Kako se nositi sa hroničnim karličnim bolom

Bol u području zdjelice je neugodna ili bolna senzacija u donjem dijelu trbuha i karlične regije. Hronična bol smatra se bolom koja ne prolazi više od šest mjeseci. Bol u ovom području je različito: akutni, glup, roman, vrlo jak. Hronična bol u karlici može biti bolest ili znak druge bolesti. Da biste oslabili ovu bol, morate pronaći uzrok bolnih senzacija, pokrenite lijek lijek i promijenite način života.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pripreme i terapijski postupci

jedan. Za početak, odrediti uzrok boli. Vaš ljekar će htjeti pronaći uzrok boli u karlici, jer se ne može tretirati simptomima, već razlog. Ako se razlog ne nađe, doktor će vam imenovati pripreme za smanjenje bolnih senzacija.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 2

2. UZIMITE PRIMENE LIJEPA. Paket koji se prodaje bez recepta, blokiraju proizvodnju tvari koja se zove Prostaglandin (odgovoran je za bolne senzacije).

Jednostavni analgetici utječu na pogođene područje i smanjite broj prostaglandina, smanjujući bol. Takvi se analgetici prodaju bez recepta.

Odrasli trebaju uzeti 500 miligrama svakih 4-6 sati. Ibuprofen je primjer jednostavnog anestetika.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 3

3. Nabavite recept za jače lijekove protiv bolova. Doktor vam može dodijeliti jači analgetik lijekova ako obični lijekovi protiv bolova ne mogu ukloniti bol.

Možete dodijeliti hidrokodon ili oksikodon.

Doziranje ovisi o intenzitetu boli, međutim, standardna doza tramadola u tabletima iznosi 50-100 miligrama svakih 4-6 sati za odrasle.

Slika pod nazivom olakšavajući hronični karlični bolovi korak 4

4. Pokušajte uzimati kontracepcijske tablete. Ako ne planirate trudnoću i nemate bolesti u kojima je uzimanje kontracepcijskih tableta kontraindicirano, postavit ćete usmene kontracepcije. Oni mogu umanjiti bol u zdjeličkoj regiji, posebno ako se vaš bol vrati u isto vrijeme i posljedica je menstrualnog ciklusa. Mnoge žene osjećaju snažnu bol tokom ovulacije (u drugoj sedmici ciklusa) i menstruacije. Ako su vaši simptomi ciklični, zamojte ljekara o hormonskoj kontracepciji.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 5

pet. Tretirajte bakterijske infekcije antibioticima.Hronična bol uzrokovana infekcijom obično se tretira antibioticima. Ispunite potpuni tok liječenja, čak i ako postanete bolji, jer će vam dovršiti tečaj pomoći da se branite od povratka infekcije i komplikacija.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 6

6. Pokušajte uzimati antidepresive.Ovi lijekovi mogu biti efikasni u liječenju hronične boli u karlici, a ponekad su propisane ženama s hroničnim bolovima koji nemaju depresiju.

Primjeri takvih lijekova služe kao Amitriptyline i sjeveroriktiranje. Posjeduju antidepresivne i bolne svojstva.

Amitriptyline utiče na mozak i kralježnicu, suzbijajući signale protiv bolova koji dolaze u ta područja. Preporučena početna doza - 75 miligrama dnevno. Podrška doziranju je 150-300 miligrama dnevno. Lijek se može podijeliti u dva recepcije ili uzeti sve odjednom.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 7

7. Kontaktirajte psihoterapeut. Hronična bol može biti uzrokovana psihološkim faktorima, uključujući depresiju, stres i poremećaje ličnosti. Ako pronađete vrijeme za psihoterapiju, bit će lakše za borbu protiv stresa, a bolni senzacija će oslabiti.

Kognitivna terapija ponašanja i biološka povratna informacija dokazala su se u borbi protiv hronične boli. Pitajte ljekara o njima ako želite saznati više o ovim metodama liječenja.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi 8 korak 8

osam. Pitajte ljekara o transkutanoj električnoj nervnoj stimulaciji (desetine).U ovom se slučaju tretman koristi elektrode koji prenose električne impulse na nervne staze, što omogućava doktoru da pronađe i opušta napete mišiće. Ovo poboljšava protok krvi u područje tijela i sprečava stvaranje tvari koje mogu uzrokovati bol (na primjer, mliječnu kiselinu).

Koristite mali uređaj na baterijama koje ima džepni radio veličinu. Dvije elektrode su pričvršćene na bolna područja. Kad se parcela isporučuje napon, bol se savlada.

Električna energija ne samo da opušta stegnute mišiće, već potaknu živce u bolnim područjima i šalje signale mozgu koji blokiraju obične signale boli. Neurolog ili rehabilitolog odabire postavke prije nego što započne postupak.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 9

devet. Pokušajte utjecati na zone okidača. Doktor može utjecati na bolna područja u mišićima u kojima se nalaze zona okidača. Zone okidača su noduli koji se formiraju zbog činjenice da se mišići ne mogu opustiti. Mogu se oprostiti ispod kože. Kada se pritisne, pojavljuje se bol.

Tokom postupka, ljekar prvo hrani tkaninu i naći će nodula. Ako pacijent osjeća bol, onda je potrebno utjecati na ovo područje. Tada se koža obriše alkoholom.

Doktor će napraviti ubrizgavanje anestetika s dugom akcijom (bupivakainom) sa malom količinom steroida. Injekcija se vrši na mjestu gdje se osjeća bol (u zoni okidača), što vam omogućava da prestanete neugodne osjećaje.

Slika pod nazivom OSY CHRONIC Kelvic boli korak 10

10. Ako ste svi pokušali, napravite operaciju. Ako se svi metode liječenja pokazali neefikasnim, odmarališta na operaciju. Rad može riješiti skrivene probleme koji mogu izazvati hroničnu bol. Doktor vas može preporučiti:

Laparoskopski rad. Ako je uzrok bola endometrioza, šiljci ili tkiva endometrija mogu se hirurški ukloniti. Rad se vrši pod općom anestezijom. Blizu pupka napravi se mali rez u kojem se stavlja laparoskop. Ovaj alat pomaže ljekarima da pronađu i uklanjaju pogođene tkanine.

Histeroektomija i bilateralna ovarisektomija. Ove operacije su prikazane ženama koje izlaze iz djeteta i koje pate od hronične boli u zdjeličkoj regiji. Operacije se provode pod općom anestezijom. U dnu trbuha se vrše rezijmeti, nakon čega se uklanjaju maternica i jajnici. To dovodi do nedostatka estrogena u tijelu - hormon, koji je potrebna endometrioza (cistami koji povećavaju bol) za razvoj.

Metoda 2 od 3:

Hrana i samopomoć

jedan. Jedite proizvode bogate omega-3 masne kiseline. Ove kiseline potiskuju proizvodnju nekih prostaglandina, koji su odgovorni za aktiviranje receptora bolova.

Mnoge omega-3 masne kiseline nalaze se u orasima, lanenim sjemenkama, sardinama, crvenom ribom, škampima, sojinim kupusom tofu, boja i brisela, kao i u tikvici. Preporučuje se upotreba ne više od 3 grama kiselina dnevno.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 12

2. Redovno se baviti u sportu. Naučnici su utvrdili da veliki fizički napor povećava proizvodnju endorfina, hormona sreće, koji povećavaju raspoloženje, smanjite anksioznost, oslabite depresiju i bol.

Endorfini komuniciraju sa receptorima u mozgu, blokirajući prijenos signala bola. Ovako je analgetički čin.

Ako je moguće, bavite se najmanje 45 minuta dnevno: hodajte pješice, trčite, vozite bicikl, popnite se stepenicama, plivajte, hajde da idemo moć tijela.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 13

3. Isprobajte kombinaciju hladnoće i toplote. Ledeni ili hladni toplije pomoći će u smanjenju boli i upale. Takođe se možete okupiti i zagrijati područje u kojem postoji bol. Toplina pomaže mišićima opuštanja, što smanjuje bol i grčeve.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 14

4. Isprobajte alternativne tretmane. Masaža, akupunktura, herbizam u nekim slučajevima pokazuju se da bi bili efikasni. Pokušajte bilo što od toga ako više volite originalni tretman. Prije pribjegavanja alternativnim metodama, razgovarajte sa ljekarom.

Metoda 3 od 3:

Uzroci boli i ispitivanja

jedan. Znate moguće uzroke hronične boli u karlici.Bol se ponekad javlja bez očiglednih uzroka, ali ponekad bol uzrokuje sljedeće bolesti:

Endometrioza. Istovremeno, bolesti tkanine, koje pomeraju maternicu, počnu rasti dalje. Kao rezultat toga, ostaci tkiva nakupljaju se u trbušnoj šupljini, uzrokujući formiranje bolnih cista i adhezija.
Okusite napetost DNK mišića. Ako su mišići karlice duže vrijeme u oborinom stanju, priliv krvi na ovo područje smanjuje se. U ovom području iritantne tvari mogu se akumulirati (na primjer, mliječnu kiselinu), što uzrokuje bol različitog intenziteta.
Hronična upala karlice. Uzrok bolesti je hronična infekcija (najčešće seksualno prenosi), što uzrokuje stvaranje ožiljaka na površini karlice organa, zbog čega se javlja bol.
Ostaci jajnika. Tokom rada (na primjer, puna histeroktomija - uklanjanje falopnih cijevi, jajnika i maternice) sićušni komadi jajnika mogu ostati unutra, koji će formirati ciste.
Moma. Ovo su benigno obrazovanje u maternici, koje mogu vršiti pritisak na donji dio trbuha. Miomma rijetko uzrokuje teške bolove, ne računajući slučajeve kada se poremeti u protok krvi na ovo područje, što dovodi do eliminacije tkiva.
Irrijski crevni sindrom. Najčešće, sa ovom bolešću postoji zatvor ili proliv i nadimanje. Ove manifestacije uzrokuju nelagodu i vrše pritisak na zdjelicu.
Interstitalni cistitis (bolni sindrom mokraćnog mjehura). Ovu bolest karakteriše edem mjehura i čestih nagona za urinom. Bol može poboljšati prilikom punjenja mokraćnog mjehura, a kad mocirno moci ne bitno mirno.
Psihološki faktori. Hronični karlični bol može se povećati zbog stresa i depresije.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 16

2. Znate simptome hronične boli u karlici. Bol može biti:

Konstantna, privremena, glupa, oštra, može se manifestirati. Intenzitet boli je različit - sve ovisi o osobi i uzroku.

Bol može biti posljedica pritiska na područje karlice. Ako je razlog rastuća cista, povećanje njegove veličine može dovesti do pritiska na zdjelicu.

Bol se može pojaviti kada mokrenje i deterdžent. Napon koji je stvorio čovjek sa ovim procesima može prouzrokovati bol.

Bol se može pojaviti sa dugom boravkom u stalnom ili sjedećem položaju. Može postojati nelagodnost različitog intenziteta, a može ometati uobičajeni način života. Tipično bol prolazi u lažnom položaju.

Slika pod nazivom olakšavaju hronični karlični bolovi korak 17

3. Znate kako pronaći uzrok boli u karlici. Dijagnostički proces može podrazumijevati eliminaciju različitih dijagnoza. Možete preporučiti sljedeće:

Analiza istorije bolesti. Doktor će razgovarati s vama o simptomima i pita se o svim bolestima koje su bile u prošlosti. Također može uzeti u obzir predispoziciju pacijenta na bilo koje bolesti.

Inspekcija područja karlice. Doktor tone zdjelice zdjelice i pokušat će pronaći bolna područja. Važno je da pacijent kaže ljekaru ako osjeti bol, jer će omogućiti ispravnu dijagnozu.Neoplazmi, infekcije i napete mišiće mogu uzrokovati hroničnu bol.

Razmazati. Sa grlića maternice ili vagine, doktor će uzeti uzorak ćelija ili tkiva za analizu. Prisutnost u razmazu klamidije ili gonoreje može objasniti bol.

Ultrazvuk. U ovom se slučaju koriste visoki frekvencijski zvučni talasi, koji vam omogućavaju da dobijete jasnu sliku karlice. Svaka odstupanja od norme mogu uzrokovati bol.

Laparoskopija. U dnu trbuha se vrši rez koji se ubacuje laparoskop (tanka cijev s malom komorom na kraju). Ovaj postupak omogućava ljekarima da pregledaju organe karlice, pronađu znakove infekcije ili tumora koji mogu biti uzrok hronične boli.