Kako naučiti izraziti simpatiju

Simpatija - ovo je vrsta pokušaja gledati probleme druge osobe s druge strane, ne. Međutim, čak i ako imate problema s tim, uvijek možete naučiti održavati rodbinu i voljene, naučili su izraziti simpatiju. Pročitajte ovaj članak da biste naučili da se sumnjate sa sobom, obuzdajte negativne reakcije. Možda ćete na kraju razumjeti tu simpatiju za vaš komšiju sada mnogo više nego što ste očekivali!

Korake

Metoda 1 od 3:

Izraz simpatije

jedan. Dajte osobi priliku da razgovara o emocijama, njegovu neodobranu. Slušajte njegovu priču o tome koji će osjećaji biti, kako se pokušava nositi sa problemom. Uopšte, nije potrebno ponuditi nikakve načine za rješavanje situacije, ponekad je dovoljno dovoljno da se pažljivo sluša osobu.

2. Sjetite se da je i jezik tekao, može izraziti simpatiju. Čak i kad samo slušate i tihi, vaš govor tijela može reći vrlo i jako puno toga da li slušate i empatiju. Podržite vizualni kontakt sa sagovornikom, povremeno se krećete povremeno. Okrenite se sagovorniku, ne sjedite na njega u stranu.

Tokom razgovora duše ne trebaju pokušavati da se bave nečim drugim, nemojte i odvratiti pažnju. Isključite telefon tako da vas niko nije prekinuo.

3. Ponudite da vam kažem o vašem sličnom iskustvu. Ako ste ušli u slične situacije, možda ćete imati dobar savjet da sada, zauzvrat, zaista možete trebati vaš sagovornik. Ipak, evo sreće - neki ljudi mogu biti samo spremni slušati druge. U skladu s tim, prvo što postavljate dozvolu, rekavši nešto poput "Želite znati kako sam se javio na nogama nakon sličnog problema?"

4. Imajte na umu da je fizički kontakt dobar, ali samo umjereno. Da, dodir je umirujući - ali ne i sve nije sve. Osoba kojoj je potrebna simpatija može i zagrliti - ali samo ako ste i prije nego što se taj čovjek zagrlio. Ako ovo ranije nije primijećeno, ako jednostavno ne želite zagrliti, možete rukovati ili stavite ruku na suputnik za rame.

Image pod nazivom Budite simpatični korak 5

pet. Ponudite svoju pomoć u svakodnevnom radu. Neki ljudi koji su odjednom imali problema, rado će biti drago ako ponudite našu pomoć u svakodnevnim, aspektima domaćinstva. Vjerujte mi, čak i ako se osoba savršeno i bez tebe, njegova gesta primijeti i cijeni prednost. Možete pomoći u pripremi hrane, s radom u vrtu, sa djecom (recimo, možete ih voditi u školu) ili nekako u suprotnom.

Nema potrebe da pitate "kada vam pomoći?", Morate razgovarati konkretno i jasno. Osoba koja je pala u tešku situaciju lakše je složiti sa vašim prijedlogom nego misliti kada vam je pomoć korisna.

Image pod nazivom Budite simpatični korak 6

6. Kontaktirajte religiju. Prikladno je, naravno, u slučaju kada ste jedno-umjetnička. Reci mi tu molitvu ili stavi svijeću za tu osobu. Možete čak i ići zajedno s njim na uslugu.

Ako ste u jednoj vjeri, a osoba kojoj je potrebna vaša simpatija, na drugu, onda je ovaj predmet bolji za preskočenje.

Metoda 2 od 3:

Uobičajene greške koje treba izbjegavati

jedan. Nema potrebe da se prijavite šta znate i shvatite šta morate proći kroz osobu. Čak i ako imate slično iskustvo, trebalo bi ga zapamtiti da se svi bore sa tugom i nevoljama na različite načine. Možete opisati samo svoje vlastito iskustvo, vlastite emocije, vlastite metode rješavanja problema, dok ispred druge osobe može izdržati potpuno različite složenosti.

Najvažnije - ni u kojem slučaju izjavljuju da su vaši problemi ozbiljniji ili teže. Ako sami ne smetate da se zagrejete u zracima nečije simpatije, onda je bolje pronaći da sada nema problema.

Image pod nazivom Budite simpatični korak 8

2. Nemojte reći da će sve raditi. Bolje priznajte da postoji problem. Trebate slušati i podržati osobu, a ne razgovarati o tome da su sve njegove probleme sitnice koje će sami riješiti sami.

U skladu s tim, izbjegavajte fraze poput "Pa, sve bi moglo biti i još gore", jer ih može shvatiti dva - i kao nagoveštaj beznačajnih problema i kao podsjetnik na druge probleme u životu te osobe.

3. Nemojte prisiljavati nekoga da djeluje kao i vi. Nema ništa loše davati savetu kako da popravite sve. Glavna stvar nije nervirati ovaj savjet iz Dancyja i Nosno. Ono što vam se čini kao jednostavna, pa čak i rutina za drugu mogu biti mnogo ozbiljnije.

Savjeti o tome kako popraviti sve treba vam dati više od jednom sedmično, pa čak i ako imate dodatne informacije o svom savjetu. Na primjer: "Znam da ne želite da se bolno. Istina, čuo sam za novu medicinu. Čini se da je sigurnije. Ako se pitam, mogu reći ime, a zatim paziti.

Image pod nazivom Budite simpatični korak 10

4. Ne dozvolite zavist ili iritir da vam podignu glavu. Da, možete biti sveti sigurni da problemi drugih ljudi, ako ih uporedite sa svojom, suštinom buke i sitnica. Možete čak zavidjeti da je neko dobio takve trivijalne poteškoće! Ali sada nije vrijeme za ove emocije. Strogo govoreći, sve se to nikada ne događa "na vrijeme". Ako zaista prerežete zlo, onda se pristojno oprostite i odlazite, a ne strastveni.

Image pod nazivom Budite simpatični korak 11

pet. Ne ponašajte se ravnodušno i ravnodušno. Netko je uvjeren da je "princip hirurške intervencije", koji kaže da je bolje to učiniti vrlo bolno jednom nego da pruži dugačku muke, efikasan je način za izliječenje duhovnih rana. Jao, ovaj je pristup dijametralno suprotstavljen simpatije kao takvom. Ako neko žali ili je predugo u depresivnom stanju, onda to može ukazivati na razvijenu depresiju. Depresija zahtijeva brzu privlačnost liječniku, a ne komentare poput "Zaboravi", "budi jak" i tako dalje.

6. Pokušajte učiniti bez uvreda. Čini se da je Vijeće očigledno, ali u teškim trenucima, neki od nas gube kontrolu. Ako želite raspravljati se s tom osobom koja je željela suosjećati, ako kritikujete njegovo ponašanje, vrijeđajte ga - samo idite. Kad se cool, možete se vratiti i izviniti se.

Čak ni šala, ne vrijeđajte nekoga ko je potrebna vaša simpatija, jer čak i šala u takvim minutama može nauditi.

Metoda 3 od 3:

Riječi koje se mogu izraziti njihovom simpatijom

jedan. Priznajte da se problem odvija da bude. Koristite riječi koje će objasniti osobi kojima je potrebna simpatija, zašto ste došli (ako ste čuli za problem). Ako počne razgovor, priznaju složenost i ozbiljnost njene životne situacije.

Žao mi je što to čujem.
Čuo sam te sada problemi...

2. Pitajte kako se osoba nosi sa testovima koji su pali na njegov ulog. Neki se sakriju od stresa na posao preuzimanjem sebe na poslove kako bi čak razmišljali o svojim osjećajima vremena. Pogledajte takvu osobu u očima i javite nam da ne pitate kako se obično osjeća:

I kako se osjećate nakon svega toga?

I šta radiš sa ovim?

Image pod nazivom Budite simpatični korak 15

3. Dajte tom čovjeku da shvati šta ga podržavate. Obavijestite ga - vi ste na njegovoj strani! Recite mi da će rođaci i prijatelji takođe pomoći! Podsjetite da postoji mnogo ljudi na koje može potražiti pomoć:

mislim na tebe.

Nadam se da ću vam pomoći u svojim prijateljima i rođacima?

Molit ću se za tebe (Ako ste jedno-umjetnina).

Reci mi ako ti treba moja pomoć.

Image pod nazivom Budite simpatični korak 16

4. Recite osobi da sada nije grijeh da ne suzdržava emocije. Neki mogu imati određene poteškoće sa manifestacijom emocija ili misle da osećaju "nešto nije u redu". Posebno relevantno za muškarce i u mnogim zemljama svijeta. Recite im u onome što:

Znate, nema ništa loše sa suzama.

Znate, nema ništa loše u osjećaju krivice (ili ljutnju ili bilo koja druga emocija koju ima sagovornik)

Savjeti

Ako nemate puno iskustva u izražavanju emocija i simpatije, čak i jednostavan pokušaj da sve ovo učinite na vašem dijelu već će pokazati osobu za njega.