Kako napraviti Enema -

Postoji mnogo načina da se enema napravi kod kuće, koristeći prirodne sastojke. Prije upotrebe Enema, najbolje je savjetovati sa ljekarom ili medicinskim radnikom kako biste bili sigurni da će akcije biti sigurne, ovisno o značajkama vaše medicinske historije.

Korake

Metoda 1 od 7:

Prvo metoda: Olive ulje zasnovana na ulje

jedan. Pomiješajte maslinovo ulje destiliranom vodom.Izmiješati u malom sočevu 2 st. L. Hladno preša maslinovo ulje sa 1.5 litara destilirane vode.

Maslinovo ulje je mekani način za ublažavanje stolice. Takođe podmazuje rektum, što doprinosi lakšem prolazu stolice.
Za manje varijacije moguće je miješati 2 st. L. Maslinovo ulje sa 1 l cjelovitim mlijekom i 0,5 litara destilirane vode.

Čim se veliki creva upija mlijeko, bakterije koje tamo žive, čine gas koji dalje gura eprema u crijevu i čini ga efikasnijim.

2. Topli malter. Stavite loncu na štednjak i pažljivo ga zagrijte na srednje toplinu. Zagrijte otopinu na temperaturu od 104 stepena od Fahrenheita (40 stepeni Celzijusa).

Izrada enema nafte sa mlijekom, namerno gledajte sadržaj u loncu da biste spriječili koagulaciju mlijeka. Ako se mlijeko uvijeno, nemojte koristiti, otapajte ga i započnite svuda.

3. Unesite i držite kličate najmanje 5-10 minuta prije pražnjenja crijeva.

Neki ljudi imaju mlijeko može prouzrokovati brzo brzu reakciju. Barem biste trebali pokušati ući u cjelokupnu enire prije nego što se crijevno pražnjenje, ali pored toga postoji stroga vremena regulacije masnog enema na bazi mlijeka.

Metoda 2 od 7:

Metoda drugog: acidofilska enema

jedan. Toplina destilovana voda. Koristite malu posudu ili čajnik za zagrijavanje 2 litre destilirane vode na 98 stepeni putem Fahrenheita (37 stepeni Celzijusa).

Pažljivo zagrijavajte vodu na štednjaku na srednjoj vatri.
Voda može biti vruća, ali ne više od 104 stepena na Fahrenheitu (40 stepeni Celzijusa). Izbjegavajte bilo koju temperaturu iznad, jer vrlo vruća voda može naštetiti vašem tijelu.

2. Pomiješajte acidofilus u prahu toplom vodom .. Pomiješajte 1 žličicu (5 ml) suhi acidofilni u toploj vodi do pune raspuštanja.

Alternativno, možete se izvući četiri ili pet kapsula suve acidofiline ili koristiti 4 st. L. (60 ml) Probiotski jogurt.

Acidofilin je žive kulture i vrsta korisnih bakterija. Kada se unese direktno na klin debelog creva uz pomoć Enema, bakterije se šire efikasnije i mogu pomoći crevima da se očiste.

Ova vrsta enema može biti posebno korisna za one koji pate od sindroma iritabilnog creva, upalne bolesti creva, zatvor, hemorrotip ili rak debelog crijeva.

3. Unesite i držite kličate najmanje 10 minuta prije pražnjenja.

Ako ne držite EMEM najmanje 10 minuta, korisne bakterije neće moći da prodire dovoljno duboko u debelo crevo za efikasno djelo.

Čišćenje enema za više od 10 minuta povećaće svoju efikasnost, ali morate prazniti, u pravilu, u roku od 20 minuta.

Metoda 3 od 7:

Metoda trećeg: Mulware sa slanom vodom

jedan. Toplota destilovana voda u udobnu temperaturu. Toplina 2 četvrtine (2 litre) destilirane vode na temperaturu između 98 i 104 stepena putem Fahrenheita (37 i 40 stepeni Celzijusa).

Sipajte vodu u malu posudu ili čajnik. Stavite ga na štednjak i zagrijati se na srednjoj vatri dok ne dosegne željenu temperaturu.

2. Rastvoriti morsku sol u vodi. Dodajte 2 čajne žličice (10 ml) čisto morsko sol u toploj vodi. Pomiješajte dok sol ne bude potpuno raspuštena.

Nečiji su pripremljeni iz čiste morske soli jedna je od milijarde enema koja se može koristiti, što ga čini dobrim opcijama za one koji nikada prije nisu koristili enema. Sol smanjuje količinu vode apsorbiranog u krvotoku, ali ne uzima vodu iz debelog crijeva, što znači da ćete sa ovim enime osjećati tolerantnije nego kod većine drugih.

Za kuhanje moći enema, koristite 4 st. L. (60 ml) Engleske soli umjesto mora. Engleska sol sadrži veliku dozu magnezijuma. Oni povećavaju vodu u crijevu, čime se tačno pranja crijeva brže. Međutim, ne koristite englesku sol ako doživljavate bol u stomaku, mučnini ili povraćanju.

3. Unesite i držite kličate što je duže moguće kao i bilo koji drugi. Držite ga što je duže moguće maksimizirati efikasnost.

Imajte na umu da se klinci kuhaju iz morske soli moraju se održavati ne više od 40 minuta.

Bistra voda, kuhana iz engleske soli, brže se i, možda može doprinijeti praznom nakon 5-10 minuta, ali ne treba se održati više od 20 minuta.

Metoda 4 od 7:

Četiri načina: kliča sa limunovim sokom

jedan. Toplina destilovana voda. Pomoću čajnika ili male posude, toplo na ploči od 2 kvarce (2 l) destilirane vode na srednjoj vatri.

Voda treba zagrijati na temperaturu u rasponu prirodnog za ljudsko tijelo. U idealnom slučaju, temperatura treba biti negdje 37-40 stepeni Celzijusa

2. Priključite vodu sa svježim limunovim sokom. Dodajte 2/3 šalice (158 ml) svježeg limunovog soka u vodu. Prilično mix.

Tri srednja veličine limuna trebala bi biti dovoljna za potrebnu količinu soka. Provjerite je li sok filtriran prije dodavanja u vodu za enema.

Limunov sok čisti creva iz viška izmeta, dok balansirajući pH nivoa u tijelu.

Primjenjujući enema sa limunovim sokom jednom sedmično, moguće je smiriti nelagodu uzrokovanu kolikom i hroničnim zatvorskim opstipacijom.

Imajte na umu da kiselost limunovog soka može iritirati crijevnu sluznicu, tako da ova vrsta klistira može izazvati grčeve. Kao takva, ova vrsta kliše ne preporučuje se osobama s nenormalno osjetljivim probavnim traktom.

3. Uđite i držite u roku od 10-15 minuta ili koliko možete izdržati, a ne uzrokujući grčeve i drugu intenzivnu bol.

Budući da je limunov sok tako kiseo, može se miješati u održavanje eneme na duže vrijeme. Morate pokušati da ga držite najmanje 5 minuta prije nego što ispraznite da biste dobili efikasan rezultat.

Metoda 5 od 7:

Peta metoda: kliča sa mlijekom i melasom

jedan. Toplotno mlijeko. Sipajte 1-2 šalice (250-500 ml) čvrstog mleka u malu posudu. Zagrejte ga na štednju na srednjoj ili srednje jakoj vatri, dovodeći se u malu ključanje.

Promiješajte mlijeko i pažljivo slijedite ga u procesu grijanja kako biste spriječili njezinu koagulaciju. Ne koristite prostokvash u enema.
Ova vrsta trbuha može biti vrlo efikasan način čišćenja crijeva iz viška izmeta. U stvari, može dovesti do izuzetno nestabilne reakcije u crevu, tako da je bolje koristiti s oprezom i kao krajnje sredstvo.

2. Pomiješajte shake sa mlijekom. Izvadite posudu sa tanjura i promiješajte u 1- 2 šalice (250-500 ml) melase melase. Nastavite miješati dok se dva sastojka temeljito miješaju.

Količina melase mora odgovarati količini korištenog mlijeka.

Mješoviti šećer sa mlijekom i uzorcima bakterije uvlače u debelo crijevo, doprinoseći generaciji gasova, što omogućava daljnje svjetlost dinara na gastrointestinalnom traktu. Ovi šećeri povećavaju i nivo vlage u debeli crijevo, što olakšava prolaz kolica.

Imajte na umu da je poznato da je ova vrsta kliše da izazove jake grčeve.

3. Dajte rješenje malo cool. Ostavite mlijeko melasom na sobnoj temperaturi dok se ne ohladi na temperaturu, sigurna za upotrebu unutar tijela.

Raspon savršenih temperatura iznosi između 98 i 104 stepena u Fahrenheitu (37 i 40 stepeni Celzijusa).

4. Uđite i držite koliko je moguće. Kad je kliči dovoljno hladno, uđite i držite, što je duže moguće prije pražnjenja.

Barem biste trebali pokušati ući u enema u potpunosti prije praznog. Primjena cijelog enema povećat će vaše šanse da bi dobili efikasan rezultat.

Imajte na umu da je ovo jedna od prljavih vrsta klintne enema koja se može izvoditi kod kuće. Možete koristiti za jednokratnu upotrebu ili zamjenjive konje. Držite se sa sobom debeli ručnici u slučaju curenja ili preranog defekacije.

Metoda 6 od 7:

Metoda šest: beli luk

jedan. Pomiješajte vodu i češnjak. . U malim ne-aluminijumskim posudama pomiješajte dvije zdrobljene češnjačke češnjake u 1/2 kvartu (1/2 l) destilirane vode.

Možete koristiti do tri češnja češnjaka ako su relativno male.
Češnjak pomaže u uklanjanju suvišne sluzi u jetri i crijevima. Budući da češnjak ima prirodna antiseptička svojstva, klima uređaji se obično koriste za liječenje crijevnih crva, bakterija, parazita i gljivičnih infekcija.

2. Kuhajte na sporoj vrućini 15 minuta. Stavite loncu na štednjak. Voda sa češnjakom je donesena na snažnoj vrućini, a zatim umanjite vatru na srednje i prokuhajte otopinu 15 minuta.

3. Super i naprezanje. Uklonite posudu sa peći i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Nakon rješenja hlađenja, soj za uklanjanje cijelih komada.

Očišćeno rješenje mora se ohladiti na temperaturu od 37-40 stepeni Celzijusa.

Napunite rješenje putem finog metalnog sita. Uklonite cijeli komade češnjaka i unesite tekućinu u enema. "Koristite samo tečni dio otopine u enema."

4. Dodajte još vode. Dodajte dovoljnu količinu destilirane vode do vode za češnjak da biste stvorili ukupno 1 litar (1 l).

Voda koju dodate treba biti dovoljno topla. Temperatura enema ne bi trebala biti niža od 37 stepeni Celzijusa.

pet. Unesite kao i obično i držite kline na 20 minuta.

Pokušajte zadržati kličanje najmanje 10 minuta prije pražnjenja. Držite ga dugo vremena, povećavate njegovu efikasnost, ali ne prelazite vrijeme za držanje 20 minuta.

Metoda 7 od 7:

Sedma metoda: čaj enema

jedan. Prokuhajte vodu. Donesite 1 litru (1 l) destiliranu vodu do ključanja u čajniku ili malim sočivima.

2. Ispunite lišće čaja za tople vode. Stavite tri kamilice ili zelene čajne vrećice u posudu za ne-aluminijum i sipajte kipuću vodu. Dopustite pauze čaja 5-10 minuta.

Imajte na umu da možete odabrati da koristite 2 st. L. (30 ml) čaj od lišća umjesto tri torbe.

Čaj od kamilice može se piti od 5 do 10 minuta, ali samo se zeleni čaj mora prekršiti 5 minuta.

Čaj od kamilice pomaže u smirivanju i pročišćavanju debelog crijeva. Takođe može očistiti jetru. Enemasi sa sjedištem u Dyskomi obično koriste hemoroide.

Zeleni čaj sadrži korisne antioksidante koji mogu poboljšati zdravlje vaših creva. Enema napravljena sa zelenim čajem obično se koristi za pomoć na dopunu korisnih bakterija u probavnom traktu.

3. Uklonite lišće čaja. Čim čaj zavari u odgovarajućem vremenskom periodu, uklonite čajne vrećice.

Ako koristite čaj od lista, ispravite čaj kroz mali grubi filter. Izvadite lišće i uštedite samo tečni čaj. "Koristite samo tekući dio u enema".

4. Dodajte više vode po potrebi. Ako je potrebno, dodajte dovoljnu količinu destilirane vode za čaj, a količina donosi do 1 l (1 l).

Voda koju dodate treba biti dovoljno topla .

Prije nego što uvođenje čaja mora doći do temperature od 37-40 stepeni Celzijusa.

pet. Unesite i zadržite u roku od nekoliko minuta pomoću standardnih metoda. Držite ga u roku od 20 minuta prije pražnjenja.

Za bilo koji efektivni rezultat morate pokušati zadržati enema najmanje 10 minuta.

Savjeti

Poput čaja, svježe uhvaćena kafa može se koristiti i u obliku klipa s otopinom s kafom.

Upozorenja

Unesite sve klinove blizu toaleta, posebno kada koristite visokoustruku dinema koja radi u roku od nekoliko minuta.
Koristite samo filtrirano ili destilovanu vodu u otopinu Beliza. Nikada ne koristite krutu vodu ili vodu koji sadrže hlor ili druge nečistoće.
Ako nema drugih uputstava ljekara, ne stavljajte enemasa češće nego jednom sedmično.

Sta ti treba

Enema sa maslinovim uljem

Mala posuda
Kašika za miješanje
Kulinarski termometar
2 st. L. maslinovo ulje
jedan.5 litara destilirane vode ili 1 litra čvrstog mlijeka i 0,5 litara destilirane vode.

Sa acidofilinom

Mali pan ili čajnik
Kašika
Kulinarski termometar
5 ml praška Acidofilin ili 3 do 4 suhi acidofilni u kapsule ili 60 ml probiotičkog jogurta
2 litre destilirane vode