti u rasutom ili maloprodaju, a u bilo kojem obimu, u specijaliziranim prodavaonicama ili ljekarnama.Pohranite smjesu u cool, ali nije hladno. Esencijalna ulja izuzetno hlapljiva, tako su isparila čak i na sobnoj temperaturi. 7. Napišite naljepnicu. Na malom listu papira zapišite imena esencijalnih ulja koja ste koristili. Zalijepite ovaj list na bocu pomoću viskija. Također možete smisliti ime za vašu smjesu i napisati i to.
3. dio 4:
Složena sol i esencijalna ulja
jedan.
Dodajte ulje soli. Pomoću pipete dodajte 6 kapi mješavine esencijalnog ulja do soli. Možete koristiti pipetu ili pažljivo nagnuti bocu da biste sičili potrebnu količinu kapljica - ali pokušajte napraviti kapi da biste pojeli jedan po jedan. Zatim uzmite metalnu kašiku i temeljito pomiješajte ulje i sol i sol.
- Ako koristite posudu ili spremnik sa poklopcem, zatvorite uska posuda ili spremnik sa poklopcem i dobro protresite da biste dobro pomiješali osnovne komponente.
- Ako koristite posudu bez poklopca, možete pokušati zaštititi smjesu u veliki zatvarač. Čvrsto je zatvorite i protresite ga dobro prije nego što se vratite na posudu.
- Zapamtite: Ako smatrate da miris nije izražen prilično snažno, uvijek možete dodati više esencijalnog ulja. Ne žuri. Nerazrijeđena esencijalna ulja su prilično koncentrirana, tako da ne žurite da dodate veliki broj. Dodajte jednu ili dvije kapi, pomiješajte i dodijelite na neko vrijeme. Samo tako da možete pripremiti savršenu smjesu.
2. Sill sol u bocu. Ako je moguće, koristite bocu tamnog stakla kako biste zaštitili esencijalna ulja iz ultraljubičastog zračenja. Imajte na umu da će vam sada potrebna veća boca nego prije. Uz pomoć lijevka, sipati sol u bocu. Zatvorite poklopac čvrsto.
Ako imate soli, koja se ne uklapa u bocu, ništa strašno. Možete koristiti drugu bocu ili ostanu sol dati prijatelju ili članu porodice.3. Započnite naljepnicu. Morate znati tačno šta se nalazi u boci, pa, pišući na letku, koja ulja ste koristili, pričvrstite ga na bocu viskih.
Možete i smisliti ime i zapisati ga na letak koji se držite na boci.Možete čak pronaći fotografiju, ilustraciju ili citat koji će pristupiti nazivu vašeg proizvoda.Dio 4 od 4:
Upotreba soli za njuške
jedan.
Udišite miris sitnice. Otvorite bocu, dovedite do nosa i udišite miris nekoliko sekundi. Zatim zatvorite poklopac. Tako je jednostavno!
- Također možete distribuirati cijelu sol malim bocama tamnog stakla. Može biti za kućnu upotrebu, a drugi koji možete koristiti kada ste van kuće.
2. Stavite sol u posudu. Mnogi ljudi vole kada mirišu na svoje omiljeno esencijalno ulje u svojoj kući, ali razočarani, jer će miris prebrzo nestati. Međutim, esencijalno ulje pomiješano sa solju, održava miris dovoljno dugo. Sipati sol u male zdjele i dogovorite ih po cijeloj kući. Možete koristiti ovu metodu da biste stvorili ugodnu aromu u kući ili utapali neki neugodan miris.
3. Koristite torbu sa slanom. Koristite malu torbu u kojoj možete sipati sol. Možete sami šivati tačku torbu od malog komada tkanine. Možete staviti ovu torbu pored svog jastuka, tako da brže možete zaspati. Možete staviti torbu solju u kutiji sa posteljinom. Pored toga, možete ga koristiti kao aromatični automobil za automobil.
Savjeti
- Kada kupujete esencijalne ulje, obratite pažnju na naljepnicu na kojoj se može napisati "esencijalno ulje" ili "eterično ulje identično prirodnoj". U pravilu se takva ulja razblažena, odnosno promijenila je njihova hemijska formula. Drugim riječima, to više nisu stvarna esencijalna ulja.
- Da biste provjerili imate li dodatke u svom ulju, stavite pad na uski papirni list. Ako isparava prilično brzo, ne ostavljajući se za oznakom u obliku prstena, što znači ulje koje ste odabrali bez aditiva. Međutim, postoje neki izuzeci. Ovaj test neće raditi sa zrcačem, pačulijama i apsolutima, koji se izvlače iz postrojenja uz pomoć hemijskih procesa, samim tim mogu ostati tragovi otapala.
- Esencijalna ulja su obično prilično skupe, ali ako su pravilno pohranjene, možete ih koristiti do pet godina. Zapamtite manje to bolje.Uvek možete da dodate puter, ali radite to vrlo sporo.
- Eksperimentalan! Slijedite upute, ali ne zaboravite da je vaš nos najbolji indikator!
Upozorenja
- Operite ruke nakon što ste radili sa esencijalnim uljima i prije nego što dodirnete oči.
- Nikada ne gutajte esencijalna ulja.
- Držite esencijalna ulja daleko od vatre i plamena. Oni su zapaljivi.
- Trudnice i laktuirajuće žene moraju biti oprezne prilikom korištenja esencijalnih ulja. Postoji nekoliko esencijalnih ulja koja se ne mogu koristiti u ovom periodu.
- Ne preporučuje se upotreba esencijalnih ulja za djecu mlađu od 3 mjeseca. Držite ih dalje od djece.Mnogi mirisi mogu privući pažnju djece. Međutim, to može izazvati nepopravljivu štetu zdravlju djece.
- Iako su esencijalna ulja prirodni alati, oni i dalje ostaju visoko koncentrirani hemijski spojevi. Neki od njih imaju kontraindikacije koje možete pronaći na internetu. Pišite u traci za pretragu: "Kontraindikacije esencijalnih ulja" ili "kadulja, kontraindikacije".
- Nikada ne nanosite esencijalna ulja direktno na kožu. U pravilu se koriste u razblaženom obliku. Prije nanošenja ovog ili tog ulja možete testirati na malom dijelu kože.