Kako se zaštititi od toksičnih ljudi

Korake

2. Češće obraćaju pažnju na energiju ljudi oko vas. Ako ste ljubazni, ponekad je teško prepoznati Energetriju. Ali što sam naučio gledati energiju drugih ljudi, lakše možete identificirati negativne.

3. Čuvajte se onih koji su stalno ljuti. Ljutnja, vriskovi i negativne kritike - ozbiljan znak Energovompire. Ljudi koji imaju problema sa ljutim, često trebaju pomoć, ali nemoguće je postati kotlov za njih za njih. Provođenje puno vremena sa takvom osobom, rizikujete da pozovete. Ne dozvolite sebi da padnete u zamku takve negativne.

4. Pazite na ljude s negativnim razmišljanjem. Znate one koji su u stanju da vide tamnu stranu? Nesreća voli kompaniju, pa su ljudi ove vrste skloni da se pronađu, uđu u zajednicu i takmiče se u kojem od njih je nesretan. Također se može pokušati očarati.

pet. Pazite na ljude koji stalno traže pažnju. Neizvesni ljudi nisu u mogućnosti izgraditi zdravo samopoštovanje i stalno se pridržavaju drugih ljudi da se osjećaju bolje. Potrebna im je vaša pažnja i trebate stalno biti u centru svega. Ova stalna potreba za slušanjem može se ponašati vrlo iscrpno.

6. Pazite na tračeve. U prirodi tkana nije želja za podrškom osobom, već zavist. Ponekad tračevi uzrokuje ekstremnu znatiželju, omogućavajući vam da osjetite neku vrstu zajednice s onima koji dijele tračeve, a teško je odbiti. Ako ste se uhvatili na tračevi, daleko ste od izuzetka.

7. Čuvajte se ljudi koji su stalno podijeljeni po svojim strahovima. U takvim ljudima sve pobuđuje strah. Anksioznost takve osobe o svijetu može biti zarazna. Strah ljudima daje smisla za sigurnost, a kad podijele svoje strahove, ispunjava ih osjećaj značenja. I osjećat ćete se nakon što se takva komunikacija osjećaju potpuno propadanje viljuška.

2. Pokušajte uzeti ljude kao i oni. Energovompirmy se može smatrati samo onim ljudima čija negativna negativno utječe na vas. S negativnim ljudima mogu biti prijatelji. Ne znači nužno da nešto nije u redu s njima. Uzmi ljude kao i oni, a ne daj da im utječu na tebe.

3. Tretirati ljude sa empatijom. Ako je osoba željna dijeljenja svog alarm, pokušajte pokazati mu drugu stranu pitanja. Na primjer, ako netko inzistira na tome da nećete raditi s novim radom, postavite mu pitanje: "Dobro i šta ako se ispostavi?»Pomozite takvoj osobi među beskrajnim negativnim viđenjima i mogućnostima.

4. Naučite da regulirate svoju komunikaciju. Ako ste neugodan, kaže druga osoba, pokušajte prestati obraćati pažnju na njegove riječi. Usredotočite se na pozitivne i konstruktivne dijelove dijaloga, a kad sagovornik donosi negativnu, uzimajte mi misli o nečem drugom.

pet. Promenite temu razgovora. Ako vam se ne sviđa ono što čovjek kaže, promijenite temu razgovora. Ako osjetite negativan na svojoj adresi, počnite govoriti o nečem drugom. Kad god vaš sagovornik počne razgovor u negativnom smjeru, prevedite temu. Ako vaš prijatelj počne razgovoriti, život je sranje, a šef - idiot, uzmi razgovor sa strane. Reci mi: "Da, dobro je da postoji fudbal. Ti, usput, koje su igre pogledale u nedjelju?"

6. Smanjite svoj kontakt sa Energovompirsima. Ako vam je teško nositi se sa negativnim, koji ljudi donose u vaš život možda samo ograničavaju vašu komunikaciju. Ne možete mijenjati ponašanje druge osobe, ali možete eliminirati iz ove jednadžbe.

7. Odbijte odnose sa Energovpirom napokon. Ako neko sa svojim negativnim značajno utječe na vaše mentalno zdravlje i dobrobit, odustani od tih odnosa. Prestanite s osobom ako ne može komunicirati na pozitivan val.

2. Uzmi svoja rješenja. Mnogi ljudi prolaze kroz život riječima: "Moji roditelji su htjeli da postanem x, a ja sam postao x" ili "moj supružnik želio da se preselimo u grad n, pa smo se preselili u grad n". Želite li sva rješenja za vas neko drugi? Izbora, dobro ili loše i poduzmite implikacije kao i oni.

3. Uživajte u istomišljenim. Zašto komunicirate sa ljudima s kojima ne volite komunicirati? Uživajte u sebi da vam pomognete da zadržite svoje tijelo i duh zdravlje. Pronađite optimistične, vesele i sretne ljude.

4. Gdje god se nalazite, držite pozitivan stav. Uzmite inspirativni primjer s pozitivnijim ljudima i uklonite se s negativnog. Zauzvrat, teži sebi da budu slični optimistima, pokušajte da vidite u ljudima sve najbolje i napravite komplimente o dobrim stvarima koje ih vidite. Držite veselost. Uzmi i daj zahvalni komplimente. Gledajte ljude u očima i osmijeh.

pet. Odmorite se sa svojim prioritetom. Ako se stalno bavite negativnim ljudima oko vas, morate ozbiljno pristupiti uklanjanju stresa. Pronađite ono što vas smiruje i pomaže da se fokusirate na sebe što možete pribjeći da vratite imanje. Među zajedničkim tehnikama za uklanjanje stresa mogu se primijetiti kao što su:

• Svakog dana, mislite da je barem jedna stvar za ono što možete imati koristi.
• Provedite sa negativnim ljudima što je moguće manje vremena. Čak i ako je samo pet minuta dnevno, znači da imate pet minuta manje pozitivnog i konstruktivnog.
• Ne bojte se da ćete naći asocijalnu ličnost ako se držite podalje od određenih ljudi. Morate biti najvažnija osoba u vašem životu. I samo vi znate šta je bolje za vas.
• Napravite razglednicu s riječima "uvijek se zahvaljujem" u prekrasnom okviru i stavite ga na istaknuto mjesto gdje će poći u oči.
• Prisiljavajući se da analizirate svoj odnos sa ljudima dok vas ne uključuje u naviku, bez kojeg više ne možete živjeti. Otkrićete da zahvaljujući tome, negativna komunikacija sve više okupiraju vaše misli, a sklad dolazi na ovo mjesto, mir i mir.

• Provjerite jesu li vaše osnovne potrebe komunikacije zadovoljene. Instalirajte zdrave granice za iskrivljenje u razmišljanju i emocijama druge osobe nisu uništili vaš život i sreću.
• Ponekad se slične karakteristike manifestiraju u ljudima sa mentalnim bolestima ili onima koji sami pate od komunikacije sa energetskom industrijom. Ako vas zlostavljaju, držite se dalje od njih po svakom trošku, ne zaslužujete. Ako su samo ljudi u depresivnom raspoloženju ili trebaju emocionalno podršku, a ne zloupotrebljavaju vašu pažnju i ne manipuliraju vama, pokušajte postati izvor podrške za njih. Kada se problem riješi, takva će osoba prestati pokazati sve ove karakteristike, a bit će vrlo ugodno komunicirati s njim.
• Čak i ako se odlučite postati izvor podrške za drugu osobu, uvijek biste se trebali sjećati da dopuštenje problema ove osobe nije vaša odgovornost. Jednostavno možete biti blizu u teškim vremenima. Da, i to je vaš izbor, bit ćete bačeni za to samo ako osjetite snagu, ako postoje zdrave granice između vas i ove osobe, a protiv vas se ne vrši nikakvo nasilje.
• Neki mentalni poremećaji, kao što su narcisizam, antisocijalni, granični ili histerični poremećaj ličnosti - to su bolesti povezane sa ličnim poremećajem. Četiri navedena poremećaja s poteškoćama su ukaziva sa stručnih psihoterapeuta, a sva ova četiri poremećaja najčešće vode do manifestacije negativnog i nasilja nad drugim ljudima. U takvim se situacijama ne preporučuje izvor podrške, posebno ako osoba odbije potražiti pomoć.