Kako podržati prijatelja koji je izgubio voljenu osobu

Možda je jedan od vaših prijatelja ili poznanika izgubio voljenu osobu. Najvjerovatnije, želite podržati ovu osobu, ali često je teško pronaći odgovarajuće riječi u takvoj situaciji. Za početak, izražavajte iskrene saučešće. Zatim zamijenite potrebnu emocionalnu podršku. Slušajte žalosni čovek. Važno je i pružiti praktičnu pomoć. Na primjer, možete pomoći u kuvanju ili čišćenju.

Korake

Metoda 1 od 3:

Instalirajte kontakt sa čovjekom

jedan. Odaberite odgovarajuće vrijeme za razgovor.Prije nego što se preselite u komunikaciju sa žalosnim osobom, pobrinite se da je spreman za ovo. Čovjek koji je izgubio voljenu osobu može biti jako uznemiren. Pored toga, može biti zauzet. Zato ga pitajte da li vam može dati vrijeme. Ako je moguće, razgovarajte sa mirovanjem.

Čovjek koji je izgubio voljenu osobu može vrlo oštro uočiti pažnju drugih, čak i nakon sahrane. Stoga, ako želite ponuditi pomoć, dođite kod svog prijatelja ili poznate kada je jedan.

Image naslova prepoznavanje znakova upozorenja o samoubistvu 14

2. Izrazite iskrene saučešće. Učenje da je vaš prijatelj ili prijatelj umro u blizini bliske osobe, pokušajte ga kontaktirati što je prije moguće. Možete poslati e-poštu e-pošte. Međutim, bit će bolje ako se nazovete ili se sretnete sa osobom koja je lično izgubila voljenu osobu. Ne trebate previše govoriti tokom takvog sastanka. Recite: "Jako mi je žao, saučešće". Nakon toga možemo reći nekoliko dobrih riječi o mrtvima. Takođe obećavam da ćete uskoro ponovo posjetiti osobu.

Ako tugova osoba ne poznaje se lično, prvo se pojavi i recite mi da ste bili upoznati sa bliskim rođakom. Inače, osoba će doživjeti nespretnost, razgovarati s vama. Ti možeš reći: "Moje ime je Ivan. Radio sam sa egorom u jednoj kompaniji".

Ako je zbunjena osoba neprijateljska vama i pokušavate završiti razgovor, ne uzimajte ga na svoj račun. Najvjerovatnije je vrlo depresivan i zbog toga se ponaša na ovaj način.

Tokom prvog sastanka nije vrijedno reći da bi osoba trebala biti u ruci i nastaviti živjeti. Najvjerovatnije, žalosno neće cijeniti takve riječi podrške. Nemojte biti permisan. Govorite jednostavno i jasno.

Slika naslova prepoznavanja znakova upozorenja o samoubistvu 4

3. Provjerite jeste li spremni dati osobi. Tokom sledećeg sastanka možete ispuniti svoje obećanje, pružajući potrebnu pomoć. Recite mi tačno šta možete učiniti za kožnji čoveka. Zahvaljujući tome, znat će da ste spremni za njega, ali bit će lakše da zadržite riječ. Reci mi kakvu pomoć budete spremni dati, a koliko vam treba vremena.

Na primjer, ako imate malo vremena, ponudite žalosnoj osobi da unese cvijeće sa sahrane u bolnicu ili daju svoju dobrotvornu organizaciju.

Slika pod nazivom raskida s nekim koristeći stil i osjetljivost korak 1

4. Odbijati odbijanje da razumeš. Ako vam ponudite pomoć, a osoba koja vas zabune odbija, a zatim slušajte njegove želje i ostavite svoju ponudu da pomogne do sljedećeg sastanka. U svakom slučaju, ne uzimajte ga na svoj račun. Budući da tugova osoba može dati mnogo pomoći, možda mu je teško poduzeti ispravnu odluku.

Ti možeš reći: "Razumijem da vam je sada teško donositi odluke. Hajde da razgovaramo o tome sledeće nedelje".

Slika pod nazivom Izbjegavajte stresivanje preko razvedenih koraka 6

pet. Izbjegavajte nagibne teme. Tokom razgovora, budite vrlo oprezni, spominjem nešto smiješno. Ako ne poznajete osobu vrlo dobro, izbjegavajte viceve uopće. Pored toga, ne bi se trebali razgovarati o uzrocima smrti. Inače će se osoba tretirati kao tračeve, a ne kao iskrenu i simpatičnu osobu.

Metoda 2 od 3:

Daljinska emocionalna podrška

jedan. Pozovite ili slati poruke e-poštom što je češće moguće. Redovno podržavaju komunikaciju sa licom za mučenje. Budite ranije ne samo za vrijeme sahrane, već nakon kada konfuzija ima usamljenost i tugu. Označite u svom rasporedu nekoliko dana tokom sedmice, kada možete nazvati ili poslati poruku osobi koja je izgubila voljenu osobu.

Osoba koja je izgubila voljene doživljava usamljenost, pogotovo kada se vikendom ostane kod kuće. Stoga ga treba podržati za takva dana.
Držite ravnotežu između da pruži emocionalnu podršku osobi i smeta ga prekomjerne pažnje. Neki žele samo da plaču samo kad izgube svoje voljene. Na kraju jednog od vaših razgovora možete reći: "Mogu te nazvati sljedeće sedmice?"

Image naslova prepoznavanje znakova upozorenja o samoubistvu korak 12

2. Ponudite osobi da ostane s njim. Neki imaju osjećaj usamljenosti nakon smrti voljene osobe. Teško su ostati kod kuće jedan. Ako vam se čini da vaš prijatelj ili prijatelj doživljava snažnu tugu i usamljenost, možete predložiti da živite s njim nekoliko dana, posebno tokom organizacije sahrane.

Nudeći prijatelja da ostane s njim, recite mi da biste mogli učiniti ono što voli, na primjer, pleti cijelu večer ili gleda omiljene filmove.

Image naslovljena pomoć vašoj kćeri da pređe loš raskid korak 2

3. Dopustite žalosnoj osobi da razgovara o prošlosti. Ne bojte se razgovarati o životu i smrti pokojne osobe s njim. Na primjer, možete se sjetiti riječi pokojnika. Pored toga, možete spomenuti uspomene povezane sa mrtvima. Obratite pažnju na to kako će zbunjena osoba reagirati na to. Najvjerovatnije će dijeliti njegove uspomene.

Ti možeš reći: "Zapamtite, Inna je često gledala ovaj film! Imamo više nego jednom gledali zajedno. Primio sam istinsko zadovoljstvo".

Image naslovljena pomoć vašoj kćeri da pređe loš raskid korak 11

4. Razmotrite osjećaje žalosne osobe. Možda osoba koja je izgubila voljene ne želi razgovarati o mrtvima. U ovom slučaju možete razgovarati o onome što je zanimljivo za ovu osobu. Na primjer, recite nam onim što ste filmovi gledali u posljednje vrijeme. Ako se zbrka pokuša da promijeni temu razgovora ili vam direktno kaže: "Ne želim sada razgovarati o tome", Obavezno razmotrite njegove želje. Pričaj o nečem drugom.

Image naslovljena pomoć vašoj kćeri da pređe loš raskid korak 1

pet. Zajedno sa osobom koja je izgubila voljene osobe. Nije potrebno reći kada ste u blizini tužne osobe. Možete samo sjesti i zagrliti. Ako plače, ponudite maramicu. Ako imate blisku vezu, zadržite svog prijatelja. Zahvaljujući tome, on se neće osjećati usamljeno.

Slika pod nazivom Pomozite beskućniku Korak 2

6. Prisutan na svim događajima vezanim za sahranu. Možda će nakon sahrane biti organizirana večera, pokušajte ga prisustvovati. Recite svom prijatelju da ćete biti blizu njega. Nabaviti pomoć.

Slika naslovljena uvjerite se da ne počinite samoubistvo 3. korak 3

7. Ponudite prijatelju da posjetite grupu pomoći ljudima koji su izgubili voljene osobe. Ako vidite da mu je teško nositi se sa svojim osjećajima, predloži upisati podršku ljudi koji mu mogu pomoći u ovome. Saznajte da li postoji grupa ljudi koji podržavaju ljude koji su izgubili voljene osobe. Studiju možete provesti pomoću interneta. Ponudite prijatelja da pohađa sastanke s njim.

Budite vrlo oprezni kada ponudite prijatelja da koristi pomoć u grupi za pomoć. Na primjer, možete reći: "Nedavno sam saznao da postoje posebne grupe ljudi koji će govoriti o svom omiljenom pokojnom zatvaranju. Ne znam da li želite da učestvujete na takvim sastancima. Ako želite ići, spreman sam da to učinim s tobom".

Metoda 3 od 3:

Ponudite praktičnu pomoć

jedan. Ponudite prijatelju ili prijatelju vašoj pomoći u pružanju potrebnih informacija drugim ljudima. Najvjerovatnije, osoba koja je izgubila voljene bit će vrlo depresivna zbog onoga što se dogodilo, pa će mu biti teško pružiti potrebne informacije u vezi sa smrću. Ponesite ovu dužnost ako je potrebno. Budite spremni pružiti bilo kakvu pomoć tugu.

Pored toga, možete pomoći u sastavljanju potrebnih dokumenata. Na primjer, možete pomoći u dobivanju certifikata o smrti. Takvi dokumenti su potrebni kako bi se zatvorilo brojanje pokojnika.
Ako je mrtva osoba bila poznata, najvjerovatnije će ga mnogi ljudi nazvati rodom. Preuzmite obavezu da odgovorite na pozive.

Slika pod nazivom Prikupljanje novca Online Korak 16

2. Pomoć u vezi s pogrebom. Sahrana, u pravilu su konjugirani s primjenom mnogih zadataka. Na primjer, možete razgovarati sa porodičnim umrlim pitanjima koja se odnose na svučnu organizaciju. Takva se pitanja mogu odnositi na finansije i posljednje želje preminule osobe. Pored toga, možete pretpostaviti da pišete i objavite nekrolog. Takođe možete pisati zahvalni pisma ako je potrebno.

Na dan sahrane možda ćete biti neprocjenjive pomoći za osobu koja je izgubila voljene osobe. Na primjer, možete mu pomoći u rješavanju problema vezanih za sahranu.

Slika pod nazivom Jedite Paleo na proračun Korak 8

3. Ponudite svoje domaćice. Možete ponuditi tugu osobi da pomogne kuhanju ili čišćenju u kući. Osoba koja je izgubila blizu, najvjerovatnije, bit će vrlo depresivna, pa će mu biti teško da se nosi s domaćim zadacima. Pripremite nešto ukusno. Bit će bolje ako pripremite posuđe koje možete zamrznuti tako da ih kasnije može zamrznuti osoba lako zagrijati. Vodite računa o čišćenju. Međutim, obavezno pitajte gospodaru dozvolu prije početka čišćenja u kući ili stanu.

Image pod nazivom Prijavite se za poduzetnički grant korak 10

4. Saznajte da li je potrebna finansijska pomoć. Ako mrtvi nisu otišli nakon materijalnih alata, saznajte kako možete pomoći u tome. Možda ćete morati koristiti posebne resurse za prikupljanje novca za sahranu.