Kako napraviti krv više tečnosti

Razumijevanje vjerojatnosti o predstojećoj trombozi, a nakon moždanog udara ili srčanog udara, mnogi su prisiljeni da svakodnevno uzimaju drogu u marljivost. Izuzetno je potrebno učiniti da se spriječi pojavu ovih bolesti. Ako vam se ne sviđaju ovi problemi kada ste upoznati, onda trebate poduzeti mjere kako biste napravili krv više tečnosti. Prije svega potrebno je nastaviti s drogom koje je imenovao liječnik. Pored toga, morat ćete preispitati svoj životni stil i izvršiti potrebne promjene. Također ćete morati redovno posjetiti ljekara. Sve će vam pomoći da ostanete zdravi.

Korake

Metoda 1 od 3:

Promotivno medicinsko osoblje

jedan. Autorska prava protiv zgrušavanja krvi. Ako patite na bolest koja je zbog činjenice da je vaša krv vrlo gusta, vaš ljekar će najvjerovatnije propisati antikoagulanse - lijekove koji utječu na zgrušavanje krvi. To može biti droga na osnovu Kumarine, na primjer, Kumadin ili Warfarin. Učinak tih lijekova zaključuje se u smanjenju formiranja vitaminskih K-ovisnih faktora. Ovi lijekovi su obično prihvaćeni usmeno jednom dnevno, istovremeno, bez obzira na obroke.

Nuspojave ovih lijekova: nadimanje, bol u trbuhu i gubitak kose.

2. Saznajte o nuspojavama Warfarin. Ako se tretirate sa Warfarin, budite oprezni, jer ovaj lijek može izazvati unutrašnje krvarenje. Morate odmah donirati krv za analizu tako da liječnik može prilagoditi dozu lijeka na temelju vaših rezultata.

Saznajte o interakciji ratnog rata sa drugim lijekovima lijekova. Obavezno obavijestite ljekara o tome koji lijekovi u ovom trenutku uzimate. Također je važno prilagoditi vašu dijetu kada uzmete ovaj lijek, jer visok nivo vitamina K može utjecati na liječenje ratovanja i uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka.

Kada uzmete Warfarin, isključite svoje prehrambene proizvode bogate vitaminom K, poput brokolija, karfiola, briselskog kupusa, bijeli kupus, izmet kupusa, špinat, zeleni pasulj, zeleni čaj, jetra i neke vrste sireva. Pokušajte li ovi proizvodi kad uzmemo Warfarin. Razgovarajte sa svojim lekarom o prehrani kada uzmemo Warfarin.

Slika pod nazivom Tanka krvna Krvna koraka 3

3. Uzmi druge lijekove za prorjeđivanje krvi. Vaš ljekar može imenovati vas drugi oralni antikoagulansi. Njihova je prednost što ne trebate prolaziti tjedno testiranje krvi. Pored toga, potrošnja vitamina K ne utiče na njihovu efikasnost. Međutim, neki ljekari odbijaju dodijeliti ove droge, jer ne mogu objektivno ocjeniti stanje pacijenta. Pored toga, ako postoji krvarenje, nije moguće zaustaviti ga koristeći vitaminske pripreme.

Vaš ljekar može vam dodijeliti Pradaks®, koji se obično uzima oralno, bez obzira na obroke, dva puta dnevno. Nuspojave uključuju bolove u trbuhu, mučninu i žgaravi. Teška nuspojava krvari.

Doktor može imenovati i Xarelto® lijek. Ovisno o vašem stanju, doktor vam može preporučiti da uvedete drogu jednom ili dva puta dnevno tokom unosa hrane. Nuspojave uključuju grčeve mišića. Pored toga, mišićni grčevi mogu se pojaviti tokom prijema ovog lijeka.

Vaš ljekar može dodijeliti i drogu-Cellis® da se uzima dva puta dnevno, bez obzira na obroke. Međutim, kada se ovaj lijek može doći do krvarenja.

Metoda 2 od 3:

Upotreba drugih metoda

jedan. Uzmi dječji aspirin. Ako ste doživjeli srčani udar ili udar ili imate određene faktore rizika, vaš ljekar može vam dodijeliti svakodnevni unos aspirina. Aspirin razblaženo krv, sprečava lijepljenje trombamnih ćelija u posudi.Imajte na umu da upotreba aspirina povećava rizik od gastrointestinalnog krvarenja i hemoragičnog udara.

Da ste imali čir želuca, gastrointestinalno krvarenje ili imate alergije na aspirin, recite mi doktora o tome. Ako prihvatate NSAID-ove, poput IBUPROFEN-a, može povećati rizik od krvarenja. Obavezno recite doktoru o tome prije nego što vas imenuje aspirin.
Aspirin može komunicirati s drugim lijekovima, poput heparina, ibuprofena, plavote, kortikosteroida, antidepresiva, kao i sa biljnim aditivima, kao što su Ginkgo, Kava i Cat CAT.
Obavezno obavijestite ljekara o tome koji lijekovi u ovom trenutku uzimate.

2. Obavljati vježbu. Vježbe pomažu u smanjenju rizika od srčanog napada i moždanog udara. Iako je ponekad nemoguće potpuno vratiti zdravlje nakon srčanog udara ili moždanog udara, možete spriječiti daljnje komplikacije ako se bavite sportom.Ljekari preporučuju isticanje 150 minuta sedmično na vježbi koje je potrebno podijeliti u intervale od 30 minuta dnevno. Uključite na vaš tjedni raspored aerobnih vježbi umjerenog intenziteta, poput brzog hodanja.

Pokušajte izbjeći vježbe koje mogu dovesti do ozbiljnih ozljeda, komplikacija ili unutarnje krvarenja. Zamolite svog liječnika da vam preporučuje vježbanje, s obzirom na vašu bolest bolesti.

3. Izvršite prilagodbe na vašu prehranu. Dijeta pomaže u sprečavanju daljnjih problema srca. Pored toga, podešavanjem vaše prehrane, možda ćete moći učiniti bez droge, dok se dobro osjećate. Pratite svoj dio. Jedite u malim porcijama i pobrinite se da jedete tokom svakog obroka. Jedno porciju mesa treba biti 50-80 g. Jedite više voća i povrća u kojem postoji mnogo vitamina, hranljivih sastojaka i antioksidansa. Pokušajte jesti cijeli žito hljeb, a ne bijelog brašna. Omogućite koristima koji su sadržani u maticama i masnim ribama, na primjer, u tuni ili lososu. Zakratko mliječni proizvodi i mršavo meso - odlične opcije za zdravu prehranu.

Također biste trebali uključiti u prehranu sa niskim sadržajem zasićenih masti. Morate primiti manje od 7% kalorija iz zasićenih masti iz ukupnog broja kalorija dnevno. Trebali biste izbjegavati trans FAT, što bi trebalo biti manje od 1% ukupnog dana kalorija dnevno.

Izbjegavajte masnu i slanu hranu. Pored toga, eliminirajte brzu hranu, zamrznuta i upakovanu hranu iz vaše prehrane. Čak i zamrznuta jela koja se smatraju zdravim, sadrže puno soli. Takođe odbijaju pite, vafle i cupcakes.

4. Pijte više vode. Nedavne studije su pokazale da voda najbolje razrijeđuje krv. Dehidracija čini krvlju deblji. Pijte više vode tako da vam je krv više tečnosti i osjećate se bolje.

Neki ljekari savjetuju pijući oko dvije litre tečnosti dnevno. Ostali ljekari savjetuju da se vodi sljedećom formulom. Izračunajte koliko vode piti dnevno, moguće je jednostavnom formulom: Vaša težina u kg / 450x14. Izračunajte koliko trebate piti vodu osobi s težinom od 50 kg: 50 / 450x14 = 1,5. Dakle, 1,5 litara je norma za ljude s težinom od 50 kg.

Ne pretjerujte. Pijte dovoljno vode, ali ne previše. Zapamtite da je sve dobro umjereno.

Metoda 3 od 3:

Smještaj za medicinsku pomoć

jedan. Posavjetujte se sa lekarom. Formiranje tromboma, tvrdoglavog arterije, srčane arterije, srčanog udara, atrijalne fibrilacije i moždanog udara - stanja za omotavanje za ljudski život i zdravlje ljudi. Ako ne da se pravilno tretirate ovim bolestima, možete se trestite ozbiljnim posledicama. Te bolesti zahtijevaju redovno ispitivanje ljekara. Doktor će propisati potrebni tretman i odgovarajuća prehrana koja će pomoći u gubi krvi.

Iako neki proizvodi mogu zvučati krv, nemojte se baviti samo-lijekovima, naginjući se samo na dijetu.

Slika pod nazivom Tanka krvna Krvna koraka 9

2. Nemojte samo-meditirati. Da ste imali prije problema sa srcem ili ste prenijeli moždani udar, ne pokušavajte se podijeliti krv. Dijeta i drugi domaći pravni lijekovi ne sprečavaju pojavu srčanog udara. Dijeta i vježba pomaže u sprečavanju bolesti srca u ranoj fazi. Ako imate srčanu bolest, tada se promjene u rasporedu prehrane ili treninga neće biti dovoljno za sprečavanje udara moždanog udara ili srčanog sna u srcu.

Slijedite preporuke ljekara o prehrani i liječenju.

Slika pod nazivom Tanka krvna Krvna koraka 10

3. Obratite pažnju na znakove krvarenja. Ako trenutno uzimate antikoagulanse, obratite se svom ljekaru ili odmah pošaljite medicinsku njegu, ako primijetite znakove krvarenja. To može biti i simptomi unutarnje krvarenja, krvarenja ili drugih vrsta skrivenih krvarenja.

Odmah se obratite medicinskoj nezi ako započnete neočekivano krvarenje, dugo vremenski period. To se može pripisati krvari nazalnoj krvari, koje se više puta događa, neobično krvarenje iz desni, kao i menstrualnog ili vaginalnog krvarenja.

Ako ste povrijeđeni ili ste započeli snažno krvarenje, pozovite hitnu pomoć.

Morate odmah potražiti medicinsku pomoć, ako primijetite znakove unutarnjeg krvarenja, poput crvene, ružičaste, smeđe urine, crne, svijetle crvene boje ili sa crvenim vezama od krvodoženja, nesvjestan boli, nesvjestan boli, nesvjesni ili slabost.

Upozorenja

Uvijek slijedite preporuke svog ljekara koji su povezani s prijemom droga i dodataka prehrani.
Ne uzimajte biljne aditive bez savjetovanja sa ljekarom. Trenutno ne postoje biljni aditivi koji mogu efikasno disperzirati krv. Ako prihvatite bilo kakve aditive, budite sigurni da znate doktora. Aditivi mogu uticati na efikasnost droga koja razrijeđuju krv.