Kako biti sretan, ostati sebe: 10 koraka

Većina ljudi na svijetu, od male do velike, stare dvije ili dvadeset dvije godine, Španci, Afrički Amerikanci, Azijci i Kavkaci mogu se osjećati gore od drugih. Razgovaramo sa sobom koji nisu dovoljno lijepi ili nisu dovoljno dobri u jednoj stvari, dok se ne temelji na činjenicama. U ovom ćemo članku pogledati kako prevladati osjećaj inferiornosti.

Korake

jedan. Treba imati na umu da su svi ljudi različiti, nema identičnih lica na svijetu. Vaš osećaj inferiornosti može se posmatrati kao karakteristika vaše ličnosti. Zbog čega se osjećate tako? Samostalni ne postoji - respektivno ne postoji nijedan ljudi gore ili bolji. Ne dozvolite drugim ljudima koji vam nemaju ništa, utječu na njihove misli.

Shvatite da ljudi nisu u pravu da vas sude. Većina ljudi u kojima se sretnete na putu nije briga koliko ste loši prošli test u matematici ili onoliko kilograma koje ste postigli prošlog ljeta.

Image pod nazivom Budite sretni ko je korak 2

2. Niko nije savrsen. Kaže se da je trava na tuđem travnjaku uvijek zelenija. Ako postoji neko ljepši, bogatiji od vas, uvijek možete pronaći onaj koji je manje atraktivan i siguran. Neko s nosom više, neko ima manje grudi, neko drugi. Nećete biti zadovoljni sami ako se stalno uporedite sa drugima.

Image naslovljen je sretan ko je korak 3

3. Mislite šta se stvarno bojite. Ako su vaši strahovi prikazani u stvarnosti, jer će utjecati na vaše samopoštovanje. Plašite li se pogleda ili komentara drugih ljudi? Sve je to sasvim dobri razlozi za uzbuđenje, ali zapamtite da su svi ljudi različiti. Zanemarite bilo kakve komentare koje dobijate na svojoj adresi, jer su svi subjektivni.

Image naslovljena budite sretni ko je korak 4

4. Razmislite šta "neispravan" znači. Ako imate komplekse o određenim dijelovima tijela, poput nogu ili rukama, razmislite o tome što ih čini gore od drugih, napišite ga na papir. Vodič Logic. Ne zaustavljate se usred ulice da razmisli o nedostatku ruku ili nogu.

Ako se teško možete nositi sa svojim nedostacima, upisati podršku svojih prijatelja. Dobri prijatelji pomoći će u postizanju bilo kojeg ciljeva.Na primjer, konačno ćete moći nositi kratke hlače, ako su se shvatili za to. Dobri prijatelji uvijek će govoriti istinu, pomoći će da prevladate bilo kakve poteškoće, možete raditi zajedno na svojim problemima. Ako vas jedva podijelite, pitajte prijatelje, da li su se jednog dana osjećali, iznenadit ćete se kako se drugi ljudi zabrinuti zbog vlastitih nedostataka. Image naslovljen je sretan ko je korak 4Bullet1

Image naslovljen je sretan ko je korak 4Bullet1

Posavjetujte se sa mentorom. Ako se osjećate infoLverly, a ovaj problem ne možete dijeliti drugom, tražiti Vijeće drugoj osobi blizu vama. Ako imate najbolji prijatelj, on će definitivno pomoći. Image naslovljen je sretan ko je korak 4bullet2

Image naslovljen je sretan ko je korak 4bullet2

Image naslovljen je sretan ko je korak 5

pet. Ako pomaže, gledajte druge ljude. Kako reagiraju na vlastite nedostatke? Kao što se manifest? Imaju isto tijelo kao i vi? Promatranje vam može pomoći da postignete svoje ciljeve.

Image naslovljena je sretna ko je korak 6

6. Priuštite se poštovanjem. Pogledajte u ogledalo i napravite sebi kompliment. Ko će poštovati osobu koja se ne odnosi na sebe?

Image naslovljen je sretan ko je korak 7

7. Biti cijelo vrijeme zabava i srećna - nemoguće je, ali možete uložiti sve napore da budete u dobrom raspoloženju što je duže moguće. Uzmi sebe, šta si ti, onda ćeš postati istinski sretna osoba. Slušaj, niko nije savršen.

Provjerite kad odete u sobu, punu ljudi, prije svega obraćate pažnju na ljude koji se nasmiješe, smiju, nisu? Istina, nema ništa neobično. Spustili su sve zabrinutosti i zaboravili šta drugi misle o njima. Biti jedan od njih!

Image naslovljena je sretna ko je korak 8

osam. Mislite na svoju snagu (svima) i osjećat ćete se mnogo sretnije i samopouzdane!

Image naslovljen je sretan ko je korak 9

devet. Međutim, ne zadržavajte se na sebi. Obratite pažnju na druge, a vidjet ćete kao sve vaše strahove, iskustva, uzbuđenja nije ništa u zaboravu.

Image naslovljen je sretan ko je korak 10

10. Sreća je prekrasna. Nasmejani čovek izgleda privlačno od namrštenog. Pa nikad ne chather!

Savjeti

Nikad ne odustaj. Najveća greška nije nešto učiniti zbog straha od greške. Recite šta mislite ako se ljudi ne sviđa - ovo su njihove zabrinutosti.
Nema "normalnih" i "nenormalnih" ljudi. Palfekcije percela u pozitivnom ključu. Na primjer: "Imam velike noge, ali čini me".
Budi svoj!
Svaka osoba je pojedinac!
Uzmi sebe kao i ti!
Osmjeh!
Ne percipirajte svoje razlike kao nedostatke, razmislite o njima kao jedinstvene karakteristike koje vas čine ko ste. Da nisu, bili biste najobičnija osoba, klon, bez karakterističnih, pojedinih sljedbenika.
Na prvi pogled drugi su ljudi idealni, ali imaju i mnogo nedostataka.
Ako ste vrlo potpuni, tanki, visoki ili niski, a druge percipiraju ove osobine kao nedostatke, zamotajte na vas. Stoga ih ne obeshrabrujete samo i vjenčajte se, ali osjećat ćete se bolje.
Provedite puno vremena sa svojim najboljim prijateljima. Oni takođe imaju komplekse, razgovaraju o tome. Osjećaju se isto kao i vi? Pomozite im da prevladaju te strahove - osjećat ćete se bolje.
Neko na ovom svijetu rođen je za vas - nikad ga ne ponižavajte!
Učinite ono što volite i uživajte u onome što radite.
Mislite zašto se osjećate drobljeno. Zapišite razloge, odraz logično, razgovarajte sa prijateljima i rođacima.
Zapamtite, privlačni ste, nije važno šta će ostatak reći!

Upozorenja

Ne šalite stvari koje zaista utječu na vaše samopoštovanje. Ako ste veoma zabrinuti zbog vaše težine, izbjegavajte šale na ovoj temi, jer će inače vaši prijatelji pomisliti da se mogu i zabaviti.
Nikada ne slušajte one koji vas ponižavaju.
Vjerovati sebi.
Nikada ne percipirajte svoje karakteristike kao inferiornost.
Uzmi mudra rešenja.
Ako je vaša nesavršenost fizička, ne gledajte često u ogledalu: uvijek ćete se podsjetiti da vam se ne sviđa, a to neće poboljšati vaše raspoloženje.
Ako se neko šalio iznad tebe, usudi se zajedno s njim.