Kako oslabiti strah od vožnje u mladoj dobi

Iako većina adolescenata ne može čekati vozačku dozvolu, postoje mladi ljudi koji ne mogu prevladati jaki alarm na putu. Nadamo se da će vam ovaj članak pomoći da savladate svoj strah. Prvih nekoliko koraka namijenjeni su onima koji nemaju pravo. Ne može raditi za starije vozače.

Korake

  1. Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako ste src =
jedan. Prvi put u autu. Ako prije toga nikada niste vozili vozilo, unesete podršku onoga ko ste vi povjerenje i trenirajte na neočekivanom putu u vašem području. Pokušajte ostati u automobilu prije nego što počnete prisustvovati vozačevim kursevima, tako da ste u pitanju vožnju, bili ste upoznati sa automobilom i nije vas uplašio.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako želite
    2. Prijavite se za vozačke kurseve. U osnovi...to je dosadno. Ali važno je naučiti sav pravila puta, pa čak i ako ih se još uvijek ne sjetite svi, budite vrlo oprezni i pokušajte. Ne bojte se razgovarati sa svojim vozačkim instruktorom. Čak i ako niste upoznati, njihov je zadatak pomoći i naučiti vas.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako želite
    3. Prije nego što date pisani posao / vozački ispit. Prije nego što prođete pismeni ispit, ponovo pročitajte svoju knjigu. Nije potrebno pridružiti mu se iz kore za ljuštenje. Samo pročitajte sve presjeke i zdrav razum, pokušajte shvatiti što čitate. Pokušajte se voziti po teritoriji u kojoj će proći vozački ispit, nekoliko dana prije neposrednog ispitivanja. Vozite se na putevima u blizini škole vašeg vozača i naviknite se na ograničenje brzine i prometne znakove. Iako vam se ne sviđa odgovor, pitajte roditelje ili onog koji ide s vama, o tome kako posebno praktične vještine i dalje trebate raditi. Iskoristite iskustvo drugih.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako ste src =
    4. Već imate prava, ali još uvijek ste zabrinuti. Kada prvi put sjedite iza točka i niko drugi u automobilu, možete osjetiti snažnu nervozu, pa čak i mala mučnina. Shvatite da je prirodno, a s vremenom ćete prevladati takve senzacije. Smiriti se malo, pokušajte izbjeći sve što može širiti vašu pažnju. Isključite svoj mobilni telefon i radio. Čim se osjećate ugodno iza kotača, možete ponovo uključiti radio i koristiti telefon pomoću uređaja koji se koriste sa besplatnim rukama. Ali sada se morate fokusirati na vožnju.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako želite
    pet. U ranim fazama bolje je pridržavati se poznatih ruta i ne pokušavati voziti velike udaljenosti u nepoznatom području. Što je još važnije, Vozite dobre poznate ceste. To može biti skupo za vašu obrazovnu ustanovu, lokalni restoran, prijateljev dom, vašu crkvu, park ili tržni centar. Ne pokušavajte čitati karticu i voziti automobil i ne slijedite ispred automobila ispred automobila. Ako imate strah od vožnje, ne trebaju vam dodatni razlozi za zabrinutost.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako želite
    6. Kad se odlučite otići negdje, ponesite putnik prvi put. Na minimum, pitajte tačnu rutu unaprijed, tako da znate koje puteve za izbjegavanje.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako ste src =
    7. Usredotočite se na nešto jedno po jedan. Ne postavljajte odmah na izletima autoputa prije nego što napustite njihovu pragu odlaska. Idi iz svoje uličice i fokusirajte se na ono što je sada oko vas. Nastavljajući put, radujte se i budite spremni za ono što vas može čekati. Na primjer, ako se približavate nagnutom ulazu, budite spremni za kočite. Čak i da ste bili hiljadu puta na ovom mjestu, sve je drugačije kada ste vozač. Uvijek pažljivo slijedite znakove zaustavljanja i "Leusa puta". I uvijek budite oprezni u odnosu na ostale vozače.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako želite
    osam. Ne brinite o drugim ljudima. Ljudi ispred vas ne znaju kuda idete i to nije briga. Naravno, neće ih briga da li ste straga u njima, ali uglavnom ste samo još jedan automobil u ogledalu. Isto se odnosi i na automobile iza vas. Ne osuđuju vas i ne pomesti sve što ste pogriješili. Ako utječe na njih, onda da, nisu svi jednaki. Kao i ti, oni su samo automobili na putu.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako želite
    devet. Dobra navika - uvijek unaprijed u znak okretanja. Dakle, upozoravate vozače iza sebe o vašim namjerama i učinite to unaprijed. Ali budite dosljedni i slijedite ono što ste započeli. Ako ste pokazali da skrenite lijevo, skrenite lijevo. Nemojte nokautirati druge vozače bez smisla i ne držite se riziku, promenite svoju odluku u poslednjoj sekundi. Ne paničarite ako shvatite da ne idete na tu traku ili se ne okrećete tamo. Ako pogodite niz automobila, ravno, a trebali ste ići udesno, samo idite ravno dok nemate priliku da skrenete desno. Nakon toga, samo se odvija i ponovite korake. Da, provešćete više benzina i vozite malo sa predviđene staze, ali tako sigurnije sve.
  • Slika pod nazivom Smanjite anksioznost o vožnji ako ste src =
    10. Podsetite se da ste položili test, imate prava i uspećete! Ako je potrebno, dok vozite razgovarajte sa glasom da se podsetite na ono što trebate učiniti. Recite mi nešto poput: "Pa, evo, moram skrenuti lijevo" ili "moram biti obnovljen u ekstremni lijevi red prije nego što stignem do semafora". Jednom kada ste uspješno završili svoj tim, recite mi: "Odlično, učinili ste to (a)! Sada ću otići ravno, a na kraju ove ceste nalazi se znak zaustavljanja..."Ili ono što vas čeka tamo! Imajte na umu: upravljate mašinom, a ne ona - vi.
  • jedanaest. Ako ste izazvali / gotovo postali uzrok nesreće. Verovatnoća da ćete pasti u nesreću je mala, ali bez obzira ko ste i koliko dobro vozite, događaju se nesreće. Svaki vozač se suočava s opasnim situacijama na putu.Često vozači moraju napraviti brze manevre kako bi izbjegli nesreće. Ali čak i najbolji vozač nije u mogućnosti spriječiti svaku nesreću. Ne dozvolite da vas ta činjenica uplaši. Ako pogodite nesreću, pokušajte da budete mirni. Zaustavite automobil i ako ste u mogućnosti da to učinite, stavite ga na cestu. Ne bježi od scene. Brzo pregledajte sebe kako biste bili sigurni da ste dobro. Čim smatrate da je sigurno, pogledajte oko sebe i definirajte gdje ste. Napomena tamo gdje postoji drugo vozilo. Provjerite je li vozač u redu. Ako možete, izađite iz automobila i idite na drugo vozilo. Ako je sve u redu, možete razgovarati s drugim upravljačkim programima i odlučiti hoćete li nazvati pomoć. Ako ne, možda ćete jednostavno razmijeniti informacije osiguranja. Obično ako nema oštećenja za ljude ili imovinu, možete nastaviti svoj put ako oba vozača i / ili policija daju svoj pristanak.
  • 12. Uvjerite se da ste u redu i šta se događa. Shvati da je pošlo po zlu i pokušati to izbjeći u budućnosti. Ne dozvolite da vas uplaši. Sedite ponovo, čak i ako ste se plašili. U vašem životu bit će mnogo rizičnih odredbi. Jedna nesreća ne znači da ste loš vozač. To samo znači da morate biti pažljiviji u budućnosti.
  • Savjeti

    • Obratite pažnju na oznaku puteva, kao i na znakove i semafore.
    • Prilikom obnove u drugom redu, ne bojte se pogledati preko ramena. Znajte svoje slijepe zone i zapamtite da su ogledala vaši prijatelji. Znajući šta se događa oko sebe osjećat ćete se samopouzdanije. Ne morate pretpostaviti da će se najgore dogoditi.
    • Prije nego što dodirnete, podesite sjedalo i ogledala. Ne sjedite preblizu ili daleko od kormila.
    • Zapamtite da niste sami - vaši roditelji, porodica i prijatelji su u samo jednom telefonskom pozivu od vas.
    • Uzmite samopouzdanje da biste sami doveli prije nego što pokušate pozvati prijatelje na vožnju.
    • Prije nego što se jahate unaprijed, naučite kako se kretati obrnuto. Mnogo je teže nego da krenete ravno naprijed, pa ako se možete nositi sa stražnjim dijelom, pređite naprijed prema vama!
    • Zamislite sistem kao signal - ogledalo - pokret. Prijavite se u kojem smjeru premještate (lijevo ili desno), provjerite ogledala i slijepe zone, a zatim pomaknite.
    • Ponesite sa sobom u pravilima automobila u automobilu, ako sumnjate, uvijek možete provjeriti.

    Upozorenja

    • Odbacite razgovore na mobilnom uređaju tokom vožnje. Ako trebate uputiti poziv, bit će najbolji način za putovanje na putu.
    • Naučite voziti i seoske puteve i autoceste i pronađite alternativne rute Početna. Znajte svoje područje i sve najkraće staze.
    • Zatvorite vrata - sjajna ideja.
    • Požarite sigurnosni pojas, jednostavno kliknite da vam spasi život!
    • Iako su kočnice vaš prijatelj, nemojte voziti previše sporo i nemojte prestati prečesto kad to ne morate učiniti.
    • Nemojte se odvratiti ako vidite nekoga poznatog na putu (na primjer, neko s kojih je iza ili ispred ili po), a ne znaci, tako da možete zbuniti druge vozače.
    • Ako vam je potrebna pomoć, pitajte ili prestanite i nazvati prijateljem, nekoga iz roditelja ili rođaka, ako se izgubite.
    ">
    Slične publikacije