Kako uspostaviti pukotinu prijateljstvo (sa ilustracijama)

Čak se i najbliži prijatelji mogu svađati, ali ponekad nakon svađe nalazi se dojam da je odnos zauvijek pokvario. Ako vam je osoba jako skupa, onda ima smisla uložiti napore i pokušati riješiti probleme. Nije lako, ali ako sve radi, tada će vam prijateljstvo postati još jače.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako nastaviti komunikaciju

jedan. Prvo započnite razgovor. Ako su dvije osobe prestale komunicirati, onda će jedan od njih morati da napravi prvi korak. Neka bude ti! Pokažite šta želite ponovo biti prijatelji i konfigurirani vrlo ozbiljno. Smislite prikladan razlog i metodu. Ovisno o osobi i uzroku svađe mogu se koristiti različiti pristupi.

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 2

2. Pronađite način za razgovor. Ako prijatelj ne odgovori na vaše pozive, onda ostavite poruku na sekretarici i recite mi da želite sve popraviti, a zatim napisati poruku. Ako ste u crnoj listi, koristite e-poštu. Opet nije slijedio odgovor? Pokušajte napisati poruku na društvenoj mreži. Ako ne uspijete dobiti odgovor, onda idite kod prijatelja.

Nakon jednog pokušaja, morate pričekati neko vrijeme. Nema potrebe da vrše pritisak i nastavite osobu.

Ako je prijatelj odgovorio na poruku i složio se da se sastane, odaberite ugodno odlazak na odlazak, tako da niko nije osjetio nespretnost ili prisilu.

Slika pod nazivom Popravite slomljeni prijateljski korak 3

3. Poštujte lični prostor prijatelja. Ako ne želi da se upozna ili razgovara, ili nemate priliku organizovati sastanak licem u lice, onda se malo odmorite. Tvoj prijatelj želi biti sam, zato pretpostavimo takvu odluku s poštovanjem. Razmislite o situaciji i razmislite o svojim riječima.

Ne pritisnite ako prijatelj ne želi komunicirati. Nema dodatno uznemirene osobe.

Slika pod nazivom Popravite slomljeni prijateljski korak 4

4. Iskreno i otvoreno raspravljajte o problemu. Iskreno obavijestite svoje mišljenje o situaciji i ponudite prijatelja da slijedi vaš primjer. Morate reći. Slušajte pažljivo i ne prekidajte. Samo tako da možete izbjeći kratkoću i razumjeti jedni druge.

Izrazite svoja osećanja bez optužbi i uvreda. Na primjer, umjesto fraze: "Prihvatili ste vrlo glupu odluku" Bolje reći: "Zašto si to uradio? Ne mogu da shvatim".

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 5

pet. Govorite od prve osobe. Nemojte rasipati optužbe i razmotriti se u mirnom krevetu. Na primjer, umjesto fraze "Jeste li radili kao narcisoidna prevara" Recite: "Zaista sam se prema vašim riječima odnosio i činilo se da vas uopće ne smeta".

Slika pod nazivom Popravite slomljeni prijateljski korak 6

6. Izvini se i uzmim se izvinjavam se. Započnite razgovor s izvinjenjem, čak i ako mislite da niste učinili ništa loše i kriviti jedni druge. Recite: "Jako mi je žao što se sve dogodilo tačno. Želeo bih da popravim sve".

Donesite iskreno izvinjenje ako ste uvrijedili prijatelja.

Pristojno se izvinite ako se prijatelj odluči da vam se izvini.

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 7

7. Ne pokrećete novu svađu. Tokom razgovora gledajte da ne kažete nikoga. Nova svađa konačno može uništiti prijateljstvo. Dovedi se mirnim. Ako se situacija počne zagrejati, pokušajte spriječiti skandal.

Na primjer, ako prijatelj kaže: "Ne mogu vjerovati u ono što si učinio sa mnom! Ne mogu više da ti verujem!" - Onda mi reci: "Razumijem da sam napravio glupost. Žao mi je. Želeo bih da popravim sve. Reci mi šta trebam da radim".

Dio 2 od 3:

Kako uspostaviti odnose

jedan. Otpustite ljutnju i uvredu. Ako zaista želite nastaviti odnose, trebali biste pustiti negativne osjećaje i potpuno oprostiti prijatelju. Ponudite prijatelju da učini isto. Ostavite da se ogorčite iza sebe i kreću se prema naprijed.

Slika pod nazivom Popravite slomljeni prijateljski korak 9

2. Napraviti plan akcije. Pitajte prijatelja koje greške trebate izbjeći u budućnosti tako da se situacija ne dogodi. Reci mi: "Pokušajmo nastaviti s sprečavanjem takvih situacija. Šta mogu učiniti za to za to?".

Ako imate zahtjeve prijatelju, onda mi sada recite o njima. Možete ponuditi: "Ubuduće bih htio da poštujem moja osjećanja kad pričam o njima. Neugodan sam kad ih ne zanimate".

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 10

3. Ne žuri. Ako se dogodila velika svađa između vas, zatim svakodnevne sastanke nakon škole kao u stara vremena - nije najbolji način da se ispravi situacija. Odbacite stare navike i započnite s periodičnim sastancima i telefonskim pozivima. Vrijeme tretira rane koje mogu ometati nove odnose.

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 11

4. Ne ponavljajte prošle greške. Izvinjavam se beskorisno ako ponašanje ostane nepromijenjeno. Izvršiti potrebna podešavanja. Obratite pažnju na svoje riječi i akcije. Ako je sve staro, a situacija ne vježba, onda pokušajte revidirati vrijednost vašeg prijateljstva.

Dio 3 od 3:

Kako prepoznati toksično prijateljstvo

jedan. Razmislite o svojoj vezi. Ovo je teško pomiriti, ali ponekad ne biste trebali pokušavati uspostaviti prijateljstvo. Ako je prijatelj stalno slabo povezan sa vama, poniziti ili uvrijediti, zašto onda trebate takav prijatelj?

Dobri prijatelji uvijek pomažu i podržavaju, suosjećaju i poštuju jedni druge. Ako vi ili vaš prijatelj nisu sposobni za takve akcije, vaš odnos se ne može nazvati prijateljskim.

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 13

2. Ocenite kako ostajete pored drugog. Toksično prijateljstvo sprečava ljude da budu sami. Ako morate ići na tiptoe ili prijatelju, često kritizira vaše lične kvalitete, onda ste u otrovnim vezama.

Dobar prijatelj može napraviti napomenu, ali istovremeno pokazuju simpatiju.

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 14

3. Odnosi moraju biti bilateralni. Zdravo i međusobno prijateljstvo je uvijek napor dvoje ljudi. Ako vas prijatelj nikad ne nazove, ne pišem poruke i ne predlažem da se sastanem, onda je to jednostrani odnos.

Loš prijatelj može vas prisiliti da tražite njegovu lokaciju, dok će vas dobar prijatelj odvesti bez dodatnih uvjeta i uvijek može pronaći vrijeme za susret.

Toksični prijatelji često vas prisiljavaju da odbijete svoje želje i potrebe.

Slika pod nazivom Popravite slomljeni prijateljski korak 15

4. Prijateljstvo treba biti zdravo i obostrano korisno. Razmislite o čemu se osjećate pored osobe. Osjećate podršku i prijateljsko rame u teškim situacijama? Dobri prijatelji se ne plaše da vjeruju jedni drugima i pružaju podršku.

Prijatelji pomažu jedni drugima da se razvijaju i postanu bolji.

Slika pod nazivom Popravite pokvareni prijateljski korak 16

pet. Zaustaviti toksično prijateljstvo. Ako vaš odnos ne košta napor, prestanite komunicirati s takvom osobom. Govorite ravno i odlučno. Nema potrebe da stalno ne izbegavate sastanke i unesite telefonski broj u crnu listu. Izrazite svoje namere naglas da biste postavili tačku u svoju vezu.

Na primjer, recite mi sljedeće: "Mislio sam puno o našem prijateljstvu i došao do zaključka da bolje prestanemo razgovarati. Ne sviđa mi se kako utječemo jedni na druge, pa bih počeo da se opustim i sredim".