Kako uspostaviti međusobno razumijevanje sa bilo kojom osobom

Dokazano je da uspostavljanje međusobnog razumijevanja s ljudima pomaže vam da obnavljate život i smanjite nivo anksioznosti i depresije.Možda već znate o prednostima uspostavljanja odnosa s ljudima, ali možete se zapitati kako to stvarno postići. Sve što trebate učiniti je opustiti se, pokažite ljudima da vas brinu o njima i iskrene napore da ih prepoznate, pronalazeći zajedničke interese. Čak i ako ne možete instalirati kontakt sa svakom suprotnom osobom, to više pokušavate, lakše ćete biti postavljeni neposredni i dugoročni odnosi.

Korake

Dio 1 od 3:

međusobno razumijevanje od prvog puta

jedan. Osmjeh. Jedan od najjednostavnijih načina za uspostavljanje kontakta s ljudima je da emituje pozitivnu energiju. Osmijeh ga prenosi na najlakši način i zahtijeva dosta napora. Ako niste osoba koja se puno smiješi, onda možete nastaviti s negativnom energijom ljudima koji vas ne poznaju, čak ni ne žele. Sljedeći put kad vidite osobu ili se upoznate, potrudite se da se nasmiješimo malo više, pokazujući biser i bijele zube. Ne samo da se može kontaktirati s vama, ali istraživanja pokazuje da vas osmijeh zapravo čini sretnijim, pa pobjeđuje sve!

Stavite cilj da se nasmiješite danas 10 ljudi i nastavite sa dobrim radom. To ne pokazuje ne samo ljubaznosti, već i ostatak ostatak osmijeh i istovremeno osjeća sretnije.

2. Upotrijebite otvoreni jezik znaka. Na drugi način uspostavite kontakt sa novim ljudima - primijenite gestikulaciju i izraze lica, zbog čega izgledate dostupno, a šta je lako razgovarati s vama. Ako jezik tijela pokazuje otvorenost ljudima, isto se događa s umom, a vjerovatnije je da će ljudi željeti kontaktirati s vama kako bi uživali u razgovoru. Samo održavajte vizualni kontakt, osmijeh i okrenite se licem prema njima, umjesto da se okrenete. Držite ruke sa strana i ne presavijte ih na grudima i pogledajte ravno prednje češće od dolje.

Pored toga, slijedite ispravno držanje kada i sjedite i stanite. Izgledate više energičnijim i dostupnim drugima.

3. Neka se ljudi osjećaju posebno. Na prvom susretu najbolji način za uspostavljanje kontakta - dajte im da osjete ono što je prekrasno. Ne znači da morate prevariti i reći lažne komplimente i pogledati ono što osobu čini jedinstvenom i naglasite to prema njemu ili njoj. Poanta se ne može pretvarati, već u pronalaženju mogućnosti da se ljudi osjećaju jedinstveno. Ako se ljudi osjećaju posebno u vašem prisustvu, bit će lakše uspostaviti kontakt s vama, jer će biti manje stidljivi.

Ako je osoba spomenula da ima četvero djece, na primjer, možete reći da ste vrlo impresionirani kao što je on ili ona može uravnotežiti između porodice i karijere, ako netko kaže da je vodio maraton u San Franciscu, primijetite da ste zadivili kako ste zadivili uspio se popeti na sva ta brda.

Dajte ljudima puno osmjeha, smijeha i uvjerenja. Ne želite da vas smatraju strogom gledateljem ili neće biti, najvjerovatnije da se otvori.

4. Potražite kontaktne točke. Drugi način za uspostavljanje veze odmah je pronaći nešto zajedničko. Iako ne želite da postavljate mnogo pitanja nepoznatog ljudi o svim njihovim interesima, pažljivo možete slušati da biste primijetili ako osoba spominje nešto što možda imate zajedničkog. To vam može pomoći da pronađete nešto za komunikaciju i uključite se zajedno - više ako imate trenutno međusobno razumijevanje, onda će se osoba sjećati vas i sljedeći put kada vidite, želi provesti više vremena s vama.

Sport, muzika, hobiji, biografija, televizija, film, putovanja i događanja, kućni ljubimci, omiljena mjesta u okrugu, omiljeni komičari i mnogi drugi subjekti.

Ako se dogodi da se naiđete na nešto, sa onim što vi i ta osoba ne slažete se duboko u korijenu, bilo da vaša politička uvjerenja ili sportske sklonosti, pokušajte da se držite podalje od ovih kontradiktornih osjećaja dok ne znate osobu bolje. Naravno, ako mislite da se možete raspravljati o svojim omiljenim sportskim timovima, može vam pomoći i da uspostavite međusobno razumijevanje.

pet. Učestvovati. Studije pokazuju da ljudi formiraju stvarne odnose manje nego ikad u modernom svijetu - u stvari, u jednom od studija, 25% Amerikanaca reklo je da nemaju nikoga da veruju.Jedan od razloga zašto se to događa je da su sa svim tehnologijama koje imamo, mnogi su fokusirani na provjeru njihovih telefona ili e-pošte, umjesto da privuče osobu ispred njih. Ako se želite povući iz uobičajenog naloga i istaknite se pred ljudima na prvom sastanku, provjerite da ste trenutno prisutni i pružite im punu pažnju koju zaslužuju. Oni će biti zadivljeni koliko vas pažljivi i osjećate lijepo u vašem prisustvu.

Ne razgovarajte o sastanku na koji trebate ići ili o večeri zakazanom za sat vremena. Usredotočite se na uživanje u onome što trenutno radite.

Održavanje vizualnog kontakta - ključ prisutnosti u razgovoru. Nemojte dozvoliti da očiju kako žure oko sobe ili će izgledati kao da imate zanimljivije zanimanje.

6. Emitiraju pozitivnu energiju. Ljudi se protežu sa onima koji su okruženi pozitivnom energijom. Svako od nas želi osjećati sretnije u životu, a prirodno želi provoditi vrijeme s ljudima koji su sretni što su oni koji su tamo gdje su i šta oni čine - s druge strane obično ne vole biti među onima koji neprestano se žale ili govore samo o najgorim stvarima koje su im se dogodile tog dana. Ako želite da se osjećaju kao da žele uspostaviti kontakt sa sobom, usredotočiti se na razgovor o pozitivnim svrhama, pozitivnim međusobnim interesima ili samo osumca, zabavnim stvarima koje su vam se danas dogodile.

Ako ste primijetili negativnu primjedbu, suprotstavite se dva pozitivna komentara.

Govorite o dobrim stvarima oko sebe, od vremenskih prilika do sendviča, šta jedete. Nikada ne zaboravite na ono što biste trebali biti zahvalni.

7. Znam svoju publiku. Drugi način da se odmah uspostavi kontakt sa ljudima je naučiti kako brzo čitati ljude. Stvarno morate obratiti pažnju na ono što ljudi kažu i rade kada ih prvi put upoznate, tako da možete pokušati shvatiti koliko je to moguće, na osnovu njihovog tijela, ili bilo kojih znakova njihovog porijekla i onoga što žive. Može vam pomoći da se slikate, želite razgovarati o sportu, poslu, djeci ili nečem drugom, što ste započeli razgovor. Važno je odabrati odgovore i komentare pod osobom s kojom imamo razgovor koji će biti najatraktivniji - i manje povrijeđen.

Takođe morate biti u mogućnosti da pročitate ako osoba s kojom govorite dosadno. Ako se prebacuje iz stopala na podnožje, toliko piše, gleda, onda bolje mijenjate temu razgovora.

Istražite kako ljudi reagiraju na druge. Ako nova osoba za vas, s kim kažete, glasno se smije šaljivo, izdao neko drugi, tada ćete znati da je to normalno da mu pokaže vaš bezobrazan smisao za humor.

Dio 2 od 3:

Izgradnja dubljih odnosa

jedan. Demonstriraju iskreno zanimanje za ljude. Nakon prelaska faze prvih dojmova, morate pokušati stvarno pokazati ljudima da vas brinu o onima s kojima bavite kontaktom. To znači da se morate brinuti o osobi i njenim ciljevima, nadom i interesima. Biti iskrena je najvažnija stvar koju možete učiniti za stvarne veze - razgovarati s ljudima, jer želite znati kako rade, a ne zato što želite da ih koristite za napred, a oni će moći vidjeti razliku.

Neka vide da vas zaista nije briga ko su i šta zamislite sebe. Platite mnogo više vremena kako govori o drugim ljudima, ne o sebi.
Ako vam osoba kaže o nečemu što mu se dogodilo, bilo da je to intervju ili kampanja, postavite još nekoliko slijeda da biste pokazali ono što ste zainteresirani.
Ako pročitate vijesti o tome šta osoba razgovara s vama, pošaljite mu e-poštu s referencom da kaže da je to možda zanimljivo.

2. Postavite ljude da pitanja o sebi. Kako se razvija vaše prijateljstvo s čovjekom, morate ga pokušati postaviti pitanjima da pokažete da zaista želite znati više. Sve dok se u početku možete držati najlakše, poput hobija ili kućnih ljubimaca, idite da pitate o svom radu ili čak činjenicama svoje biografije ili odnosa s drugima. Neka se vaši odnosi razvijaju u prirodnom tempu i postavljaju pitanja ako izgledaju relevantno.

Ne bi trebalo biti poput intervjua, a ne biste trebali zatražiti previše pitanja po jedan. Kako se veza razvija, možete pitati sve više i više da biste saznali osobu.

Morate se otvoriti isto kao i druga osoba ako želite uspostaviti vezu. Dok bi osoba trebala osjetiti da vam je stalo do njega, ne bi trebao osjećati da nećete ništa otkriti o sebi.

3. Pronađite zajednički interes koji možete uključiti zajedno. Jedan od načina za izgradnju dubljeg odnosa je pronaći zajedničku lekciju za jačanje veze. Ako znate da su trojica vaših kolega pohlepni prije čitanja knjiga, poput vas, organizirate knjigovodstveni klub s njima. Ako nekoliko momaka iz klase voli gledati fudbal kao i vi, pozovite ih da gledaju utakmicu u jednoj od sljedećih uskrsnih uskrsnika. Ako susjed s kim počnete vezati prijateljstvo, voli jogu, kao i vi, ponuđeni da pohađaju časove zajedno. Pronalaženje interesa za komunikaciju, svoj odnos možete prenijeti na novi nivo.

Možda ćete morati preuzeti inicijativu da pozovete osobu da praktikuje interes, ali ne bi trebalo biti stidljivo. Ako vam se sviđa osoba, a on vodi računa o obostranom interesu, vrijeme će biti zabavno kada možete instalirati kontakt.

Nakon što počnete raditi nešto zajedno sa osobom, čini se da možete pronaći da imate dva ili više zajedničkih interesa, a vaša veza će i dalje rasti.

4. Otvoren. Trebaju vam ljudi da osjete da se mogu kontaktirati ako se osjećaju teško i da se ne takmiče sa bilo kim idealnim. Još uvijek se ne biste trebali žaliti na svu svoju nesigurnost ili probleme, jer ljudi prepoznaju, možete im otkriti o stvarima kao pritiskom na pitanja o radu, kao i o posljednjoj svađe sa sestrom. Pokušavajući otkriti vaše lično, pokazujete ljudima da ste osoba otvorena za uspostavljanje kontakta.

Možete pretpostaviti da ljudi više vole ako izgledate savršenim, ali u stvarnosti će biti mnogo otvoreniji za uspostavljanje kontakta s vama, ako dokažete da imate nedostatke. Napravit će vašu sliku humanije.

pet. Podržite redovnu komunikaciju sa ljudima. Drugi način za uspostavljanje odnosa sa ljudima je osigurati da ostanete u kontaktu s njima. Recite im o tome kako ste proveli vikend ili nazovite ili pišete poruku, tražite vijesti, ako ste znali da imaju sjajan događaj, kao što su intervju ili važan ispit. To pokazuje šta mislite o ljudima kada nisu u blizini, i da vas stvarno zanimaju njihova pitanja. Istovremeno se ne biste trebali preboljeti previše često da se mogu osjećati kao da imate u Sidoku, ali učinite to često da biste produbili odnos.

Redovna kratka komunikacija gradi prirodniju i dugoročnu saradnju i olakšava vas da nastavite zajedno da se družite.

Samo kratka tekstualna poruka sa željama sreće u večernjim satima uoči velikog događaja može vam pomoći da osjetite kako ste zabrinuti.

6. Obrati pažnju. Još jedna stvar koju možete učiniti da gurate ljude da uspostavite odnose sa vama je zaista obratiti pažnju na ono o čemu razgovaraju. Sjećam se iz njihovog imena, počevši od prvog sastanka, prije kamo dolaze, koji su njihovi hobiji, koja je njihova omiljena knjiga, popravljajući te stvari u sjećanju, učinit će vas više brižnim prijateljem, s kojim je lakše uspostaviti obostrano razumevanje. Ako ljudi osjećaju da sve što kažu da leti u jedno uho i leti iz drugog, manje je vjerovatno da će te htjeti otvoriti.

Ako se sjećate imena sestre muškarca u kojem je otišao na fakultet, gdje je na Floridi živio, kao dijete ili bilo kakvu cifru ili detalj koji je spomenuo samo jedan ili dva puta, vidjet će da vidjet ćete da se zapravo brinete.

Trebali biste se fokusirati i na izraz lica sagovornika i njegovog tela, da biste shvatili kako se on ili ona zapravo osjeća. Osoba može reći da je sve u redu, ali znat ćete da nešto nije u redu, a vi ćete biti najbolji prijatelj zahvaljujući tome.

Priložite napor da biste slušali kada vam ljudi kažu kada imaju rođendan, godišnjice i druge posebne događaje, tako da ih možete čestitati na vrijeme.

7. Odvojite vrijeme za stvarno slušanje ljudi. Drugi način da ojačate svoj odnos sa ljudima je da se potrudi da ih zapravo slušate kada razgovaraju s vama. Morate ih gledati u očima, odložite telefon u stranu i ostale ometajuće stavke i pokušajte nekriti riječi koje vam kažu. Neka završe govor, umjesto da prekidate i izražavate svoje mišljenje. Držite svoju prosudbu i odaberite Vijeće ako se ne traži. Slušam ljude, pokazat ćete im da vam je zaista stalo do njih, a ne samo govorite o sebi.

Ljudi u modernom svijetu tehnologije i više zadataka, kao što znate, loši slušatelji. Možete se prisiliti da se istaknete pričvršćivanjem napora da se zaista brinemo.

Kada razgovarate sa ljudima, okrenite ih licem i koristite otvorene izraze lica i geste kako bi se osjećali ugodnijim, razgovarajući s vama.

Ne biste trebali klimnuti klimnuti ili reći "da" svake dvije sekunde da pokažete ono što slušate. Za vas će to uspostaviti kontakt sa očima, telovima i koncentraciji.

Dio 3 od 3:

Prikaži i locirati

jedan. Pridružite se novom klubu ili aktivnostima istomišljenika. Drugi način za uspostavljanje kontakta s nekim - pronađite ljude sa sličnim interesima. Pridružite se grupi zaljubljenika za planinarenje, klub zaljubljenih kluba, kruga stvaranja kratkih priča, lokalnog pozorišta ili više drugih organizacija koje su usmjerene prema osobama sa sličnim interesima, a vi ćete biti iznenađeni koliko brzo ćete uspostaviti odnose sa novim ljudima.Budući da ćete imati zajednički interes i učinili ste napore da se ozbiljno postupite, vi i ljudi u ovoj organizaciji će puno govoriti o tome.

Ako osjetite da nema ništa, o čemu ste stvarno strastveni, isprobajte tečajeve za početnike u nečemu potpuno novom. Možete uspostaviti kontakt sa ljudima na osnovu vaših ciljeva, pokušajte nešto novo i zanimljivo.
Ljudi su obično prijateljskiji u klubovima i organizacijama, jer su tamo na sebi. Lakše je uspostaviti kontakt tamo s njima, što bi bilo u školi ili u autobusu na putu do kuće.

2. Razmislite o novim ljudima. Drugi način da se pokažete i učinite više veza sa ljudima - uložiti napore za uvođenje novih ljudi. Da li je to novi zaposlenik u vašoj kancelariji ili vi i devojka pored vas u kafiću, pročitajte iste knjige, slobodno ispružite ruku i predstavite se. Mnogi su stidljivi, a oni će osjetiti naklonost prema vama, jer ste pokušali razgovarati s njima. Budite ljubazni, napravite mali razgovor i zamolite osobu pitanje ili par pitanja kako bi podržao razgovor.

Ako unesete naviku da vidite nepoznat, onda ćete biti lakše upoznati sa novim ljudima, jer ste pustili na sigurnosnu zaštitu. Iako ne možete uspostaviti kontakt sa svakim, pomažući svom štitu da napreduje, olakšat ćete ovaj zadatak.

Ako ste u društvu ljudi i postoji neko ko niste znali, rizikujete i pojavite, možete pronaći da osoba s kojom razgovarate, mnogo zajedničko s vama.

3. Kreten. Ljudi vole uspostaviti kontakt sa onima koji razoružaju. Ako se ponašate kao da vi sebe smatrate previše ozbiljnim ili, kao gospodin ili gospođo Ideal, onda se ljudi neće izbaviti da zapravo mogu razgovarati s vama ili otkriti. Umjesto toga, naprotiv, pokažite šta znate ko ste, i da vas ne zanima ako se nasmijete svojim slabostima, bilo da ste kavu u pantalone ili uspjeli izgubiti mobilni telefon treći put u godini. Ako se možete malo smijati, ne umanjite od vašeg dostojanstva, onda ljudi smatraju da ste dobro namen i osjećate se ugodnije kada razgovarate s vama.

Iako se možete osjetiti previše neizvjesno da biste ga rizikovali, pokušajte i šaliti se na sebi. Vidjet ćete da će oko okolini biti zadivljen da morate sebi i vjerovatnije da će se prijaviti sa vama kontakt.

4. Ne izmislite opravdače zašto ne biste trebali uspostaviti odnose sa ljudima. Mnogi ljudi ne kontaktiraju s drugima, jer imaju puno izgovora zašto ne radi. Možete pretpostaviti da ste novi u ovom području, a niko ne želi postati vaš prijatelj, jer nemate ideju gdje ići i šta raditi tamo. Možete pretpostaviti da niko neće razgovarati s vama jer ste učitelj koji živi u području gdje su pravnici okolo. Možete pretpostaviti da ljudi neće razgovarati s vama jer ste stidljivi. Bez obzira na izgovor s kojima ste smislili, ako želite uspostaviti odnose sa ljudima, morate ih odbaciti u stranu i započeti glumu.

Ako provedete svoj život da izmislite opravdače zašto ne volite ljude, nedostajete neverovatno značajne odnose.

Naravno, ne mogu svi uspostaviti odnose sa vama i obrnuto. Ali morate barem želite da uložite napore ako želite da se to dogodi.

pet. Pomoći ljudima.Drugi način da se dogovorite sebi je da pomognete ljudima. Možete postati volonter na našem lokalitetu, pomozite svom komšiji da prenese svoje proizvode u kuću ili čak troši savjet prije ispita. Sve dok ne dopuštate ljudima da u potpunosti uživaju u vama, oni će cijeniti napore koje priložite i želite vam pomoći u odgovoru. Ovo je odličan način za uspostavljanje odnosa s ljudima, jer pokazujete svoje nezainteresirane kvalitete i bit ćete otvoreni za nove utiske i odnose.

Ako pomažete ljudima, čak i samo malo, smatrat će vam se ljubazno, prijateljsku osobu koja bi trebala naučiti.

Naravno, morate pomoći ljudima, jer ovo stvarno želite učiniti, a ne samo to, po vašem mišljenju, pomoći ćete vam da sprijateljite prijatelje.

6. Uvode u naviku komunikacije. Najbolji način da se dogovorite sebi je da unesete naviku komunikacije s ljudima ili pokušavate redovno uspostaviti odnose s njima. Provjerite jesu li barem neki javni događaji stalno zakazani u vašem kalendaru i da ste ljubazni i otvoreni za nove ljude i utiske. Ako se ne zatvorite i uvijek tražite bilo kakve mogućnosti za komunikaciju s ljudima, najvjerovatnije ćete se registrirati s njima.

Razmotrite ga, u pravilu, brojeve. Bit će teže uspostaviti odnose s ljudima ako komunicirate samo sa malom grupom ljudi, nije?

Uspostavljanje odnosa sa ljudima je pravo razmišljanje. Ako vjerujete da ih možete izgraditi i steći iskustvo u komunikaciji i poznancima novim ljudima, a zatim mnogo vjerovatnije izgradite duboke, dugoročne odnose.

Savjeti

Ne šokirajte ljude razgovorima o vašem uspostavljanju odnosa. Oni će biti neugodni ili čak uplašeni.
Biti prijateljski
Budite ugodni u komunikaciji
Biti ljubazan

Upozorenja

Nikad ne vičite na ljude kada razgovarate. Mogu se bojati ili uvrijediti.