Kako shvatiti da li ste spremni za odnose: 12 koraka

Ponekad može biti teško shvatiti da li ste spremni za stvarnu, ozbiljnu vezu. Još teže, ako se nedavno raziđujete s nekim ili samo počnete hodati na datume. Potrebno je osigurati da ste zaista spremni prije ulaska u ozbiljne romantične odnose.

Korake

Dio 1 od 2:

Istražite svoja osećanja

jedan. Uzmite u obzir svoje motive. Ako ste tinejdžer, možda nikada nećete htjeti "stvarni" odnose, a odjednom se ispostavi da svi okolo ima par, a čini se da biste i vi trebali imati i vi. Ako izgleda kao vaš slučaj, sporije. Imajte na umu da veza nije takmičenje. Dio romantične veze su pravi osjećaji i pravi ljudi, tako da ne biste trebali žuriti u vezi samo zato što imaju sve vaše prijatelje.

Image naslovljen znajte da li ste spremni za odnos korak 2

2. Znate šta odnos zahtijeva. Tinejdžeri i mladi postaju spremni za odnose u različitim periodima života, ovisno o zrelosti. Tako da imate zdrave romantične veze, morate shvatiti da ćete morati biti spremni dati. Zdravi romantični odnosi uključuju neke od tih elemenata koji su svojstveni u drugim vezama (na primjer, prijateljskim, porodičnim i tako dalje). Međutim, u romantičnoj vezi, lako se očarati s partnerom i početi zanemariti prijatelje ili potrebne klase. Razmotrite sljedeće ključne komponente zdravih odnosa:

Udobnost izražavanja misli, osjećaja, mišljenja ili snova

Pažljivost na misli, osjećaje i mišljenja njihovog partnera

Respeclfill odnos jedni prema drugima

Manifestacija podrške

Nedostatak nasilja

Sposobnost rješavanja sukoba

Povjerenje jedni druge

Sposobnost da se međusobno konzoliraju

Sposobnost oslonjevanja jedni na druge

Direktna i otvorena komunikacija

Promocija prijatelja i drugih interesa sa partnerom

Iskrenost o prošlim vezama ili seksualnom aktivnošću

Učešće u seksualnoj aktivnosti na vlastitom sporazumu

Image naslovljena znajte da li ste spremni za vezu Korak 3

3. Razmislite da li vam se sviđa ova osoba. Može se činiti očiglednim, ali, naravno, ne trebate praviti odnose sa osobom s kojom ne volite provoditi vrijeme. U pravilu, kada su parovi "zaljubljeni", žele biti zajedno danima i noći i strah od razdvajanja. Iako vaši simptomi ljubavi ne mogu biti tako jaki, ali trebali biste se veseliti susretu i zabavi s ovom osobom.

Imajte na umu da se iako se možete radovati perspektivi sa partnerom i uznemiriti se kad se odlazi, postoji granica koja može učiniti ovo ponašanje sa opsesivnim ili ovisnim. Ovisni odnosi su kada često žrtvujete svoje potrebe i interese radi partnera, ili stalno želite biti samo sa ovom osobom. Ako ste primijetili takav način ponašanja, morate potražiti profesionalnu pomoć da biste saznali kako formirati zdravije priloge.

Image naslovljen znajte da li ste spremni za odnos korak 4

4. Odlučite da li želite produbiti seksualne odnose. Da biste shvatili da li biste trebali započeti vezu, potrebno je odrediti koliko se ta osoba distribuira na vas. Možda imate seksualni kontakt sa osobom, ali ne znate da li želite ostaviti sve kao što je i dalje postaje par.

Znak koji želite ponijeti seksualne odnose na novu razinu, možda postoji činjenica da se zabavite i zajedničko zabava nije ograničeno na seks, dovešćete uzbudljive i uzbudljive razgovore, nadahnite zahvaljujući ovoj osobi i želite znajte više o tome, a upoznajte se i sa svojim prijateljima ili porodicom.

Znakovi za koje želite da veza ostane u kategoriji "seksualna", može postojati odnos isključivo između ljubavnika, bez elementa prijateljstva, manifestacije većeg interesa u seksu nego kvalitativno vrijeme ili razgovore, izuzetan interes za fizički izgled osobe, blizine, na kojoj sve razgovarate kao fantaziju, a ne kao stvarni osjećaji, mišljenja i snovi.

Image naslovljena znajte da li ste spremni za vezu Korak 5

pet. Zapitajte se, da li ste spremni da se sastanete samo sa ovom osobom. Drugi način da shvatite da li ste spremni za ozbiljnu vezu, ovo je vaša predanost samo jednoj osobi. Sviđa ti se istu osobu s kojom si upoznao te i zamišljaš da ne možeš sa drugom osobom ili kako ga netko čini da padne. Želja za ekskluzivnosti često je glavni pokazatelj početka romantične veze.

Imajte na umu: ekstremna imovina, ljubomora ili kontrola nisu komponente zdravih ljubavnih odnosa. Da, vi i vaš partner trebate zaista negirati druge navijače, ali ako se odbijate prijateljima ili izgubite glavu kada razgovara s drugom ženskom osobom - ovo je alarmantno zvono nezdrave naklonosti ili čak lošeg odnosa.

Image naslovljen znajte da li ste spremni za vezu Korak 6

6. Učiniti odraslu osobu da prihvati ili predstavi odbijanje. Na početku veze, šta mislite, što su njihov završetak. Međutim, kad se sretnete sa osobom, posebno u adolescenciji, morate biti spremni za sposobnost odbacivanja. Vaša djevojka, na primjer, može pronaći drugu simpatiju, ili sami možete izgubiti interes za odnose. Znate li kako pravilno reagirati na neuspjeh? Što je sa vašom inicijativom za zaustavljanje odnosa, možete li odvratiti, ali čvrsto objasnite osobi?

Da ste bačeni, osjećaj tuge, razočaranja ili ljutnje (ili bilo koje druge emocije) je uobičajena reakcija. Osjeća se kao prilično normalno. Ali vrijedi koristiti ove emocije u pozitivnom redu. Budite ljubazni prema sebi, nemojte pogoršati negativne osjećaje kritike. Pokušajte zapamtiti sve svoje dobre osobine. Pohvalite sebe zbog sposobnosti da budete ranjivi. Zatim koristite ono što ste saznali od ove situacije da se poboljšate i budući odnos.

Kada trebate da se delite sa osobom ili ga odbijete, razmislite o cijelom razgovoru unaprijed. Pažljivo ispitajte svoje razloge i odlučite kako ih podijeliti sa svim poštovanjem. Uvek pričajte o želji da zaustavite lice u lice. Na primjer, recite osobi s kojom ispunite da morate razgovarati s njim o nečem važnom. Započnite razgovor sa onim što vam se sviđa u čovjeku. Zatim objasnite šta nije u redu i recite mi šta želite dijeliti. Izvini se i objasnite da ga nisu htjeli uvrijediti. I na kraju, razmotrite njegovu potrebu za osobnim prostorom, dajte osobi priliku da ostane jedan.

2. dio 2:

Razviti stabilnost

jedan. Voli sebe. Da biste bili spremni za odnose, prvo morate postaviti zdrave odnose sa sobom. Ako prvo volite sebe, razumijete i poštujete svoje vlastite vrijednosti i potrebe. Čini vas trajnijim za potencijalne odnose.

Redovno posvetiti vrijeme radeći ono što vam se sviđa i šta vam pomaže u uklanjanju stresa. Možete, na primjer, pročitati knjigu, hodati sa psom ili napraviti omiljeni hobi.
Donose odluke na osnovu potreba, a ne želja. Pokušajte koristiti mogućnosti i okružiti se ljudima koji poštuju vaše vrijednosti i potrebe.

Image naslovljen znajte da li ste spremni za vezu Korak 8

2. Znate svoje granice. Prije nego što uđete u vezu, vrijedi razmišljati o tome što ste spremni za napraviti ili koliko ste spremni za odlazak. Takve stvari vrijede unaprijed razmišljati, jer je lako izgubiti glavu kada ste već u bržem odnosu i vaš partner vas moli da napredujete na novu razinu. Trebalo bi vam ugodno razgovarati sa svojim partnerom o onome što želite i što ne želite, a ne bojte se reći "zaustaviti" ako postane neophodno.

Podesite granice, što će vam omogućiti da se osjećate sigurno u svojoj vezi i znate da se možete pridržavati vlastitog tempa njihovog razvoja. Instaliranje granica, podržavate svoje potrebe i vrijednosti u emocionalnim, mentalnim i fizičkim uvjetima.

Image naslovljena znajte da li ste spremni za odnos korak 9

3. Pustite partnerski dodatak i ne ispunjava vas. U pogledu odnosa, dvije polovine ne formiraju ni jednu cjelinu. Umjesto toga, dva holistička, zdravih ljudi kombiniraju se za formiranje veće cjeline. Potraga za osobi koja će vas pokrenuti je recept za nefunkcionalne, suvidene odnose. Bićete spremni za zdrav odnos s drugom osobom kada ste spremni vidjeti sebe kao savršenu osobu. Kao rezultat toga, vrijedi tražiti partnera koji će dopuniti sve što možete ponuditi.

Image naslovljen znajte da li ste spremni za odnos korak 10

4. Ne zaboravite na svoje interese. Vjerni znak katastrofe velika je zabrinutost zbog potrage za partnerom ili osjećajem ljubavi nego postići vlastite ciljeve i želje. Zdravi odnosi sugeriraju dva partnera koji imaju slobodu i povjerenje jednako da se bave hobiju i aktivnostima pojedinačno (kao i zajedno), provode vrijeme sa prijateljima bez svog partnera i podržavaju se u postizanju ciljeva.

Image naslovljen znajte da li ste spremni za odnos korak 11

pet. Shvatite da će početni plamen prezir. Faza medenog mjeseca je rana faza odnosa kada se čini da vas dvoje slažete u svemu, svaka riječ koja je preletjela sa ušću vašeg partnera, smiješne ili slatke, a privlačnost između vas jednostavno ne može biti neosporna. Morate biti spremni za činjenicu da će se ovaj period završiti prije ili kasnije. Pretpostavka da je to nevjerojatan osjećaj privlačenja i "novost" trajat će zauvijek, može dovesti do razočaranja kada se ispostavi da nije.

Emotivno stabilan partner svjestan da neće svaki dan sa partnerom biti bolestan za slatko. Ponekad ćete se odstupiti u mišljenjima, a čak se iznervirati jedni drugima. Ulazak u odnose sa realnom perspektivom i očekivanjima ponekad mogu spriječiti razočaranje i slomljeno srce na kraju.

Image naslovljena znajte da li ste spremni za odnos korak 12

6. Mislite da je ljepše prije nego što juri novim vezama nakon što se pokupi. Ponekad se naziva i ricochet - ovo je koncept koji je određen početkom novih odnosa ubrzo nakon što je prekršio prethodni, bez čekanja na dozvolu emocionalne boli i zbrke. U nekim slučajevima osoba može požuriti s novim vezama nakon što se stare, kako bi se izbjegla usamljenost, osvetiti bivšeg partnera ili imati određeni broj čovjeka koji će utješiti u ovom teškom periodu.

Suprotno bakiovim bajkama koje su prebrzo odnosi osuđene, studije pokazuju da ljudi koji mogu započeti nove odnose u kraćem vremenskom periodu, imaju jače zdravlje i veće samopoštovanje.

Ipak, morate pažljivo ispitati naše motive prije nego što požurite početne nove odnose. Možda to učinite da se osvete bivšeg partnera? Stalno upoređuju novi i stari partner? Ako je tako, onda biste prvo trebali sebi dati malo vremena da se potpuno riješite misli o bivšoj.

Upozorenja

Ključ početka zdravih i prosperitetnih odnosa su dvije osobe koje već uspevaju odvojeno. Ako imate neriješene probleme s prethodnim partnerom ili tendencijom da se izgubite u vezi, trebali biste razgovarati s psihologom prije nego što se ponovo pridružili odnosu.