Kako naučiti misliti: 15 koraka (sa ilustracijama)

Svi mi mislemo - za nas je apsolutno prirodno. Pitanje je, međutim, kako naučiti bolje razmišljati. Da, trebat će vremena na tome, morat ćete se stalno vježbati, a nema ograničenja savršenstva, ali zar ne zadivljujuća? Oštri um i sposobnost da vam razmislimo vrlo korisne!

Korake

Dio 1 od 3:

Različiti načini razmišljanja

jedan. Shvatite da postoje različite vrste razmišljanja. Postoji neki pravi istinski način razmišljanja, što bi bilo efikasnije od svih. Da biste naučili kako bolje razmišljati, morate razumjeti kako možete misliti i nekako drugi.

Naučite konceptualno razmišljati. Jednostavno stavite, naučite da otkrivate obrasce i veze između apstraktnih ideja koje ćete tada povezati u jednoj zajedničkoj slici. Na primjer, takvo razmišljanje bit će korisno tokom sesije šahovske igre - gledanje ploče, naučit ćete taktiku da protivnika igra, a možete primijeniti kontra taktiku.
Naučite da razmišljate intuitivno. Da, potrebno je previše slušati intuiciju. Mozak ponekad prerađuje mnogo više nego što možemo razumjeti - ovo je zapravo naša intuicija. Na primjer, vi ste djevojka koja iz nekog razloga zaista ne želi ići na sastanak sa lijepim kao momkom. Kasnije se ispostavilo da je to bila prava odluka - momak se pokazao kao manijak. Šta te je spasilo? Mozak je uhvatio neke signale koje ne biste mogli svjesno analizirati ... jednostavno stavite, intuiciju!

Slika naslovljena brzo učite kada čitate korak 10

2. Naučite pet stilova razmišljanja. U knjizi "Umjetnost razmišljanja" (Harrison i Bramson, "umjetnost razmišljanja" istaknula je pet glavnih vrsta razmišljanja: sintetički, idealistički, pragmatični, analitički i realni. Shvatite šta je pogodnije za vas, a možete bolje razmišljati. Možete koristiti i jedan i nekoliko stilova odjednom, ali to više, to bolje.

Misleći sintetički vole sukobe (i rado igraju ulogu "advokata đavola"), češće ih pitaju pitanje "Šta ako". Sukobi daju hranu svoj kreativni početak i često vam omogućavaju da u potpunosti vidite cijelu situaciju.

Idealisti često vide cijelu situaciju jednom od neke vrste zasebne komponente. Razmišljajući u idealističkom ključu zanimljivije ljude i emocije od činjenica i brojeva. Oni takođe vole razmišljati o budućnosti i izgraditi planove.

Pragmatika Miley Što radi u praksi. Znaju kako brzo razmišljati, uvelike planirati kratko perspektivu, prilično kreativnu i znaju kako se prilagoditi promjeni. Ponekad su čak sposobni za improvit.

Analitičari će srušiti sve probleme i situacije u manje komponente, jer nije tako ugodno raditi sa cijelom situacijom. Analitičari obožavaju liste i detalje i poštuju narudžbu.

Realisti vanzemaljske zaluzalne fantazije. Oni znaju da postavljaju neugodna pitanja i rade ono što je potrebno za rješavanje situacije. Mogu zadržati kontrolu i problema i kako to riješiti, a također ne propustiti vlastite granice mogućeg. Realno razmišljanje barem u minimalnom stepenu svojstveno većini ljudi.

3. Mislim da divergentno ne konverzivno ne konvergirano. Konvergentno razmišljanje znači da vidite samo dvije mogućnosti - bijela i crna, dobra i loša, mi i neprijatelje. Raspoloženje mišljenja čini postojanje mnogo šireg spektra karakteristika i opcija.

Da biste naučili razmišljati divergentno, potrebno je, suočiti se s novim ljudima ili situacijama, obratite pažnju na to kako to percipirate. Koristite li samo ograničeni skup opcija (na primjer: ne želi hodati sa mnom - mrzi me, želi hodati sa mnom - sviđa mi se)? Da li često koristite fraze "ili... ili "? Uhvativši se na razmišljanje na takav način, stani i mislite: Zar nemate mogućnosti koje imate? U pravilu su opcije znatno više.

Konvergentno razmišljanje nije uvijek loše. U matematici, na primjer, kada trebate pronaći jedini tačan odgovor, to je samo potrebno ... ali u životu je njegova relevantnost i dalje vrlo ograničena.

4. Naučiti Razmišljati kritički. Kritičko razmišljanje je objektivna analiza stanja ili informacija, dobivanjem dodatnih činjenica i informacija iz izvora treće strane na osnovu kojih analizirate primarne informacije.

Općenito, kritički razmislite - to znači da ne uzimaju stvari na vjeri, nemojte misliti da se prema zadanim postavkama bave onim što govore o onome o čemu govore i da shvate samostalno.

Međutim, morat ćete razumjeti svoje predrasude i predrasude, a zatim pokušati savladati sve da počnete gledati svijet.

Dio 2 od 3:

Razumevanje temelja razmišljanja

jedan. Rezervne pretpostavke. Da biste naučili da zaista učinkovito razmišljate, morate naučiti da izazovete i sumnjate u vaše pretpostavke. Vaš način razmišljanja je proizvod društvenog i kulturnog okruženja u kojem ste rasli i morate razmišljati vrlo znatno iznad činjenice da je korisno i da li je korisno.

Razmislite o nekoliko gledišta odjednom. Naučio nešto, čak i ako zvuči logično i pravilno, smetajte da ga pogledate pod drugim uglom. Pronađite činjenice i nedostatke, pogledajte mišljenje drugih ljudi. Primjer: Čuli ste da nošenje grudnjaka vodi do raka, što se čini logičnim (a ako ste žena, ne može se alarmirati). Međutim, počeli ste istraživati pitanje i ubrzo su otkrili da ta pretpostavka nisu potvrdili nikakvi naučni dokazi. Da ste uzeli sve na vjeri, ne biste došli do istine.

2. Postaju radoznala osoba! Great mislioci - možda najispitaniji ljudi. Postavljali su pitanja o svijetu oko sebe i tražili su odgovore na ta pitanja.

Postavite ljude da pitanja o sebi. Jedinstvo ne bi trebalo biti, ali ako ste upoznali nekoga, onda pitanja poput "Gdje si ti?"Ili" Ko radiš?»Neće oštetiti. Ljudi vole razgovarati o sebi i možete naučiti puno zanimljivih stvari koje nikad ne bi znale ako ne postavljate pitanja.

Pogledajte svijet kroz oči znatiželjne bebe. Leti u avionu? Pitajte koliko multičke mahine od čelika može letjeti, jer se drži u zrakoplovskoj industriji (i ne ograničavaju povijest desnog braće).

Ako padne priliku, idite u muzeje (događa se da su jednom mjesečno dozvoljene u njima besplatno), u biblioteci, na javna predavanja. Ovo je odličan način da se zadovoljite svoju radoznalost i saznate više o svijetu za minimalnu naknadu, pa čak i uopšte besplatno.

3. Potražite istinu. Istina, postoji jedna mala složenost: jedna istina, zajednička svima, nema uvijek - umjesto toga postoji mnogo male "istine", koju svi imaju svoje. Međutim, da se osigura da nije do nedvosmislene istine, a zatim prije dubine, pitanja u svim sferama ljudskog života (društvena, politička, lična i druga) bit će korisna i primjetno će poboljšati vašu sposobnost razmisliti.

Pokušajte podići kroz trnje polemike na istinu i dokazane činjenice. Vaš um mora biti otvoren i spreman zauzeti novu, u protivnom ćete jednostavno zanemariti te činjenice koje su u suprotnosti s vašom teorijom i s kim se ne slažete.

Na primjer: Problem klimatskih promjena je vrlo politiziran, a teško je doći do činjenica (a klima se brzo mijenja i upravo zbog antropogenog utjecaja). Zašto? Jer zbog protoka iskrivljenih informacija i međusobnih optužbi, činjenice često prestaju nikome.

Potražite kreativna rješenja. Kreativnost - odličan način da rastem u sebi izvanredan mislilac. Kreativno razmišljanje naučit će vam ne-standardni odgovor na nestandardne probleme, gdje god da su gadni. Pored toga, moguće je vježbati u njoj bilo gdje: u školi, na poslu, pa čak i u autobusu.

Prepustiti se snovima - korisno je. Iskreno, ovo je izuzetno moćan alat kako za razmišljanje i za rješavanje problema. Dnevno dajte malo vremena za ovu lekciju (na primjer, prije spavanja). Povoljno urediti u tišini i neka vaš um zna barijere!

Ako imate poteškoća u rješavanju neke vrste problema, a vi tražite kreativan način da se nosite s tim, a zatim pokušajte da se zapitate: Što biste učinili, imajući pristup bilo kakvim resursima na svijetu - kome biste tražili Pomoć ako bi mogli zatražiti nekoga - šta biste učinili ako se ne plaše da pogriješi. Sve to pomaže vam da vidite nove mogućnosti.

pet. Prikupljanje informacija. Naučite tražiti informacije Pozivanje na pouzdane izvore. Danas, puno informacija o krhotinama, koje se ponekad čini vrlo uvjerljivim. Ti, u skladu s tim, morate biti u stanju da razlikujete meko iz toplog ... to jest pouzdan izvor informacija iz ne baš pouzdanog.

Biblioteke su dobre. Ne, čak je i divan! Ne postoji samo puno besplatnih knjiga (a ponekad i drugih medijskih sadržaja), ali ponekad ponekad i provodi različite događaje. Bibliotekari mogu odgovoriti na vaša pitanja ili sugerirati gdje tražiti odgovore.

Takođe u bibliotekama često pohranjuje lokalna izdanja, iz kojih možete puno naučiti puno o vašem gradu.

Neke su stranice odlični izvori informacija. Na Wolfram | Alpha možete pronaći naučne i računske podatke, na digitaliziranim rukopisima - digitaliziranim rukopisima (u rasponu od srednjovjekovnih rukopisa i završetka nota modernih umjetnika) na web stranici otvorenog obrazovanja - besplatni tečajevi predavanja za razne teme. Glavna stvar, ne zaboravite da malo zdravog skepticizma nikada neće povrijediti, bilo da ste primili informacije iz interneta, knjiga ili dokumentarca. Sposobnost prianjanja činjenica i bezličnog - to će vam pomoći više od naturalizma.

Dio 3 od 3:

Poboljšanje razmišljanja

jedan. Promenite razmišljanje o jeziku. Naučnici su dugo pokazali da jezik određuje način razmišljanja. Na primjer, oni koji su odrasli u zemlji u kojoj se naziva svjetlosnih stranaka (sjever-jug, zapad-istok) češće koriste, a ne koncept "lijevog desnog", koji su mnogo brži na zemlji bez pomoć kompasa.

Naučite barem jedan strani jezik. Oni koji govore više od jednog jezika vide svijet šire, u potpunosti, svjetliji, yumch. Svaki novi jezik je još jedna nova slika svijeta. Novi jezik nužno će vas upoznati sa novim paradigmima razmišljanja.

2. Naučite svuda. Studija - Ovo nije posjeta školi, a ne trčanje datuma Kulikovskog bitke. Možete naučiti (i trebate) cijeli moj život, možete naučiti bilo šta. Ako stalno učite, stalno razmišljate i, u skladu s tim, razvijajte se.

Ne slijepi pouzdane autoritacije. Čak i ako se čini da osoba zna šta kaže, uvijek treba provjeriti, ponovo provjeriti, potražiti nove gledišta. Samo činjenica da je cijenjena osoba rekla o nečemu, uopšte ne čini njegovu istinu. I sasvim još jedna stvar kada u nizu neovisnih izvora smatrate potvrdom navedenog.

Skepticizam - vaš najbolji prijatelj. Informacije trebaju biti izvučene iz više neovisnih izvora, istovremeno obraćajući pažnju onom koji donosi određene izjave (njegova istraživanja financira istu kompaniju koju štiti? Zainteresiran je za širenje lažnih informacija, privlačiti pažnju na navodno inovaciju? Ili, možda, ne razumije zašto kaže?).

Otvori za sebe nove, napustite zonu komfora. Dakle, bit će lakše da preuzmete nova mišljenja i stavove koji će se roditi sa vašim, tako da možete otkriti ideje koje nikada neće naučiti. Dakle, prijavite se za kurseve za kuhanje, naučite da se plete ili se pridružite zajednici amoterskih astronoma!

3. Koristite svoje vježbe uma. Mozak u određenom smislu sličan je mišićima: slabi mišići su jači nakon opterećenja i postaju jači, slabi mozak nakon tereta ... također će rasti i početi bolje razmišljati. Što češće koristite vlastiti mozak, to bolje mislite!

Uzmi matematiku. Redovna časova matematike izvrsno su punjenje mozga, kao i prevenciju Alzheimerove bolesti. Postepeno radimo matematiku svaki dan (nije potrebno biti složeni zadaci - barem samo u glavi, bez kalkulatora kada trebate preklopiti bilo koji brojevi i tako dalje).

Naučite pjesmu. Ovo nije samo način da impresionirate stranku, već i veliku vježbu za pamćenje i, u skladu s tim, mozak. Možete zapamtiti različite citate da biste ih u pravom trenutku zajebali u razgovor.

Izmislite mini zadatke za vaš mozak svaki dan. Na primjer, idite kući još jedna skupa, slušajte novu muziku, pogledajte dokumentarni film za novu temu za vas, naučite novu riječ, pokušajte da napravite novi sport, dajete malo, razgovarajte na stranom jeziku ili se bavite na stranom jeziku ili se bavite volontiranjem.

Slika pod nazivom Izbjegavajte da se uplašete noću koraku 24

4. Vežbati svijest. Ovo je važno, jer nam svijest pomaže ne samo da donesemo misli po redu, već i ponekad nam omogućuju pronalaženje odgovora na važna pitanja. Svijest može smanjiti ozbiljnost mentalnih problema i pomoći će i onima koji žele znati više i naučiti bolje razmišljati.

Možete vježbati svijest, samo šetajući ulicom. Ne uranjajte u takav trenutak u vlastitim mislima, fokusirajte se na vlastitu pet osjećaja - obratite pažnju na zelenilo drveća, plavog neba, oblaka, zvuka vlastitih koraka, šuštanju lišća na vjetru, hodanje u blizini ljudi , miriše, temperatura. Ne ocjenjujte svoja osjećanja (previše hladno-vruće), samo ih primjetite.

Meditirajte 15 minuta dnevno barem. Očistiće i smiri svoj um. Sjedite mirno, mirno mjesto na kojem vas neće odvratiti bilo šta (uz praksu možete započeti meditativno čak i u autobusu ili na poslu). Udahnite duboko disanje, fokusirajte se na disanje, u dahu i izdisaje, a ne na razmišljanja da će se u ovom trenutku zavrtjeti u glavu.

pet. Vodite računa o svom fizičkom i društvenom zdravlju. Vodite aktivni dan života nakon dana od presudne važnosti za očuvanje svjedoka uma. Redovna vježba (umjereno) i komunikacija s ljudima pomažu u sprečavanju slabljenja memorije. Neka vaš raspored bude zasićen.

6. Svojim zadatku stavite svaki dan da biste saznali nešto novo. Ovo nije samo način da stekne nove vještine ili zanimljivo znanje, već i razvijte svoje mišljenje. Pokušajte naučiti ili raditi nešto novo svaki dan. To može biti bilo šta, od čišćenja zuba lijevom rukom umjesto desne strane prije nego što se lekcija izvrši na slobodnoj lokaciji poput Duolingo, kodne akademije ili druge platforme koja odgovara vašim interesima.

Savjeti

Shvatite da je mišljenje automatsko i svjesno, ali prije svega informirano: potreban vam je volorni napor da biste ga pokrenuli, poput motora.

Upozorenja

Sposobnost razmišljanja dolazi sa iskustvom. Svaki ponekad vjeruje u ono što ne bi trebalo biti. U ovom slučaju, ništa ne kriviti - potrebno je samo slijediti istinu i biti oprezni, širiti sve informacije.