Kako baciti uwgled loptu

Nakon što ste poboljšali tehniku ​​Fassball-a, saznajte kako baciti upleteno za poboljšanje vještina bacača. Dobro napuštena lopta izgleda kao fastball, ali se okreće u suprotnom smjeru i mijenja putanju prije nego što dođe do napadača. U uspješnom slučaju napadač će reagirati rano. Pogledajte korak 1 da biste saznali kako iznenaditi ljude upletenu kuglicu.

Korake

Metoda 1 od 3:
Osnovni kaput
  1. Slika pod nazivom Bacanje kriveball korak 2
jedan. Uzmite loptu između velikih i indeksnih prstiju. Stavite srednji prst duž donjeg šava bejzbola i prsta uz stražnji šav. Stavite kažiprst iz kugle. Umjesto da im uhvatite loptu, iskoristit ćete ga za ukazu na cilj lopte.
  • Držite loptu tako da su šavovi bili blizu vašeg dlana, jedan na vrhu drugog u nastavku.
  • Iz desne ruke stavite srednji prst na desni šav odozgo, a palac je u nastavku. Levo-predavači trebaju učiniti naprotiv.Slika pod nazivom Bacanje krivelara 3
  • 2. Pričvrstite svoj stisak. Ako napadač zna da bacate upleteno, bit će spremno mijenjati brzinu i pad. Važno je sakriti svoje postupke za bacanje. Pobrinite se na uzbudljivu ruku tako da niko nije vidio pripravak za uvijenu.
  • Budući da je iskusan napadač lako otkriti uvijen, ovaj korak treba koristiti samo u donjoj ligi bejzbola srednje škole. Pored toga, pokušajte sa više složenijih u otkrivanju naprednih varijacija upletene kugle.
  • Slika pod nazivom Bacanje krivelara korak 4
    3. Kompas i poslužite loptu na terenu. Stavite svoje glavno stopalo na gumu. Podignite suprotno koljeno i okrenite bedro naprijed da biste bacili loptu. Vaš lakat bi trebao biti na jednom ili iznad ruke i savijen pod uglom od 90 stepeni. Ispunite prvi dio strmih koraka, kao i sa Fassball-om.
  • 4. Zarobiti. Držite se dlan iznutra i pustite loptu. Kad se vaša ruka ispruži, iskočite naprijed na drugim nogama. Kad vam ruka piše bacanje, trebali biste poslati bokove u suprotnom smjeru. Zgrabite se brzo od vrha do dna, umjesto kretanja ruke oko prtljažnika. Kada otpustite loptu, okrenite prst prema gore i spustite srednji prst, kao da ćete zajedno donijeti velike i srednje prste. Lopta će se kretati u smjeru da srednji prst ukazuje.
  • Slika pod nazivom Bacanje kriveball korak 5
    pet. Vježbati. Trenirajte osnovnu kuglu iskrivljene lopte, prije nego što se preselite na složenije vrste. Imajte na umu da se amplituda za gaz postiže hvatajući loptu bez pritiska kažiprstom. Zapamtite ovaj potez tokom bacanja.
    • Metoda 2 od 3:
    Ravno upletena lopta
    1. Slika pod nazivom Bacanje krivelara 6
    jedan. Uzmi loptu između Big, index i srednji prsti. To je klasičan zahvat za uvijenuto. Uhvatite loptu za donji šav indeksom i srednjim prstima i stavite palac uz stražnji šav. Držite loptu tako da su lukovi šavova blizu vašeg dlana, jedan iznad drugog - ispod.
    • Iz desne ruke stavite srednji prst na desni šav odozgo i palac - na dnu lijevog šava. Levo-predavači trebaju učiniti naprotiv.
    • Indikativni prst ukazu na cilj. Kao i kod osnovne upletene lopte, morate koristiti svoj kažiprst da biste naznačili gdje želite baciti loptu. Ovog puta morate i zadržite srednji prst.Slika pod nazivom Bacanje krivelara korak 7
  • Slika pod nazivom Bacanje krivelara korak 8
    2. Sakrij svoj lukav. Provjerite nije li vaš zahvat ne vidljiv rivalima, sakriti loptu za zamu. U suprotnom, napadač će biti upozoren na vaš zavoj, a teško da dobijete željeni rezultat.
  • 3. Kompas i bacanje. Stavite vodeću nogu na gumu, u paralelnom položaju. Podignite suprotno od koljena i pomaknite bedro naprijed da biste bacili. Vaš lakat bi trebao biti na jednom ili iznad ruke i savijen pod uglom od 90 stepeni. Napravite se loptom kao i vi kada bacate Fastbole.
  • 4. Otpustite loptu uvijajući. Držite svoj dlan okrenut unutra i oslobodite loptu, čineći korak po drugom nogu. Kad vam ruka piše bacanje, pomoć u bokovima. Kad pustite loptu, uvijte ga palcem gore i srednjim prstom, kao da ćete zajedno povezati velike i srednje prste.
  • pet. Pokušajte promijeniti svoj zahvat. Ako promijenite položaj prstiju, možete promijeniti put lopte, zavaravajući napadača. Obično su upletene kuglice poznate kao bacače 11-5, zbog proboja sa loptom (u intervalima na satu sata). Isprobajte ove načine da služe na različite načine:
  • Krivulja lopte 12-6 prolazi oštro. Postavite indeks i srednje prste između šavova, a palac na dnu lopte. Napravite kliknite kliknite dok bacate ili predstavite loptu koja prolazi blizu glave umjesto da slijedi kretanje ruke sve do kraja. Da biste izvršili oštrinu krivulje, bacite malo više od 12-6, umjesto uobičajene krivulje lopte.Slika pod nazivom Bacanje krivelara 12 korak 12
  • 10-4 Krivulja lopte počinje da se približava napadaču, a zatim polako probao i odstupio. Započnite zahvat za tradicionalnu uvijenu, a zatim gurnite kažiprst i srednji prst malo do palca. Postavite glavni pritisak na srednji prst i okrenite zglob prije bacanja.Slika pod nazivom Bacanje krivežbole 13. korak
    • Metoda 3 od 3:
    Falangie krađa
    1. Slika pod nazivom Bacanje krivelara 90
    jedan. Uhvatite loptu. Kao i druge iskrivljene hvataljke, promijenite kažiprst. Uhvati srednji prst duž donjeg šava i prstom uz stražnji šav. Držite bejzbol kuglu tako da su se savilji šavova bili blizu vašeg dlana, jedan vrh i jedan odozdo. Savijte kažiprst prema unutra prije nego što ga stavite na loptu tako da vaši nokti i vrh falange ostanu na kugli, a srednji prst Poljska ukazala je na cilj.
    • Iz desne ruke stavite srednji prst na desni šav odozgo i palac na dnu na lijevom šavu. Levo-predavači trebaju učiniti naprotiv.
    • Dobijte udobnu falangu i praksu. Naviknite se na osjećaje tokom prakse hvatanja bez bacanja kada postoji vrijeme.
  • Slika pod nazivom Bacanje krivelara 10
    2. Koristite falanx indeksičnog prsta da biste naznačili cilj. Kao u bitvestilnom, vaš kažiprst također mora ukazati na cilj i držati srednji prst - uz dodatnu prednost za veći obrtni moment, zahvaljujući phalanksu savijanjem.
  • 3. Držite svoje hvatanje skrivene u bejzbol rukavici. Ovo je važnije za uvijanje falange, jer je položaj vašeg prsta vrlo uočljiv.
  • Slika pod nazivom Bacanje krivelara korak 11
    4. Kompas i bacanje. Vaše vodeće stopalo treba biti na gumi paralelno. Podignite suprotno koljeno i pomaknite bedro naprijed prije nego što bacite loptu. Vaš lakat bi trebao biti na istom nivou sa rukom i savijen pod uglom od 90 stepeni, baš kao i za vrijeme Fastboola. # Kompas i bacanje. Vaše vodeće stopalo treba biti na gumi paralelno. Podignite suprotno koljeno i pomaknite bedro naprijed prije nego što bacite loptu. Vaš lakat bi trebao biti na istom nivou sa rukom i savijen pod uglom od 90 stepeni, baš kao i za vrijeme Fastboola. Kliknite klik. Držite dlan unaprijed i otpustite loptu, odstupite naprijed s drugim stopalom. Lopta bi trebala brzo izaći iz ruke, nakon što je prošao glavu. Kad vam se ruka spusti nakon bacanja, baci ga naprijed do suprotnog bedara. Okrenite palac prema gore i srednji prst da biste okrenuli loptu.

    • Savjeti

    • Dobijte veću amplitudu vašeg baca, zaronite zglob toliko koliko možete. Najteže stisak, veća snaga lopte.
    • Prilikom bacanja iskrivljenih, zamislite kretanje ruke i čekić koji začepljuju nokat.
    • Što je bliže zglob zgloba u tijelo, ravno i oštro će biti upletena lopta.
    • Prilikom bacanja krivulje, pomislite na pokret za ruku kao čekir noktiju.
    • Zatvori Grip učiniće bacanje "desktop upletenog" koje se glatko pokvari. Obično je to težak pokušaj udaranja jer izgleda kao fastball, ali kasni i padne ravno.
    • Grip O ¾ puta je "pesničar" koji neće imati akutni lom, već će i kliznuti.
  • Ne zadržavajte se na snimcima da se samo brzo prestane, fokusirajte se na zaokret. Nije važno ima li udara ili ne, ritam će ga razbiti.

    • Upozorenja

    • Ne uvijte ruku da biste izveli zaokret. Lako možete iznijeti spoj ramena.
    • Bacanje predugo zaplenjeno, rizikujete da oštetite ruku. 12-6 upleteno napraviti nevolje zabrinuti ucl.
    • Nemojte pokretati vijak uvijanje dok ne, barem ne dosežite 15 godina.
    Slične publikacije
    Kako naučiti da se pobijedi na nogometnoj loptiKako naučiti da se pobijedi na nogometnoj lopti
    Kako baciti bejzbol loptu sa minimalnim uvijanjemKako baciti bejzbol loptu sa minimalnim uvijanjem
    Kako baciti varijantne nogu spinner u potokuKako baciti varijantne nogu spinner u potoku
    Kako baciti bejzbol kugluKako baciti bejzbol kuglu
    Kako brzo baciti u potokuKako brzo baciti u potoku
    Kako baciti upletenu kuglu (visinu)Kako baciti upletenu kuglu (visinu)
    Kako uhvatiti u tehniku ​​upletene kugleKako uhvatiti u tehniku ​​upletene kugle
    Kako zadržati kuglu za kuglanjeKako zadržati kuglu za kuglanje
    Kako zadržati loptu za bacanje sinhkera u bejzbolKako zadržati loptu za bacanje sinhkera u bejzbol
    Kako napraviti udarac sa sigurnosnim kopiranjem nogometne lopteKako napraviti udarac sa sigurnosnim kopiranjem nogometne lopte
    Kako poslužiti i uzeti loptu u odbojkuKako poslužiti i uzeti loptu u odbojku
    Kako napraviti loptu od stresa iz balonaKako napraviti loptu od stresa iz balona
    Kako žonglirati četiri kugliceKako žonglirati četiri kuglice
    Kako baciti nož tako da se ne rotiraKako baciti nož tako da se ne rotira
    Kako poslužiti u boluKako poslužiti u bolu
    Kako napraviti bacanje `nogu spin`Kako napraviti bacanje `nogu spin`
    Kako napraviti duzru se kretati u potokuKako napraviti duzru se kretati u potoku
    Kako pobijediti loptu za američki fudbalKako pobijediti loptu za američki fudbal
    Kako baciti upletenu kugluKako baciti upletenu kuglu
    Kako zadržati loptu da izvede twisted feed u potokuKako zadržati loptu da izvede twisted feed u potoku