Kako živjeti u miru i harmoniji: 14 koraka -

"Da bi se čovječanstvo razvijalo, žalba Gandhi-u je neizbježna. Živeo je, pomislio, postupio i nadahnuo svoju viziju, čovječanstvo, takav koji se razvija u svijet harmonije." - Martin Luter King

Svijet nije samo hipi! Živite na svijetu znači živjeti u skladu s vama oko sebe oko ljudi i sva živa bića okolo. Život na svijetu s vama može se posmatrati kao proces usmjeren u polaganje i izvana. Režirano vani - ovo je životni stil u kojem poštujemo i volimo jedni druge, bez gledanja naših vjerskih, kulturnih i političkih razlika. Interno moramo da pogledamo duboko u vaš um i srca da bismo shvatili da nas strah koji nas gura u okrutnost, jer dok ignoriramo bijes u SAD-u, oluju, bezim vani, nikad ne prestaju.

Dok vi sami možete pronaći načine za postizanje svijeta sa vama i svemirom u skladu sa vašim verovanjem i načinom života, postoje neke osnovne odredbe koje se ne mogu zanemariti ako tražite sklad. Na primjer, nemoguće je biti okrutno, trebali biste biti tolerantni, držite se umjerenog izgleda i uzimati život kao čudo. Ovaj članak sadrži neke savjete koji će vam pomoći na putu da otvorite unutrašnju harmoniju, jer je to na način za koji je odgovornost samo.

Korake

jedan. Težite za ljubavlju, a ne da kontroliše okolno. Kad prestanete na težiti kontrolu nad ljudima i javljajući se u svjetskim događajima, napravit ćete prvi korak do mirnog postojanja. Pokušaj kontrole ljudi - ništa osim želje za implementacijom njihove volje i stvarnosti, ne želeći da gledaju situaciju svojim očima. Takav kontrolni pristup - zadržat će vas u sukobu s drugima. Zamjena želje za kontrolom ljubavi drugih, uprkos svojim nedostacima i razlikama - put do mirnog života.

Mislite na svijet, ne o moći. Gandhi je rekao da je snaga zasnovana na ljubavi hiljade puta efikasnijih i dugoročnih od snage pronađenih prijetnjama. Ako ste navikli da prate druge ljude sa prijetnjama, oni će se pokoravati strahu, a ne iz poštovanja ili zabrinutosti za vas. Ovo je način ne-osmijeha.
Istražite pregovaračke vještine, rješenja za sukob i uvjerljivu komunikaciju. Ove bitne konstruktivne komunikacijske vještine pomoći će vam da izbjegnete sukob situaciju ili izlazite iz države sukoba. Nisu svi sukobi, međutim, mogu izbjeći, a ne treba se izbjeći svi sukobi, ali trebali biste se moći ponašati u konfliktnoj situaciji. Ako se ne osjećate samouvjereno u ovom području odnosa, pročitajte više o ovoj temi. Jasnoća poruke je neophodna za pružanje svijeta, jer mnogi sukobi nastaju zbog nesporazuma.
Komunikacija s drugima, pokušajte izbjeći naredbeni ton, moral, prijetnje ili namjerno pražnjenje informacija. Bilo koji od takvih oblika ponašanja može biti razlog za sukob situaciju, jer će ljudi osjetiti da ih pokušavate kontrolirati, a ne razgovarati s njima jednakim.
Budite sigurni da drugi ljudi oko vas mogu živjeti sretan život s jednakim izvorom. Na osnovu toga čak i Vijeće nosi tendenciju kontroli, jer davanje savjeta, ometate u tuđim životom, a ne samo izražavate svoje mišljenje, a ne očekujete da će osoba doći tako da osoba neće očekivati. Švedski diplomat dag Hammerskold jednom je rekao: "Budući da nije znao pitanje, bio je lako dati odgovor". Kada dajemo savjet, pretpostavljamo da znamo cijelu suštinu problema, ali u stvari malo vjerovatno nećemo znati to, što znači da nam nedostaje situacija putem prizme našeg iskustva. Ali mnogo je bolje jednostavno podržavati osobu nego nametnuti vaše iskustvo kao "odgovoriti". Dakle, uzgajat ćete mir, poštovanje i povjerenje u njihovu inteligenciju, a ne uvredu i odbacivanje.

2. Smanjite svoja vjerovanja. Kad mislite da su krajnosti i uvjereni u nešto, a da ne uzimamo u obzir stavove i mišljenja drugih, ne možete živjeti u skladu sa svijetom. Takva vrsta ekstremističkog razmišljanja obično vodi do oštre, osipnog ponašanja, što nedostaje pročišćavanje i samorazred. Iako se ovo može činiti ugodnim jer vam omogućava da djelujete s povjerenjem, ali blokira drugu stvarnost svijeta i lako može dovesti do sukoba s ljudima koji ne dijele vaša vjerovanja. Mnogo je teže ostati otvoreno za percepciju i spreman za preispitivanje naših uvjerenja, ali vrijednija je jer ćete rasti kao osoba i živjeti u skladu s ljudima okolo.

Učinite svoja ekstremna uvjerenja, budite spremni postaviti pitanja i preispitivanje činjenica. Preuzmi činjenicu da su vaša vjerovanja, vjera, želje i mišljenja valjana ne razlikuju se od mnogih drugih uvjerenja vjere, želje i mišljenja na svijetu. Slijedite etiku umjerenosti koja cijeni ljudsko dostojanstvo i suštinu, slijedite jednu od istinskih krajnosti - kontaktirajte druge kao što želite da vas kontaktiraju (zlatno pravilo)

Pronađite sebe raznim razredima, ako smatrate da vozite do krajnosti u odnosima sa ljudima. Teško je biti nepodnošljivo kada imate puno slučajeva i morate komunicirati sa najčešćem ljudima.

Razviti smisao za humor. Humor je razoružana čarolija borac za svijet. Fanatike retko imaju smisla za humor, jer su previše zauzeti jer oni uzimaju sebe i njihova vjerovanja previše ozbiljno. Humor pomaže u oslabiti napetost i pokazati represivne trendove ekstremističkog razmišljanja.

3. Biti terepima. Tolerancija u svim vašim mislima promijenit će vam život i život drugih. Tolerancija na druge ljude manifestuje se u sposobnosti da poduzmu razlike, pluralizam modernog društva i spremnosti da žive sebe i daju da živi drugi. Kada ne uspijemo s tolerancijom na druge, na kraju, dobivamo diskriminaciju, represiju, okrutnost i nasilje i nasilje. TOLERANCIJA PRAKSA je osnova mirnog postojanja.

Umjesto da rade negativne zaključke o ljudima, promijenite vlastiti vid i izgledajte dobro u ljudima. Promjenom vizije u odnos drugih, inicirate promjene unutar sebe. Na primjer, umjesto da okarakteriše nekoga kao glupo ili nekompetentne, počnite da pozovete osobu pametno i pametno. Potaknuće ljude i nastojat će da budu kao što vidite. Kad počnete vidjeti druge zanimljive, izvanredno i brižne ljude koji se skrivaju pod bijesom Bravadom i unutrašnjim mukama, osjetit ćete promjene na bolje.

Pogledajte članke o tome kako biti tolerantan na mišljenja ljudi, to će vas zatražiti kako postići toleranciju.

4. Biti miran. Gandhi je rekao: "Mnogo je stvari za koje sam spreman da umrem, ali ne postoji niti jedna stvar za koju sam spreman ubiti". Mirna osoba ne koristi surovost i nasilje nad drugom osobom ili životinjom (razumno stvorenje). Postoji mnogo nasilja na svijetu, ali to je vaš izbor - ne dozvolite da smrt i nasilje bude vaša filozofija života.

Svaki put kada vas neko pokuša uvjeriti da je nasilje prihvatljivo, držite se svojih uvjerenja i delikatno odbija takve uvjerenja. Budite spremni za činjenicu da ćete biti manipulirani, pokušavajući vas uvjeriti da vaše odbijanje dovodite ljude koji su uključeni u situaciju. Znate da nije tačno da je ovo samo izopačena vizija, koja opravdava sukobe, što dovodi do smrti ljudi, pojavu siročadi i beskućnika. Bivši Ambasador UN-a Mary Robinson je govorio: "Moje iskustvo sukoba sugerira da su ljudi koji su uključeni u to sanjali barem jedan dan svijeta". Realnost je takva da je nasilje nešto što su čak i oni koji su uključeni u sukob, za čovječanstvo, svijet najvažnije vrijednosti.

Budite miroljubivi znači djelo sa saosećanjem o onima koji su okrutni. Čak i kriminalci zaslužuju da saznaju šta je saosećanje, ali kada društvo zaključi ljude u zatvor i muke, poboljšavajući okrutnost u zatvorima i u srcima postajemo isti kao ovi zločinci.

Izbjegavajte okrutne filmove, vijesti izvještaje o okvirima nasilja, muzikom s tekstovima, punim čvrstine i mržnje.

Povećaj sebe mirnim slikama, muzikom i ljudima.

Treba ozbiljno razmotriti mogućnost žalbe na vegetarijanstvo kao način da se razvi. Za mnoge ljude koji traže mir, životinjska okrutnost neprihvatljiva. Pročitajte materijale o tome kako se životinje nalaze na farmama, jer love i kako se koriste u farmaceutskoj industriji, kao i o suštini vegetarijanstva, kako bi se porazumirao sa razumnim bićima.

pet. Analiza. To je vrlo važno, jer mnoge požurene reakcije vode do tragičnih posljedica, jer u žurbi nije moguće uzeti u obzir. Naravno, postoje situacije u kojima su potrebne brze akcije kako bi se osigurala sigurnost, ali to ne opravdava mnoge druge slučajeve u kojima bi trebalo da dovesti do boljeg rezultata.

Ako vam je neko emocionalno ili fizički povrijeđen, ne biste im trebali odgovoriti na zlobe i okrutnost. Ostati i razmisli. Napravite miran izbor.

Zamolite drugu osobu da se zaustavi i razmisli o tome da zlobe i nasilje ne mogu riješiti probleme. Samo reci "Molim te, nemoj to učiniti". Ako odbiju zaustaviti, jednostavno uklonite iz ove situacije.

Ostanite sami. Ako osjetite šta će se odgovarati u ovom obliku, što pokazuje vašu zloću, razočaranje ili iritaciju, recite mi "Prestati". Eliminirajte sebe iz neke situacije koja vam raste zbunjenost i nemogućnost da se odrazi. Povratni prostor, dat ćete i vrijeme za prevladavanje početnog bijesa i zamijeniti ga zamišljenim rješenjima, od kojih je jedan nedostatak reakcije.

Vježbajte reflektirajuće ročište. Oralni govor nije baš precizan, a ponekad su ljudi u stanju naglasiti, kažu da stvari skrivaju istinsko značenje. John Powell je rekao: "Na istinskom ročištu težimo izvan riječi, pokušajte da vidite ličnost kroz njih. Sluh je potraga za blagom, što se osoba izražava verbalno i neverbalno." Važnost refleksivnog saslušanja za postizanje svijeta je da prestanete vidjeti osobu samo za naš dio i pokušati doći do suštine da osoba zaista kaže i znači. To je efikasnije od ispitivanja i nagađanja.

6. Trudi se za oprost, a ne odmazde. Šta načelo vodi "oko za oko"? Obično na činjenicu da su mnogi slepi. Besmisleno i bolno ako lekcije koje se priča pretvara. Nije važno gdje živimo, koja se religija zadrži ili kojoj kulturi pripada, svi imamo ljude, s istim ambicijama i težnjima da pružimo svoju porodicu i žive u punom životu. Naše kulturne, vjerske i političke razlike ne bi trebale postati jabuka nesklada i uzrok sukoba koji svijet mogu donijeti samo tugu i uništavanju. Kad osjetite potrebu da povrijedite drugu osobu, jer je vaš reputacija pretrpjela ili zato što smatrate da njihovi postupci zaslužuju istu okrutnu reakciju, uzgajate ljutnju, nasilje, žaljenje. Zamijenite ovo za oprost, u pokušaju da živite u svijetu sa vama i drugima.

Živim ovim putem, ne prošlost. Kad razmišljate o tome kako je sve bilo i ponovno se zabrinuti zbog prošlih bola, ne puštate prošlost, ali provocira stalni unutarnji sukob. Oprost omogućava da živite ovim putem, pogledajte nadu u budućnost i napustite prošlost. Oproštenje je najveća pobjeda, jer vam pruža priliku da se pomirite s prošlošću i uživate u životu.

Oproštenje podiže i oslobađa vas od neriješenja. Značenje oproštanja je naučiti kako se nositi sa negativnim osjećajima koji se pojavljuju kao rezultat akcije koja je prouzrokovala vašu ljutnju ili tugu. Vaš zadatak da naučite kako da ih uzmete, ne suzbijajte. I oprost čini da osetite drugu osobu, da shvatite šta su iskopali. Ne morate uzimati ono što su učinili, dovoljno je da ga shvatim.

Shvatite šta da maskirate svoj bijes ispod "Zaštita nečije časti" - uvredljiv. Prvo, on lišava neovisnost onih koji ste vi "Zaštititi" (a ovo zauzvrat omogućava im bespomoćno), i drugo, to je okrutan izgovor za štetu. Ako mislite da je u određenoj situaciji bio voljan nečija čast, omogućiti navodnom žrtvu da govori sebi (može ih vidjeti u različitoj svjetlosti od vas) i potražiti načine za rješavanje pomoći i duboko razumijevanju.

Čak i ako smatrate da se oprost ne može odobriti, to nije razlog za pribjegavanje nasilju. Umjesto toga uklonite i budite najbolja osoba.

7. Unesite unutrašnji svijet. Bez unutrašnjeg mira uvijek ćete osjetiti sukob unutar sebe. Pokušava da ispune svoj život uz pomoć objekata ili podižući socijalni nivo bez mogućnosti zaustavljanja i slušanja sebe, učinite da se stalno osjećate nesretni. Kad žudite nešto što nemate, vi ste u stanju sukoba. Vrlo je lako zaboraviti biti zahvalan zbog onoga što imate, ako stalno nastojite poboljšati svoje blagostanje, karijeru, kuću i život. Slično tome, pretjerano blagostanje uzrokuje sličan sukob jer posjeduje mnoge, bit ćete prisiljeni da slijedimo "potrebe" Njegove stvari, bilo da se popravi čišćenje, osiguranje i sigurnost.

Pregledajte prioritete i odlučite da vam ukrašava život i čini ga boljim i odbacim ostalo.

Kad ste ljuti, nađite mirno mjesto na kojem možete ostati, duboko udahnite i opustite se. Isključite TV, magnetofon i računar. Ako je moguće, idemo na prirodu ili šetnju. Uključite mirnu muziku i ugasite svjetlost. Kad ponovo dobijete mir, vratite se u svoj život.

Barem jednom dnevno provodite deset minuta na mirnom mjestu, na primjer, u hladu stabla ili u parku, bilo gdje gdje možete lako sjediti i ništa neće odvratiti.

Žive na svijetu znači ne samo odsustvo nasilja i surovosti. Pokušajte da kultivirate svijet u svim aspektima života - pokušajte smanjiti stres. Kada je moguće, potrebno je izbjeći stresne situacije, poput cestovnog prometa, klastera naroda i slično.

osam. Živjeti u radosti. Birajući da uzme život kao čudo - protuotrov od nasilja. Teško je biti okrutan onim što se čini lijepom, divnom, nevjerojatnom i radošću. Zaista, najveći očaj koji donosi ratove - uništavanje nevinosti, ljepote i radosti. Radost donosi mir u vaš život, jer ste uvijek spremni vidjeti da je dobro što je u ljudima i na svijetu, a zahvalna prekrasnim manifestacijama života.

Ne liši se sreće. Osjećam se kao da ste nedostojni sreće, tjeskoba o tome kako će drugi doživjeti vašu sreću i strah od užasa koji čeka da se sreća završi - sve ove negativne sheme razmišljanja koji mogu spriječiti radost u životu u životu.

Radi šta voliš. Život nije samo vaš posao. Dok je posao ono što vam pomaže da osigurate smještaj, trebate nešto da biste se izrazili u svijetu. Fich Nat Khan je govorio ovako: "Ne živite s pozivom, što podrazumijeva okrutnost prema ljudima i prirodi. Ne ulagajte u kompanije koje liči o ostalim mogućnostima da žive. Odaberite poziv koji će vam omogućiti da izrazite svoje idealno saosećanje." Odlučite koliko ste doslovno spremni prihvatiti ove riječi i težiti za posao koji pomaže u vodstvu mirnog načina života.

devet. Na taj način se mijenjaš da želiš vidjeti na svijetu. Ne samo da se žalimo na iskustvo Gandhija. Postoji mnogo aktivnih načina da vam pomognu da se postanete promeni koji želite da vidite na svijetu.

Promijenite se. Nasilje počinje priznavanjem svoje prihvatljivosti kao rješenje problema, a često njegova neizbježnost. Dakle, morate se uključiti u sebe i postati mir koji voli da zaustavi nasilje. U želji da ne nanosi štetu živim bićima i živim mirno, morate započeti sa sobom, a zatim promijeniti svijet.

Biti dio rješenja. Budite osoba koja voli sve ljude za ono što su. Učini tako da ljudi budu ugodni s tobom, neka budu. Dobit ćete puno prijatelja i zaraditi poštovanje za već postojeće prijatelje.

Pridružite se i sudjelovati u dnu svijeta. Uzmite službeno sudjelovanje u proslavama Međunarodnog dana svijeta koji se provode svake godine sa sudjelovanjem UN-a. 21. septembra - Godišnji dan prestanka neprijateljstava i zloupotrebe nasilja.

Razgovarajte s drugim ljudima o njihovom razumijevanju svijeta. Podijelite ideje o tome kako možete donijeti više harmonije svijetu i kako napraviti razlike bez rješavanja sukoba. Možda ćete moći da izvršite video zapise za smještaj na mreži ili pisati priče, pjesme ili članke da biste podijelili s ljudima misao o važnosti svijeta.

Da pomognem drugim ljudima, žrtvuju nešto. Najplemenitija demonstracija vaše težnje za svijetu je žrtvovati sebe, a ne one koji su u suprotnosti s očima. Mahatma Gandhi žrtvuje svoju praksu u Darban (Južna Afrika) da vodi jednostavan život i podijelili bol bespomoćne i nepovoljnosti. Njegov altruizam osvojio je srca miliona, iako nikad ne traži moć. I možete nositi i svijet, pokazujući vašu spremnost da se odreknete svojih sebičnih želja. Osvojite srca onih koji okružuju njihovu spremnost da služe ciljevima više od vaših ličnih aspiracija. Barem razmotrite mogućnost volonterskog rada.

Nose harmoniju u svijet, slave ljubav i mir za sve. Može se činiti neuvjerljivim, ali zapamti Gandhi, uspio je pokazati kako fizički slab i krhki čovjek može postići učinak ogromne čvrstoće, na osnovu prakse postizanja svijeta odbijanjem nasilja.

10. Proširite svoje razumijevanje svijeta. Slobodni ste u odabiru puta. Sve što ste pročitali u ovom članku samo ponudite. Ne slijedite ovo kao dogmu, nije pokušaj nametnuti da razmišljate, percipirate kao bilo koji drugi tekst. Na kraju će izbor življenja u svijetu postati vaša, svjesna odluka na osnovu vaših težnji i stavova, nadali su se različitim dijelovima svijeta, od svih ljudi koje ste ikada upoznali, kao i iz vlastite savjesti i znanja. Ići sa mirom.

Nastavite sa učenjem. Ovaj je članak dotaknuo samo površinu onoga što je duboka ličnost i svjetska nužnost. Pročitajte što više materijala na temu sveta, posebno o aktivistima i praktičarima ovog pravca, možete puno naučiti iz njih. Podijelite svoje znanje s drugima i distribuirajte doktrinu svijeta gdje god krenete.

Savjeti

Ako tražite odobrenje u drugima, ne nalazite svoj život - ovo je put vašeg restrukturiranja u skladu s željama drugih ljudi. Umjesto toga, uzmite sebe kao i vi, i živite u ljubavi prema sebi i drugima.
Uzeti činjenicu da neki ljudi neće moći prihvatiti i neće vam pomoći jer ne pomažu sebi. Na takvoj osobi morate lizati sa suosjećanjem, ovdje vam ne treba strah i mržnju, ali ne djeluju i prema njihovim željama. Budite pristojni, tvrdi i ljubazni sa takvim ljudima.
Ako se od vas ili vaše djece traži da pregledate o zanimanjem, izgledajte alternativa takvom zlonamjernom akciju. Postoje odgovarajuće alternative.

Upozorenja

Mir "po svakom trošku" Vodiće vas do ropstva ili uništenja. Među nama su ljudi koji se pridržavaju izuzetno agresivne ideologije vojnih i totalitarnih sistema. Oni mogu koegzistirati mirno, ali ne bez unutrašnje budnosti.
Ispitajte značajke hrane ako se odlučite za privlačenje vegetarijanstvu. Potrebno je pridržavati se određene strategije snage za pružanje tijela potrebnim elementima.

Sta ti treba

Opsežno čitanje materijala aktivista civilnog pokreta.