Kako se ponašati pored bivšeg momka (sa ilustracijama)

Nakon razdvajanja, odnos između ljudi rijetko je "čist" i prijateljski. Bez obzira koliko želite to izbjeći, ali možda postoje situacije kada se morate suočiti sa licem u lice sa svojim bivšim momkom. Sasvim nije lako komunicirati s osobom koja vam je nekada bila bliska, ali postoje načini za pomoć da ovaj sastanak ne bude toliko bolan.

Korake

Dio 1 od 4:

Kada se sastanu sa bivšim kompanijama

jedan. Pokušaj se smiriti. Ranije ste bili prilično bliski (emocionalno i fizički) sa ovom osobom, zato ne čekajte da odmah instalirate novi model odnosa.

Ne pokušavajte se sastati sa svojim bivšim momkom u nekoj kompaniji (barem u početku). Stručnjaci preporučuju najmanje 8 tjedana da izbjegavaju bilo kakav kontakt sa bivšim partnerom.Sastanak sa bivšim partnerom odmah nakon što probijate vezu, zakomplicirat će vaše pokušaje da krenete dalje.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 2

2. Tretirati bivšeg partnera baš kao što smo vjerovali kolegi. Budite ljubazni i pokažite poštovanje, ali ne instalirajte blisku vezu.

Vaš odnos bi trebao biti lagan. Pogotovo ako još niste priopćili od trenutka rastave. Ne učite iskušenje da biste razgovarali o robnim problemima u vašim prošlim odnosima.

Ti: bok, dim. Gledali ste igru sinoć?

On: Da, čini mi se da im treba novi trener.

Vi: Hranjenje je izgledalo dobro, možda je samo trebalo da igra.

On: Da, ali nisam baš razumeo ovaj manevar.

Ti: Pa, ok, bilo je lijepo razgovarati. Nadam se da će u sljedećem meču igrati bolje.

Ako vaš bivši momak počne podići neko lično pitanje ili pokušava razgovarati o nekom problemu, promijenite temu.

On: Bok, Mash. Pokušali ste jednog dana knedle?

Ti: Da. Podsjećaju me na one koji su pripremili vašu mamu.

On: Kako znate? Nikad je nisi otišao da je posetiš.

Ti: ali mislim da smo oduvek voljeli njenu stjuča.

On: Da, istina je.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 3

3. Ne pijte alkoholna pića. Činjenica je da alkohol budi emocije u SAD-u. Ako počnete piti, osjećat ćete se opuštenije i možete reći svom bivšoj partneru nešto što ćete požaliti.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 4

4. Uklonite bivšeg partnera iz društvenih mreža. Ne komunicirajte s njim Vkontakte, Facebook i druge društvene mreže. Da, naravno, vrlo primamljivo da povremeno slijedi život svog bivšeg momka i pogodi koliko je nesretan bez tebe, da li se počeo sastati s nekim i tako dalje. Ali za vas će biti puno bolje pokušati da ne podležete ovom iskušenju.

Ljudi koji se ponašaju toliko postaju vrlo opsesivni. Pored toga, psiholozi nazivaju takvo ponašanje "elektronsko praćenje", jer mnogi od nas koriste društvene mreže da slijede život bivših partnera.

Pored toga, vrlo je štetno za vaše emocionalno zdravlje. Samo što ćete stalno vidjeti svog bivšeg lično. Ako počnete komunicirati s njim na društvenim mrežama, bit će teže da se nosite sa bolom rupturama.

Ako i dalje morate slijediti stranicu bivšeg momka na društvenim mrežama, zapamtite da ono što vidite - odabrali su samo izlaže iz njegovog života. Nemojte misliti da je za vas ovaj jaz bolniji samo zato što vaš dečko ne izlaže tužne postove o tome.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 5

pet. Pokušavajući se sprijateljiti sa bivšim partnerom, morate se postupiti vrlo pažljivo. Mnogi smatraju da je sasvim pravo ostati prijatelji nakon razbijanja odnosa, a to ima smisla, pogotovo ako ste prisiljeni da radite zajedno ili budete u jednoj kompaniji. Pa zašto morate promijeniti svoje ponašanje i prestati se igrati zajedno u košarci, nazovite ga da se žalite na šef, a također ga pitajte jaknu kad budete hladni? Iz različitih razloga:

Da bi se izbjegli dvosmisleni odnosi, potrebno je održavati fizičku i emocionalnu distancu. Previše bliskih odnosa, flertovanja i konstantnog dodira, međusobno vas zbunjuju oboje.

Ograničiti komunikaciju. Nema potrebe da mu pišete nekoliko puta dnevno (pa čak i ponekad jednom dnevno - previše). Dobro ako se odlučite ostati prijatelji. Ali vaš bivši momak nije osoba koja bi trebala reći sve loše i dobre vijesti.

Nemojte biti prijatelji s bivšim momkom samo da ga pokušate vratiti. Ako želite romantičnu vezu s njim, ali ne reaguje na vaše savjete, bolje je prekinuti svu vezu.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 6

6. Ne dozvolite da vaš odnos utječe na različite specifične slučajeve. U vezi sa općim krugom komunikacije, najvjerovatnije će se vi i vaš bivši momak morati suočiti sa jednim drugim na različitim događajima: rođendani, matura, vjenčanja itd. Pripremite se da prihvatite ovu neizbježnost.

Ne ignorirajte jedni druge na takvim događajima, ali ne vrijedi sjediti zajedno. Ako ćete oboje biti na vodu, možete dogovoriti skandal. Pored toga, teško da želite odgovoriti na pitanja oko vas, da li se ponovo sretnete.

Manje važni događaji mogu se podijeliti među sobom. Na primjer, možete poći na igru na igru svog prijatelja, ali možda nakon igre, bolje se večerate sami. Nitko ne želi preskočiti vesele događaje, ali možete pronaći alternativu ovom događaju.

2. dio 4:

Ako vidite sa bivšim studijama ili na poslu

jedan. Pokušajte cijelo vrijeme da se ponašate profesionalno. Problemi u vašem odnosu ne bi trebali miješati u karijeru ili obrazovanje. U idealnom slučaju, morate nastaviti raditi (ili naučiti) zajedno, ali ne raspravljati o svojoj vezi. Ne želite da neuspjeh u odnosu da ugrozi studije ili izglede za karijeru.

Ako primijetite da vas bivši momak dovodi do emocija, pokušajte promijeniti uobičajeni redoslijed stvari. Na primjer, u različitim vremenima napravite pauze na radu, koristite različite urede za dobivanje primjera ili ispisa.
Zamislite da vas šef gleda kad komunicirate sa svojim bivšim momkom. Ovo će vam dati dodatnu motivaciju za održavanje čistih poslovnih odnosa.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 8

2. Ako trebate razgovarati o nekom vrstu pitanja ili problema, radite to pažljivo. Ako vaš bivši momak pokušava probiti vaš profesionalni stav prema njemu, recite mu da namjeravate kasnije razgovarati o ovom pitanju (ili odabrati drugi odgovor koji će također profesionalno zvučati). Ako nemate takvu priliku, pristati na raspravu o problemu, ali ne i lično, već telefonom ili e-poštom.

Vi: pripremili ste izveštaj za šef?

On: Da. Ali prije nego što o tome razgovaramo, recite mi kad mogu pokupiti svoje stvari?

Vi: možemo razgovarati o tome kasnije?

On: Trebaju mi stvari što je prije moguće.

Ti: dobro. Pišite mi ili nazovite nakon posla, molim vas. Mi ćemo razgovarati o ovom pitanju.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 9

3. Pronađi tampon. Ako ste zabrinuti zbog vas, možete ostati sami sa bivšim dok ćete zagrejati večeru u mikrovalnoj, razmislite o večeri sa kolegama. Između vas će biti mnogo manje nespretno, ako ste u kompaniji.

3. dio 4:

Kada se sastanu sa novom djevojkom vaših bivših

jedan. Sastanak mora proći apsolutno prirodno. Čim čujete od nekoga da je vaš bivši momak pronašao novu djevojku, ne predajte iskušenju da pronađe svoje fotografije na Internetu. Pored toga, važno je prihvatiti činjenicu da ćete jednog dana imati najvjerovatnije da se morate upoznati. Bez obzira da li je ovaj sastanak planiran ili nasumičan, pokušajte biti apsolutno sigurni.

Uzmi ovu situaciju. Čak i ako zaista ne želite vidjeti novi prolazak vaših bivših, bit će puno bolje da se samo pozdravite da se sakrijete u uglovima i trgovinama, nakon što ih vidite na ulici. Morate preživjeti ovu situaciju čim to učinite, osjećat ćete se mnogo samouvjerenije i možete krenuti dalje.
Sjetite se da samopouzdanje igra vrlo veliku ulogu. Ako znate da ćete se morati suočiti s bivšem i njegovom novom djevojkom, stavite ono što se osjećate ugodno i samouvjereno. Pa ćete se osjećati mirnijima i opušteno.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 11

2. Budite ljubazni, ali treba izgledati iskreno. Možete se ponašati uljudno i ljubazno, ali ne pokušavajte pokazati ono što ćete provoditi vrijeme s ovim par, jer će u protivnom vaše ponašanje izgledati vrlo lažno.

Ti: Zdravo, Lisa. Dobro je vidjeti te.

Ona: Zdravo, Katya. Čuo sam puno o tebi.

Vi: dugo ste bili u Sankt Peterburgu?

Ona: preselila sam se ovdje da odem na koledž.

Vi: i gdje želite da radite?

Ona: u stanju Sankt Peterburga

Ti: I ja, i ja. Možda se vidimo na parovima.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 12

3. Ne budi egoista. Imajte na umu da je ovaj sastanak za vaš bivšu i za vas neugodan. Ali vaš bivši momak ne pokušava da vas povrijedi šta želi da krene dalje. Pored toga, njegova nova djevojka, najvjerovatnije, osjeća da se momak upoređuje sa vama sa stanovišta izgleda, karijere, ličnih kvaliteta i tako dalje. Stoga svaki od vas želi mirno provesti ovaj sastanak i završiti ga što je prije moguće, tako da su vaši bivši interesi u ovoj situaciji podudaraju.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 13

4. Uzmi lekciju za sebe. Može biti teško prihvatiti, ali sastanak s novom djevojkom vaših bivših može biti vrlo koristan za vas. Pogotovo kada je u pitanju da li ste spremni započeti nove odnose.

Dio 4 od 4:

Komunikacija s bivšim kao roditeljima

jedan. Kada komunicirate s bivšim momkom, budite otvoreni i direktni. Imajte na umu da ćete najvjerovatnije morati vrlo često komunicirati. Proces razbijanja odnosa uvelike je kompliciran kada imate zajedničko dijete. Emocije od razdvajanja povrijeđene ne samo vama, već i djetetu. Pored toga, nećete moći razbiti sve veze s bivšim partnerom, čak i ako stvarno želite. Stručnjaci tvrde da su djeca bolja da se zajedno educiraju.

Zajedničko obrazovanje djece uključuje čestu komunikaciju, zajedničke odluke o donošenju vremena i odlučivanja. Da biste to učinili, morate sačuvati s bivšim partnerom otvorenim i pravoinearnim odnosima.
Ako vam je teško komunicirati otvoreno i ravno, razmislite o komunikaciji putem bilježnice, koje ćete prenijeti jedni drugima i u kojem će sve važne informacije u vezi s vašom djecom hoće.

Slika pod nazivom Zakon o vašem bivšem koraku 15

2. Biti ljubazan. Pojedinost nekih odluka, pokušajte se dobro odnositi sa vašim bivšim partnerom. Kruma, psovanje i drugi oblici sukoba negativno utječu na psihu vaše djece, podrivajući njihov odnos s drugim ljudima.

Ti: Dim, znam da je teško odlučiti, ali trebam da kažeš kad uzmemo djecu.

On: Dosta da cvilje. Ja ću ih odvesti nakon posla.

Vi: Razumijem da zvuči kao cviljenje, ali danas imam planove.

On: Pa, uzeću ih u 6.