Kako se suočiti sa onom koji vam je najavio bojkot

Primijetili ste da neko s kim redovno i normalno komunicirate, iznenada je ušao u sjenu? Odaberite vrijeme i mislite da bi moglo uzrokovati takvo ponašanje i da li vrijedi nešto više. Zatim zahtijevaju objašnjenje, ali u isto vrijeme se ponašaju pristojno, otvoreno i mirno. Ako razgovor nije dostavljen, pokušajte ući u tok mojih komunikacijskih vještina, ali i biti spreman za zaustavljanje odnosa.

Korake

Metoda 1 od 3:

Saznati uzrok

jedan. Mislite šta se još događa u životu ove osobe. Možda te ne pokušava ignorirati. Možda on ili neko iz svojih najmilijih, bolesni ili ima lične probleme. Nećete sigurno znati dok se, međutim, ne pitate, ako primijetite da se čini samostojećim i s drugim ljudima, najvjerovatnije da ne bojkotirate.

Ako ste primijetili stvarno ozbiljne promjene u ličnosti, a vaši drugi zajednički prijatelji vide, razgovaraju odmah s ovom osobom. Možda im je sada zaista potrebna pomoć.
Imajte na umu da osoba možda neće primijetiti da to odgovara bojkotu. Ljudi mogu udaljiti od drugih iz različitih razloga, a ne shvaćajući ovo.

2. Utvrditi da li je postala pravilnost. Ako osoba ne pokaže ravnodušna ne, postavite sebi nekoliko pitanja. Da li se on odnosio s tobom prije? Napravljen je kao odgovor na vaše riječi ili postupke koje nije volio? Ako je tako, onda ste možda u manipulativni ili dominantni odnosi.

Ako ste u manipulativnim ili dominantnim odnosima, vjerovatno biste se trebali obratiti psihologu da biste razgovarali o tim vezama i vašem mjestu u njima. Takođe će biti korisno podijeliti njegove alarme bliskim prijateljem ili članom porodice koji će vas podržati u teškom minuti.

3. Vježbajte svoj govor. Morate osjetiti da su rekli sve što vam treba, zato unaprijed planirajte govor. Bez pripreme, bit će vrlo lako zapisan, počnite braniti ili odstupiti od teme. Zatvorite oči i zamislite da ste sami sa ovom osobom. Govorite glasno što želite reći.

Metoda 2 od 3:

Kreirajte objašnjenja

jedan. Zamolite ga da razgovara sami. Ako komunicirate na prepunom mjestu, bit će lakše da promijeni temu ili dvije od vas možete prekinuti. Bolje pitajte možete li negdje razgovarati u osamljenom okruženju, na primjer, na dalekoj klupi u parku ili čak u mirnom uglu kafića. Ako živite zajedno, ponudite da razgovarate u pogodnoj za oba mjesta, na primjer, na sofi u dnevnoj sobi.

Ako odbije sresti ili razgovarati s vama, prilično je vjerni znak da osoba koristi tišinu kao manipulaciju ili kontrolu. U ovom slučaju bit će normalno reći da to smatrate nespremnosti da komunicirate s vama i da namjeravate prestati s odnosima.

2. Reci mi to cijenim ove odnose. Važno je započeti s tim riječima tako da osoba zna da se ne pokušavate samo pušiti. Dakle, lansirate svoj pažljiv stav prema njemu i vašoj vezi, kao i date da shvatite šta je njegovo ponašanje zabrinuto.

Na primjer, možete reći: "Zaista mi se svidjelo provoditi vrijeme s vama / radom", ili: "Nadam se da ćete mi pomoći da razumijem šta se događa između nas, jer stvarno cijenim naše prijateljstvo.".

Pitajte da li ste učinili nešto što ga je uznemirilo, i pusti me da razumijem šta želite ispraviti situaciju.

3. Reci mi šta osećanja uzrokuju da ti utihne. Ovo je posebno važno ako ste vrlo bliski muškarcu koji vam je dao bojkot. Obavijestite ga da tužno doživljavate vama ili povrijedite. Istovremeno, obavezno budite mirni i suradnju, jer tišina često koristi ljude koji žele kontrolirati okolno.

Možete reći: "Saša, stvarno te volim i cijenim naše prijateljstvo, ali boli me kad se zatvoriš od mene. Nadam se da ćemo o tome razgovarati i riješiti sve ".

Slika pod nazivom Suočite se sa nekim ko je `src =

4. Imajte na umu kako ton kažete. Većina ljudi koji redovno dogovore bojkot čine je da dobije odgovor. Ako vaše riječi zvuče previše depresivne ili tužne, ili tako da se očajnički držite za prijateljstvo, dat će čovjeka poticaj da nastavi bojkot. Bolje pokušajte mirno zvučati i suzdržano.

Na primjer, umjesto da razgovaram: "Stvarno sam me povrijedio, osjećam se loše zbog toga i učinit ću sve da vratim prijateljstvo", možeš reći: "Povredio sam me i tužno kad ne razgovaraš sa mnom. Ako želite razgovarati, također sam zadovoljan s vama da razgovaram ".

pet. Slušajte šta kaže. Ovo je važno, bez obzira na to postoji li pravi razlog za bojkot ili to se radi zbog kontrole nad vama. Dajte mu priliku objasniti zašto ili kako ste ga uvrijedili (ako je razlog u ovome). Ako ne može dati razumljiv odgovor, ovo je jasan znak koji manipulirate.

Na primjer, ako osoba kaže: "Prije nekoliko tjedana razgovarali smo o mom radu i rekli ste nešto što me jako povrijedio. Nisam bio siguran kako sam se nositi s tim, pa sam s vama manje rekao (a), "u tim riječima postoji određena stvar koju možete dopustiti i donijeti naša izvinjenje.

Međutim, ako kaže nešto takvo: "Zamolio sam vas da pođete sa mnom na večeru, ali ste odbili (a), jer ste morali biti na sahrani vaše tetke", najvjerojatnije će vas osobama pojmoviti i želi da ga stavite ispred svih i svih.

Ako vas samo ignorira ili u potpunosti mijenja temu razgovora, umjesto da odgovori na pitanje, tada u ovom slučaju šansa za manipulaciju, a bit će u redu ako samo idete.

Metoda 3 od 3:

Pomakni se

jedan. Poboljšajte svoje komunikacijske veštine. Zahvaljujući tome, možete izbjeći ponoviti bojkot, ako se ispruži razlog, prije svega, postao je nesporazum. Postoje neke jednostavne stvari koje će vam pomoći da poboljšate svoje komunikacijske vještine.

Ne žurite da razgovarate, zaustavite i slušajte riječi prijatelja kada komuniciraju s vama.
Budi iskren. Ako ne želite nešto učiniti, pa mi recite. Ako te nešto smeta, reci nam o tome.
Obratite pažnju na činjenicu da se druga osoba sakriva. Možete naučiti puno o ljudskim osjećajima koristeći njegov govor tijela. Ako ne pogleda u oči, ometajući ili stojeći sa prekriženim rukama, najvjerovatnije je uznemiren.

2. Pokušajte samo jednom. Ako se čini očito da osoba koristi bojkot za kontrolu ili manipulaciju, ne pokušavajte ponovo i ponovo uspostavite odnos. Nakon što ste tražili objašnjenje, učinili ste sve što je moguće. Sada mora napraviti korak na sastanku i počnite komunicirati s vama. Ako to ne učini, ostavite pokušaje da to shvati. Bolje uživo u životu (koliko je to moguće).

3. Biti spreman za odlazak. Bojkot ukazuje na nevoljnost osobe da komunicira s vama, ili na njegovim pokušajima da vas kontroliše. U oba slučaja bit će bolje zaustaviti odnose.

Ako imate bojkot kolegu, vjerovatno vam ostavljate neće uspjeti. Umjesto toga, komuniciraju s tim samo u slučaju ekstremne potrebe. Zadržite profesionalnost i mir i održavajte komunikaciju strogo u radnom okviru.

Savjeti

Kada izražavate svoja čula, koristite "i" -drawing, fokusirajući se na svoje emocije. Nikada nemojte početi sa "vi" jer može izazvati zaštitnu reakciju.

Upozorenja

Ako se to dogodi redovno, to može biti oblik emocionalnog nasilja. U vezi u kojoj vrijeđate, čak i ako radite sve "u pravu", nikad nećete moći potpuno zaustaviti ovaj proces.
Ne osjećate se krivim. Možete učiniti sve što je moguće razumjeti zašto osoba više ne želi komunicirati s vama, ali ako se zatvori i čeka da pogodite sve, to je nestvarna skripta i manifestacija loših komunikacijskih vještina.