Kako biti istina

Biti vjeran okolo nije tako jednostavan, jer zahtijeva strpljenje i velikodušnost. Lojalnost je sposobnost brige o drugima na prvom mjestu i biti blizu njima u dobrom i lošem vremenu. Da pokažu lojalnost prijateljima, članovima porodice i voljenim, ponašaju se pošteno i pouzdano, pružaju podršku, a takođe i pokazuju velikodušnost. Držite zdrave granice s drugima da budu posvećeni proizvodnom načinu.

Korake

Metoda 1 od 3:

Budite iskreni čovjek koji zaslužuje samopouzdanje

jedan. Iskreno izrazite svoja osećanja. Pokušajte da ne uljepšate svoja istinska osećanja kada razgovarate sa prijateljima, članovima porodice ili voljenom osobom. Biti istinit - to znači da se ne bojati biti iskren i jasno. Ako lažete, izazvat ćete nepovjerenje prema sebi i nećete se smatrati bratima.

Na primjer, možete reći prijatelja: "Moram reći da razmišljam o tome," ili glas član porodice: "Iskreno, nisam siguran da je ovo dobra ideja ...".
Izrazite iskreno mišljenje bez osude. Umjesto da razgovara: "Ovo je loša ideja," ili: "Ne bih to učinio", pokušajte reći nešto slično: "Uspostavite vas, ali u vašem mestu bih to učinio ...".

2. Ne trače. Govoreći o ljudima iza leđa - nepošteno i nepouzdano. Ne vjerujte tračevima i ne vidite ljude blizu vas. Ako imate pitanja ili anksioznost, razgovarajte sa osobom direktno umjesto da sudjelujete u tračevima i glasinama.

Ako čujete kako drugi ljudi trače pored vas, nazovite ih da prestanu. Na primjer, pa: "Nemojmo traćiti ili rastati glasine" ili tako: "Radije bih razgovarao s prijateljem ili partnerom, a ne vjerujem u tračevi".

3. Izvršite svoje obaveze. Dođite na sastanak sa prijateljima ako je obećano. Obavljaju obaveze članovima porodice. Budite u blizini svoje voljene osobe, ako ste dali riječ da to učinite. Ako se pridržavate svojih obećanja, pokazat ćete ljudima da mogu računati na vas i na vašu podršku.

Ne ponašajte se neodgovorno i ne otkažite planove u posljednjem trenutku, u protivnom će ljudi odlučiti da ne zaslužujete povjerenje. Ako vas ne zanimaju oprezni u svojim postupcima, možete brzo zaraditi lošu reputaciju za osobu koja ne održava obećanja.

Dođite na vrijeme i budite bliski ljudima ako to obećate. Dokažite svoje postupke da ako kažete da dođete, onda će to biti tako.

4. Zauzeti za druge po potrebi. Podrška prijateljima, članovi porodice i partner. Stoji za njih planinu i pokriti stražnjicu kad im treba. Pokažite im da možete biti vjerni i pružiti podršku kada vam najviše treba.

Na primjer, možete doći za prijatelja kada neko pokuša da ga kleveta ili ponižava. Ili se zalaže za zaštitu partnera kada ga treba podržati tokom napornog diskusije ili spora.

Metoda 2 od 3:

Podržite druge i pokažite velikodušnost

jedan. Podržite ciljeve, ambicije i snove drugih. Pokušajte pokazati istinski interes za ciljeve i snove o svojim prijateljima i članovima porodice. Postavljajte pitanja o njihovim ambicijama i težnjima. Ako ih zatraže za pomoć u postizanju cilja, dosegnu im maksimalnu podršku.

Na primjer, možete podržati san prijatelja da postane muzičar, posjećivši svoje koncerte i promovirajući svoju muziku na društvenim mrežama. Ili podržati cilj karijere člana porodice, nudeći mu pomoć u pripremi za ispit ili test.

2. Budite dobar slušatelj. Pokažite svoju posvećenost drugima, plaćajući vrijeme da ih poslušamo. Podržite vizualni kontakt i pomaknite se kada slušate člana porodice ili prijatelja. Ne prekidajte sagovornik i ne razgovarajte s njim u jednom glasu. Bolje se fokusirajte na čovjeka i obratite pažnju na njega ako vam vjeruje.

Takođe možete osigurati prijatelje, članove porodice i njihovog partnera da ste ih spremni slušati u bilo kojem trenutku. Možete reći: "Samo znajte da sam blizu, ako trebate razgovarati s nekim," ili: "Uvijek sam spreman da slušam i čujem te".

3. Ponudite pozitivna rješenja i ideje. Podrška i pokazuje velikodušnost, koncentrirajući se na pozitivne strane situacije ili sukoba. Pokušajte izmisliti rješenja i ideje koje će podići duh i produktivnost drugih ljudi.

Na primjer, možete podržati prijatelja koji doživljava razdvajanje, podsjećajući na sve pozitivne stvari koje se javljaju u njegovom životu. Ili podržati člana porodice bazena, zračeći ljubaznost, pozitivno i energiju pored njega da bi ga moralno podržavala.

4. Ne osuđujte druge po njihovom izboru ili akciji. Naučite empatiju drugima da ih podrže, a ne osuđuju. Zamijenite želju da osudite osobu u želju da ga podrži.

Na primjer, umjesto da osuđuju prijatelja koji se bori s ovisnošću, podržavaju njegove težnje kako bi dobili pomoć. Pored toga, različit način života vaših rođaka ne bi trebao učiniti da zaboravite zašto su ti ljudi važni za vas.

Pokušajte se ne bojati načina života ili ideja koji se razlikuju od vašeg i bolje ih prihvatiti. Teže suosjećati sa onima koji su najviše poput naših vlastitih.

Metoda 3 od 3:

Podržati zdrave granice

jedan. Svjesno se odluči da daju lojalnost drugim ljudima. Vaša lojalnost mora biti nešto što dajete drugima jer želite, a ne zato što smatrate da morate učiniti. Nemojte se osjećati dužni biti posvećeni prijateljima ili članovima porodice koji očekuju ili zahtijevaju. Bolje da budete vjerni onima koji vjerujete i koji se mogu osloniti.

Imajte na umu da je to istina - ne znači slijepo slijediti ono što drugi žele ili očekuju. Umjesto toga, trebali biste osjetiti želju da budu posvećeni tim ljudima, na osnovu njihove prirode i akcija.

2. Ne dozvolite drugima da drugi ljudi koriste vašu predanost. Obratite pažnju na sve prijatelje, članove porodice ili drugim voljenim osobama koji počnu koristiti vašu odanost vlastitim interesima. Odnos u vašem životu treba biti skladan i fer, gdje dobijate onoliko koliko dajete. Naštetit će drugima da iskoriste vašu posvećenu i glatku prirodu.

Ako primijetite da vas osoba koristi, istaknite vrijeme da razgovarate s njim i objasnite šta osjećate. Riješite problem i ne ignorirajte je. Iskreno i otvoreno izražavajte svoja osećanja. A onda će sam osoba odlučiti hoće li promijeniti svoje ponašanje i pozitivno odgovoriti na vaše brige.

3. Držite svoju nezavisnost. Dopustite sebi da se povremeno učinite u skladu sa svojim željama. Provedite puno vremena sa prijateljima i porodicom, ali takođe ne zaboravite na sebe. Izbjegavajte pretjeranu ovisnost o drugim ljudima, u suprotnom možete započeti "izgoreti" i postati manje samouvjeren.

Na primjer, možete odabrati jedan dan u sedmici za rješavanje svojih poslova bez vašeg voljene osobe. Ili distribuirajte tjedan, tako da imate vremena za razgovor sa prijateljima i da budete sami s vama.

Slika pod nazivom Budite lojalni korak 12

4. Odaberite Vrijeme za njegu. Podržavajte zdrave granice s drugim ljudima, puštajući se da se vaše vrijeme fokusira na vaše potrebe. Odaberite najmanje jedan sat sedmično za svoje omiljene klase, poput crtanja, čitanja ili sportskih vježbi. Ili možete napraviti nešto opuštajuće, na primjer, okupati se, idite na masažu ili radite jogu.

Ako dodijelite vrijeme za brigu, pomoći će vam da spriječite izgaranje iz manifestacije stalne predanosti i podrške prijateljima, članovima porodice i partneru.

Pazite na ovaj put "za sebe" tako da uvijek možete zadovoljiti svoje emocionalne potrebe. Ne treba ih lako žrtvovati u korist drugih.