Kako se približiti svom dečku ili djevojci -

Odnos s romantičnim partnerom jedan je od najsretnijih i uzbudljivih aspekata života, ali ponekad se želite približiti osobi još malo. Možda se jedan od vas ne može otvoriti ili udaljenost između vas povećava samo. Ako želite da se približite svom romantičnom partneru, otvoreno mi recite o vašoj želji. Započnite pokazivati svoje osjećaje svaki dan i nastojati ojačati vezu između vas.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako poboljšati komunikaciju

jedan. Izrazite svoja osećanja ravno i otvoreno. Za intimnost sa osobom potrebno je tačno izraziti vaše želje. Čak i ako se nešto čini očiglednim, ljudi često smatraju da je teško razumjeti nagovještave i indirektne poruke. Započnite otvoreno izrazite svoje misli, čak i ako se plašite da možda neće voljeti partnera.

Na primjer, možete reći: "Želeo bih da se približim vama i češće vam pričam o mom životu". Ako se čini da je nevidljiva barijera nastala između vas ili partnera gradi zid, onda možemo reći: "Čini mi se da ste se zatvorili od mene, i volio bih da budemo bliži. Ne želim da pričam o tome?".
Savjeti i indirektne poruke su vrsta osiguranja. Ako partner razumije nagoveštaj, on mu se neće svidjeti, uvijek se može reći da ste mislili drugačije. Možda ćete morati izbjeći potencijalni sukob, ali udaljenost između vas neće smanjiti.

Savet specijalista

Allen Wagner, MFT, ma

Porodični psihoterapeut Psihoterapija Vagner - licencirani psihoterapeut u porodici i brak iz Los Angelesa, Kalifornija. Dobio je magisterij psihologije na univerzitetu Pepperdain 2004. godine. Specijalizirao se za rad sa pojedinim klijentima i parovima, pomažući im da poboljšaju odnose. Zajedno sa suprugom, Wagner je napisao knjigu "Oženjeni cimeri" ("Oženjeni susjedi").

Allen Wagner, MFT, ma
Porodični psihoterapeut

Ako komunikacija nije vaša snaga, pokušajte se obratiti psihologu. Brak i porodični konsultant Allen Wagner: "Mnogi kupci dolaze kod mene, posebno muškarci koji uglavnom ne izražavaju svoje misli riječima, jednostavno nemaju takvu vještinu. Pomažem im da shvate koje korake treba poduzeti da biste saznali kako se izraziti. Nakon toga počinju osjećati život drugačije i uspostaviti bližu komunikaciju s partnerom".

Image naslova približava vašem dečku_girlfriend Praksu 2

2. Podržavaju iskrenost i otvorenost u odnosima. Laži i obmanu uvijek se miješaju u blizinu, ali odbijanje dijeljenja s partnerskim detaljima vašeg života ili tajni nije manje opasno za vas i vašu vezu. Ako partner sazna jednu od vaših tajna, počet će se pitati šta još sakrivate.

Na primjer, dva puta sedmično posjetite časove plesa, ali iz nekog razloga ne želite reći o ovom partneru. Možda se bojiš da će ti se smejati. Pa nastaje misterija. Tako ćete izgraditi zid između vas.

To ne znači da je nemoguće pohraniti poklon za odmor ili festival iznenađenja ili iznenađenje. Ipak, u takvoj situaciji bi se trebalo shvatiti i da partner može primijetiti jeftino i on će imati sumnju.

Image naslovljen približite se svom dečku_girlfriendfriend PAS 3

3. Aktivno Slušati partner i ponovite riječi koje se čuju vlastitim riječima. U procesu razgovora sa partnerom ne radite druge stvari i ne platite svu moju pažnju. Takođe biste trebali koristiti izraze poput: "Koliko ja razumijem, ti...", - I ponovite sve sa čuvanjem vlastitim riječima. Ako ste propustili nešto pogrešno, onda će vas partner moći ispraviti. Tako da možete podjednako percipirati situaciju.

To ne znači da nikad ne možete raditi druge stvari tokom razgovora. Dakle, on može započeti razgovor kada operete posuđe ili napunite krevet. Ako partner želi razgovarati o nečemu zaista važnom, bolje je odgoditi druge stvari i pažljivo slušati.

Navigacija i gledajte osobu u očima (ako je dozvoljeno u vašoj kulturi) da mu pokaže vašu pažnju.

Savet: Jezik tijela je takođe važan aspekt komunikacije. Ako stalno gledate u daljinu, pogledajte sat, provjerite telefon ili budalu, osoba može pomisliti da ste dosadni ili nezanimljivi.

Slika naslovljena približava vašem dečku_girlfriendfriend-u korak 4

4. Podijelite sa partnerskim osobnim podacima. Govoreći o njihovim najstrožim mislima i osjećajima nije uvijek jednostavno, jer postajete ranjivi, ali partner će istaknuti takvo samopouzdanje. Takve informacije omogućit će vam da se približite i bolje upoznajte.

Na primjer, možemo reći da uvijek plačute na početku crtanog filma "Gore". Ako partner reagira: "Oh, razumijem te. Ovo je vrlo emocionalna scena, čak i ako je to crtani film i u njemu nema dijaloga", - tada će biti dublja emocionalna veza između vas.

Takođe možete reći o događajima prošlosti, koji su vas formirali kao osobu ili uticali na osude.

Pokušajte ne dijeliti previše ako partner ne žuri da odgovori. Da ste rekli da plačemo kada gledamo film, onda može reći i o sličnoj situaciji ili priznati da nikad nije plakao zbog filma.

Image naslova približava se vašem dečka_girlfriendfriend-u korak 5

pet. Pretvoriti kritiku u pozitivne izjave. Kada kritikujete partnera, možda će imati dojam da po vašem mišljenju nije dovoljno dobar za vas. Ako se partner počne braniti, spriječit će vaše pokušaje zatvaranja. Pokušajte preformulirati kritike da se fokusirate na aspekte koji vam nedostaju i ne fokusiraju se na akcije ili neaktivnost partnera.

Na primjer, recite mi: "Uvijek se odlično zabavljamo kad negdje ostavimo", - umjesto: "Uvek ne želite ništa učiniti".

Što je češće moguće, koristite višestruke zamjenice "mi" i "Nas". U jedninu ("Ja" i "ti") Verbalno su vas postavili jedni protiv drugih. Višestruke zamjenice također naglašava da ste jedan tim i nalaze se u istom brodu.

Savet: Ne žurite da kritikujete i razumite zašto se partner ponaša. Možda postoji dobar razlog za koji nisi mogao ni razmišljati.

Image Naslijedilo se bliže vašem dečku_girlfriendfriend PAS 6

6. Će konstruktivni, ne destruktivni sporovi. Na trenucima neslaganja pronađite načine za rješavanje problema, a ne širiti partnera u pahuljicu i prašini. Cilj ne bi trebao biti pobjeda u sporu, već snažnu vezu. Upečatljivo je bolje razumjeti pogled na partnera o situaciji, a također naučiti da suosjećaju.

Ako uvrijedite partnera ili izađete iz sebe i zagrijavate, vjerovatno ćete razmišljati o tome kasnije. Oštre reči mogu nauditi muškarcu. Ako izgubite samokontrolu, a zatim rizikujte prekrižite značajku verbalnog, psihološkog ili čak fizičkog nasilja.

Ako ste previše uznemireni za konstruktivan dijalog, onda recite partneru da morate ohladiti nekoliko minuta, a onda možete nastaviti razgovor. Izlazi iz sobe neko vrijeme. Možete ići u drugu sobu ili prošetati vani.

Image Nadledani približi se vašem dečka_girlfriendfriend-u korak 7

7. Držite aktivan interes za misli i osjećaje partnera. Nakon poznanstva sa partnerom, verovatno ste želeli da mu postavite milion pitanja i naučite sve o njemu. Nakon nekog vremena, takva radoznalost može opadati. Možda se čini da već znate sve o osobi, ali nije. I dalje je zainteresiran za njegov odnos prema različitim stvarima da ne izgradi nagađanja koji su često pogrešni.

To se odnosi na velike i male aspekte života. Na primjer, ako zajedno gledate TV seriju na TV-u, možete pitati koji lik ili aspekt serije najviše zanima partner i zašto.

Navedite otvorena pitanja i pustite da vas partneru iznenadi. Na primjer, na pitanje: "Voliš pizzu?" - Možete odgovoriti samo na ili ne, da vam neće pomoći da naučite partnera bolje, dok je pitanje: "Koje je tvoje omiljeno jelo?" -Mana donesu neočekivani odgovor.

Image Naslijedilo se bliže vašem dečku_girlfriendfriend Praksu 8

osam. Redovno kamatni partner. Možda će partner biti lakše otvoriti ili biti bliže ako počnete pokazivati pravi interes za događaje njegovog života. Naučite da aktivno slušate i počnete odrediti određena pitanja o stvarima koje je partner već spomenuo ranije u drugim razgovorima.

Na primjer, možete pitati: "Kako su stvari sa zbirkom materijala za rad na istoriji?" - ili: "Vaš šef je procijenio zadnji izvještaj o?".

Opća pitanja o radu ili školi ne pokazuju iskrenu kamate. Koristite konkretnije pitanja kako biste prikazali svoju pažnju i brinu o osobi.

Metoda 2 od 3:

Kako pokazati svoja osećanja

jedan. Poštujte granicu partnera. Čak i ako volite fizičke manifestacije osjećaja, partner vam nije uvijek ugodan na vašem dodiru. Slušajte želje i preferencije partnera i saznajte kada su takve manifestacije osećanja prikladno. Pitajte koje radnje smatra više preferiranim.

Na primjer, ako se volite držati za ruke na ulici, ali partner vam se ne sviđa, možda ne može predstaviti ako nježno stavite ruku na donji dio leđa ili slobodno držite ruku iznad lakta.
Ako partner ne voli fizičke manifestacije osjećaja, pokušajte pitati o razlozima. Saznajte da li želi promijeniti situaciju. Možda ćete mu pomoći da prevlada te prepreke koje vam ne dozvoljavaju da postanete malo bliže.
Pokušava prisiliti partnera da prihvati vaše postupke koji krše njegove lične granice postat će manifestacija nepoštivanja i sigurno je gurnula osobu.

Image Naslijedilo se bliže vašem dečku_girlfriendfriend Praksu 10

2. Koristite male, spontane manifestacije osjećaja. Manifestacije osećanja nisu ograničene na zagrljaje, poljupce i druge fizičke dodire. Riječi se mogu približiti vama i ugrijati partnera. Pokušaj reći da voliš osobu. Ako je partner imao ljubaznost, hvala mu i ne doživljava gestu kao dospjela.

Ako vaš partner ima važan događaj poput testiranja ili prezentacije na poslu, a zatim mu napišite poruku sa riječima: "Ti se nosiš! ja vjerujem u tebe!".

Napišite kratke ljubavne bilješke i sakrijte ih na različitim mjestima kod kuće, u torbu ili džepovima za odjeću. Na primjer, u džepovima džepova možete sakriti bilješku "Uvek misli na tebe" ili "Uvijek se smiješim u tebi".

Slika naslova približava se vašem dečku_girlfriendfriend Praksu 11

3. Tokom sastanaka dajte partneru partneru. Kada zajedno, pohađajte gotovo ne samo fizički - prestanite listići vrpcu na društvenim mrežama, nemojte prepisati s drugim ljudima. Pokažite da ćete kada zajedno, vaša pažnja biće u potpunosti usredotočena na partnera.

Na primjer, ako očekujete važan poziv ili pismo, a morate provjeriti telefon, možete upozoriti na to unaprijed. Recite: "Oprosti, ali morat ću s vremena na vrijeme pogledati telefon. Čekam hitno pismo", - ili "Moram nazvati važno pitanje, pa ću morati da odgovorim u nekom trenutku".

To ne znači da ne možete gledati filmove ili TV emisije zajedno. Neposredno nakon filma, bolje da razgovarate o viđenju, a ne odmah se bavite u svakom poslu.

Savet: Jezik tijela omogućava partneru da shvati da je vaša pažnja fokusirana na njega. Okrenite se tijekom razgovora ili se nagnite naprijed i lako dodirnite ruku ili ruke partnera.

Slika naslova približava vašem dečku_girlfriend Praksa 12

4. Periodično, umjesto partnera zadatka koji toleriše ne može. Svako ima dužnosti koje ne voli. Saznajte o partnerovim antipatijama i povremeno, obavljate zadatke bez njegovog zahtjeva. Također možete pomoći u slučajevima koji vam se čini manje opterećenim od partnera.

Na primjer, ako vaša kuća ima perilicu rublja, a partner mora izbrisati sve stvari ručno, onda sugerirajte da vam donese stvari. Neće ga spasiti samo na snagu, već i pomaže vam i da provodite vrijeme zajedno.

Ne naglašavajte činjenicu da ste imali ljubaznost i ne nagovještavajte da će vam partner pružiti uslugu odgovora. Pomozite iz smisla za ljubav i ne čekajte nigde zauzvrat.

Image naslovljen približite se svom dečku_girlfriendfriend-u korak 13

pet. Govorite partnera koji cijenite u njemu. Bolje fokusiranje na akcije ili osobine karaktera, a ne na izgledu. Pohvalite ga za stvari koje je ponosan na što je priložila puno truda ili koji strastveno fondovi.

Na primjer, ako partner nauči svirati gitaru, možete reći: "Divim se vašoj marljivi. Vaša marljiva već donosi plodove, a čujem toliko emocija u vašoj igri".

Izgled pohvala je dobar, jer su svi lijepi čuti da se nalaze vrlo atraktivne, ali kompliment ili hobi će pokazati vašu pažnju i interes za važne stvari za partner.

Metoda 3 od 3:

Kako ojačati vezu između vas

jedan. Ne uzimajte obrambeni položaj. Ako želite da se približite svojoj voljenoj osobi, onda biste trebali priuštiti da pokaže ranjivost u vezama. Pokažite sebi partnera sa strane da drugi jednostavno ne znaju. Ne bojte se pokazati emocije i ne skrivati se kada niste u boljem obliku.

Na primjer, ako ste na sastancima s partnerom uvijek savršeni i odjeveni iglom, tada može smatrati da ga čekate na istu idealnu njegu. Kad se partner osjeća loše ili lijeno za dovođenje Marafeta, to može odlučiti da u ovom obliku ne želite da ga upoznate.
Ako ste stalno budili sa partnerom, onda će vam biti teško približiti se jer jednostavno nećete dopustiti partnera.

Image naslovljen približite se svom dečku_girlfriendfriend Praksu 15

2. Ne upoređujte sebe sa partnerom. Ponekad se može činiti da uložite toliko napora u odnosu, a partner uopće ne pokušava. Ipak, nemate ni najmanji koncept onoga što se događa u glavi ili šta lične granice mora zločiniti tako da možete biti zajedno.

Trebalo bi shvatiti da vaši napori nisu uvijek očigledni partneru. On može smatrati da takve akcije daju vam bez napora, mada u stvari uzimaju puno snage.

Otvoreno razgovarajte o ličnim poteškoćama kako bi partner lakše razumjeo vas i vaše napore. Dakle, on ne smatra da ne cenite njegove napore.

Image naslova približava vašem dečku_girlfriendfriend Praksa 16

3. Spremite lične klase i hobije. Možda se čini da je za bližu vezu potrebno pronaći što više suradnih slučajeva, ali vrijeme je provelo vrijeme koje potrošite na lične interese pomaže u cijeniti trenutke koji se sprovode zajedno.

Na primjer, prije istraživanja trenutnog partnera ste plesali. Čak i nakon početka veze, nastavite hodati na plesu ako vam donesu radost. Nema potrebe za zaustavljanjem nastave samo zato što ih ne zanima vaš partner.

Upoznajte partnera sa svojim prijateljima - odlična ideja, ali takođe pronađite priliku da ih vidite sami. Pored generala, svaki od vas mora imati vlastite prijatelje, iako nije lako ako ste predstavili uobičajene prijatelje ili ste bili prijatelji s partnerom prije početka veze.

Dostupnost vlastitih interesa takođe će vam pomoći da je manje uvrijedio partner. Ako odbijete svoje omiljene časove zbog činjenice da ne predstavlja interes za partnera, tada ćete početi propustiti strast i kriviti u ovom partneru, čak i ako ste sami prihvatili ovu odluku.

Slika naslova približava vašem dečku_girlfriend Praksu 17

4. Udovolji željama i potrebama partnera. U odnosima, nije uvijek moguće učiniti na jedan način. OBAVIJESTI ASPEKTI koji su veoma važni za partnera. Naučite žrtvovati svoje želje za njegovim potrebama. Partner će cijeniti vašu posvećenost koja jača vašu vezu.

Na primjer, partner mora primiti nagradu i vrlo je važno za njega da dođete na ceremoniju, ali u ovom trenutku imate druge planove. Ako otkažete svoj posao ili ispunjavate zadatak što je prije moguće kako biste uhvatili ceremoniju, tada će partner sigurno ocijeniti vašu žrtvu.

Ponekad takve kompromise mogu se odnositi na neznake i trivijalne stvari. Pokazaće da uzimate osobu i ne očekujete da se to promeni za vas.

Savet: Različiti ljudi cijene različite stvari. Jer partner može imati ogromnu važnost nijanse koja vam se čini beznačajnim ili sitnim. Molim vas partnera ako vrijedi za vas.

Image Naslijedilo se bliže vašem dečku_girlfriendfriend Praksu 18

pet. Pokušajte dobro komunicirati sa prijateljima prijatelja i rođaka. Sigurno da osoba ima bliske prijatelje i rođake koji su bili dio njegovog života prije nego što su se družili. Ako se ponašate otvoreno i pokušavate se približiti njima, onda će partner osjetiti da postajete važan dio njegovog života.

Ako vam situacija ne dozvoli da otvoreno razgovarate o vezama (u nekim kulturama nemoguće je sastati bez čvrstih namjera za vjenčanje), a zatim zamolite od partnera da vam kaže o svojim prijateljima i porodicom. Bit će lijepo razgovarati s vama o ljudima koji voli i cijeni.

Image naslovljen približite se svom dečku_girlfriendfriend Praksu 19

6. Obratite se partneru za savjet kada trebate donijeti odluku. Ovo će se ponašanje pokazati da ste vi poštovanje Njegovo mišljenje i cijeni savjet. Napravite naviku da postavite partnerovo vijeće prije ozbiljnih rješenja, čak i ako ste već odlučili i ne trebaju vam savjet.

Na primjer, ako trebate odabrati iz dvije mogućnosti posla, onda mi recite: "Znate da su mi Alpha i Omega ponudili postove. Napravio sam spisak svih argumenata za i protiv svake opcije. Jako me zanimaju vaše mišljenje".

Ako ste već odlučili, onda možete reći: "Moram birati između morskog izleta s rođacima ili kućama za odmor. Sklon sam opciji s morem, ali u početku bih želio znati vaše mišljenje".

Raspravite o situaciji nakon donošenja odluke. Ako niste pratili savjet, onda objasnite svoj izbor.