Kako postati odlučnije (sa ilustracijama) -

Ako odlučnost ne znači na listi karakteristika, s kojima ste se rodili, onda ne gubite - uvijek možete naučiti ovu korisnu kvalitetu i prestati hvatati u tim trenucima kada trebate donijeti odluku! Kako naučiti kako? Češće donose odluke bez razmišljanja, a također nauči da uzimaju ozbiljna i važna rješenja. Sve će vam to omogućiti da zaboravite na osjećaj žaljenja što nešto pođe po zlu, kao što ste htjeli, kao i, bez sumnje, učinit će vam odlučniju osobu!

Korake

Dio 1 od 4:

Učimo mozak na odlučnost

jedan. Odlučite postati odlučujući. Nešto izgleda kao rekurzija, ali činjenica ostaje: prvo što trebate donijeti odluku da ćete postati odlučniji osobnici, a tek nakon toga možete postati takav. Ako ste neodlučni iz prirode, tada ćete otkriti, suočen s potrebom da donesete odluku. Formiranje iste odlučne zahtijevat će vas aktivnije i, što je još važnije, svjesne radnje.

Recite mi da ste već odlučni - ne možete biti odlučni, nećete postati presudni i da ste već odlučni. Međutim, u skladu s tim, dovoljno za razgovor sa sobom i drugima da ste neodlučni.

Image pod nazivom Budite presudni korak 2

2. PIN posjeduje sebe odlučujući. Samo zamisli. Razmislite o tome što je - osjećate se presudno jer izgleda u očima drugih ljudi kad počnete jako djelovati. Što više zamišljate, to će bolje biti poznato za "sliku".

Posebna se pažnja posvećuje osjećaju samopouzdanja i znakova poštovanja od drugih ljudi. Ako ste iz prirode pesimista, onda ćete možda biti teško zamisliti pozitivne rezultate - onda samo napravite sebe i ne brinite o tome što će se ljudi naljutiti ili ćete se pokvariti.

Image pod nazivom Budite presudni korak 3

3. Prestanite brinuti o lošim odlukama. Priznajte da je svako rješenje prilika da nešto naučite, čak i ako neko rješenje donosi potpuno neželjeni rezultat. Studirajte da biste vidjeli korist u svakoj odluci, riješite se straha od neuspjelih odluka.

Image pod nazivom Budite presudni korak 4

4. Pronađite hrabrost da priznate svoje greške. Pogriješiti sve. Ja. Ti. Oni su. Sve. Kako bi zvučalo - to je činjenica. Hrabro priznati i prihvatiti ovu činjenicu, jer te neće učiniti slabijima! Naprotiv, prihvatio je vlastitu nesavršenu prirodu, omogućit ćete svoj vlastiti um da se prestanete bojati. A kad strah nestane i prestani da vas obuzda, tada ćete slobodno uzdahnuti.

Image pod nazivom Budite presudni korak 5

pet. Shvatite da je neodlučnost također rješenje u određenoj mjeri. Nešto će se dogoditi i bez obzira da li ste aktivno doprinijeli ovom ili ne. Da, ako ne prihvatite odluku, onda kontrolirajte situaciju. U ovome, svi i Snag: Jednom kada donesete nešto da, onda bi bilo bolje da donesete odluke i održavate kontrolu nad situacijom u svojim rukama.

Primjer: prekršite se između dva ponuda za posao. Ako ne prihvatite odluku, onda jedna kompanija može jednostavno povući svoju ponudu, a onda nećete imati drugačiji izbor, kako se pristati na ponuditi drugu kompaniju. Ali sasvim je moguće da je prva kompanija koja je bila mnogo bolja za vas. Vi, nedostaje vam prilika da donesete odluku, propuštenu i priliku da radite u njemu.

2. dio 4:

Ponašamo se odlučujući

jedan. Praksa, donošenje odluka o nebitnim pitanjima. Sve dolazi sa iskustvom, sve dolazi s praksom - i odlučno, uključujući. Započnite rad na sebi donošenjem odluka o impregnirajućim pitanjima. Vježbajte sve dok usvajanje takvih rješenja nećete otići manje od minute.

Do sada - ništa globalno. Na primjer, mislite da postoji večera ili hoće li ostati vikend ili ići u kino. Općenito, donosite odluke o tim pitanjima koja će utjecati na tebe ili na malenoj grupi ljudi i neće imati dalekosežne posljedice.

Image pod nazivom Budite presudni korak 7

2. Idite na donošenje odluka u složenijim situacijama. Dakle, jednostavna rješenja date su vam s praskom, što znači da je vrijeme za kompliciranje zadatka i početi saznati donositi odluke o važnim pitanjima i relativno brzo. Posljedice ne bi trebale biti previše ozbiljne, glavna stvar je da je sam izbor sada teži.

Na primjer, možete birati između kupovine koncertne karte prije nego što imenujete datum određenog dana ili kupujete sastojak prije nego što pomislite na kuhanje. Zabrinjavajući se o nečemu što može nestati za ništa, došli ste do odluke s puno temeljne njege.

Image pod nazivom Budite presudni korak 8

3. Natjerajte se donosite odluke. Suočen sa neizbježnim potrebama da se odluka brzo donesem - doneti odluku. Vjerujte svojoj plaći, slušajte instinkte. Da, vjerovatno je da neće biti sva vaša rješenja uspješna - ali s iskustvom ćete se više i manje pogriješiti.

Zapravo, u ovoj je fazi i čini većinu formiranja odlučujuće osobe. Morate vjerovati da možete brzo snimiti dobra rješenja. Čak i u početku rezultati odluka donesenih elokventno nagovještava na suprotno - samo donose odluke brzo i dalje, a jednog dana ćete izvući, tako da govorite, "kritična masa" životnog iskustva.

3. dio 4:

Prihvatamo bolja rješenja

jedan. Označite za sebe rokove. Kada stojite prije problema koji ne zahtijeva trenutno rješenje, odredite rok koji ćete dati odgovor. Ako je takav izraz već tamo, a zatim smislite svoj rok koji bi bio u granicama već postojećih.

Zapravo, usvajanje većine odluka ne zahtijeva toliko vremena koliko se može činiti. Glavno je pamtiti da bez roka odložite odluku na posljednju, što jasno neće olakšati proces donošenja odluka.

Image pod nazivom Budite presudni korak 10

2. Prikupite što više informacija u vezi s tim pitanjem. Morate znati sve što se odnosi na problem ili pitanje i sve moguće opcije. Dobro informirana osoba - odlučujući čovjek.

Morat ćete uložiti određene napore da saznate što je više moguće. Sjedni i čekaj da sve pada s neba je samo glupo. Ispitajte problem ispred sebe sa svih strana - i pokušajte se držati u vrijeme kada imate.

Ponekad naiđete na rješenje tokom prikupljanja informacija. Ako se to dogodilo, onda vjerujte malo prema naprijed! Ako odluka nije pronađena, tada prikupljanjem svih potrebnih informacija, analizirajte ga i ... Da, ponovo unaprijed!

Image pod nazivom Budite presudni korak 11

3. Napraviti spisak argumenata za i protiv. To nije ni djed, već gotovo prapriprodadski način, koji, međutim, ne otkazuje svoju efikasnost i danas. Za svaku moguću verziju razvoja događaja, napišite sve i protiv. Kada vidite moguće posljedice, možete pristupiti procesu odlučivanja objektivnijim.

Ne zaboravite da nisu svi "za" i "protiv" jednake. Možda u koloni "za" imat ćete samo dva argumenta, dok u koloni "protiv" - za svih deset. Ipak, ako su dva "za" za vas zaista važna, a svih deset "protiv" je pravosudne gluposti, a zatim "za" vansule "protiv".

Image pod nazivom Budite presudni korak 12

4. Ne vodi samo prvi dojam. Ako se nijedna od opcija ne izgleda dobro, razmislite - i da li ste pregledali sve moguće opcije? Ako prvi dojam ili čak životno iskustvo ne dozvoli da pogledate drugu moguću, pa čak i odgovarajuću rješenja rješenja - potrudite se i još uvijek idu na rješavanje problema nepristrasnog.

Naravno, ovo je prikladno ne uvijek. Ipak, nepristrasan pristup problemu je koristan u tome što vam omogućava da vidite sva moguća rješenja problema, ali ne miješa se u to da shvatim koji od njih je dobar, a koji od njih su dobri. Ako ste više opcija, to ne znači da odaberete nešto loše. To znači samo činjenicu da imate odličnu priliku da se napravite dobar izbor, što nikad prije niste razmišljali.

Image pod nazivom Budite presudni korak 13

pet. Zamislite šta se događa nakon donošenja odluke. Zamislite kako dobro i loše. Zamislite posljedice za sva rješenja, a zatim mislite šta je sa tim boljim.

Ne resetirajte sa emocijama. Razmislite ako se nećete osjećati prazno ili kriv nakon uzimanja jedne ili druge otopine.

Image pod nazivom Budite presudni korak 14

6. Organizovati prioritete. Ponekad je nemoguće izbjeći neugodne situacije, to je činjenica. U slučajevima kada vam se ne sviđaju sve mogućnosti, mislite šta je za vas najvažnije i u skladu s tim prihvatiti odluku u korist najvažnijih prioriteta za vas.

Ponekad to znači da ćete morati razmišljati o onome što je za vas važnije. Pretpostavimo da razmišljate o budućnosti svoje veze. Morate shvatiti šta vam je najvažnije u vezi. Ako je iskrenost i saosećanje važnije od divljenja, bolje je biti iskren dom posvećen od avanturističkog lažljivca.

Pored toga, također znači da ćete morati shvatiti koje su posljedice važnije za vas. Ako, recite, tokom rada na projektu, razumete šta će raditi ili kvalitativno ili u rezervisanom budžetu, onda mislite da je u ovoj situaciji važnije.

Image pod nazivom Budite presudni korak 15

7. Uzeti u obzir prošlo iskustvo. Sjetite se svih vaših prošlih odluka koje su barem nešto slično tom problemu koji imate prije vas. Mislite šta ste imali opcije, uporedite ih sa onima koje sada postoje. Djeluju u duhu dobrih rješenja i ne ponavljajte loše.

Ako usvajanje loših odluka koje ste uhvatili, razmislite nego što to može biti uzrokovano. Možda vas pokreće u početku začaranu snagu (recimo, potisak za bogatstvo ili moć po bilo kojem trošku)? Ako se radi o tome, potražite te opcije koje neće imati ništa zajedničko s ovom silom.

Image pod nazivom Budite presudni korak 16

osam. Ne zaboravite na sadašnjost. Prošlost, naravno, vrijedan je izvor iskustva, ali sadašnjost je i dalje važniji. Strah i anksioznost o onome što je bilo u prošlosti trebalo bi biti u prošlosti i ostati.

Dio 4 od 4:

Suočavamo se sa posledicama

jedan. Dnevnik pogona. Snimite sve te slučajeve kada ste morali izbor ozbiljnog pitanja, kao i zapisati zašto ste izbora koji je učinio, a ne drugi. Kada počnete sumnjati u ispravnost rješenja, pročitajte ono što se zabilježe u vašem dnevniku. Kad pročitate da ste premjestili vi u vrijeme usvajanja određenog rješenja, obično ojačate u mislima koje su ispravno.

Takav dnevnik se može čitati, a zatim kada rješenja nisu potrebna. Bit će korisno za takvo čitanje i u tih minuta kada teret bivših rješenja više ne visi kamen na vašem vratu. Pročitajte dnevnik, ali pristupite analizi snimanja objektivno. Mislite koji je od dosadašnjih rješenja dovela do uspjeha, a koji - neuspjeh i donose odgovarajuće ocjene za budućnost.

Image pod nazivom Budite presudni korak 18

2. Ne žive u prošlosti. Ako se odluka pokazala neuspešna, a zatim analizirati ono što ste grešili, a zatim nastavite živjeti dalje i otići na sljedeću odluku! Žaljenje vam neće imati koristi, neće preokrenuti vrijeme za obrnuto. Samo vam se neće dati naprijed da ste, naravno, ništa.