Kako se ponašati ako su prijatelji loši za vas

Prijateljstvo je komplikovano, posebno u adolescenciji. Djeca i tinejdžeri i dalje traže odgovor na pitanja koja su oni i koji žele biti, pa ponekad odnose sa prijateljima diktiraju željom da odgovara određenom modelu ponašanja. S vremena na vrijeme ljudi ne pripadaju prijateljima i to stvara probleme. Takav problem uvijek se može riješiti.

Korake

Dio 1 od 3:

Posmatrajte u situaciji

jedan. Slijedite ponašanje prijatelja. Loše se odnosi na sve ili samo vama? Takvo promatranje - početna točka u pokušaju da shvati situaciju.

Ako prijatelji ne pripadaju samo vama, onda slijedite one koji su ti ljudi. Da imaju zajedničko, zbog onoga što su vaši prijatelji odabrali kao predmet njihovog bijesa?
Sve ove trenutke možete označiti sebi i pamtiti ili zapisati u beležniku. Beleška je bolje sakriti što je što skup, tako da ne pogodi nikoga.

Slika pod nazivom Žena razmišlja o pisanju nečega.jpg

2. Obratite pažnju na tendenciju ponašanja prijatelja. Uvek praktikuju loš stav ili samo u određenim okolnostima? Koji ste trendovi primetili?

Ne pripadaju predstavnicima određene grupe (rasne, etničke, religijske)?

To se događa u određenim danima? Što se može povezati s činjenicom da se loše ponašanje očituje samo na konkretnim danima (na primjer, nakon posjete jednom od roditelja, ako su razvedeni)?

Moguće je da se oni također ponašaju samo u prisustvu određene osobe ili grupe ljudi (osoba ili grupa loše utječu na njih)?

Zapravo se odnosi na vas samo jedan od prijatelja, ali on potiče sve ostale? Ili se takav stav očituje u ponašanju cijele kompanije?

Dopuštaju sebi nepristrasni komentari u vezi s vama ili drugim? Ponašanje ima fizičke manifestacije poput jestera, šokova. Zbrka ili noge? Prijete vama ili drugim ljudima?

Ponašaju se kao školski klompe ili lošiji?

Slika pod nazivom Transgender momak mislite.jpg

3. Odredite koliko možete utjecati na njihovo ponašanje, namjerno ili nenamjerno. Ako vaši prijatelji ne pripadaju samo tebi, pokušajte shvatiti zašto vas doniraju. Da biste to učinili, postavite sebi sljedeća pitanja i pokušajte shvatiti koji bi vaš slučajni čin mogao rasipati prijatelje. Moguće je da loš stav prema vama nije zbog vašeg ponašanja:

Rekli ste nekome izjednačenih?

Otkazali ste opće planove bez razloga ili umjesto toga hodali s drugom kompanijom?

Moguće je da je loš stav povezan s ljubomorom drugim prijateljima ili odnosima?

Možda ste nedavno prskali naši bijes ili smo razgovarali o našim prijateljima?

Između vas je ostao neizreciv spor ili svađa?

Oni svoj definitivni značajku doživljavaju kao loš ili znak slabosti?

Image Nazovljen Jevrejski momak kaže br.jpg

4. Pokušajte da im ne odgovorite na slično ponašanje. Ako još niste saznali uzroke takvog ponašanja, pokušajte da ne liječite prijatelje loše kao odgovor na njihov stav. Dakle, u vatru dijelite samo ulje i zakomplicirate rješenje problema.

Možete se odseliti od prijatelja nekoliko dana tako da se svi mogu ohladiti i razmišljati.

Jednostavno možete zanemariti nepristrasne komentare ili ponašanje.

Pokušajte se ponašati ljubazno, uprkos njihovom stavu. Unesite sebe sa sobom onako kako želite da budu s vama.

Bolje je ne razgovarati o situaciji s drugim prijateljima, u protivnom se mogu pojaviti tračevi i glasine, što samo pogoršava situaciju.

Dio 2 od 3:

Pronađite pristup prijateljima

jedan. Razmislite o tome kako možete razgovarati s prijateljima o trenutnoj situaciji. Ako ste proučavali svoje prijatelje i odnos prema vama, vrijeme je da odlučite kako ćete riješiti problem. Važno je ponašati se mirno, mudro i dobru volju.

Veoma je važno razgovarati o situaciji sa prijateljima. Nema potrebe da ih ne izbjegavate, u protivnom nećete moći riješiti problem.
Ako postoji nekoliko prijatelja, možete razgovarati s njima jedno ili sve zajedno. Ako odlučite razgovarati s prijateljima odvojeno, onda je vjerojatnost da će prva osoba na vašoj listi reći sve ostalo. Samo iz vašeg prijateljstva dobro ovisi, bit će ili loše. Zapamti ovo kad se odlučite.
Smisli se kako se smiriti ako se situacija počne zagrejati. Na primjer, možete duboko udisati, računati na 10 ili uljudno završiti razgovor sa stanjem koji ćete se vratiti u ovaj problem.
Napraviti rezervni plan, uključujući pouzdanu odraslu osobu, ako razgovor ne ide po planu. Možete se odnositi na svog roditelja, mentora, nastavnika ili školskog psihologa i zatražiti savjet.

Slika pod nazivom Žena govori o svojim osjećajima.jpg

2. Mislite da ćete svojim prijateljima reći o svojim osjećajima zbog njihovog ponašanja. Zahtijeva od hrabrosti da odluči o takvom razgovoru i trebaju vam prijatelji da vas shvatite ozbiljno i shvatite da vas povrede. Napraviti zajedničke sažetke ili argumente budućeg razgovora.

"Želio bih u posljednje vrijeme razgovarati o vašem odnosu prema meni prema meni".

"Niste primijetili, ali vaše reči me zaista povrede. Ponekad mi to kažete, a ponekad i drugima ".

"Kada ste to rekli (_________________), činilo mi se da više ne želite biti prijatelji sa mnom".

"Ne želite da razgovarate o onome što se događa? Nedavno ste rekli da imate problema u porodici. Želio bih da vas podržim ".

"Želio bih riješiti ovaj problem s vama tako da naše blisko prijateljstvo nastavlja".

"Molim vas da poštujete moja osećanja. Za mene je važno, jer si moja djevojka ".

3. Odaberite dan i vrijeme kada razgovarate sa prijateljima. Ako se odlučite razgovarati sa svima odjednom, onda pokušajte to učiniti u školi ili kada idete u šetnju. Ali ako odlučite da razgovarate sa njima sami, morat ćete pokušati odabrati povoljan trenutak.

Slika pod nazivom Muškarac razgovara s prijateljima.jpg

4. Ako odlučite, ne odlažete razgovor. Obavezno razgovarajte istog dana, kao što trebate riješiti problem.

Pokažite samopouzdanje - Podržite vizualni kontakt, recite mirno (ne treba vikati) i dajte im priliku da obavijestite svoje gledište.

Uzmite popis sažetaka ili argumenata u slučaju da izgubite razgovor o navoju.

Nemojte nepristojno i ne. Ovo predstavlja samo daljnju negativnu reakciju prijatelja i ne reši problem.

Slika pod nazivom MAN i zabrinuta žena.jpg

pet. Dopustite prijateljima da izraze vašu viziju situacije. Moguće je da njihovo ponašanje uzrokuju vašim riječima ili radnji u prošlosti. Budite spremni prihvatiti njihove argumente.

Ne prekidajte tokom razgovora. Dakle, pokazat ćete nepristojnost i pokazati da se ne slažu sa svojim prigovorima, čak i ako vjeruju da niste u pravu.

Slušajte pažljivo. Analizirajte i pitajte šta sam rekao: "Ispravno sam to shvatio...?".

Prikaži saosećanje. Ako djevojka ima problem koji nije povezan s vama, a zatim podržavajte njenu podršku, slušajte i ponudite svoju post pomoć.

Slika pod nazivom TRANSGENDER momak koji razgovara.jpg

6. Uljudno dovršite razgovor ako se razvija u svađu. Takve okolnosti neće pomoći u opštu odluku.

"Počinjemo se zakleti i ne želim se svađati s tobom. Vratimo se kasnije u razgovor kad je sve cool?".

"Čini se da se situacija pretvara u skandal. Ne želim još pogoršati još jače, pa ćemo u ovom trenutku pretpostaviti da je razgovor privremeno završen ".

"Drago mi je što ste našli vremena da razgovarate sa mnom, ali ne možemo doći ni na šta. Bolje da radimo pauzu ".

Dio 3 od 3:

Odlučite probleme

jedan. Ponudite svoja rješenja problema. Nakon rasprave o situaciji sa prijateljima, morate razmisliti zajedno načine za rješavanje problema.

Obavijestite svoje ideje. Ne prebacujte odluku o ostalima.
Pokušajte smisliti zaista korisne opcije. Možda ćete pregovarati da se odmah komuniciraju ako se neko ponaša nepristojno ili uvredljivo? Obećavate da ćete pokazati razumevanje ako neko iz vas postane razdražljiv zbog poteškoća u životu?
Ponudite podršku ako loš stav prijatelja nije povezan sa vašim ponašanjem. Ako imaju problema u porodici, s drugim prijateljima ili u učionici, nude vašu ideju kako riješiti takav problem.

Slika pod nazivom Tip daje cvijet tužnom žengi.jpg

2. Izvini se ako ste uvrijedili prijatelja ili djeluju. Iskreno izvinjenje je izuzetno važno ako cijenite i želite zadržati prijateljstvo.

Možda niste lak ako ogorčenost izazvala čin koji smatrate "fer". U ovom slučaju pokušajte postići uzajamni kompromis.

Vaše izvinjenje treba biti iskreno. Prijatelji vas verovatno dobro poznaju dovoljno, pa nemojte biti pokušaj ih informisanja.

Image Nazovljena žena sa Downovim sindromom zagrljaj prijatelja.jpg

3. Uzmite mjere za koje ste mislili da riješite problem. Pokažite svojim prijateljima koje cijenite i ne dozvolite da se situacija ponavlja. Ako se ne pridržavate donesenih odluka, pokažite svojim prijateljima da nemate stvari.

Slika pod nazivom Čovjek pomaže nesretnom djetetu.jpg

4. Posavjetujte se sa pouzdanim odraslima ako razgovor nije doveo do bilo čega i treba vam savjet. Ako se prijatelji i dalje ponašaju loše tokom razgovora i nisu zainteresirani za rješavanje problema, a zatim idite na rezervni plan koji uključuje razgovor s pouzdanom odrasle osobe.

Recite mu onoliko koliko ste voljni razgovarati o situaciji kako bi odrasla osoba shvatila šta se tačno događa.

Pažljivo slušajte njegove misli i pretpostavke o opcijama za rješavanje situacije. Ljudi poput školskog psihologa ili nastavnika imaju puno iskustva rješavajući takve probleme.

pet. Možda se bolje odmaknete od prijatelja. Ako razgovor nije doveo ni na sve, ali nisu pokazali interes za nastavak prijateljstva, a zatim razmislite da li su vam potrebni takvi prijatelji.

Pronađite nove prijatelje koji će vas cijeniti i vaše prijateljstvo. Provodite vrijeme s njima, a ne sa starim prijateljima. Ne možete im reći o ovoj situaciji, ali ako kažete, možete dobiti podršku.

Budite ljubazni u odnosu na njih, ali ne smatrajte provođenje vremena s njima - vaš primarni zadatak.

Ne pokušavajte tražiti izgovore za prijatelje ako ne pripadaju vama bez razloga. U ovom slučaju bit će bolje ako vas se riješi iz takvih odnosa.

Savjeti

Pokušajte biti "odrasli" i dobro se odnosite prema prijateljima čak i u situaciji u kojoj se ponašaju na najbolji način. Pokažite da cijenite prijateljstvo i ponašajte se pristojno.
Dajte prijateljima drugu šansu ako to zaslužuju. Možda je osoba samo loš dan ili lični problemi. U ovom slučaju, ne biste trebali biti ljuti, već da ih podržite.

Upozorenja

Ako se prijatelji ponašaju okrutno, uvijek razgovarajte o odraslima koje vjerujete. Ako pobijedite i uvrijedite, ne pokušavajte sami riješiti problem.