Kako se zagrejati zimi

Zima može zaista smatrati najljepšim doba godine. Međutim, cijeli svoj šarm nestaje s jednom mislećim da se možete zamrznuti. Srećom, puno je načina da ostanete u toploju čak i sa vrlo hladnim vremenskim prilikama, a ovaj će vam članak reći kako to učiniti, uživajući u svim tim radostima koje nas donosi zimu.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako se zagrijati

jedan. Topla haljina. Topla odjeća, posebno u nekoliko slojeva, ne samo da vas štiti od superhlađenja, već također pomaže u tome da zadržite toplinu tijela.

Nosite topao šešir i tople čarape. Većina vrućine gubimo kroz noge i glavu.

Nosite nekoliko slojeva odjeće. Donje rublje je tanko i lako je pogodno za većinu dnevne odjeće, uključujući traperice i majice. Za dodatnu toplinu možete nositi runo ili vuneni džemper.

2. Ugodno da se okrene "Kalachik" ispod pokrivača.

Držite svoje ćebe u kojem možete pridružiti kada čitate ili gledate televiziju i preuzmete dodatne pokrivače za spavanje. Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 5

Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 5

Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 6

3. Koristite boce za toplu vodu. Voda može dugo održavati toplinu, čineći boce za toplu vodu pristupačna i efikasna metoda grijanja. Možete ga zagrijati, sjediti za stolom ili za gledanje televizije, a u krevetu ispod pokrivača takva će boca držati toplo cijelu noć.

Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 3

4. Koristite toplu hranu i piće. Ukusne zimske supe i vrući kakao su među zabavom sezone. Uštedite toplo u svoje tijelo također će pomoći vrućim čaj i kafi, hranljiviju hranu poput pice, mesa i tosta.

Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 8

pet. Zapušiti. Ovo je dobar način za opuštanje mišića, pogotovo nakon napornog dana i brzo se ugrijati. Ako se zaista želite opustiti, dodajte neke svijeće i umirujuću muziku na postavku. Na kraju ne zaboravite da se spotaknete.

6. Koristite toplinu svog tijela.

Pronađite ugodno mjesto na kojem biste mogli zamotati u toplom pokrivaču od 100% vune, a polako, ali samouvjereno zagrijava vaše tijelo pokreće vas toplo! Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 7

Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 7

Zaustavite se i počnite seći! Aktivno tijelo se brzo zagrijava - trči, ples, skok dok ne padneš. Možete skočiti nekoliko minuta, raditi na biciklu za vježbanje ili plesati ispod svoje omiljene muzike. Ako se prvo složite da se sakrijete, idite u šetnju oko četvrti, tokom šetnje ćete brzo toplo.

Koristite toplinu tijela drugih ljudi: Velike svečane stranke brzo će ugrijati kuću, zahvaljujući toplini koju generira puno gostiju. Zagrljaj takođe radi, tako dajte svoje omiljeno / voljeno.Nemate drugo poluvrijeme? Možda ćete upoznati nekoga na toj vrlo svečanoj stranci!

Metoda 2 od 3:

Kako zagrijati svoj dom

jedan. Topla kuća.

Nabavite sva mjesta u kući kroz koja se može voziti.
Dvokrevetni prozori iz ulaska u hladno kroz prozore.

Provjerite integritet i gustinu postavljanja brtvene gume na vratima, tako da ga hladni zrak nije puhao.

Ako imate kamin, držite dimnjak zatvoren. Cool Air može prodrijeti kroz ispušnu cijev.

Podijeliti vatru. Plamen iz kamina ili požara dat će toplinu i udobnost. Ako uzgajate vatru, budite sigurni da je dimnjak otvoren, tako da dim može proći kroz ispušnu cijev. Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 2

Slika pod nazivom Držite toplo tokom zimskog koraka 2

Svijeće također stvaraju toplinu, ali više požara. Na ovome, koristite ih više za osvjetljenje nego za grijanje.

Metoda 3 od 3:

Kako se ugrije na ulici

jedan. Nosite odgovarajuću zimsku odjeću.

Potražite gornju odjeću na pahuljicu ili iz vune. Ako je sneg ili kiša, nosite vodootpornu odjeću kako ne bi ugristi.

2. Tople ili vunene čarape i vodootporne cipele.

3. Otvorena područja za krv.

Nosite rukavice ili rukavice.

Shay vjetraj šal.

4. Nositi šešir. Treba podsjetiti da većina vrućine gubimo kroz glavu, ruke i noge.

Savjeti

Ako kuhate nešto u pećnici, držite joj vrata lagano ajar. Toplina iz pećnice će zagrejati kuhinju.
Postoji mnogo divnih načina za kuhanje vrućih kakaa. Možete dodati mentu, vanilu, marstlow ili šlag. Potražite zanimljive recepte.
Sat vremena prije spavanja, stavite bocu za toplu vodu u krevet. Kad idete u krevet, krevet će biti ugodan i topao.
Ti su savjeti sastavljeni za zimu, ali možete ih koristiti i u bilo koje doba godine i u bilo kojoj situaciji kada je hladno.
Ako nemate pravi kamin, kupite prijenosni električni, pružit će vam topla, a jeftin je.

Upozorenja

Budite oprezni sa vrućim obrocima i pićima da ne gori.
Nikada ne pijte alkohol da se zagreje. Iako ćete postati toplije, ali u stvari će smanjiti temperaturu vašeg tijela, što može dovesti do hipotermije, pa čak i smrtonosnog ishoda.
Svijeće - jedan od najčešćih uzroka požara u domovima. Treba ih instalirati na neplamljive stalke. Ne zaboravite da prikradnete sve svijeće prije odlaska u krevet.
Svijeće i vatra u kaminu spaljuju kisik, a zimi, sa zatvorenim vratima i prozorima, može provesti vrlo brzo.Da biste izbjegli dim, provjerite je li dimnjak otvoren i učvrstite priliv svježeg zraka, malo prozora za ponovno spajanje.