Kako naučiti čitati izraze lica (sa ilustracijama)

Čitanje emocija - važna komponenta ljudske komunikacije. Priznanje izraza lica ili izraza lica važan je način za razumijevanje šta se osoba osjeća. Međutim, pored jednostavnog priznavanja izraza lica, morate i shvatiti i šta se jedna ili druga osoba osjeća. Preporučujemo da proučimo 7 glavnih vrsta izraza lica, saznaju kada se oni ili druge vrste izraza koriste i razvijaju njihovu interpretaciju.

Korake

Dio 1 od 3:

Studija 7 osnovnih vrsta izraza lica

jedan. Razmislite o vezi između emocija i izraza. Charles Darwin (1872) bio je prvi koji je predložio da je Mimica nekih emocija univerzalna. Studije su u njegovo vrijeme bile nedovršene, ali studija ove teme nastavila se, a 1960. Silvan Tomkins proveo je prvu studiju koja dokazuje da su izrazi lica zapravo pouzdano povezani sa nekim emocionalnim državama.

Studije su pokazale da kada se emocije spontano nastaju, ljudi koji su bili slijepi od rođenja pokazuju istu vjeru u to. Pored toga, izrazi osobe koji su se smatrali univerzalnim za ljude primijećeni su i u nečovječnim primatima, posebno čimpanze.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izrazi lica korak 2

2. Naučite da prepoznate sreću. Na licu koja izražava sreću ili radost, osmijeh će biti povučen uglovima u ustima, a zubi će biti vidljivi. Bore se proteže sa vanjske strane nosa i do udaljenih uglova usana. Obrazi su podignuti, a donji kapci su napeti ili krojili. Sužavanje starosti formira guske šape u vanjskim uglovima oka.

Nasmejani lica u kojem mišići oko očiju nisu uključeni, ukazuje na lažni ili pristojan osmijeh koji ne izražava stvarnu radost ili sreću.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izraze lica Korak 3

3. Tuga. Na osobi koja izražava tugu, obrve će se izvući, koža ispod obrva formira trokut sa podignutim unutrašnjim uglom, a uglovi usana će biti izostavljeni. Vilica se podiže, a donja usna naduvana.

Studije su dokazale da je ta emocija teže lažirati.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izrazi lica korak 4

4. Prezir. Kad se prezir ili mržnja, postavit će jedan od uglova usta, kao da je polu-jelly, koji je zapravo osmijeh.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izraze lica korak 5

pet. Gađenje. U odvratnom su obrve spuštene, ali se podiže donji kapak (što dovodi do sužavanja očiju), obrazi su podignuti, a nos se prelazi. Gornja usna je podignuta ili uvijena.

Slika pod nazivom lako čitati lica i izrazi lica korak 6

6. Zaprepašćenje. Tokom iznenađenja, obrve će biti podignute i zakrivljene. Koža ispod čela bit će ispružena, a horizontalni bore će proći kroz čelo. Eyelids će biti tako širok otvoreni da će proteini biti vidljivi iznad i / ili pod učenicima. Čeljust je izostavljen, a zubi su malo odvojeni, dok nema istezanja ili napona oko usta.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izraze lica korak 7

7. Strah. Kad osoba izrazi strah, obrve će se podići, ali neće biti zakrivljene, već više ravnije. Na čelu, u centru između obrva, bit će bore, a nedostaju duž čela. Gornji kapci se podižu, a donji kapci su napeti i također su podignuti, zbog onoga što se proteini često može vidjeti u vrhu oka, ali ne u nižem. Usne su obično napete i izvučene, usta mogu biti ajar, a nosnice se proširuju.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izrazi lica korak 8

osam. Ljutnja. Na zlim licu obrva bit će izostavljene i obložene očima konveksnih ili napetosti, pojavljuju se vertikalna linija između obrva i nižih stresnih stoljeća. Nosnice se mogu proširiti, a usta su ili čvrsto zatvorena, a usne su izostavljene u uglovima ili ima kvadratni oblik, kao kad vrištate. Pored toga, donja čeljust dolazi naprijed.

Dio 2 od 3:

Kako saznati kada se koriste različiti izrazi

jedan. Gledajte makrokcije lica. Makrolrija - Ovo su izrazi u kojima naše lice reagira na određena osjećanja, traju u području između 0,5 i 4 sekunde i obično koriste cijelo lice.

Ove vrste izraza formiraju se kada smo sami, sa rođacima ili bliskim prijateljima. Traju duže za "mikrovalne pećnice" jer osjećamo udobnost u našem okruženju i ne osjećamo potrebu da sakrim svoje emocije.
Makrolr je sasvim jednostavan za primijećenje ako znate šta treba potražiti osobi osobe.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izrazi lica korak 10

2. Napomena Mikrovalna pećnica. Mikrovalne pećnice su skraćena verzija emocionalnih izraza lica. Pojavljuju se i nestaju sa lica za podijeljeni sekundu, ponekad čak i 1/30 sekundi. Izgledaju tako brzo da ako treperite, možete ih preskočiti.

Mikrotalasi su obično znak skrivenih emocija. Ponekad emocije nisu nužno skrivene, oni se brzo obrađuju.

Studija pokazuje da se javljaju mikrotalasi jer izrazi lica nisu uvijek slobodno kontrolirani, čak ni ako osoba pokušava zadržati svoje emocije. U ljudskom mozgu postoje dvije neuronske veze kroz koje se održavaju izrazi lica, a oni su nekako "bori se" za kontrolu nad licem kada je osoba u intenzivnoj emocionalnoj situaciji i pokušava sakriti svoja osjećanja.

Slika pod nazivom lako čitati lica i izrazi lica korak 11

3. Počnite tražiti ovaj izraz u drugom. Prisutnost sposobnosti čitanje lica koristi ljudima iz različitih profesija, posebno za to se tiče onih koji rade s ljudima, poput ljekara, nastavnika, istraživača i privrednika, kao i oni koji žele poboljšati svoje lične odnose.

Kada komunicirate s nekim, saznajte možete li instalirati osnovu za njegovo lice. Osnova je njihova poznata mišićna aktivnost lica u prisustvu malih emocija ili njihovog potpuno odsustva. Zatim tokom razgovora potražite makronata i mikrovalne pećnice i gledajte koliko se dobro odnose na činjenicu da osoba kaže.

Dio 3 od 3:

Razvoj tumačenja izraza

jedan. Pažljivo potvrdite svoja zapažanja. Imajte na umu da mogu pročitati čitanje lica lica, nećete automatski otkriti uzrok emocija, već samo činjenica da je nastao.

Ne pretpostavljajte, već postavljajte pitanja na osnovu vaših pretpostavki. Možete pitati "Da li želite da razgovarate o tome?"Ako sumnjate da osoba skriva svoje emocije.
Pitanja "Ljuta si?"Ili" Ti si tužni?»Osoba koju ne znate baš dobro ili s kim imate profesionalni odnos može biti previše nametljiv, a oni mogu nestati ili izlijevati. Morate biti sigurni da je s vama vrlo ugodno prije postavljanja direktnih pitanja o njihovim emocijama.
Ako dobro poznajete osobu, a sumnjate u određenu emociju, postavite mu pitanje direktno o svojim osjećajima može biti zabavno i korisno. Prvo im morate reći da proučavate licu lica i da će vam biti korisno da ih nekako praktirate.

Slika pod nazivom lako čitati lica i izrazi lica korak 13

2. Imaj strpljenja. Mogućnost čitanje izraza lica ne daje vam moć nad čijim osjećajima i ne morate pretpostaviti da tačno znate šta osjećaju, a ne razgovaraju s njima.

Na primjer, ne treba prijaviti loše vijesti, poput odbijanja za povećanje, što su se nadali, a zatim direktno pitali "vi ste ljuti?"Samo zato što ste vidjeli bijesnu mikrovalnu pećnicu. Fraza "Slobodna sam u bilo kojem trenutku ako želite razgovarati o tome" bit će prikladnije ako smatrate da su ljuti.

Dajte ljudima vremena da izrazite svoja osjećanja kada će biti spremni za to. Ljudi imaju mnogo različitih načina za komunikaciju. Samo zbog onoga što mislite da osoba osjeća na određeni način ne znači da je spreman da razgovara sa vama.

Slika pod nazivom lako čitati lica i izrazi lica korak 14

3. Ne pretpostavljajte da neko laže. Ako se ljudske mikrovalne peći ne podudaraju sa onim što kaže, moguće je da ovaj čovjek laže. Po pravilu, kada ljudi lažu, postaju emotivni iz više razloga: od straha da se uhvate, zbog sramote ili čak zbog zadovoljstva slikanjem o nečemu što žele sakriti.

Ako niste položili profesionalni trening za obuku, kao člana agencija za provođenje zakona, pretpostavke da osoba laže, a daljnje akcije u ovoj pretpostavci mogu naštetiti vašoj vezi s tim.

Ljudi koji rade u agencijama za provođenje zakona poput FBI-ja ili CIA često troše godine obuke da nauče čitati tijelo tijela ne samo izrazi lica, već i glas, geste, oči i položaj tijela. Uvijek budite oprezni kada pročitate izraze lica, ako, naravno, niste profesionalni trening.

Slika pod nazivom lako čitati lica i izrazi lica korak 15

4. Potražite očigledne znakove laži. Iako prepoznajete laž, ne možete se osloniti na jedan od izraza lica lica, postoje i drugi dokazani znakovi koji svjedoče o lažima, a ako ih primijetite zajedno sa nedosljednim izrazima lica, onda možete reći da se neko može sakriti istina. Ostale karakteristike uključuju:

Nagli kreten ili nagib glave,

Student površinsko disanje

Hitna krutost,

Ponavljanja (ponavljanje nekih riječi ili fraza),

Superkompenzacija (višak informacija),

Prekrivajući usta ili druga ranjiva mjesta, poput grla, prsa ili trbuha,

Shakuring stopala,

Poteškoće u formulaciji misli,

Anomalan vizualni kontakt (ili njegov potpuni odsutnost, brz treptaj ili dugačak vizualni kontakt bez treptaja),

Prikazan prst.

Slika pod nazivom Lako pročitajte lica i izrazi lica korak 16

pet. Ne zaboravite na kulturne razlike. Iako se vjeruje da su izrazi lica "univerzalni jezik emocija", u raznim kulturama izražavanja sreće, tuge i bijesa mogu se interpretirati drugačije.

Prema istraživanjima, s interpretacijom izraza lica, azijske kulture više ističe njihovu pažnju u svojim očima, dok su zapadne kulture na obrvama i ustima. Ponekad to može dovesti do propuštenih savjeta ili nepravilno tumačenih signala tokom interkulturalne komunikacije. Pored toga, predloženo je da azijske kulture zapravo povezuju različite temeljne emocije, poput ponosa i sramote, sa specifičnim izrazima, a ne sa sedam glavnih emocija, kao zapadnih kultura.