Kako razviti zdrav razum: 8 koraka (sa ilustracijama)

Pametni ljudi ne dolaze uvijek pametno - ponekad djela pametnih ljudi iracionalno: oni igraju svu uštedu u igrama za kockanje ili putuju do nepotpunog poanta, zaboravite poduzeti odgovarajuću odjeću u promjeni vremena. Bez obzira na vaše porijeklo, učenje, intelektualni koeficijent ili iskustvo - zdrav razum uvijek bi trebao biti prisutan.Pretpostavka da inteligentni ljudi nisu vođeni zvučnim razlogom, naglašava da svi mogu imati česte propusta osjetila. Što više naučimo misliti jednostrano (na radnom mjestu, u porodici, kulturi), veće su šanse za činjenicu da ponekad nepažljive ili na autopilotu misli mogu preuzeti vrh nad zvučnim razlogom. Zdrav razum nije jednosmjerna karta načini razmišljanja da se stalno hrani i primjenjuje. U ovom ćemo članku naučiti o jednom načinu da razvijemo zdrav razum.

Korake

jedan. Upoznajte se sa ciljevima i vrednosti zdravog razuma. Prema Merriamu Websteru, zdrav razum podrazumijeva "zvuk i razumnu presudu na osnovu uobičajene percepcije situacije ili činjenica".". Na ovu definiciju sugerira da zdrav razum ovisi koliko jednostavno procijenite situaciju (ne kompliciramo), baveći se iskustvom i općom sviješću o situaciji (zvučno i razumno prosuđivanje), i da li je iskustvo stečeno u budućim situacijama. Karl Albrecht zove zdrav smisao praktičnom inteligencijom. On to definira kao "Mentalna sposobnost da se nose sa problemima i mogućnostima života ". On objašnjava da zdrav razum ovisi o situaciji, okolnostima i da vaš zdrav razum bude u jednom aspektu života može se manifestirati besprijekorno, ali u drugom - odsutan. Što se tiče zdravog razuma, zasnovan je na njegovim mislima koje vam omogućuju da vas spriječite iz neracionalnih grešaka ili rješenja i omogućava sliku općenito, a ne mali dio toga.

Uobičajeni smisao takođe ne pomaže da se ne ograničavaju na zastarjelo pravila, teorije, ideje i upute koje mogu ometati suzdržavanje svojih najboljih rješenja u različitim situacijama. Drugim riječima, zbog činjenice da neko kaže da to učini, a ne drugačije, jer je uvijek bio učinjen upravo to - nema razloga da odbaci zvučni razlog u pogledu trenutnih potreba i modificiranim okolnostima.

2. Razumijete, sa onim što je ljudski um uvjeren u koji drugi faktori jasno pokazuju suprotno. Svi smo ljudi i svi pravimo greške. A naš mozak djeluje u određenom smjeru, pronalazeći najbolje načine preživljavanja na svijetu u kojem progonjeni grabežljivci mogu riješiti vaš život. U modernom svijetu, gdje su pećine i sablja zupčani tigrovi više atributi trenutnog vremena, neki dio sekunde mogu nas umočiti u tople vode, dok djelujemo, i ne mislite, pretpostavljamo da ne stavljamo situaciju na policama i slijedi navike umjesto da pošaljete svoju snagu na koristan kurs. Evo nekih stvari, zahvaljujući tome što naši nevjerojatan mozak pomiče zdrav razum:

Očuvanje našeg vlastitog osjećaja stvarnosti bez komunikacije s prepoznatljivom stvarnošću. Dok svaki od nas stvara stvarnost iz vlastitog iskustva i svet doživljava kroz vaše naočale, što razumijemo da je naš osjećaj stvarnosti samo mali dio mnogo šire slike. Za neke ljude, međutim, njihov osjećaj stvarnosti postaje jedini osjećaj stvarnosti i vjeruju da mogu manipulirati ili magično mijenjati situacije u svojim interesima. Na fazama iracionalnog ponašanja čini se ludilo.

Reflektivni ili asocijativni razmišljanje. Jet razmišljanje temelji se na onome što u životu učimo, reproducirajući naučene modele i primjenjujemo ih u svaku novu situaciju koja se događa bez upotrebe promjena u mentalnim procesima. Ova vrsta razmišljanja dovodi do grešaka u razmišljanju, jer odbijamo da pređemo našu standardnu percepciju, jer je u našoj svijesti već formirano mišljenje kao "Mora biti". Kada primijenimo ono što znamo, u trenutnu situaciju, pozivajući se na sličnu situaciju u prošlosti, jednostavno koristimo predložak našeg uma bez uzimajući u obzir druge okolnosti, mi odbacujemo zdrav razum. Čak i tamo gdje ovaj predložak ne sjedi neuspješno, uporan ili pristrasan um jednostavno zanemaruje neprikladne dijelove, ignorišući ih u glavi i razmatra one dijelove predloška koji su prikladni za ovu situaciju. Dakle, naš problem je rješen potpunim razmišljanjem. Ova vrsta razmišljanja obično upravlja trenutnim popularnim teorijama i čudima, na primjer, javno mnjenje se ponekad kontrolira invalidnim informacijama o opasnosti od mikroba, kriminalaca i terorista, nezaposlenosti.

Apsolutno povjerenje. Evaluacija svijeta i događaji kroz prizmu crno-bijelog, ne ostavlja prostor za sumnju da je često razlog zašto se zdrav razum ne primjenjuje. Za osobu sa takvim razmišljanjem postoji samo "Jedan istinski način", što se pogrešno može zbuniti stvaranjem.

Tvrdoglavost. Jednostavno nevoljkost da ne bude pogrešan. Nikad. Na osnovu bilo kakvih broja razloga, uključujući nesigurnost, strah, nerazumijevanje, bijes i strah od ismijavanja, tvrdoglavosti je uzrok mnogih iracionalnih i neopravdanih rješenja i djela.

3. Odvojite se od stvarnosti. Ne, ovo nije ponuda da postane luda. Zamislite da vaš zdrav razum zapravo nije ovo. Vidite šta ste programirali mozak da vidite. A kad zakoračite na klizav put i shvatite da je stvarnost upravo ono što vidite, shvatit ćete da će fanatizam, sebičnost, netolerancija i predrasude često miješati u nas u stvari. Ljudi često žele da svi oko njih odgovaraju njihovim standardima stvarnosti, stvarnost koju pravilno smatraju.Ali pokušajte odbaciti jednostranu stvarnost i razumjeti kako ljudi percipiraju svijet i njihovo mjesto u njemu, tada ćete biti mjesto za osjetljiv razlog, jer će se vaša percepcija biti izgrađena na "općem" iskustvu, a ne samo osobnom ".

Započnite analizom vlastitih emocija, vjerovanja i praktično osigurajte da ne pređu zdrav razum. Zamislite različite situacije i instalirajte praktične posljedice vaše odluke ili djelo na koje ste skloniji. Praktično je stvarno? Sve ste uzeli u obzir, čak i ako se promjene okolnosti promijene? Ako se okolnosti promijene, možete se nositi sa situacijom i ako ne možete, kakve će biti posljedice?

Posavjetujte se sa drugima. Ako vaša stvarnost previše zadrži presudu, potražite pomoć i razgovarajte o situaciji s drugima kako biste dobili šire priznanje vaših izgledima i ideja. Ovo je posebno važno ako ishod situacije ovisi o vama, a svaka odluka ili radnja koju ćete učiniti može donijeti štetu.

4. Saznajte više o reflektivnom razmišljanju. Ovo je dio razmišljanja gdje se rodi zajednički razlog. Dio koji vas čini nadarenim, u stanju, određuje važnost situacija koje se trenutno događaju i nudi za unošenje u hladnu vodu, aparate za gašenje. Refleksni pristup pomaže da se pomakne pomalo u stranu i vidi sliku tokom volumena da realno procijeni situaciju, a ne da se prisiljavaju da bi se nešto sreli i ne nastojeći poželjnim za stvaranje. Nakon precizne procjene situacije, reflektirajuće razmišljanje omogućava vam postavljanje ciljeva koji su ispunjeni u tim okolnostima i donose razumne radnje za njihovu provedbu.Daniel Willtham govori o ljudima koji su izgubili novac na berzama - ljudi koji su primili iracionalni u životnim situacijama koji su donijeli odluke ili su djelovali bez refleksivnog razmišljanja. Racionalizacija u kojoj se čini spolja, sve se čini izvrsnim, ali u potpunosti je zanemarilo nedosljednost vaše ličnosti ili pogleda, odbacivanje zdravog razuma. Drugim riječima, samo zato što drugi ljudi učine nešto učinkovito, ne znače da je to "nešto" morate odabrati vlastiti refleksni mišljenje da procijenite svaku situaciju u vezi sa vašim vlastitim načinom života i odnos prema tim ljudima koji će uticati odluka.

Radite manje više mislite više. Seymon Reynolds kaže da mnogi od nas pate od opsesivnog "učini".To jednostavno znači da smo opsednuti, činite stalno više, umjesto da više razmišljate. I dok očajnički trčimo, vrijeme je angažirano, mi nismo produktivni, ne doprinosimo kulturi koja se toliko divi stalno zaposlenim ljudima. Postoji zdrav razum? Jedva. Radi se o radu koji postaje sve teži i duže i sa kojim nema vremena za razmišljanje.

Označite vrijeme za razmišljati svaki dan, čak i ako je samo 20 minuta. Seymon Reynolds sugerira da ako osoba pokuša to jednu sedmicu, na kraju njenog stresa bit će niža.U ovom slučaju, zdrav razum će se primetno poboljšati.

pet. Pregledajte brzu spoznaju. Prethodni koraci sugerirali su samo da se morate više odražavati prije donošenja odluke ili djela. Ali očigledna naličja strana razmišljanja je da u životu moraju biti mnogo stvari brzo razmotriti i brzo donose odluke za dobivanje vidljivih rezultata. Brzo znanje je vrsta razmišljanja da vam kažete da ne ulazite u razgovor sa osobom koja je bila upoznata, ili da će neresporediti stubište prije ili kasnije padati, te stoga zahtijeva zamjenu ili ono što trebate za kretanje udesno sad sa puta na kojoj se požuje nekontrolleavomobile.Kako ćete povezati brzo znanje sa refleksivnim razmišljanjem pod nazivom "Zdrav razum"? Jednostavno provedete svoje vrijeme razmišljajući s umom tako da ste odgovarali i sa umom kada situacija zahtijeva brzi odgovor.Zdrav razum se razvija razmišljanjem o iskustvu, omogućavajući vam poboljšanje razumijevanja svijeta. Ovo je potpuna suprotnost osobi koja se vodi samo njegovim unutrašnjim instinktom, predrasudama i nije se vodio zvučnim razlogom za akcije. Razmišljanje razvija "Interni instinkt "i brzu procjenu situacije, jer se vaša reakcija temelji na iskusnim padovima i uspjesima koje ste već mislili.

Malcolm Gladwell govori treptaj to "Odluke koje su donesene vrlo brzo mogu biti dobre kao odluke koje se pažljivo i namjerno i namjerno". Problem se pojavljuje kada želimo nešto što nije baš - a opet smo u dubini vlastite stvarnosti, umjesto da vidite stvarnost oko sebe. Tada nas donosi taj zdrav razum.

6. Naučite temelje od zdravog razuma. Postoje stvari koje bi svaka osoba trebala moći učiniti, a ne nadati se drugima, ove stvari vezane za opstanak, samospoznaju, zdravlje i samoočuvanje. Razvijate zdrav razum, dobijate praktično znanje i primjenjujete ih, tako da ste samo svjesni poteškoća i potrebe za brzom odgovorom. Evo nekih temelja zdravog razuma da svaka osoba treba znati:

Sposobnost pripreme i razumijevanja kako hrana pada na stol. Svaka osoba koja s ponosom izjašnjava da ne zna kuhati, može biti žrtva druge osobe koja će uvjeriti da je svaka hrana pogodna, bez obzira koliko se zdravi, koliko se djeluju zdravi ili koji se koriste etički kuhani ili koji se koriste etički kuhani ili koji su se proizvodili. Ako ne možete kuhati hranu, ovo nije znak časti, ovo je znak lijenosti ili ustanka protiv domaćih zadataka. Poznavanje kako pripremiti hranu osnova je razumnog razloga, jer pruža vaše fizičko zdravlje u bilo kojem okolnostima. I nije važno koliko često koristite svoje veštine, to je ugodna lekcija koja vrijedi znati.

Svijest o tome kako rasti vlastitu hranu. Mogućnost rasta vlastitih proizvoda - garancija samopoznata. Naučite ove vještine ako još uvijek ne znate kako i prenesite ta znanja djeci.

Naučiti hranu. Ako se pripremite za pripremu za sebe i rastete vlastitu hranu, bolje ćete shvatiti vaše potrebe za hranom. Prilagodite pretežno zdravu hranu i u umjerenim količinama, pazite na zadovoljstvo tijela u svim potrebnim prehrambenim proizvodima, ovisno o vašoj dobi, spolu, rastu i ličnim uvjetima.

Znajte i poštujte svoje okruženje. Dovoljno je znati da lokalni uvjeti (vrijeme, divljač) imaju utjecaj na vaš život. Odvojite vrijeme za lokalne vijesti i reagirajte na njih, odnosno barem zaštitite svoj dom iz atmosferske padavine i ograničite svoj vrt iz agresivnih insekata.

Znajte kako živjeti ekonomski i ne trošiti novac više nego što zarađujete. Uz zdrav razum, trošite samo ono što imate. Nažalost, mnogi uspjeli su zaboraviti na to, često trošenje dodatnog novca i djelovati kao da novac nije ograničen na njihovom računu. Potrošite više nego što dobija - ovo je iracionalna navika, kao i skriva se do krajnjeg ugla kabineta za neredo. Trenirajte se na budžet i samozauzdržanost - ovo je normalno ponašanje za osjetljivu zvuka. Ne zaboravite da sva važna financijska odluka i sporazumi moraju biti u pisanom obliku, bilo da ste posuđeni ili bavili prodajom. Nemoguće je biti previše oprezan kada je u pitanju novac.

Znajte mogućnost vašeg tijela. To uključuje svijest o tome koji proizvodi imaju razorni utjecaj na vaše tijelo, a koji - restorativni - koliko sati trebate spavati i koja vježba će doprinijeti vašem metabolizmu. Pročitajte što je više moguće, ali odlučite sami šta štete i šta pomaže vašem tijelu - budite stručnjak za sebe. Nadalje, niste super heroj - ignorirajući tjelesnu štetu, na primjer, idete u strah i rizik, kada s bolesnim vratima, nastavite prenijeti teške opterećenja ili odbiti da priznate stalne bolove.

Znajte kako analizirati situacije i razmišljati o sebi. Umjesto da upijaju vijesti da me mediji pokušavaju nahraniti svaki dan, tako da ste zastrašivani zbog svake druge vijesti o zločinu ili katastrofima, počnite razmišljati o stvarnom životu, a ne o news hrani. Počnite razmišljati o stvarima vezanim za zdravlje, razvijte svoje mišljenje. Pomozite bez straha od medija, pričajući o taktici koju medijsku upotrebu.

Naučite kako popraviti stavke. Kad izbacimo predmete, umjesto da ih popravite, povećamo teret zemlje. Zahvalni smo onima koji proizvode predmete sa planiranim habanjem, jer smo izgubili sposobnost popravljanja i sami ispravljanja. Svijest o tome kako popraviti ili popraviti odjeću, opremu, kućanstvo, automobile i mnoge druge stavke koji su važni za naš svakodnevni rad, ne samo da nas čine samo besplatno, ali je i važan način da implementirate naš zdrav razum.

Plan unaprijed. Dakle, da niste morali raditi vatrene stvari, provesti više i ne uzimajte u obzir posljedice, naučite unaprijed planirati. Glumkrstanstvo je uvijek znak zdravog razuma, što omogućava razmatranje posljedica različitih ishoda.

Biti genijalan. Domišljatost je umjetnost nečega za stvaranje - uzimate nešto malo, dugo i pažljivo radite s njim, pokazujući vašu fantaziju. Dat će vam da uspijete čak i u teškim okolnostima i ne osjećate se lišeno. Inventivnost je ključni dio koji uživa u zdravom razumu, i opet, ovo je vještina koja vas čini više u cjelokupnom životu.

Biti informisan o tome kako se ponašati u zajednici. Vaš zdrav razum se manifestuje kada ste dio svoje zajednice, nažalost, mnogi ljudi radije sjede u utočištu, ostanu u stranu i ne bi budila svoj život s drugim ljudima. Komunikacija s drugim ljudima u društvu dio je ljudskog bića, naklonosti i omogućava vam identifikaciju kvaliteta kolektivizma i velikodušnosti kod ljudi.

Znate kako se zaštititi. Da li ste javni ili sjednite kod kuće, sigurnost je stvar zdravog razuma. Kada uzmete ručku pant na tanjiru, pogledajte, pomerate ulicu, hoda sa prijateljem ili prijateljima u mračnim uličicama grada, a ne sami i ne.D. - Sve ovo pitanje zdravog razuma. Situacije u životu mogu se planirati i upozoriti prije nego što se pojave - realiziraju opasnost i poduzimaju radnju, možete spriječiti mnoge probleme uopšte. Pomislite na to kako izbjeći, a ne o tome kako se liječiti.

7. Radite nove navike da razmislite sa zvučnim senzorom. Pročitajte filozofiju, psihologiju i popularne teorije o tome kako mislite i u praksi koristite stečeno znanje. Pročitajte o tome kako misliti "izvan vašeg" ja ", poznavanje novih ideja i stvaranje nečeg inovativnog u vidu. Karl Albrecht sugerira da će sljedeće metode pomoći da vaše praktične inteligencije (zdravi razum) u izvrsnoj obrasci (kompletno preporučujemo da čitam njegovu knjigu u potpunosti):

Trenirajte fleksibilnost hm. Ova sposobnost da ostanete otvorena i slušajte ideje i ideje drugih ljudi, čak i ako vas uplaše ili potpuno suprotstavljaju vašim mislima. Pomaže vašem umu da bude elastičan i nadilazite stvari za koje ste mislili da znate.

Pozitivno misliti. Ovo je način percepcije sebe i drugih na pozitivan način, uvijek pokušajte pronaći najbolje u drugima, i fotografirati se svjesne odluke o čijem utjecaju dopuštate sebi da budete, i šta mislite da bi trebalo biti posvećen vašem trenutku. Nije tako jednostavno kao pjevanje afirmacije ili razmišljati o sretnim trenucima - mentalni rad zahtijeva podršku pozitivnih i svjesnih misli. Teško je, ali korisno.

Oslanjaju se na semantički razum. Podržavajte jasno razmišljanje i oslobodite se dogme.

Cijenite ideje. Ovaj koncept vodi vas do usvajanja novih ideja, a ne odbacite ih kao nepodesive ili nepraktičnu. Kako razumijete da se ne podudaraju sa vašim gledištem, ako niste radili na njima? Takođe, sačuvajte evaluirane ideje i vratite im se periodično, jer nećete uvek imati priliku da smislite svoje ideje.

osam. Ako preuzmete pravilo da pažljivo razmislite, kao i proučite sve faktore i uzmite u obzir druge misli u vezi sa situacijom, onda ste na pravom putu. Ne morate imati visoko obrazovanje, ali morate biti otvoreni i radoznali. I razumiju da je to proces, a ne odredišna tačka. U životu trebate primijeniti mentalne napore da odaberete koje poruke za primanje i kako vam omogućiti da utječete na vas. Čak je i ovaj članak samo jedan od mjerila za razvoj zdravog razuma - analizirati ga kritički cijeniti njegovu primjenjivost na vlastite okolnosti i izbora, odbiti ili prihvatiti ideje. Na kraju se tiče samo zdravog razuma.

Savjeti

Manipuliranje i kontrolne strategije nisu jednake zdravom razumu. Ovo su znakovi ljudi koji žele promijeniti stvarnost i činiti je tako da su ljudi u njihovim stvarnosti. Ne možete promeniti takve ljude, pa ako ne platite činjenicu da ste slučaj nečijih nevolja, koristite zdrav razum i držite se na udaljenosti od njih.
Slušajte svijet i ljude oko sebe prije razgovora - pogotovo ako imate nešto za reći, a može izazvati osudu. Ako ne možete dodati nešto značajno, ne recite ništa. Ne može se odmah ne povećati i ne razviti vaš zdrav razum, ali će dati još jedan jasno shvatite da zaista imate zdrav razum.
Pitajte ljude zašto pretpostavljaju da bi nešto trebalo biti tako. Tako smo navikli na uobičajeno glavu kimne i usvajanja markica u kulturnim predodređim da smo zaboravili da je to normalno pitati zašto izjavljuju da bi nešto trebalo biti tako. Na primjer, ako vam prijatelj kaže da nije sigurno izaći na ulicu noću, jer samo 1 posto ljudi ima dobre namjere noću, dok su svi drugi razbojnici, pitaju ga zašto tako misli. Ako jednostavno generalizira, zatražite da donese činjenice i primjere. Čak i dobivanje činjenica i primjera, pitajte ga zašto problem postoji tačno tamo gdje živite, gdje idete kad idete s grupom kad idete u pratnju i t.D. Na kraju ćete dostići suštinu pitanja na osnovu niza priča putem medija. Zatim pitajte prijatelja, bolje je bojati se opasnosti ili biti spreman za nju? Rizik za život će uvijek, čak i bez napuštanja kuće, možete umrijeti i povrijediti. Bolje je pripremiti za najgori na zajednički i razuman način (na primjer, uključiti se u obuku samoodbrane, znate gdje možete hodati u mračnom danu i gdje - samo s drugima, uzimajte taksi kad se dobije taksi kad se dobije taksi.D.) nego što ograničite svoj životni strah.
Zdrav razum sugerira da se svi važni ugovori, financijski i bračni sporazumi trebaju obaviti u pisanom obliku. Ne oslanjajte se na vidike sudbine i zaboravljenog pamćenja.
Pokušajte ne razgovarati i ne pisati o praznim stvarima koje čine naš svakodnevni život, recite da zaista ima suštinu. Nećete se sagledati samo kao osoba sa zdravim razumom, ali u stvari ćete ga primijeniti.
Popularnost nije jednaka zdravom razumu. Razmislite o poslovici koja kaže da prije pada, morate skočiti sa litice.
Saznajte što više o onim dijelovima svemira koji vas zanima prije nego što umrete. To će vam omogućiti da razvijete zdrav razum u kontekstu. "Zdrav razum" Bez praktičnog znanja, sličan životinjskom instinktu.
Zdrav razum je saznao kroz iskustvo. Vaši prijatelji i porodica bit će više nego rado dijeliti svoje iskustvo ako znate da vaša sigurnost ovisi o tome.

Upozorenja

Ne budite paranoidni - budite mudri, ali ne dosadan!Razmislite pažljivo prije nego što ponesite slučaj.
Biti saosećajni. Iako zdrav razum ponekad može biti nestrpljiv u gluposti koju su počinili drugi. Objavite svoju želju do sutra, u protivnom kasnije možete osuditi svoj čin zbog nedostatka zdravog razuma. Svi smo podjednako glupi u jednom životu, baš kao i svi ostali pametni i u drugom trenutku. Sve se shvaćeno u kontekstu i postaje nespretno ili ne samo po sebi ako odbijemo da učimo.

Sta ti treba

Resursi za studiju - čitati knjige, web lokacije itd. Da bi se poboljšalo vaše razumijevanje svijeta, ostalih usjeva, vjerovanja i još mnogo toga.