Kako reagirati kada ignorišete -

Boli me predstavlja predmet ignoriranja. Nije lako shvatiti kako reagirati na njega, pogotovo ako ne znate da li se to učinjeno konkretno ili nenamjerno. Vrijedi uzeti u obzir ako vas ta osoba redovito ignorira i koji je njegov stil komunikacije. Razumijevanje razloga zbog kojih je moguće zanemariti, pomoći će vam da odgovorite na razumnu i predviđanje.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pitajte zašto imate bojkot

jedan. Zapitajte se zašto osoba koja vas ignoriše. Možda vas posebno ignoriše, a možda - nenamjerno. Zapamtite da ste zadnji put komunicirali s njim. Bio je ljut na tebe ili neprijateljski raspoložen za tebe? Rekli ste mu nešto uvredljivo? Ako je tako, najvjerovatnije, još uvijek se ne "hladi" nakon što se dogodilo. S druge strane, ako ste prošli put savršeno provodete vrijeme, vjerovatno postoji neka vrsta vanjske okolnosti, zbog čega vas je osoba počela netaknuto zanemariti. Možda je zauzet priprema za ispit ili zaljubljen u nekoga.

Slika pod nazivom reagira kad te ljudi ignoriraju korak 2

2. Pitajte treću stranu zašto vas ignorišete. Ako zanemarite prijatelja ili kolegu, pitajte zajedničkog prijatelja ili kolege, zna li on šta je stvar. Možda će vam moći odrediti ili objasniti zašto vas ta osoba izbjegava. Možda se naljutiš, čak ni to ne shvaćajući, a on, umjesto da se izjasni, odlučio da te jednostavno ignoriše tako da ne pogoršava sukob. Vjerojatno će treća strana moći objektivnije analizirati situaciju i pomoći će vam da saznate zašto ste ostali bez nadzora.

Slika pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 3

3. Ravno pitajući osobu koja vas ignoriše zašto to radi. Otvoreno razgovarajte sa osobom koja vas izbjegava. Pitajte ga samo o razgovoru. U mirnom osamljenom mjestu mirno pitajte: "Slušajte, mislim da me sve ignoriše?"Navedite dokaze: Na primer, nije odgovorio na vaše pozive ili e-mailove ili nije odgovorio kada ga privlačite. Pažljivo slušajte njegovih objašnjenja.

Slika pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 4

4. Znam kako se manipulatori ponašaju. Ako vas osoba ignorira prvi put, vjerovatno je dobar razlog. Međutim, ako vas prijatelj ili kolega stalno ignoriše vas ili druge ljude možda će dobiti zadovoljstvo iz onoga što čini.Naizmjenično može koristiti tišinu da se izvini ili zadatak za određene zahtjeve. Konačno, može vas ignorisati tako da izgubite vjeru u sebe. Iz manipulatora možete čuti: "Ako me stvarno znate i volite me, ne biste pitali zašto vas ignorišem". Svi gore navedeni primjeri ukazuju na narcističku osobu, koju trebate identificirati i koje se ne treba prepustiti.

Metoda 2 od 3:

Povlačenje

jedan. Sudij osobi koja vas zanemaruje u svojim postupcima. Pretpostavimo da ste s njim proveli otvoreni razgovor i on je rekao da je shvatio šta ste klonirali. Možda je čak i izvinio zbog svog ponašanja. Međutim, nakon toga, počeo je da vas ponovo izbjegava. U ovom slučaju, trebali biste shvatiti da je bio neiskren, a u stvari ne zanimaju održavanje dobrih odnosa s vama.

Image pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 6

2. Prihvatite odluku osobe da prekine komunikaciju s vama. Ne i dalje ne vršite pritisak na njega, uzrokujući da zatražite oprost za svoje ponašanje ili ga nazovite, objašnjavajući kako su njegovi postupci utjecali na vas (ako ste to već učinili). Onaj koji stalno premješta ravnodušnost prema vama vjerovatno će uživati u ovome. Ne igrajte njegove igre, pokušavajući ponovo riješiti problem i iznova.

Image pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 7

3. Ne krivite sebe zbog njegovog ponašanja. Ako vas netko stalno ignoriše, čak i nakon što ste pokušali izmisliti s njim, ovo je njegov izbor. Ne brinite zbog onoga što biste mogli reći ili učiniti drugu osobu da bude pažljiva vama ili vašem trenutku.

Image pod nazivom reagira kada te ljudi ignoriraju korak 8

4. Nemojte sagorijevati mostove. Neka vas prijatelj ili član porodice ignorira, shvatite šta se nadate pomirenju. Ne stavljajte križ na odnose sa ovom osobom. Neki imaju lične probleme koji ometaju podržavajući zdrave odnose. Neka shvati da ste blizu ako ikad želi razgovarati s vama ili ako mu treba pomoć.

Metoda 3 od 3:

Dopustite sukobu sa osobom koja vas ignoriše

jedan. Pogledajte problem kao razliku u stilovima komunikacije. Pretpostavimo da vas prijatelj ili partner ignorira ne zbog zlobe. Možda to radi samo da bi se izbjeglo pogoršanje i širenje sukoba. Vjerojatno je da mu treba malo ličnog prostora i želi vam dati i vrijeme da se ohladite nakon sukoba. Kad to shvatite da vaš partner razlikuje, pogledajte ovu tišinu, kasnije ćete imati više šansi da nadoknadite i izbjegnete pogoršanje sukoba.

Slika pod nazivom reagira kad te ljudi ignoriraju korak 10

2. Uzmi svoje osjećaje. Kad ignorišete nekoga ko ste putevi, boli.Vjerovatno ste razočaravajući, ljutnji i tuge zbog činjenice da se izbjegavate. Ako vas posjećuju takvi osjećaji, nemojte se pretvarati da nije. Uzmi svoja osećanja - ovo je prvi korak za izražavanje i daj da shvati drugu osobu da je okrutan.

Slika pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 11

3. Provedite strukturirani razgovor. Strukturirani razgovori se održavaju u određeno vrijeme za određenu svrhu i prolaze određeni skup pravila koja zabranjuju stvari poput vriskova i poziva. U strukturiranom razgovoru obje strane su spremne da otvoreno razgovaraju o pitanju i već su probale svoje glavne argumente. Ponuda za provođenje strukturiranog razgovora može biti korisno ako vas netko zanemaruje zbog dugogodišnjeg problema ili skupa problema koji vas sprečavaju iz uspostavljanja dubljih emocionalnih veza.

Image pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 12

4. Idi dalje svoje zone komfora. Pokušajte koristiti drugi stil komunikacije.Ako ste vi vruća osoba koja stalno povećava glas, ljuti se i počne s pola okreta, pokušajte bolje kontrolirati svoje osjećaje usred emocija. Ako ste mirna osoba koja ignoriše druge uklanja se u sukobu i pokušava izraziti ili objasniti svoje stanovište samo nakon što nekoliko minuta računa odgovor, a zatim učinite više spontanosti i emocija u vašem ponašanju prilikom rješavanja sukoba (ali ne dobijte uključen u krikove i psovke).

Slika pod nazivom reagira kada vas ljudi ignoriraju korak 13

pet. Ako je potrebno, izvinite se. Ako ste tokom objašnjenja druge osobe svjesni da je srušio svoja osjećanja, trebali biste reći da to niste željeli i da žalite. Ipak, neka očigledno shvati da i vi povrijedite jer ste ignorirali. Oprosti čovječe i izrazite nadu da može pronaći snagu da vam oprosti (ako osjetite ono što vam treba).

Ponekad je teško shvatiti zašto su ljudi uznemirili naše akcije ili riječi koje se čine bezopasnim. Ako osoba ima neuvjerljiv ili nerazumljiv razlog da vas ignoriše, to bi i dalje bilo lijepo izviniti se.

Savjeti

Dajte vrijeme osobi koja vas ignoriše. I polako počnu da više komuniciraju s njim! Ako stvarno želi biti prijatelj s tobom, neće te dugo izbjeći.
Ako vas neko ignorira, a ne znate zašto, razgovarajte s njim i pokušajte riješiti problem.
Često ljudi ignoriraju druge kada im treba vremena i prostor za rješavanje ličnih problema. Ne uzimajte ga na svoj račun i poštujte ljudsko pravo na privatnost.
Prvo, poštujte sebe, i drugo, nemojte prvo doći, pustite ga da se uklopi i razgovara s tobom. Vaš glavni prioritet u ovom trenutku trebao bi biti poštovanje prema sebi.