Kako donijeti injekcije -

Mnogi se jako plaše injekcija, i djece i odraslih. Belonofobija je snažan strah od akutnih predmeta, a 10% stanovništva ima ovu fobiju. Vjerovatno već znate da je čekanje za ubrizgavanje mnogo gore od bola. Međutim, postoje načini da se nosite sa anksioznom i podučavate se u ovaj postupak.

Korake

Metoda 1 od 3:

Priprema za ubrizgavanje

jedan. Pripremite se psihološki. Duboko udahnite i razmislite koliko brzo prolazi vrijeme. Držite pozitivan stav i obećajte sebi nagradu za što preživjeti ubrizgavanje (tako još uvijek sa djecom). Na primjer, kupite Burger u svom omiljenom restoranu, čak i ako ste na dijeti.

Podsjetite se da će injekciju donijeti više korist od štete. Bez obzira na ubrizgavanje, potreban mu je za zdravlje.

2. Zamolite prijatelja da ode u injekciju s vama. Obratite se osobi kojoj vjerujete i koji vam se neće stidjeti sa vašim strahom. Zamolite osobu da ide s vama u proceduralni ured i pomogne vam da budete mirni. Osoba može zadržati ruku, razgovarati s tobom kako bi se olakšalo smirivanje ili samo slušaj.

Da biste preživjeli ubrizgavanje bilo je lakše, možete uzeti igračku s vama kako možete. Slobodno radite sve što trebate preživjeti ubrizgavanje.

Slušajte muziku dok čekate vaš red da odvratite. Možda će se medicinska sestra čak i omogućiti da slušate muziku u slušalicama tokom postupka.

3. Pričaj mi o svom strahu od sestre, što će te učiniti ubrizgavanju. Objasnite medicinsku sestru da se jako bojite injekcija. Zahvaljujući tome, a medicinska sestra će biti lakše. Medicinska sestra znat će što trebate postupiti pažljivo postupiti.

Zatražite da vam učinim ubrizgavanje s minimalnim traumatičnim putem. Možete zamoliti medicinsku sestru da broji na tri za vas, znate kada da očekujete injekciju. Jednostavno možete pogledati u stranu i dozvoliti vam da ne upozorite.

Razumijevanje zašto će vam injekcija pomoći, konfigurirat će vas na pozitivan način. Zamolite ljekara ili sestra da vam kaže o djelovanju lijeka. Možete čak i zamoliti vas da vam date letak o lijeku ako, na primjer, napravite vakcinaciju.

4. Zamolite ljekara da vam napiše anestetsku kremu za prijavu na kožu ispred brane. Krema s lidokainom koristi se kao lokalni anestetik - ubrizgavanje se gotovo ne osjeća s njom. Pacijenti čija se koža tretira s anestetikom prije brane, osjećate se manje boli i brinite manje.

Ako ste odrasla osoba, nanesite 2,5 krema za 20-25 centimetara kože na području prostora za ubrizgavanje. Napravite preljev i ostavite kremu na koži najmanje sat vremena.

Ako će ubrizgavanje učiniti dijete, zamolite ljekara da li je moguće anestrijeti područje kože sa ovom kremom.

Kreme su moguće nuspojavama: bol, oticanje, crvenilo, blijedo koža, toplina ili hladnoća na koži.

Metoda 2 od 3:

Kako se smiriti prije

jedan. Odvratiti se sa pozitivnim mislima. Razmislite o nečemu što vas uvijek nasmijava ili se sjećate svojih najsretnijih trenutaka. Tokom jedne od nedavnih studija utvrđeno je da su misli o leptirima, bojama, ribama i nasmiješenim licima u stanju da se opuste osobu prije.

2. Ne gledaj u iglu. Može pogoršati vaš strah, posebno neposredno prije uvođenja igle i u procesu ubrizgavanja. Ne gledajte polica ili tablicu sa medicinskim instrumentima. Samo zatvorite oči i napravite duboke dahe.

Opustiti se Mišići. Ako će ubrizgavanje učiniti u podlaktici, spustite rame i malo pritisnite lakat u stomak. Ovaj pokret će vam omogućiti da opustite Deltu u koju se radi ubrizgavanje.Ako ste opušteni, nećete biti tako bolni. Pored toga, mjesto ubrizgavanja će se brže povrijediti.

Ako se krećete tokom injekcije, bit ćete bolniji jer će igla prisustvovati živcima.

Ako ste stegnuli tokom ubrizgavanja, možda ćete imati bolove u drugim dijelovima tijela.

4. Pazi na dah. Duboko udahnite prije uboda, a zatim polako izdahnite tokom injekcije. Duboko sporo disanje privremeno oslabi bol, jer smanjuje napetost mišića. Duboko udisati tokom ubrizgavanja. Duboko disanje također smanjuje pritisak, normalizira kiselost i sprečava proizvodnju štetnih hormona stresa.

pet. Ocijenite ga odmah nakon ubrizgavanja. Smanjenje mišića na mjesto ubrizgavanja odmah nakon postupka, poboljšat ćete protok krvi na ovo mjesto. Zbog toga će proces zacjeljivanja ubrzati. Pokušajte smanjiti mišiće u kojima je napravljena injekcija, u narednim satima i danima nakon postupka.

6. Ne uzimajte lijekove protiv bolova. Ne tako davno, utvrđeno je da takve bolne droge, poput Ibuprofena i naprofena, prilikom uzimanja odmah nakon ubrizgavanja papilomavirus vakcine, smanjite efikasnost uvedenog lijeka. Naučnici to sugeriraju na sličan način, ovi lijekovi protiv bolova mogu utjecati na druge cjepivo. Slikanje uzrokuje da tijelo proizvede antitijela protiv cjepiva. Tako da se to ne dogodi, pokušajte izdržati bol. Možete pričvrstiti led ili hladni komprimiranje na mjesto ubrizgavanja 15 minuta. Ti ćeš se nositi!

Metoda 3 od 3:

Kako pomoći svom djetetu preživjeti

jedan. Pokažite empatiju prema vašem djetetu. Čak i odrasli su mislili na ubrizgavanje igle mogu biti užas. Djeca imaju razvijeniju maštu, pa se plaše više. Ozbiljna kućišta fobia je samo 2-8% djece, ali sva djeca trebaju podršku i simpatije.

2. Ako ubrizgavanje treba napraviti dijete, pokušajte ga nahraniti grudima tokom postupka. Tokom nedavne studije utvrđeno je da se dojenje hrane oslabi bol u bebama. Poznata ugodna akcija umiruje bebe tokom injekcije. Srčani ritam djeteta ostaje stabilan, dijete se ne napregne i ne plače. Ako ne dojite, možete učiniti sljedeće:

Dajte bebu na mirisiju

Zagrlite dijete i pritisnite sebi

Slaver beba na rukama

Dajte djetetu nekoliko kapi šećera i bradavica

Stavite muzičku vrtiću na nadmorsku visinu od 20-25 centimetara nad djetetom

3. Poznato razgovarajte sa djecom o injekcijama. Djeca uče iz roditelja, pa budite sigurni da dijete nema negativne ideje o injekcijama. Objasnite detetu šta se događa u proceduralnom uredu, ali ne napravi veliki problem iz ovoga - razgovarajte o injekcijama kao svakodnevni deo života. Mirniji što ćete sami odnositi se sa injekcijama, mirnije će vas poduzeti vaše dijete.

4. Nazovite ubrizgavanje manje neugodne riječi. Reč "ubrizgavanje" Može izazvati povezanost s ozljedama u djetetu, posebno ako je već jednom slučajno šansa. Tako da dijete nije nervozno, na primjer, pozovite injekciju, na primjer, pojačalo. Zahvaljujući tome, dijete će znati da će injekciju učiniti još jačim i zdravijim i neće mu naštetiti.

pet. Pročitajte dječje knjige ili pogledajte crtane filmove gdje se pojavljuju injekcije.Postoje posebni obrazovni crtani filmovi i knjige koji će pomoći djetetu da se ne boji injekcija. Na primjer, pogledajte zajedno sa dječjim crtanim filmom "O hippu koji se bojao vakcinacije".

6. Pitajte medicinsku sestru, kako drugačije možete pomoći svom djetetu. Koji će utisci ostati od deteta iz injekcije, uvelike ovisi o osobi koja će učiniti injekciju. Neke medicinske sestre uživaju u sljedećem prijemu: ako dijete treba učiniti jedno ubrizgavanje, oni traže, žele dijete jednu ili dvije injekcije. Ako trebate napraviti dvije injekcije, dijete se pita, dvije ili tri injekcije koje želi učiniti. Najčešće, djeca biraju minimalni iznos, a oni imaju osjećaj da su sami utjecali na ono što se događa. Pored toga, ako djeca imaju izbor, osjećaju se mirnije, a čini se da kontroliraju situaciju.

Slika naslovljena dobiva snimak korak 17

7. Pitajte ljekara o kremu za bolniku. Kao što je već spomenuto, postoje lokalni anestetici koji mogu umanjiti bol kada se na kožu nanese nekoliko sati prije ubrizgavanja. Međutim, oni ne pomažu uvijek, tako da dijete i dalje može u određenoj mjeri osjećati bol u određenoj mjeri. Anestetičke kreme prodaju se prema receptu, pa tražite liječnika unaprijed da li je moguće primijeniti takvu kremu na kožu djeteta.

Slika naslovljena dobiva pogodak korak 18

osam. Odvratiti dijete tokom ubrizgavanja. Prije postupka, objasnite djetetu da bi trebao učiniti za šta da zadrži i šta gledati da se odvrati. Neka djeca žele pjevati, drugi radije čuvaju svoju omiljenu igračku ili ćebe. Neka se djeca osjećaju mirnije kada oni samo tiho sjede pored roditelja i gledaju ih oči. Ako unaprijed razgovaramo sa djetetom, ono što će morati biti lakše smiriti.

Možete odvratiti knjigu za čitanje djece, muziku ili obrazovnu igru.

devet. Podržite dijete tokom ubrizgavanja. Kad dođe vrijeme da napravite branu, sačuvajte pozitivno raspoloženje. Ako dijete vidi da si nervozan, može "zakrpiti" Ova nervozna tebi. Sve snage podržavaju dijete. Recite mu da je dobro urađen i da nikada niste vidjeli nikoga da se neko dobro ponašao kod ljekara. Provjerite dijete s bilo kojim mogućim načinima.

10. Obećajte detetu nagradu za činjenicu da će pretrpjeti ubrizgavanje. Priprema djeteta u postupku, recite mu da nakon postupka čeka nagradu za otpornost. Naknada može biti slatkiši ili sladoled, ali možete i otići i na svoje omiljeno mjesto djeteta da biste ga uputili.

Nemojte reći djetetu da se nagrada osloni samo ako ne plati. Plakati tokom injekcije normalno. Dijete treba samo da prežive ovu injekciju da bi dobila nagradu.

jedanaest. Biti oprezan sa bolnim. Ljekari ne preporučuju djecu prije bolniku. Nakon cijepljenja kod djece, temperatura se može malo porasti. Filtrirajte temperaturu samo ako se diže iznad 38,3 ° C. Dijete može osjetiti beznačajnu bol i kapriciozan nakon ubrizgavanja, ali ako se ne žali na vrlo snažnu bol, ne biste trebali davati lijekove.

Savjeti

Opustite mišiće i ne gledajte u iglu. Ako su mišići napeti, bit ćete više. Duboko udahnite i otpustite napon prije.
Pokušajte ne razmišljati o kućištu ako se plašite injekcija na mučninu. Fobija oštrih predmeta je samo 10% svjetske populacije. Ako unesete ovaj broj, pripremite se. Ubrizgavanje traje samo nekoliko sekundi, a bol će biti brz.
Čak i ako ste odrasla osoba, pitajte nekoga da zadrži ruku. Blizina osobe u kojoj vjerujete pomoći će vam da se opustite.
Ne bojte se razbiti. Uradi sve što će vam omogućiti da preživite.
Ako ubrizgavanje treba obaviti u rukama, zamolite da ubije ruku koju napišete. Stranica za ubrizgavanje će zacijeliti brže jer ćete stalno procijetati mišiće ove ruke.
Idite u teretanu u ubrizgavanje da biste naučili anksioznost. Dobra obuka smanjit će nivo adrenalina i opušta vas.
Čekajući vaš red da igrate igru na telefon ili slušate muziku da biste odvratili od misli o igli. Obavezno ponesite sa sobom sve što će vam omogućiti da uzmete sebe.
Ne brinite jer možda izgledate glupo ako platimo. Čak i ako ste odrasla osoba, u redu je. Ljekari se stalno suočavaju sa njim.
Pogledajte žvakaću gumu ili želatin bombon i pogledajte zid da biste se odvratili od misli o igli.

Upozorenja

Zaustavite se barem jedan sat prije ubrizgavanja. Sport povećava pritisak koji može biti opasan za određene kategorije ljudi.
Ne pristajte na sestri.
Zapamtite: Injekcije su mnogo manje neugodne u odnosu na bolesti protiv kojih su propisani.
Ne gurajte ruku medicinskih sestara - možete se ozlijediti.
Ne bježite od ubrizgavanja - to može biti opasno! Pored toga, još uvijek morate napraviti prije ili kasnije.