Kako spustiti toplinu bez lijekova: 12 koraka

Ako vi ili vaše dijete imaju visoku temperaturu, najvjerovatnije ćete učiniti sve što je moguće da ga smanjite. Visoka temperatura je važan alat za tijelo u samopoštovanju. Stimulira imunološki sistem za borbu protiv izvora bolesti.Ako ste izbacili temperaturu, nema smisla brzo pucati, trebala bi igrati svoju važnu ulogu. Sve što je potrebno od vas je da kontrolišete temperaturu, a imunološki sistem će izvesti svoj rad. Međutim, postoji nešto što možete učiniti da olakšate stanje ili stanje djeteta, a kućni alati mogu vam pomoći u vezi s tim.

Korake

Dio 1 od 3:

Hlađenje

jedan. Začinite toplo kupku. Ako imate ili vašu blisku toplinu, zagrijte toplo kupku, od koje će temperatura usporiti. Budući da temperatura se smanjuje postepeno, nećete osjetiti. Hladna voda treba malo smanjiti tjelesnu temperaturu.

Voda ne treba biti previše cool. Vaš cilj ne bi trebao biti brzi pad temperature.

Slika pod nazivom smanjuje temperaturu bez lijekova korak 2

2. Vodene čarape i zamotavaju ih oko gležnja. Zvuči čudno, ali stvara se čuda na visokoj temperaturi. Preporučljivo je napraviti takav komprimiranje cijelu noć. Uzmite par pamučnih čarapa, dovoljno dugo da zamotate gležanj. Prilično mokri ih u hladnoj tekućoj vodi. Bolesna viška voda i zamotajte moje čarape za noge. Top Wrap čiste vunene čarape. Ostavite čarape cijelu noć. Pokriti ćebe.

Neka se djeca ne sviđaju, ali obično se smiruju, čim se osjećaju lakše.

Gore opisana metoda je tradicionalni naturopatski pristup. Hladne noge stimuliraju cirkulaciju krvi i povećavaju odgovor imunološkog sistema.Vruće tijelo daje njenu toplinu i ohladi se vlažnom krpom. Ova metoda takođe pomaže u smanjenju grudi.

Slika pod nazivom Smanjite lekove za vrijedno februaru Korak 3

3. Koristite mokri ručnik. Uzmi jedan ili dva ručnika i savijte ih zajedno. Navlažite ručnik u hladnoj ili ledenoj vodi. Bolesna viška voda i zamotajte ručnik oko glave, vrata, gležnja ili oko zgloba. Ne nanosite ručnike više od dva mesta istovremeno. Možete zamotati, na primjer, glavu i gležanj ili pričvrstiti ručnik na vrat i zapešća. Inače možete snažno ohladiti tijelo.

Super ručnici mogu smanjiti tjelesnu temperaturu. Ponovite postupak kada se ručnici osuše. Možete poboljšati ručnike u vodi po potrebi.

Dio 2 od 3:

Promjena dijeta

jedan. Ne jede puno. Proverb kaže: "Držite glavu na hladnoću, stomak u gladi, a noge u toplo". Prema naučnim istraživanjima, ovo je zapravo tako. Pokušajte da nemate puno ako imate toplinu.Ne vrijedi provoditi energiju tijela za probavu kada ta energija treba biti u potpunosti usmjerena za prevladavanje infekcije koja uzrokuje visoku temperaturu.

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu bez lijekova Korak 5

2. Jedite voće i bobice. Uključuju lubenicu, naranče i dinje u vašoj prehrani. Ti su plodovi bogati vitaminom C, koji je ključno za borbu protiv infekcije i visoke temperature.Pored toga, koristeći voće i povrće, izbjeći ćete dehidraciju.

Izbjegavajte tešku, masnu ili prženu hranu. Izuzeti oštre hrane, poput pilećih krila, feferona, kobasica i tako dalje.

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu s rabljenim lijekovima Korak 6

3. Jesti supu. Pileći bujon je vrlo važan kada ste bolesni, ali možete uključiti i pileću supu s rižom i povrćem u vašem meniju. Studije pokazuju da pileća supa ima ljekovita svojstva.Pored toga, pomoći će vam da izbjegnete dehidraciju.

Uključite u svoju prehranu lako probavljive izvore proteina, poput jaja ili pilećeg mesa (dodajte nekoliko komada mesa u pileći piletinu).

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu bez lijekova korak 7

4. Pijte puno vode.Visoka temperatura može dovesti do dehidracije koja može pogoršati vaše stanje. Najbolja prevencija dehidracije je pravi režim pijenja. Možete piti vodu ili redovito rješenja pedijalyte i cerityte. Međutim, obratite se svom ljekaru prije nego što napravite bilo kakve akcije. Napravite listu simptoma i budite spremni reći ljekaru o tome koliko ste vi ili vaše dijete jeli, pili i koja je temperatura bila tokom dana. Pored toga, ako se visoka temperatura porasla za dijete, provjerite koliko često uređuje.

Ako nahranite bebu grudi, nastavite raditi. Pružate hranu za bebe, piće i udobnost.

Uživajte u smrznutom voćnom sladoledu. Ovo je odličan način da se izbjegne dehidracija. Samo ne pretjerujte sa šećerom. Preferirajte prirodni voćni sladoled, smrznuta italijanski led, smrznuti jogurt i ogrebotine. Ne zaboravite piti puno vode!

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu bez lijekova Korak 8

pet. Pijte biljni čaj koji smanjuje temperaturu. Ovaj čaj možete kupiti ili ga pripremiti sami. Sipajte žličicu osušenog bilja u šolji kipuće vode. Neodvojivi čaj 5 minuta i pijte, po mogućnosti sa limunom i medom. Ne dodajte mleko, jer mliječni proizvodi povećavaju formiranje sluzi. Ako pripremate čaj u dijete, koristite ½ kašika travu. Pazite da dijete ne zarone, nemojte mu dopustiti previše vrućeg čaja. Ne dajte bebu biljnog čaja, unaprijed konsultovan sa lekarom. Isprobajte biljni čaj iz sljedećih biljaka:

Basil (slatki bosiljak možda nije dovoljno efikasan)

Kora Belaya Willow

Menta

Kalendula

Hyssop

Lišće malina

Đumbir

Owin

Timijan

Dio 3 od 3:

Apel za doktora

jedan. Ako trebate savjetovati sa ljekarom. Temperatura tijela može se promijeniti tokom dana, ali normalna temperatura - 36.6 S.Ako je rektalna temperatura u bebi, koja je manje od 4 mjeseca, iznosi više od 38 s, odmah Posavjetujte se sa lekarom.Ako je dijete bilo kojeg starosne temperature rektalne 40 s ili više, odmah Obratite se svom lekaru.Djeca više od 6 mjeseci, koja imaju temperaturu od 39.4 s, također je potreban pregled liječnika. Ako je vaše dijete, pored visokih temperatura, postoji jedan od sljedećih simptoma, obratite se ljekaru ili nazovite hitnu pomoć, što je prije moguće:

Pogled pacijenta ili nedostatak apetita
nervoza
pospanost
Eksplicitni znakovi infekcije (gnoj, izlučivanje sluzi, osip)
Uzroci
Horrol bol, osip, glavobolja, rigidnost okcipitalnih mišića, bol u uhu
Ostali rijetki simptomi, sa čijom se izgledom treba odmah žaliti na medicinsku njegu:

Krikovanje krčanja ili lajanje zvuka dojke kad plače
Teško disanje ili plavkasto nijansa prstiju ili stopala, kao i područja oko usta
Udaranje na vrhu djetetove glave (meko mjesto nazvano proljeće)
Izgubljeni ili nedostatak pokreta

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu bez lijekova korak 10

2. Slijedite simptome dehidracije. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako primijetite simptome umjerene dehidracije, posebno kod djece. Stanje može biti vrlo brzo pogoršano. Simptomi lagane dehidracije:

Suve usne ili iritacije oko usne / oka djeteta

Pospanost, nervozna ili umor

Žeđ (dijete može zabiti usne ili polijevati spužve, pokazujući da želi piti.)

Rijetka mokrenje

Suve pelene (trebali bi postati vlažni, barem svaka tri sata. Ako pelena ostane osuši više od 3 sata, to može biti znak dehidracije. Dajte svom djetetu da pije i nakon sat vremena provjerite pelenu. Ako pelena još uvijek ostane suha, nazovite ljekara.)

Tamna urina u boji

Nedostatak suza tokom plakanja

Suha koža (lagano stisnite kožu na ruci djeteta. Ako je koža dovoljno navlažena, brzo će prihvatiti originalni obrazac kada ga pustite.)

Opstipacija

Vrtoglavica

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu bez lijekova korak 11

3. Naučite simptome teške dehidracije. Ako vidite simptome teške dehidracije, odmah pozovite hitnu pomoć. Simptomi teške dehidracije:

Snažna žeđ, nervozna ili pospanost u bebama i djeci (u odraslišnoj razdražljivosti i zbrci)

Suha usta oko usta, suve kože i sluznice ili iritacije oko usta i očiju.

Nedostatak suza prilikom plačenja

Suva koža ako zabija mali komad kože, ostaje metvica.

Rijetka mokreta, tamna urina

Split oči (možda izgleda kao tamni krugovi ispod očiju)

Dijete pažljivo provjeri proljeće (blago parcela na glavi novorođenog beba)

Brzo otkucaje srca i / ili brzo disanje

Toplina

Slika pod nazivom Smanjite temperaturu bez lijekova korak 12

4. Obratite pažnju na febrilne grčeve kod djece. Februalne konvulzije su konvulzije koje su u bebama na visokim temperaturama. Iako takva država može biti vrlo uplašena roditeljima, ali, u pravilu, grčevi traju kratko vrijeme i ne uzrokuju štetu mozgu ili drugoj ozbiljnoj šteti zdravlju. Vrhunski napadi obično su među djecom u dobi od 6 mjeseci do 5 godina. U pravilu, nakon pet godina, ovo je stanje vrlo rijetko. Ako vaše dijete ima febrilne grčeve:

Obavezno nema oštrih ivica koje dijete može biti povrijeđeno.

Ne bacajte djetetovo kretanje.

Stavite bebu sa strane ili na trbuhu.

Ako napad traje duže od deset minuta, pozovite hitnu pomoć (posebno ako dijete ima krutost okcipitalnih mišića, povraćanja ili izgleda sporno).

Savjeti

Merenje rektalnog temperature smatra se najtačnijim, ali njegovi rezultati se razlikuju od rezultata drugih metoda mjerenja, na primjer, u ušnom kanalu ili u oralnoj šupljini.
U pravilu, temperatura u rektumu je 0,3-0,6 sa većom, temperaturom u oralnoj šupljini.
Termometar za paljenje pokazuje temperaturu od 0,3-0,6 C niže od termometra za mjerenje temperature u ustima, a 0,6 c - 1,2 c je niži od rektalnog termometra.
Temperatura koja se mjeri u ušnom kanalu obično je 0,3 - 0,6 c veća od temperature koja se mjeri u ustima.
Ako vaše dijete ima visoku temperaturu više od jednog dana (za djecu manje od dvije godine) ili tri dana za dijete stariji, posavjetujte se sa svojim ljekarom.
Temperatura tijela obično je ujutro i iznad popodneva.
Pijte puno vode.
Ne kucate dijete. Oblačenje djeteta je previše toplo, možete pogoršati situaciju. To može dovesti do povećanja pregrijavanja i temperature. Obucite bebu u laganoj pamučnoj pidžami i čarapama. Podržite toplinu u zatvorenom prostoru i prekrijte bebu pokrivačem.

Upozorenja

Ako imate bolest štitnjače, poznate kao tirotoksična kriza (vrlo visok nivo štitnjače), odmah pozovite hitnu pomoć. Savjeti opisani u ovom članku neće se uklopiti u ovaj slučaj.
Pića za svijeće koja sadrže kofein (crne, zelene i bijele čajeve), jer ti čajevi imaju termogenu (povećanje topline) svojstava.
Ako imate visoku temperaturu, odbijte alkohol i kofein pića, poput kafe, čajnih i gaziranih pića.
Nikad Ne dozvolite bebe i djecu aspirin bez imenovanja ljekara. Ne dozvolite da aspirin djeca mlađa od 18 godina.