Kako odabrati sigurne mikrotalasne kontejnere
Nedavno se zabrinutost zbog potencijalno opasnih tvari koje se oslobađaju iz kontejnera za hranu za mikrovalnu pećnicu. Posebna briga uzrokuje plastične posude koje sadrže bisphenol-a (BPA) ili ftalate.Ali možda će vam trebati mikrovalna pećnica za zagrijavanje ili odmrzavanje proizvoda. Učenje Kakve su proizvode pogodne za upotrebu u mikrovalnoj, možete odabrati odgovarajuće posude sa kojima ćete zaštititi vaše zdravlje.
Korake
Dio 1 od 2:
Potražite sigurna jelajedan. Sjetite se potencijalne opasnosti za zdravlje. Mnoge mikrotalasne posude, posebno izrađene od plastike, mogu nositi potencijalnu opasnost za vaše zdravlje. Međutim, postoje takve vrste plastike i naočala koje neće naštetiti vašem zdravlju. Nakon primitka informacija o nekim vrstama potencijalno opasnih posuda, možete napraviti pravi izbor. Za jednu od opasnih posljedica upotrebe takvih jela uključuje:
- Pojava "endokrinog razarača", koji oponašaju ljudske hormone. Nuspojava može biti promjena kemijskih signala koji utječu na metabolizam i reproduktivnu funkciju.
- Pobačaj i urođene nedostatke
- Niska količina spermatozoa
- Rani pubertet
- Rakovi
- Gojaznost i dijabetes
- Neurroperativne anomalije.
2. Saznajte koje supstance treba izbjegavati. "Plastika" ili plastifikator je opći koncept za različite materijale iz kojih mikrotalasni spremnici čine kontejnere. Konkretno, to su plastični spremnici koji sadrže BPA, ftalate, polivinil hlorid i polikarbonat koji štete vašem zdravlju. Iako Federalna služba za nadzor zaštite potrošača i ljudska blagostanja (ROSPOTREBNADZOR) Pažljivo provjerava plastične posude koje dolaze u kontakt s prehrambenim proizvodima, još uvijek trebate naučiti da izbjegavate potencijalno opasne hemikalije. Sljedeći spremnici mogu unajmiti opasnost prilikom interakcije s hranom u mikrovalnoj:
3. Potražite oznaku sigurnosne posuđe. Najčešće na kontejnerima namijenjenim za upotrebu u mikrovalnoj, postoje identifikacijske oznake. Također, provjerite da kontejneri imaju oznaku koja ukazuju na njenu sigurnost za vaše zdravlje. Provjerite sljedeće oznake na pakovanju:
4. Pogledajte u svoju ostavu. Možda već imate kontejnere za mikrovalnu posudu. Prije kupovine novih kontejnera potražite u iveri da biste odabrali posuđe pogodne za vaše potrebe.
pet. Kupite nove kontejnere. Ako želite kupiti nove kontejnere, lako možete pronaći sigurna jela za mikrovalnu pećnicu raznih proizvođača. Pažljivo pročitajte naljepnicu na paketu, što označava sigurnu upotrebu u mikrovalnoj.
6. Provedite sigurnosni test. Postoji metoda s kojom možete provjeriti proizvod za sigurnost, čak i ako ima označavanje. Ovim testom možete odlučiti za kupnju ovog spremnika.
2. dio 2:
Sigurna upotreba mikrovalne pećnicejedan. Pročitajte upute. Mikrovalna pećnica pomaže da nam olakša život. Ali snosi potencijalnu opasnost, tako da je vrlo važno pročitati upute za uporabu, tako da ne uzrokuju štetu ili drugo.
- Ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se proizvođaču mikrotalasa.
- Ako ste izgubili upute, pročitajte ga na internetu.
- Imajte na umu da li u preporukama uputa o izboru kontejnera ili filma trebate koristiti. Na primjer, u nekim vrstama mikrovalnih pećnica možete koristiti određenu vrstu folije.
- Pogledajte postoje li preporuke za određenu hranu. Na primjer, većina jela ne treba pripremiti na potpunu snagu, preporučuje se da se u prosjeku pripremimo duže vrijeme.
2. Slijedite upute za kuhanje. Pročitajte upute na paketu, ako želite kuhati obrok u mikrovalnoj pećnici. Najvjerovatnije, ova hrana se može postaviti u mikrovalnu pećnicu samo jednom po određenoj temperaturnom režimu.
3. Stavite proizvode za grijanje. Ako ćete zagrijati hranu u zatvorenom spremniku, onda njegova lokacija može biti neophodna. Jedinstvena distribucija hrane unutar spremnika pruža svoje jednoliko grijanje i uništava štetne bakterije.
4. Očistite hranu. U mnogim slučajevima možda ćete trebati pokriti hranu da biste ga zagrijali u mikrovalnoj pećnici. Koristite sigurne vrste kontejnera i pokrivačima im pomoći da izbjegnete opasne hemikalije u hrani.
pet. Provjerite hranu tokom kuhanja. U procesu grijanja provjerite hranu za spremnost. Možda ćete morati spriječiti ili okrenuti hranu za jednoliko zagrevanje.
Upozorenja
- Budite oprezni kada izdvojite hranu iz mikrovalne pećnice. Pažljivo uklonite poklopac tako da ne gori. Provjerite temperaturu posude prije nego što ga odnesete u ruku.
- Nikada ne koristite mikrovalnu pećnicu za očuvanje mogućih od povrća ili sterilizacije.