Kako stvoriti čvrstu vezu u vezama

2. Govorite sa partnerom otvorenim i iskreno. Otvorenost je izuzetno važna za odnose. Izgradnja emocionalnih zidova slabi odnose i isključuje partnera iz važnih aspekata vašeg života. Treba biti emocionalno ranjivi na partner. Budite iskreni, podijelite iskrene osjećaje, nade i anksioznost. Također biste trebali očekivati ​​isti nivo otvorenosti i ranjivosti partnera. Na primjer, započnite razgovor, rekavši nešto poput:

3. Cijenite partnera za njegove snage i jedinstvene karakteristike. Umjesto da idealizirate partnera ili ga izjednačite u nerealne standarde, uživajte i poštujte ga za osobu koju je zapravo jest. Svako ima svoje nedostatke i snage, a važno je razumjeti i poduzeti sve aspekte ličnosti partnera.

4. Zbogom partnera kad te frustrira. Tretirati partnera s istim strpljenjem i poštovanjem sa kojom želite da se prema vama odnosi i oprostite kad vas uvrijedi. Ako drži ogorčenje i zamjera, stvorit će samo sumnju i nepovjerenje u odnose.

pet. Prikaži fizičku naklonost partneru. Iako zdrava fizička atrakcija u odnosima često uključuje seksualni život (koji bi se trebao razviti na takav način koji će biti zgodan i ugodan za oba partnera), fizički kontakt je važniji od seksualnog. Čak će i najmanji fizički dodir biti manifestacija naklonosti i predanosti, osvježavanja i boja boja. Možete pokušati sljedeće:

6. Pogledajte cjelokupnu sliku. Ne trošite jedni druge energije na ono što nije važno. Jednostavan za omogućavanje svakodnevnih problema (koji su dio bilo koje veze) za odvod sve ugodne i zabavne u vezama. Čak mogu i oslabiti vašu opredjeljenje za vašu vezu. Da biste podržali zdrave odnose, fokusirajte se na dugoročne ciljeve i trajne aspekte vaše veze, kao što su:

2. Pokušajte shvatiti ko je vaš partner poput osobe. Jedan od najvažnijih aspekata bilo kojeg odnosa je posvetiti puno vremena za istinski razumijevanje ko je vaš partner poput osobe. Često odnose počinju na površini. Oni mogu biti uzrokovani zajedničkim interesom, nasumičnim sastankom u baru ili zajedničkom prijatelju. Da biste podržali i ojačali odnos između odnosa, morate razumjeti partnera na dubljim, osobnim nivou. Nastavite pitati i saznati više o svojim unutrašnjim vjerovanjima, željama i budućim planovima. Takođe će vam omogućiti da zajedno rastete da biste rastili i razvijali kao par. Pokušajte nešto sa sljedećih:

3. Pokažite strpljenje jedni drugima. Na bilo koji način ljudi prave greške, a ponekad se nerviraju jedni druge. Kad se takve situacije nastaju (i neizbježno će) pokazati strpljenje partneru, neka prave greške i nauči im ih.

4. Razgovarajte o problemima koji su važni za vas oboje. Komunikacija je često najbolji i najpotrebniji način održavanja snažne i duboke veze u vezama. Razgovarajte sa partnerom svojim potrebama i pobrinite se da ste dobro poznati vaš. Možete razgovarati o sledećem:

pet. Podržite jedni drugima. Odličan način da se to učini je da se obratite pažnji i vrijeme da biste razumjeli planove, ambicije i ciljeve vašeg partnera i pronađite načine za poticanje. Da bolje razumiju partnera kao osobu i pojačaju njegove emocije, podržavaju njegove planove i ciljeve. Prije svega, ljudi traže emocionalnu i ličnu podršku u svom partneru. Neka se oslanja na vas kako bi ga ohrabrili i takođe tražite podršku za to.

6. Pokažite ljubaznost svom partneru. Dobra djela ne bi trebala izraziti veliki romantični gesti, ne bi trebali biti skupi ili posebno jedinstveni. Bolje fokus nije mali, smisleni, duboki djela koja će pokazati što mislite i brinete o partneru tokom dana. Za manifestacije ljubaznosti uključuju takve radnje:

7. Prije svega, pitajte i ne dajte pretpostavke. Ako se partner ponaša ili govori na takav način da vas muči ili zbunjuje - nemojte užasniti zaključke o tome što akcije znače. Bolje pitajte (ravno, ali pristojno) da ste zabrinuti. Pomoći će vam da bolje shvatite kako je vaš partner uređen u emocionalnom planu i ojačati blizinu i povjerenje u odnosu.