Kako se nositi sa dosadnim mlađim bratom -

Ako imate mlađeg brata, vjerojatnost da nije bilo nikoga svađa između vas. Kad su se sukobe braće i sestara, zove se dječje rivalstvo. Rješavanje sukoba sa mlađim braćom i sestarima vrlo su potlačeni i zamorni. Svađe između djece u jednoj porodici - potpuno normalan fenomen, ali važno je naučiti sami naučiti kako riješiti sukobe. Pokazujući malo strpljenja, možete izgraditi prijateljstvo sa bratom bez previše stresa.

Korake

Metoda 1 od 4:

Smiri se

jedan. Napravite duboke dahe i izdahnite. Podijelite minutu da biste dobili dovoljno i razmislite o problemu je racionalno, a ne emotivno.

Postoji odlična vježba disanja koja će vam sigurno pomoći da se smirite. Govorimo o takozvanoj "metodi disanja na trgu". Udahnite četiri, odložite svoj dah na četiri računa, izdisati, ponovo, na trošku četiri, napravite pauzu četiri sekunde, a zatim napravite dva obična udisaja.Ponovite vježbu dok ne osjetite da smo se smirili.
Ako su vaše emocije u granici velike, vjerojatnost da ćete ojačati samo sukob.

Image naslovljena bavljenje svojim neugodnim malim bratom korak 2

2. Osigurati prostor. Ako je potrebno, pronađite osamljeno mjesto i odaberite svog brata. Idi u drugu sobu i razmisli o problemu.

Tužni svježi zrak. Ostanite u svježem zraku i u prirodi savršeno pomaže u cool. Osigurati roditelje i odlaze u dvorište u šetnju.

Image naslovljena bavljenje svojim neugodnim malim bratom Korak 3

3. Odvratiti. Odvojite minute dvadeset lekcija. Slušajte muziku koja vam se sviđa. Ili pročitajte poglavlje iz knjige. Ako se nakratko odvratite od problema, a zatim se vratite na raspravu o temi, možete vidjeti šta se jasnije događa.

Image naslovljena bavljenje svojim neugodnim malim bratom korak 4

4. Opišite svoja osećanja. Ponesite napomenu i platiti dvadeset minuta da biste opisali problem. Izrazite sve svoje alarme i razočaranja na papiru. To će vam brže pomoći da stekne jasnoću svijesti i sposobnost razmišljanja pozitivno.

Image naslovljena bavljenje svojim neugodnim malim bratom korak 5

pet. Stavite se u Brother. Mlađa djeca često inspirišu svađe sa starijom braćom i sestrama iz straha ili iz ljubomore. Često, tako da samo traže pažnju. Pokušajte pokazati simpatiju za svog brata i razmislite o onome što bi ga moglo učiniti da to učini.

Uz razumijevanje korijena problema, bolje je shvatite uopšte. Tvoj brat ne pokušava da te naribiti ili povrijediš. Djeca često ne znaju kako izraziti svoja osjećanja neodoljiva.

Metoda 2 od 4:

Pričaj sa svojim bratom

jedan. Početi razgovarati. Otvoreni razgovor je najbolji način za rješavanje bilo kojeg sukoba.

Odaberite mirno mjesto i pozvati svog brata da razgovara sa vama trenutnom situacijom.
Započnite razgovor sa pozitivnim stavom. Ako ste uzeli odbrambeni položaj ili previše uznemireni, vaš brat će to osjetiti.

Image naslovljena baba sa svojim neugodnim malim bratom korak 7

2. Reci svom bratu o svojim osjećajima. Ako njegovo ponašanje izvadi, reci mu o tome. Vaš brat ne može razumjeti do kraja posljedica svojih postupaka. Podijelite iskreno sa svojim emocijama.

Postoji dobar način da se podijelite svoja osećanja - koristite za ovo. Izgradite prijedloge na principu: "Osjećam _____________, kada ste ___________, jer ___________". Dakle, vaš brat nema osjećaj da su napadnuti.

Image naslovljena bavljenje svojim neugodnim malim bratom korak 8

3. Naučite da vidite kada biste trebali zatražiti oprost. Možda vam se čini da niste učinili ništa loše. Ali mlađa djeca su često vrlo osjetljive i doživljavaju bespomoćnost. Prijavite se svom bratu da ste na njegovoj strani i pokušajte eliminirati problem, tražeći oprost.

Ponekad je potrebno napustiti ponos na stranu da biste riješili sukob, posebno sa onima koji su mlađi od vas.

Image naslovljena bavljenje svojim neugodnim malim bratom korak 9

4. Slušaj brata. Čini se da mlađa djeca često u porodici niko ne sluša njihovim osjećajima. Pokažite svom bratu da vas nije briga i ono što razumijete. Pokaži to pažljivo slušajući mlađeg brata.

Metoda 3 od 4:

Ojačati odnose sa bratom

jedan. Pokažite svoju ljubav. Čak i ako ste se na kraju svađali sa bratom, još uvijek ste jedna porodica. Da je osjetio da će ga voljeti i brinuti o njemu, bit će manje vjerovatno da će se dogoditi u sukobu s vama. Reci mu u vlastitim riječima i akcijama o onome što ga voliš.

Slika naslovljena naklonjena fitiranje vašeg neugodnog malog brata korak 11

2. Pohvali brat za dostignuća. Kad vaš brat dobije dobre procjene u školi ili vas pomaže, pohvalite. Ovo će vam pomoći da izgradite odnose zasnovane na odnosima.

Slika naslovljena naklonjena fitiranje vašeg neugodnog brata korak 12

3. Planirajte zajedničko zabavu sa mojim bratom. Provodeći vrijeme zajedno, možete ojačati odnose i pomoći mu da osjetite vašu pažnju.

Planirajte redovne "barove" sa bratom. Ovo je dobar način da pokažete da volite njega i podršku. Ako date zasebno vrijeme za igre, kada vam je potrebna privatnost, vaš brat će vas vjerovatno ostaviti na miru.

Ponudite svoju pomoć u časovima ili drugim projektima. Možda služite kao primjer vašem bratu i, pomažete mu, možete pokazati da ste na njegovoj strani.

Image naslovljena ugovor sa svojim neugodnim malim bratom korak 13

4. Poslužite primjer. Za tvoj brat si uzorak koji treba oponašati. Prilikom odabira modela ponašanja u jednoj ili drugoj situaciji, to će se voditi onim kako se ponašate u sličnim trenucima.

Ako ste ljuti i napadate brata, on će se odnositi prema vama isto. Ako ste ljubazni i strpljivi u odnosu na njega, naučit će od vas ljubaznosti i strpljenja.

Metoda 4 od 4:

Nabavite malo slobode od svog brata

jedan. Pitajte mog brata da vam dam prostor. Uprkos činjenici da je vrlo važno imati dobar odnos sa mojim bratom, potreban vam je lični prostor. Blago vam objasnite bratu da vam treba lično vrijeme svakog dana.

Kad tražite lični prostor, učinite to vrlo nježno. Vaš najmlađi brat može biti teško shvatiti da ga volite i želite provesti neko vrijeme bez njega.

Image naslovljen bavim se svojim neugodnim malim bratom korak 15

2. Zamolite roditelje da vam pruže lični prostor. Vaši roditelji možda ne razumiju da ste postali stariji i sada vam treba više privatnosti. Razgovarajte s njima o onome što vam treba. Zajedno možete pronaći način da se povećate udaljenost sa mojim bratom i na taj način izbjegnete nepotrebne sukobe s njim.

Slika pod nazivom Bavite se svojim neugodnim malim bratom korak 16

3. Smisliti se izlazi iz kuće. Fizička udaljenost pomoći će vam da se osjećate neovisnijim i sa velikim zadovoljstvom provoditi vrijeme sa mojim bratom kad ste kod kuće.

Razmotrite razne vanškolske časove. U vašoj školi ili u blizini mogu se održati slikarske lekcije, sportski ili kazališni krug. Pitajte nastavnike i roditelje u kojima možete provesti vrijeme izvan kuće.

Ako živite u jednoj sobi sa mojim bratom, stvorite sebi lični prostor u drugom dijelu kuće. Počnite raditi domaće zadatke u kuhinji ili u dnevnoj sobi. Možda nemate zasebnu sobu, ali možete stvoriti prostor za redovne časove ili čitanje, a to će vam omogućiti da se kod kuće osjećate neovisnijim.

Odlično mjesto na kojem možete provesti vrijeme bez porodice - ovo je lokalna biblioteka. Slažem se sa roditeljima koje ćete provesti neko vrijeme nakon škole ili vikendom.

Savjeti

Privući problem roditelja. Ako sukob izlazi iz pod kontrolom i osjećate da se ne nosite sa situacijom, obratite se odraslima.
Vaša braća i sestre su vaši budući prijatelji. Sada je možda teško zamisliti, ali kako će se vaš odnos promijeniti. Mnoga braća i sestari priznaju da su tokom vremena s vremenom svi sukobi između njih jednostavno nestanu.
budi strpljiv. Ne zaboravite da je vaš brat mlađi nego što ne znate da se izrazite ili se nosite sa mojim emocijama. Jednom ste bili u svojoj dobi i možda, osjetili i bespomoćno. Pokušajte pokazati simpatiju za njegovu poziciju.
Pretvarajte se da vas nije briga da vas petlja.
Osveta se ne preporučuje. Da biste povukli ljutnju i teže za odmazdom - ovo je nezdravo ponašanje koje može utjecati na vaše mentalno zdravlje i na vašem odnosu sa mojim bratom. Tvoj brat se može gnjaviti samo zato što je dosadno ili sam ipak pati od nečega, pa je bolje pokazati saosećanje.

Upozorenja

Ako smatrate da ste nesigurni da komunicirate sa bratom ili da vas fizički ranjava, odmah kažete nekome iz odraslih.
Nikada ne koristite nasilje. Opasno je i može samo pogoršati problem.
Nikad ne počnite vikati. Pa će se vaša svađa odgoditi samo.