Kako napraviti noge superdimenzionalnim i suzbijanjem

Lako je napraviti noge sa supereamicom i seksi. Sve što trebate je koristiti pravi losion tako da su navlaženi. A zatim dodajte višestruke vježbe ključeva da biste sačuvali seksi noge.

Korake

Dio 1 od 3:

Brijanje

jedan. Berit. Sat vremena ili tako prije spavanja, tuširajte se i pobijedite kao i obično. Obavezno uklonite sve dlake nogama. Odvodno, obično, ali prije preljeva slijedite ove korake.

Slika pod nazivom Učinite noge super mekim i super seksi koraka 2

2. Omekšati noge. Bugger se pojavio na nogama? Nanesite kakoa ulje na noge iz gležnja na liniju bikinija. Primijenite potrebnu količinu u sjaju. Nijedan centimetar ne bi trebao biti suv.

Slika pod nazivom Učinite noge super mekih i super seksi koraka 3

3. Sipajte malu količinu bebe za svaku nogu. Zamotati. Nakon toga nanesite bilo koji losion (sada možete otići u krevet).

Dio 2 od 3:

Vježbe

jedan. Nanesite dovoljan losion na noge kad se probudite. Napravite nekoliko vježbi za noge.

Slika pod nazivom Učinite noge super mekih i super seksi koraka 5

2. Okrenite svoju omiljenu pjesmu. Želite uživati u vježbi!

Slika pod nazivom Učinite noge super mekih i super seksi koraka 6

3. Sub. Naslonite na zid i savijte koljena dok se ne nađete u položaju kao da sjedite na stolici. Držite u ovom položaju na pjesmi Chorus ili dijela ploče.

Slika pod nazivom Učinite noge super mekih i super seksi koraka 7

4. Ostanite, pad i kotrljanje. Idite na pod, pređite iz trbuha na leđa i sa leđa na trbuhu. Napravite čučanj i odgodite tri sekunde. Skočite i ponovo napravite čučnjeve, a zatim lezite i ponovite sve u cijeloj pjesmi.

Ako možete smisliti druge vježbe nogu, unaprijed!

Dio 3 od 3:

Završetak pripreme stopala

jedan. Tuširati se. U duši koristite piling tijela da biste se riješili Flakeshell kože - nanesite je kružnim prijedlozima i razbijajte.

Slika pod nazivom Učinite noge super mekih i super seksi korak 9

2. Ponovno primijenite kakao maslac, dječje ulje i losion prije spavanja i losiona ujutro. Također nanesite malo krema za sunčanje (čak i ako nije sunčano na ulici), jer će dodatni broj losiona na vašoj koži apsorbirati više vrućine, što znači da ćete brže izgorjeti. .

Image pod nazivom Učinite noge super mekih i super seksi uvoda

3. Gotov.

Savjeti

Ne razbijajte noge prečesto.
Nanesite što više ulja kakaa za svaku nogu, primijenite dovoljan broj losiona i ne pretjerujte sa maslacem!
Ako trebate se istuširati i oblikovati noge, ali čim završite, ne zaboravite nanijeti kokosovo ulje, losion i dječje ulje, ali ne pretjerujte sa maslacem, jer ćete biti sjajni sa njega, ali ne želite da niko zasljepljuje

Upozorenja

Ako kopate, primijenite vazelin i ne dirajte, ne zalijepite žbuku, osim ako nije potrebno. Tanki rez: Ne. Crvene rijeke: Da!
Rezultati će biti različiti. Bilo koji način ljepote je vrlo subjektivan. Eksperiment za podešavanje vašim potrebama.

Sta ti treba

Krema za brijanje
Britva
Muzika (najmanje 5 pjesama)
2+ dana
Cacao puter
Dječje ulje
Losion
Mekani ručnik