Kako korektovati Herniju: 15 koraka (sa ilustracijama)

Postoje razne vrste hernije, a svi oni zaključuju "Zaštita" vanjski unutarnji organ, njegovi dijelovi ili masni tkivo. U ovom slučaju organ ili masni tkivo strši kroz slabe dijelove ili šupljine u okolnoj tkivima trbuha. S obzirom na to, hernija se ne može spriječiti, iako je moguće smanjiti rizik od njegovog razvoja. Hernija se razvija kao rezultat stiskanja tkanine ili organa kroz oslabljeno područje. To može biti uzrokovano nepažnim podizanjem preteških predmeta, trudnoće, proljeva ili zatvorenja, pa čak i iznenadnog kašlja ili Chikhana. Čimbenici kao što su gojaznost, pušenje i nedovoljna hrana mogu oslabiti tkanine, što povećava rizik od kile.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Smanjenje bi trebalo ići?

Ne registrujte hirostruku ako:

Hernija se pojavila kod novorođenčadi ili djeteta.
Pri pritiskanjem hironacije niste nelagodni ili bol.

Možete pokušati omogućiti joj pomoć ako:

Prethodno ste konsultovali sa lekarom.
Znate kako koristiti hernijski zavoj, pojas ili zavoj.

Korake

Dio 1 od 3:

Menadžment za odgajanje kod kuće

jedan. Šuma svi potrebni. Herry zavoj ili pojas mogu se kupiti u trgovini sa medicinskim materijalom ili u ljekarni. Zamolite svog liječnika da vam savjetuje odgovarajuću podršku herniji. U pravilu, u te svrhe koristite elastične zavoje ili donje posteljine, koje drže površinu oko hernije u ravnom položaju.

Doktor bi vam trebao pokazati i kako pravilno nositi hernijnu zavoj, pojas ili zavoj.
Remen Hernce ratovi struk i podržava herniju. Herry zavoj je dno donjeg rublja, što drži herniju na mjestu.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 2

2. Lagati. Ležite na leđima tako da je kile pod djelovanjem gravitacije lagano potonulo unutra. Ako koristite hernijski pojas, ne zaboravite da ga stavite ispod leđa, da biste se zatim omotali oko struka i namećete herniju. Ako ćete staviti zavoj, pokušajte zategnuti da lažete ili ustajete, ako ste prikladniji.

Prije nego što nosite pojas ili zavoj, provjerite je li čist i operite ruke.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 3

3. Dosta igrača hernije. Pratite herniju i lagano ga pritisnite u stomak, prepone ili pupke, ovisno o tome gdje se nalazi. Sasvim je jednostavno, a ne biste trebali imati bolove.

Ako ste, pri pritiskom hirostruke bolni, zaustavite pokušaje i obratite se ljekaru. U ovom slučaju, ne bi trebalo postojati, jer to može dovesti do još veće štete na trbušnim mišićima.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 4

4. Unesite pojas ili zavoj. Ako koristite hernijski pojas, uzmite u jednom smjeru i pažljivo nametite ga na stomak. Imajte na umu da se pojas mora primijeniti na vrhu hernije. Zatim omotajte oko trbuha drugog poluvremena, tako da pojas čvrsto olakšava trbuh i zadržao herniju na licu mjesta.

Ako koristite hernijnu zavoj, samo ga stavite na to da popravi herniju.

Slika pod nazivom gurajte herniju natrag u koraku 5

pet. Nosite potporni remen ili zavoj. Koristite pojas ili zavoj samo na preporuku ljekara i nosite ga sve dok će ljekar savjetovati. Trebalo bi shvatiti da pravo hernije vodi samo privremeno olakšanje i ne eliminira ga.

Doktor može preporučiti korištenje pojasa ili zavoja dok ne budete u rekonstruktivnom operaciji.

Dio 2 od 3:

Zdravstvena zaštita

jedan. Znaju u kojim slučajevima je potrebna hitna medicinska njega. Ako, kad pritisnete na herniju, doživite bol ili nelagodu, prestanite pokušavati upisati Herniju i odmah se obratiti medicinskoj njezi. Hernija može blokirati cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, a u ovom slučaju je potrebno za hitnu medicinsku njegu. Bol može značiti sljedeće:

Hernija je oštećena u trbušnom zidu;
Hernija je iskrivljena i oštećena, što je dovelo do blokiranja cirkulacije krvi. Prijeti milošću tkiva i razvoju gargrena.

Slika pod nazivom gurajte herniju natrag u koraku 7

2. Posavjetujte se sa lekarom. Iako se hernija može instalirati i držati na licu mjesta pomoću potpornog pojasa ili zavoja, moguće je potpuno riješiti samo hirurškim operacijom. Razgovarajte sa svojim liječnikom mogućnost operacije. Imajte na umu da, iako u većini slučajeva Hernija ne zahtijeva hitnu medicinsku njegu, ponekad može biti potrebna takva pomoć.

Hernija nije podložna liječenju droge.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 8

3. Napraviti operaciju. Doktor vam može preporučiti otvorenu operaciju pod općom anestezijom. Sa tako tradicionalnim pristupom, hirurg seče trbušni zid, eliminira herniju i šiva zid. Doktor može preporučiti i laparoskopski rad na kojem se koriste minijaturni optički alati i kamera.

Laparoskopski rad je manje invazivan, iako se takođe provodi pod općom anestezijom. Oporavak nakon laparoskopske operacije traje mnogo manje vremena nego nakon otvorenog rada.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 9

4. Nakon operacije slijedite preporuke ljekara. Uzmite lijekove protiv bolova nakon operacije i postepeno, u roku od 3-4 dana, vratite se na normalan nivo fizičke aktivnosti. Odmah nakon operacije, još uvijek bol i mučnina (zbog anestezije), ali bit će održan 1-2 dana. Treba izbjegavati značajan fizički napor (na primjer, ne podižu gravitaciju) dok ih doktor ne dozvoli.

Saznajte doktora kada možete nastaviti seksualni život, voziti automobil i sport.

Dio 3 od 3:

Identifikacija faktora rizika i prevencije hernije

jedan. Odredite koja je čega imate: Pakovanje ili bedomoralno. Ako se hernija nalazi u blizini prepona, pogledajte je li na dnu trbuha ili u preklopima patch-femoral. Ako se Hernia nalazi na dnu trbuha (Girling Hernia), to znači da dio creva ili mjehura ima rez kroz trbušni zid (ili u kanalu Groin). Ako se hernija nalazi na unutrašnjoj strani bedara, dio crijeva prodrljiv kroz bedreni kanal (femoralna kila).

Najčešća vrsta hernije je prepona Hernija, obično se formira u starijim muškarcima. Femalalna kila je češća u trudničkim ili kompletnim ženama. Ako imate bednu kilinu, odmah se obratite medicinskoj njezi, jer takve hernije češće dovodi do oštećenja bespolanske arterije ili berugalnog živca zbog činjenice da je bedreni kanal mnogo i bliže od šupljine sa ostalim vrstama hernije.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 11

2. Obratite pažnju na znakove pupčane kile. Sa ovim obrascem na pupku se formira uočljiva izbočina. To se događa kao rezultat činjenice da se dio tankog crijeva pojavljuje kroz trbušni zid u području pupka. Osnovna kila je češće formirana u novorođenčadi, a obično se eliminira hirurškim.

Podnoj kili nalaze se i u punim ženama ili onim ženama koje su pretrpjele veliki broj trudnoća.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 12

3. Utvrdite da li imate herniju rupe jednjačke dijafragme (hiatalna kila). Ove vrste hernije označene su takvim znakovima kao konveksičnost u području refluksa želudaca i kiselina. Izjava se formira kao rezultat činjenice da se dio želuca pojavljuje dio želuca u dijafragmu u mestu gde je stomak povezan sa jednjakom.

Ostali znakovi hajalne hernije uključuju žgarbu, osjećajući se zaglavljenim u grlu, brzoj zasićenosti i u rijetkim slučajevima, boli u grudima, koja se može zbuniti srčanim napadom.

Hiatal Hernia Često se često sastaje kod žena, ljudi s prekomjernom težinom i ljudima stariju od 50 godina.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 13

4. Utvrdite da li imate postoperativnu herniju. Nakon operacije na mjestu ožiljaka, Hernia može se formirati, posebno s nedovoljnim nivoom fizičke aktivnosti. Sa postoperativnim herniegeom, dio crijeva prodire kroz oslabljeni dio trbušne šupljine.

Postoperativna hernija češće se nalazi u starijim osobama i pretilim ljudima.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 14

pet. Vježbajte i smršavite. Rizik od razvoja hernije može se smanjiti ako slijedite svoju težinu i održavate dobar fizički oblik. Lični trener moći će vas naučiti da pravilno trenirajte trbušne mišiće. Da bi se smanjio rizik od razvoja crunge, ovi mišići trebaju biti ojačani. Studije su pokazale da sa Groin Hernijom pomaže izvedbe vježbi istezanja (na primjer, joga vježbe).

Prije nego što nastavite sa utegavanjem ili treninzima sa teretom, naučite kako to učiniti kako treba. Pomoći će vam da izbjegnete oštećenje trbušnih mišića. Prilikom podizanja utega možda će vam trebati pomoć.

Slika pod nazivom Gurnite herniju natrag u koraku 15

6. Smanjiti vježbu. Iako se hernija ne može spriječiti, rizik od njegovog razvoja može se smanjiti. To se uglavnom postiže smanjenjem opterećenja na oslabljenim mišićima trbušnog zida. Pokušajte da se ne pročetate ako posjetite toalet. Jedite namirnice i pijte dovoljno vode. Olakšat će rad crijeva i sprječavati zatvor i proliv, u koji su oslabljeni trbušni mišići napeti.

Ne bojte se kašljati i kihati hladnim ili alergijama. Suzbijanje kašlja i Chihana mogu dovesti do razvoja Groin Hernije. Ako često kašalj ili kiham, posavjetuj se sa svojim ljekarom.

Savjeti

Nisu sve vrste herninije mogu držati korištenjem zavoja, pojasa ili preljeva. Naučite od doktora ako je ovaj način pogodan za vas.