Kako preživjeti neočekivani sastanak s bivšom strašću

U bilo kojoj situaciji upoznat ćete svoju bivšu strast: Na putu do škole, u trgovini ili na zabavi prijatelja - ovaj sastanak može biti nespretan i stres. Veoma je važno da se smiri i ponašamo se pristojno. Ne držite dvostruku igru ili ne pohvalite svoj život nakon razdvajanja. Bez obzira koliko vaš odnos završio - međusobnim dogovorom ili izuzetno lošim - gledajte da razgovor bude kratak i poštovan.

Korake

Dio 1 od 3:

Budite mirni i samopouzdanje

jedan. Kada se sastanu sa bivšom strašću, budite mirni. Ako je ovaj sastanak bio neočekivan, možda biste htjeli pobjeći i sakriti - u ovom slučaju je posebno važno da budete mirno i samopouzdanje. Pokušajte se ne sjećati svih negativnih i emocionalno složenih trenutaka vaše veze. Fokusirati se na pozitivno.

Ne pokušavajte sakriti ili pretvarati da vas strast ne vidi. Ako ste dobili pogled, onda ste primijetili. Ako još niste primijetili, sasvim je normalno sakriti se u opremu ili se okrenuti kako bi se izbjegao sastanak.
Ako je moguće, platite nekoliko minuta da dođete na sebe i smirite se. Duboko udahnite i zamislite mirno, ugodno i mirno mjesto.
Pokušajte jednostavno prihvatiti nespretnost situacije kada se sastanu s bivšom strašću. Može vam podići raspoloženje. Sasvim je normalno reći: "Da, sramota je izašla" - ili: "Pozva se da se upoznamo ovde".

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano koraka 2

2. Odlučite za sebe, šta je bolje - reci nešto, osmijeh ili nastavi. Ako vidite svoju bivšu strast na drugom kraju prostorije ili kroz nekoliko redaka u trgovini, možda želite da izbjegnete razgovor. Mnogo tačno i osjećaju se tako. Mislite, možda klimne glavom i osmijeh - ovo je najbolje što treba učiniti.

Ako doživljavate anksioznost i zbrku, a vaša bivša strast prema vama ne prilazi vam, možda ćete biti ugodniji da promatrate udaljenost.

Osmijeh, nick head i kratak "zdravo" - možda najbolja opcija reakcije. Ponekad je ovo jedina stvar koju želim. A onda možete nastaviti svoj dan kao i obično.

Ako je razgovor neizbježan, razmislite šta će vam još pomoći da budete mirno i samopouzdanje.

Savet specijalista

Christina Jay, NLP

SWAH i certificirani Personal Traveristički Jay - Swaha i certificirani lični trener iz Toronta, Ontario, Kanada. Osnivač je željenog meča (preferirano.CA), izdvajanje usluga za uspješne i bogate ljude. Ima više od 10 godina iskustva u treniranju, primio je NLP certifikat (neurolingkistički programiranje) u NLP Canada obuku i diplomirani stupanj poslovne uprave na Univerzitetu Brock.

Christina Jay, NLP
Swach i certificirani lični trener

Naš specijalista podržava ovo mišljenje: Ako vidite svoju bivšu strast na javnom mestu, a vaš odnos je loše završio, nema razloga za zaustavljanje i voditi sekularni razgovor. Ali ako su se vaši odnosi završili prijateljskoj noti, bit će dobro zaustaviti, pozdraviti i malo pristojno razgovarati. Istovremeno, izbjegavajte previše lična pitanja, kao što je pronađen ili je sada s nekim.

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano koraka 3

3. Budite ljubazni, ali ne i previše. Ne pokrenite fizički kontakt: zagrljaji ili poljubac na obrazu. Istovremeno, formalni rukovanje je previše zvanično. Ako vaša bivša strast želi da vas malo zagrli, idite na susret, ali samo ako se osjećate ugodno. Inače, jednostavno je uljudno kimanje glavom u pozdrav ili pozdraviti. Pazite na telo govor - budite opušteni.

Ne šaljite lažne signale prekomjerne ljubaznosti. Ne vrijeme da flertuje sa bivšim na neočekivanom sastanku.

Osmijeh i budite pristojni. Gledajte sebe kao da ste dogovoreni za razgovor. Ali ako razgovor nije zalijepljen i postaje vrlo nespretan, pokušajte ga dovršiti.

Pokušajte reći: "Bilo je lijepo iznenada susret i chat. Oprosti, ali vreme je. Želim ti dobar dan ".

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano korak 4

4. Budite sigurni za sebe. Imate li sve dobro u životu ili ne, neočekivani sastanak sa bivšim strašću nije razlog da se seća kako je to bilo dobro ili loše zajedno. Ne zaboravite - ako neko vrijeme niste vidjeli neko vrijeme, ova osoba bi mogla mnogo promijeniti u životu. Pokaži samopouzdanje i uljudnost - nema više.

Ako imate nove odnose, ne raspravljajte o njima s bivšim. Moguće je ako spominjete: "Sada sam neko koga sretnem". Ne ulazite u detalje vaših novih odnosa.

Ne zaboravite - ako se sastanak pojavio neočekivano, a zatim, nedavno, imate ograničene kontakte sa ovom osobom. Pokušajte nakon što razbijete vezu da biste vidjeli svoju bivšu strast kao prijatelja iz prošlosti, koju ste ostavili za sobom. Kada se sastanu ne prebivajte na negativnom.

Ako i dalje osjećate osjećaje prema ovom čovjeku, pokušajte zamisliti nekog drugog na svom mjestu. Mentalno prilagoditi neutralne emocije.

Slika pod nazivom Ručka koja vidi ex neočekivano korak 5

pet. Ne pohvalite se životu da biste se činili sretnijom nego što ste zapravo. Bez obzira na to kako radite, neočekivani sastanak sa bivšim strašću nije razlog da otkrijete ko je bolji. Ovo je samo sastanak sa poznatom osobom. Pokušajte da ne budete nervozni i ne govorite o sebi previše.

Ako imate uspjeh na poslu ili u školi, pokušajte ne pokazati ponos. Sasvim je normalno reći kako vi radite, ali bolje je ne uzeti u obzir ovaj sastanak kao priliku da izazove osjećaj krivice iz bivšeg strasti ili kompleksa inferiornosti.

Ne okrećite ovaj sastanak u mestu ogorčenja, ljubomore ili tragedije.

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano korak 6

6. Ako je vaša bivša strast sa novim partnerom, pokušajte se ponašati što je više moguće. Ako ste naišli na bivšu strast i njegov / njen partner, situacija može biti posebno nespretna. Pokušajte se ne pretvarati da je druga osoba, ali da se ponašate kao i obično.

Pokažite maksimalnu ispravnost i budite pristojni. Ako preuzmete jak položaj, ovaj sastanak će biti kratak i nije previše bolan.

Budite spremni pozdraviti i rukovati rukom novim partnerom vaše bivšem Passia. Pokušajte reći: "lijepo se upoznati". Nije potrebno ništa posebno od vas.

Ako započnete od kože da se popnete, kada se sretnete i pokušate napraviti simpatičan dojam ili ćete pasti u drugu ekstremnu i izbjeći ćete vizualni kontakt, pretvarajući se da ta osoba nije ovdje, takvo ponašanje može izgledati neprirodno i neprirodno. Integriran kao i obično kada se sastanu sa drugim ljudima.

Postoji mogućnost da novi partner vaše bivše strasti može reći nešto neočekivano ili čak grubo. To se događa rijetko, ali bolje je biti spreman za to spremno, u svakom slučaju da čuvamo i brzo ispuni razgovor. Dovoljno je reći: "Veoma sam kasan da se sretnem, pa je vrijeme. Bilo je lijepo vidjeti!"

Dio 2 od 3:

Ne zategnite razgovor i pokazuju poštovanje

jedan. Ne odgađajte razgovor i budite ljubazni. Kratki dijalog neće uzrokovati ozbiljnu napetost. Ne pokušavajte se sjetiti svega što vam se dogodilo nakon loma. Bolje da date prednost od bezbrižnih tema.

Usredotočite se na jednostavna pitanja, kao što su: kako vam se sviđa raspoloženje i tako dalje. Ako je vaša bivša strast odgovorna sa lovom, razgovarajte sa plućima i prijateljskim temama.
Takve teme poput hobija i putovanja, smiješne anekdijske situacije od nedavno, vaše studije ili rad, kao i popularne vijesti iz svijeta sporta ili kina.
Pokušajte izbjeći nezgodne pauze u razgovoru. Ako osjetite da postane neugodno komunicirati, donijeti izvinjenje i reći vam da morate ići. Primite ovu opciju: "Bilo je ugodno vidjeti, ali vrijeme je za mene na nastavu" - ili: "Požurim na događaj. Oprosti i dobro veče!"

Slika pod nazivom Ručka koja vidi ex neočekivano korak 8

2. Pokazati poštovanje. Kada se sastanete sa osobom koja vas je povrijedila, želja za razgovorom s njim o tome. Ali neočekivani sastanak s bivšom strašću nije najbolje vrijeme za pamćenje odnosa i problema iz prošlosti. Ne zaboravite da slučajni kontakt s bivšom strašću ne bi se trebao pretvoriti u pojašnjenje odnosa ili druge svađe.

Pokušajte zadržati ljutnju i ne provocirati dramu.

Imajte na umu da vaša bivša strast može također doživjeti nespretnost o neočekivanom susretu s vama.

Zanemarite svoju bivšu strast i pretvarajte se da ta osoba ne postoji - najlakši način, ali ovo je znak nezrelosti ili neodgovornosti.

Na minimum, osmijeh i kimnuvši vašoj bivšoj strasti. Ako smatrate da ne možete razgovarati s ovom osobom, barem pokazati osnovno poštovanje.

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano korak 9

3. Pokušajte da ne koristite ovaj trenutak kao razlog da biste dobili bivšu strast da se zajebava. Ako ste naišli na svoju bivšu strast kada ste u blizini novog partnera ili na sastanku, pokušajte da ne prikazujete čitav prikaz Koliko ste daleko napustili prethodnu vezu. Nije neophodno bez kraja da poljubite svoj novi partner i na svaki način za prikaz naklonosti. Ponašaće se kao i obično.

Na primjer, pretpostavimo da ste na zabavi za opće prijatelje, a tamo se netko pojavljuje vaša bivša Passasya. Pokušajte ne mijenjati ponašanje samo zbog činjenice da se ta osoba nalazi tamo. Pokušajte razmijeniti par fraza kako bi jasno osjetilo da obično uočite ovu situaciju. Ali ako vaša bivša strast uzrokuje snažnu nelagodu, pokušajte ukloniti na drugi dio sobe ili se skloniti odatle.

Ne ljubiti nikoga i ne dirajte nikoga za koga da privuče pažnju vaše bivše strasti i izaziva ljubomoru.

Ne pokušavajte se činiti privlačnijim za svoju bivšu strast na neočekivanom sastanku. Pokušajte u ovom trenutku da se ponašate pošteno i prirodno.

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano korak 10

4. Uzmi svoje granice. Ako vam bivša strast postavi vaša pitanja koja niste spremni da odgovorite, sasvim je normalno i kažete o tome. Ne morate razgovarati o tome što vam ne bi bilo neprijatnosti. Na primjer, ako se pitate o tome da li se sretnete s nekim ili kako idete s novim partnerom, možete reći: "Vrlo lijepo što vas zanima za to, ali ne želim razgovarati s vama". Ako vaša bivša strast ne poštuje vaše granice i nastavlja da pitate, ispunite razgovor i izbrišite.

Dio 3 od 3:

Naučite predvidjeti moguće sastanke

jedan. Budite spremni za slučajne sastanke. Ako živite u jednom gradu, idite u jednu školu ili komunicirajte s istim ljudima, vjerojatnost je da ćete se s vremena na vrijeme suočiti sa jednim drugim. Budite spremni za ono što se može dogoditi.

Upućivanje na ono što možete reći. Ne zaboravite da bi razgovor trebao biti kratak i poštovan.
Mislite kako možete odgovoriti na određena pitanja, na primjer: "Sastajete se s nekim?"- ili:" Šta se u tvom životu dogodilo u vašem životu, jer smo poslednji put vidjeli?"
Razmislite šta vam pomaže da budete mirni. Ako unaprijed znate da će takav sastanak uzrokovati da vas napada na anksioznost, slažete se s nekim iz prijatelja o razgovoru nakon takvog neočekivanog sastanka.

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano korak 12

2. Pokušajte da ne kažete gadno o svojoj bivšoj strasti sa zajedničkim prijateljima. Ako ste se sreli neko vrijeme, verovatno imate zajednički krug prijatelja. Pokušajte ne odgovoriti loše o svojoj bivšoj strasti u ovom krugu. Ne sprijateljite se da biraju između vas.

Ako trebate otpustiti parove o vašoj bivšoj Pasiji, razgovarajte s onima koji nisu bliski upoznati sa ovom osobom. Bolje je razgovarati s onima koji su vas poznavali prije početka ovih odnosa.

Ako ste prisutni na zabavi, gdje puno prijatelja vaše bivše strasti, pokušajte upravljati laganim sekularnim razgovorima.

Izbjegavajte u iskušenju da dramatiziraju događaje i uzrokuju neugodne osjećaje od drugih. Malo ko će voljeti postati "svjedok jaza".

Slika pod nazivom Ručica koja vidi ex neočekivano korak 13

3. Pokušajte staviti tačku u ovu vezu. Neočekivani sastanci bit će manje stresni ako nastavite živjeti stavljanjem tačke u ovu vezu. Novi odnosi mogu ukazivati na to da krenete dalje, ali stavite tačku u prethodnim odnosima - ovo je zaseban važan korak.

Analizirajte šta se dogodilo u vašoj vezi. Pokušajte izbjeći optužbe za vašu adresu i na adresu bivše strasti. Morate shvatiti da se ponekad dobri ljudi jednostavno ne uklapaju jedni drugima. A ponekad ljudi koje vjerujemo mogu uzrokovati bol.

Pobrinite se za sebe i fokusirajte se na ljubav. Napravite nešto što će vam omogućiti da se osjećate bolje i volite svoj život, bez obzira na pukotinu. Ovo će vam pomoći da se fokusirate na budućnost.

Pokušajte razgovarati s psihologom da biste dobili mišljenje o dijelu. Ako vam takvi neočekivani sastanci uzrokuju snažan osjećaj anksioznosti i drugih pretjeranih emocija, psiholog vam može pomoći da savlada potrebne vještine kako biste saznali kako se saznati sa takvim situacijama.

Razgovarajte sa porodicom i prijateljima. Pronađite snažnu podršku za one kada se osjećate posebno ranjivim, na primjer, sa tako neočekivanim sastancima s bivšom strašću. Održavajte blisku vezu s ljudima koji nisu ravnodušni prema vama.

Savjeti

Ako ste se naišli na bivšu i jednu od vas na sastanku, pokušajte voditi razgovor u stranu. Samo uljudno pozdravi. Zamislite svog partnera bivše ili obrnuto, ali izbjegavajte duge razgovore - bit će čudno gledati i stvoriti nelagodu za sve učesnike.

Upozorenja

Ako se vaš bivši partner ponaša slatko i pristojno, to uopšte ne znači da je još uvijek zaljubljen u vas i želi vratiti vezu.
Pokušajte da ne koristite neočekivani sastanak kao priliku da biste saznali sa kojom je sada vaša bivša voljena osoba. Ako želi razgovarati o tome, onda je to njegova odluka.
Ako još niste ohladili osjećaje za bivšeg partnera, neočekivani sastanak ne bi trebao smatrati prilikama da saznamo je li moguće vratiti odnos. Ako želite saznati, vrijedno je imenovati zasebnog sastanka za takav razgovor i već obratite pažnju na njegovu reakciju.