Kako se ponašati sa tinejdžerom (za roditelje) -

Mnogo promjena kada djeca dolaze u tinejdžerku. Odrasli također trebaju mijenjati svoja očekivanja, naučiti suosjećati i uspostaviti lične granice kako bi se pomoglo tinejdžerima u pozitivnom smjeru i pronašli zajednički jezik s njim. Trebali biste stvoriti sigurnu, naručenu atmosferu ljubavi i podrške kojoj su potrebni adolescenti i njihovi roditelji.

Korake

Metoda 1 od 4:

Kako se prilagoditi pod njihovom neovisnošću

jedan. Tretirajte osobu kao tinejdžer, a ne dijete ili odraslu osobu. Tinejdžeri više nisu djeca, tako da morate promijeniti očekivanja i ne liječite ih kao djecu. Istovremeno, oni još uvijek nisu odrasli, pa se adolescent ne može dodijeliti adunt. Svijest tinejdžera nalazi se na sredini prekretne točke razvoja, tako da im je potrebna pomoć i sudjelovanje odraslih. Njihova sposobnost donošenja odluka, svađu i suzdržavati impulzivne nalete još nisu u potpunosti formirane. Bolje se pripremite za neracionalno ponašanje i ne čekajte da od njih ne čekate akcije odraslih.

Ako ste razočarani da tinejdžer počini iste greške, a zatim pokaži malo saosećanja i razumiju: još nije postao odrasla osoba i nastavlja da uči. Tinejdžeri moraju naučiti iz svojih grešaka i neuspjeha. Percipiraju svoje negativno iskustvo kao još jednu lekciju.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 2

2. Pokazuju fleksibilnost kada je u pitanju sloboda tinejdžera. Ako pokušava preuzeti odgovornost, onda proširite okvir slobode. Ako treba loša rješenja - ograničite takav okvir. Tinejdžer bi trebao razumjeti da stupanj slobode ovisi o njegovom ponašanju, a odluke određuju posljedice.

Ako tinejdžer zatraži dozvolu za nešto, a vi obično odbijate, onda je bolje slušati njegove argumente. Reci mi: "Ne sviđa mi se ova ideja, ali pokušavam mi dokazati da ste već dovoljno odgovorni da biste otišli na ovaj koncert sa prijateljima".

Drugi odgovor je: "Imate slobodu i ispostavili se da niste spremni za nju, tako da je do sada sve otkazano".

Slika pod nazivom Bavljenje sa svojim tinejdžerom (za roditelje) korak 3

3. Usredotočite se na povjerenje, a ne sumnje. Naravno, adolescenti često spadaju u različite nevolje, ali ne trebaju se ubuditi u budućnosti loše prošlih akcija ili mogućih rizika u budućnosti. Čak i ako tinejdžer snažno podneo vaše povjerenje, obojica biste trebali vratiti odnose povjerenja. Ako je tinejdžer okupio nešto da učinim, zamolite ga da objasni s vama. Postavljajte pitanja i ne žurite sa zaključcima. U slučaju sumnje, recite mi: "Brinem se, ali želim da vam verujem".

Ako opet prekine povjerenje, lišite tinejdžerske privilegije - neka ih ponovo zaslužuje. Na primjer, ako kćer padne na spavanje, zabranjuje joj da hoda sa djevojkama u večernjim satima i recite mi da mora zaraditi ovu priliku sa odgovornim ponašanjem.

Metoda 2 od 4:

Kako primijeniti pravila i posljedice

jedan. Smirivati se. Ako ste ljuti, pokušajte se uzimati u ruku. Napravite malo dubokih udisaja ili se povucite da se smirite. Samo se mogu imenovati sasveće i razumne posljedice. Ako tinejdžer zna kako utjecati na vas ili zaključiti od sebe, posebno je važno donijeti odluke o hladnoj glavi i ne kazniti djecu u vrućini bijesa i iritacije. Ako gnjev raste unutra, slušajte svoje tijelo. Obratite pažnju na koji dio tijela događa se neugodan osjećaj: nelagodnost u trbuhu, drhtanjem ili snažno znojenje? Primjetite takve znakove i držite se u rukama.

Snimite svoje osjećaje u trenucima poremećaja. Dnevnik će pomoći puštanju pare i identificirati obrasce u ponašanju vašeg djeteta.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 5

2. Instalirajte i posmatrajte granice. Tinejdžer bi trebao znati što ga čekate. Odredite kada se može hodati kada biste se trebali vratiti i ono što domaće stvari treba izvesti. Tinejdžer će sigurno pokušati pomaknuti granice dozvoljene, pa držite tvrdoću i pridržavajte se granica.

Razgovarati o granicama sa tinejdžerom i dajte mu riječ. Tinejdžeri češće su u skladu sa pravilima, u stvaranju koje sudjeluju.

Zapišite sva pravila i ograničenja za sprečavanje zbrke. Zamolite djecu da ukaže da se slažu sa pravilima. U slučaju spora, pokažite potpisan dokument.

Na primjer, tinejdžer se ne može baviti neovlaštenim poslovima dok nije ispunio domaći i kućni rad. U slučaju zahtjeva, recite mi: "Zvuči primamljivo, ali još niste ispunili svoje dužnosti. Jao, ali moram odbiti". Naglasiti da će tinejdžer moći nositi sa svojim poslovima kada radi oko kuće.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 6

3. Dodijeliti posljedice za nedolično ponašanje. Nije uvijek lako pronaći izlaz u slučaju problematičnog ponašanja tinejdžera. Ako se ponašate nježno, tinejdžer će smatrati da nema granica, a vi ne doživljavate njegove poteškoće ozbiljno. Ako se ponašate previše strogo, tinejdžer se može uvrijediti ili pobuniti. Čvrsto ispunjavaju obećanja i ne dozvoljavaju da tinejdžeri utječe na vašu odluku. Teen je prekršio pravila? Mirno ukazuju na koja suština problema i zašto će biti kažnjen. Kada odaberete posljedice, morate biti sigurni da su proporcionalni prekršaj i ne diktiraju vaš bijes.

Ne treba biti diktator. U ovom slučaju tinejdžer može nazvati i pobuniti se. Ako je počinio loš čin, ne trebate kritikovati ili vrijeđati tinejdžer kao osobu. Samo izbacite činjenice i glas posljedice kao što je prethodno određeno.

Dodijelite dodatni rad kod kuće ili lišite privilegije tinejdžera (TV ili računar).

Pokušajte unaprijed uspostaviti pravila i posljedice u slučaju kršenja. U ovom slučaju tinejdžer će odmah znati da čeka.

Slika naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 7

4. Biti razumni. Ne uspostavljaju nemoguća pravila. Glup da bi prisilio tinejdžer da ode u krevet u 19:30 ili zabranio sastanke sa prijateljima. Žude za slobodom i neovisnošću, pa budite oprezni. Nastojte slušati i razumjeti gledište vašeg djeteta. Tako da uvijek možete pitati koliko će vam biti ugodno ići u krevet radnim danom. Ako napravi grešku ili prekršaj, pitajte koja kazna tinejdžera smatra razumnim. Uzeti svoje odgovore u obzir, ali donosite odluke sami.

Uzeti u obzir snage i nedostatke tinejdžera. Teško je zahtijevati idealan poredak u sobi iz pokrovne tinejdžerke. Ako se djeca trebaju opustiti nakon škole, nemojte ih prisiljavati da odmah sjednu za lekcije.

Image naslovljena bavljenje sa vašim tinejdžerima (za roditelje) korak 8

pet. Start sukobi. Ponekad tinejdžeri pokušavaju pokazati ili provjeriti ograničenja u porodici. Ne ulazite u borbu sa njima. Kontrolišite svoje reakcije na akcije tinejdžera (čak i na nečuvenim akcijama) kako bi se spriječilo sukobe velikih razmjera. Ako se teško nosite sa bijesom, računajte na deset ili duboko udiše. Ako se situacija nije poboljšala, odmori se prije daljnjeg razgovora. Govorite mirno i shvatite da se ponekad ljudi samo razlikuju u mišljenjima.

Pokažite da nema smisla svađati se zbog sitnica. Govorite kratke fraze i pokažite simpatiju: "Razumijem tvoja osećanja "- ili:" Vidim da ste već teški za vas ".

Ne vičite za tinejdžer. Ako počini neprihvatljiv čin, smireno i kompetentno objašnjavati šta on nije učinio i zašto je povrijedio pravila.

Tinejdžeri trebaju lični prostor da se odmaknu od sukoba, posebno kada poremećaji ili nervna napetost. Često su emocije stajale um. Nemojte organizirati svađe za bilo koga i dopustiti tinejdžeru da se smiri prije daljnje rasprave.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerima (za roditelje) korak 9

6. Naučite efikasno komunicirati. Budite otvoreni za komunikaciju kako biste pomogli tinejdžerima uzimanje pozitivnih i svjesnih odluka ili vas kontaktirati u teškim trenucima. Motivirajte ga postavljajte pitanja, prepoznajte greške i zatražite pomoć. Ne vršite se užurbani zaključci i navedite. Pokušajte shvatiti tinejdžersku tačku. Ne nastavite od ideje da prvobitno nije u redu.

Naučite pronaći kompromise. To će vam omogućiti da kontrolirate situaciju, ali obje strane neće imati nezadovoljstvo.

Ako tinejdžer ne razgovara s vama, komunicirajte s porukama ili notama. Ne treba se uvrijediti. Pokažite da djeca mogu računati na vas.

Metoda 3 od 4:

Kako pokazati svoju ljubav

jedan. Zabavite se zajedno. Pronađite priliku za zabavu zajedno sa tinejdžerom. Neka ponekad zakjuraju vaš život, ali teže da se uključe u zanimljive stvari cijeloj porodici. Na primjer, potrošite mjesečne večernje igre. Ako tinejdžer voli avanturu, uradi karrting. Prijavite se za časove crtanja, ako tinejdžer ima kreativne sklonosti. Potražite zajedničke interese.

Čak i ako se samo borite s PSA-om zajedno jednom dnevno, u takvim trenucima možete uspostaviti kontakt sa tinejdžerom.
Stariji će biti tinejdžer, što više želi da provede sa prijateljima i manje sa roditeljima. Nemojte ga ostati s tobom. Ponudite časove koje se zapravo zanima tinejdžer i poštuju njegove lične granice.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerima (za roditelje) korak 11

2. Naučite da se empatize. U ovom teškom i važnoj životnoj fazi, tinejdžer trebaju ljudi koji će shvatiti šta mora proći. Nastojte da mu se približite. Stavite se umesto tinejdžera i zamislite jednog dana iz njegovog života. Slušajte tinejdžer kada dijeli sa vama svojim problemima. Nema potrebe za pružanjem rješenja (sam će to shvatiti), samo slušajte i pokažite simpatiju.

Ponekad usamljenost i drugi problemi negativno utječu na procjene. Nema potrebe da požurite i kažnjavate tinejdžer. Podrška pogona i pomažu u zaboravu na usamljenost, izolaciju i druga negativna osjećanja.

Ne umanjuju se i ne zanemaruju probleme adolescenata, kao da su beznačajni i zbog hormona. Čini se da su trenutni problemi i poteškoće sa tinejdžernim značajnim.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 12

3. Budite pristojni i poštovani. Poštujte tinejdžer da vas poštuje kao odgovor. Pokušajte biti dobar primjer za imitaciju, pokažite poštovanje čak i u slučaju svađe i neslaganja. Ako stalno vičete kod djeteta, osjećat će se nesigurno i ne može pravilno dati emocije. Zainteresovan za mišljenje tinejdžera i osjećajući se u vezi s njegovim mislima sa dužnim poštovanjem.

Naučite slušati i mirno odgovoriti. Proširite okvir svoje neovisnosti i pokažite vam da im vjerujete. Neka tinejdžer pokaže da je već spreman za odgovornost.

Pohvalite tinejdžer za prave akcije. Biti cijenjen zbog uspjeha u školi ili sportu, društvenim aktivnostima i kućnim poslovima.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 13

4. Podržavaju interese tinejdžera. Ako tinejdžer voli sportove ili nešto drugo, a zatim je napišite na tečajeve i pohađajte važne događaje poput performansi, proba i koncerata. Pomozite svojoj omiljenoj stvari i podršci. Pokažite koliko vam je važno sreću i uspjeh djeteta.

U slučaju pobjeda ili nagrada, okrenite uspjehe u važnom događaju i organizirajte porodičnu večeru u čast vašeg djeteta. Takve jednostavne stvari pomoći će vam da izgradite zdrave odnose.

Ponekad tinejdžeri žele slaviti važan događaj samo sa prijateljima. Organizirate takav događaj ne za sebe, već za tinejdžer, zato razmislite o njegovim željama.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 14

pet. Otvorite vrata svog doma za prijatelje tinejdžera. Tinejdžer treba mjesto u kojem može provesti vrijeme sa prijateljima. Neka se okupe kod kuće. Osigurati sobu u kojoj će biti sami, ali pod vašim nadzorom. Pripremite nešto ukusno nego što možete jesti i pustiti ih da slušaju muziku, igraju video igre i zabavljaju se. Ne negirajte pomoć. Bićete iznenađeni koliko će djevojke vaše kćer htjeti razgovarati s vama.

Ako će tinejdžeri provoditi vrijeme sa svojim prijateljima kod kuće, bit ćete sigurni da su sigurni.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 15

6. Biti u blizini. Tinejdžeri rijetko vole pokazati svoje priloge roditeljima, ali trebaju tvoju ljubav. Uvek biti blizu. Pokušajte primijetiti ne samo uspjeh u školi ili sportu, već i pohvaliti adolescente za lične kvalitete. Pokažite svoju aktivnu ljubav. Doći na konkurenciju, sakupite ručak u školu ili pokažite negu u suprotnom. Daleko od svih tinejdžera spremni su podijeliti svoja osjećanja sa svojim roditeljima, ali pokažite da ste uvijek spremni za slušanje.

Nezainteresirana ljubav i dobar stav - Ovo je vaš najveći poklon vašem djetetu koji neće samo ojačati njegovu vjeru u sebe, već također pomažu u održavanju dobrih odnosa.

Metoda 4 od 4:

Kako se ponašati u problematično ponašanje

jedan

OBAVIJESTITE TUNIMBIRANO POSLOVANJE. Svi tinejdžeri nastoje dobiti lični prostor, ali obratite pažnju na prekomjerna tajna. Roditelji trebaju biti poznati gdje i s kim provode vrijeme. Pazi ih nazad kući na vrijeme. Ako tinejdžer sakriva svoje poslove od vas ili laži, tada ćemo ozbiljno uzeti situaciju. Nema potrebe da sve dopuštate na Samoneku. Ponekad adolescenti ne žele ili ne mogu izraziti svoje probleme riječima, tako da ne koriste najbolje načine za nošenje boli i zbrke.

Loše postupke mogu ukazivati na unutrašnje uzbuđenje koje treba smiriti.
Lijekovi i alkohol - ozbiljna opasnost ne samo zbog problema sa zakonom, već zbog utjecaja na mozak, koji je još uvijek u razvoju.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerima (za roditelje) korak 17

2. Slušajte i pokušajte razumjeti. Razgovor s ljutim, nevoljenim ili neprijateljskim tinejdžerima nije lako, ali pokušajte uvijek slušati i pokušati razumjeti. Svi adolescenti moraju osjetiti da ih vole. Slušajte dijete i ne prekidajte ako je uznemiren ili ljut. Pustite ga da ode u spavaću sobu ako nije konfiguriran za razgovor. Reci mi da si spreman da slušaš kada postane lakše.

Prepoznajte osjećaje adolescentnih riječi: "Vidim da ste uznemireni", - ili: "Čini se da se ova situacija negzila".

Naučite tinejdžer da kontroliše ljutnje i emocije kako bi se mogao ohladiti u napetoj situaciji. Ponudite za snimanje emocija u dnevniku, slušajte muziku, trčite ili pobijedite jastuk.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerima (za roditelje) korak 18

3. Obratite se psihologu ili psihoterapeutu. Ako tinejdžer ima znakove anksioznosti, depresije ili drugih mentalnih i emocionalnih problema, posebno destruktivnog ponašanja, a zatim se obratite psihoterapeuti za pomoć. Tinejdžeri izuzetno akutno percipiraju emocionalne događaje poput premještanja, razvoda, gubitka, traga, rastajući s romantičnim partnerom i drugim faktorima stresa.

Kontaktirajte školski psiholog. Možete se obratiti i privatnom stručnjaku koji će pomoći vašem djetetu prilagoditi se promjeni i rješavanju ličnih problema.

Uzmite probleme ozbiljno. Nema potrebe za otpisom za tinejdžerku. Mnogi psihološki problemi koji čine osobi sav njihovi životi počinju u toku tačno to doba. Bolje je odmah zatražiti pomoć da se situacija ne pogoršava.

Image naslovljena ugovor sa vašim tinejdžerom (za roditelje) korak 19

4. Zakon o kriznim situacijama. Ako vjerujete da tinejdžer prijeti opasnosti, tada ne trebate usporiti. Svi razgovori ili prijetnji za izvršenje samoubistva ili nanošenja štete drugima treba shvatiti ozbiljno. Pomoć za kontakt odmah: Pozovite Hitna služba, Uzmi tinejdžer u hitnu pomoć i obratite se psihoterapeuti.

Ako ste zbunjeni, nazovite hitnu uslugu i saznajte kako to učiniti. Možda će vam se ponuditi da dovedete tinejdžer u odjel za hitne slučajeve ili ga pažljivo pazite na njega.