Kako vratiti brak

2. Ne budite toliko zabrinuti da uvijek pobijedite. Zapitajte se: Da li vam je zaista važno da dokažete da ste u pravu u sporu. Ako osjetite da će dokaz o njenom prave koristi odnose, a zatim izloži svoj izgovor na miran način. Ako ste važni da dokažete pravo samo za svoj dobitak i najvjerovatnije je uzrok sukoba, pokušajte se riješiti želje za postizanjem istine po svaku cijenu i rad na korekciji situacije.

3. Pronađite minutu da se smirite ako je situacija dostigla tačku ključanja. Ako smatrate da se većina nesuglasica lako prelaze na vruće spore, a zatim se samo ometaju situacijom. Slažem se sa suprugom da vi ili on može si priuštiti vremenski okvir kao argument. Također izvršite naglasak na činjenicu da u uvjetima isteka vi, ni supružnika ne bi se trebali osjećati odbijeno. Na primjer, postavite vrijeme svog isteka. Ako dođete na dogovor kada svi mirno, možete upravljati svojim neslaganjima i zadržati ih pod kontrolom.

4. Biti otvoren u svojim emocijama. Morate pregovarati o tome da možete otkriti svoje emocije. Stoga, ako ste ljuti na nešto zaista važno, trebali biste moći otvoriti svoju polovinu, objašnjavajući situaciju i uzroke naših osjećaja. Zauzvrat, supružnik / supružnik mora prepoznati ove emocije i obećati da će odraziti na njemu. S vašim izgovorima možete se složiti ili se ne slagati, ali u svakom slučaju morate doći do nekih zaključka koji će vas zadovoljiti dvoje.

pet. Ne kriviti. U razgovoru, izbjegavajte optužiti drugu osobu ili uviti riječi drugih ljudi. Reč "mi", U pravilu, prihvatljivije u takvim situacijama, a vaša polovina neće osjetiti da napadate kritiku. Na primjer, "Moramo napraviti više napora da budemo ljubavniji jedni prema drugima", najvjerovatnije će biti bolje od, "Morate pokušati postati ljubazniji prema meni."

6. Usredotočite se na samozakoničavanje, a ne da ispravi vaš suprug / ženu. Razmislite o svim načinima na koje možete učiniti da vaš brak bude bolji i počnite utjeloviti ove promjene u životu. Baš kao što vam se polovina može promijeniti, ne možete ga promijeniti / njom. Onaj koji prepoznaje uspjeh, dosegao je partner za poboljšanje braka, najvjerovatnije će početi raditi na bolje.

7. Ne apeliraju na prošlost. Ako se u prošlosti dogodio sukob, koji još nije odlučio, onda to odluči, a zatim otpustite. Ako ne oprostite jedni drugima za prošle povrede, nikad se ne možete pomaknuti naprijed u svom braku.

osam. Uzmi osobu kao što je, ako želiš ostati oženjen. Ne možete se menjati. Ako odlučite da želite ostati zajedno, trebali biste prepoznati ovu osobu u cjelini i ne žalite se zbog toga. Razmislite o svim dobrim i lošim osobinama vašeg supruga / ženi i priznajte da je sve loše - to nije ništa drugo nego loša navika. Naravno, to se ne odnosi na nevjeru ili zlostavljanje u porodici.

devet. Počnite ponovo sastanke. Vjerovatno ste se promijenili tijekom godina, zato uzmite vrijeme da bolje naučite supružnika. Ovi sastanci će vas podsjetiti zašto ste se prvo zaljubili u ovaj čovjek. Dođite sa hobi koji ćete oboje moći uživati: na primjer, ples sa bal-balloom, kuglanje ili klase za kuhanje.