Kako utvrditi da li vam antidepresivi pomažu

Antidepresivi su medicinski lijekovi koji se, zajedno s drugim terapijskim metodama koriste u liječenju udubljenja različitih vrsta. Kada se bavimo antidepresivima, prilično je teško procijeniti koliko je lijek efikasan za ovog pacijenta, jer ti lijekovi počinju djelovati neko vrijeme nakon početka terapije. U većini slučajeva, potrebno je uzeti lijek od četiri do šest tjedana prije nego što počne raditi. Kada antidepresint počne da djeluje, možete primijetiti neke nuspojave, a nakon nekog vremena će biti pozitivan učinak lijeka: osjetit ćete plimu snage i energije i postati pozitivniji na život. Ako određeni antidepresint nema željenu radnju ili naziva previše nuspojava, liječnik može zamijeniti lijek i prilagoditi plan liječenja. Do danas se ljekari najčešće propisuju kao antidepresivni selektivni inhibitori za napajanje serotonina (SSRS), selektivnih inhibitora inhibitora serotonina i norovala (Sizosin), selektivni inhibitori ubrizgavanja i dopamina (sosoznide), kao i relativno stari lijekovi - triciklički i tetraciklistički antidepresivi. Vaš liječnik koji pohađat će da li će u vašem slučaju u vašem slučaju određena šema liječenja, a također preporučuje alternativni tretman, ovisno o vašem stanju.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja lijekova, obratite se svom liječniku.

Korake

Metoda 1 od 3:

Odredite znakove da je vaš tretman efikasan

jedan. Budi strpljiv. Pripremite se unaprijed na činjenicu da će trebati vremena za odabir antidepresiva (ili kombinacija lijekova) koji će biti učinkovit u vašem slučaju. Često morate promijeniti nekoliko lijekova, dok se ispada da je pronašao pravo. Pored toga, trebate uzimati drogu već dugo (od četiri do šest tjedana) tako da su počeli imati uočljiv utjecaj na stanje osobe.

Podešavanje u produženom tretmanu. Nakon početka tretmana, mora postojati neko vrijeme, nakon čega lijek počinje djelovati, a ovaj put ovisi o pojedinačnim karakteristikama ljudskog tijela. Ponekad možete primijetiti pozitivne promjene u svom stanju nakon jedne ili dva dana nakon početka antidepresiva. Međutim, u većini slučajeva su potrebne nekoliko tjedana ili čak mjesec prije nego što će lijek utjecati.
Ako preuzmete antidepresivan više od šest tjedana, ali još uvijek ne osjećate pozitivne promjene, razgovarajte o situaciji sa kojima prisustvujete ljekaru. Najvjerovatnije će zamijeniti lijek u drugi antidepresiv.

Slika pod nazivom Postavljeni ciljevi Korak 4

2. Pazite na poboljšanje vašeg stanja. Vozite svoj dnevnik da biste opisali svoje simptome dnevno. Ako prije početka liječenja imali ste osjećaj da je budućnost povrijeđena i beznadno, pokušajte obratiti pažnju na način na koji se vaš stav promijenio u budućnost dvije sedmice nakon početka antidepresiva. Da ste imali osjećaj da svi radite polako i teško se koncentrirajte na zadatke, provjerite jesu li se ovi simptomi promijenili pod utjecajem liječenja.

Redovno proslijedite test za nivo depresije da biste pratili svoje simptome. Na Internetu možete pronaći mnogo testova upitnika, što omogućava procijeniti simptome depresije. Odgovorite na testna pitanja u vezi sa simptomima i saterajte se ako se rezultati mijenjaju s vremenom.

Pored toga, možete zadržati zdravstveni dnevnik ili koristiti posebne mobilne aplikacije kako biste promatrali simptome depresije u dinamici.

3. Obratite pažnju na pozitivne promjene. Ako ste tokom dana ili manje pesimistični pogled na život ili manje pesimistični pogled, ovo je pokazatelj da su vaši antidepresi počeli djelovati. Ako primijetite poboljšanja dobrobit u dvije do šest tjedana nakon početka liječenja, ovo je vrlo dobar znak.

Slika pod nazivom Najbolji apsorbiraju dodatak magnezijuma korak 4

4. Obratite pažnju na nuspojave. Učinak antidepresiva usmjeren je na smanjenje simptoma depresije, međutim, kao i bilo koji drugi lijek, imaju nuspojavu. Stoga morate obratiti pažnju na poboljšanje vašeg stanja i nuspojavama koji mogu nastati kao rezultat unosa lijekova. Iako su novi generacijski antidepresivi, kao što su selektivni inhibitori za hvatanje serotonina (SSRS) i selektivnih inhibitora inhibitora serotonina i norepinefina (siosi n), imaju mnogo manje nuspojava od priprema prethodne generacije, raznih neželjenih simptoma u procesu liječenja nastaju prilično često. Među nuspojavama, postoji pad seksualne privlačnosti, suhog ušća, mučnina, nereda mirovanja, anksioznosti i anksioznosti, povećanje tjelesne težine, pospanost i zatvor i proljev. U većini slučajeva, nuspojave se pojavljuju ranije od terapijskog učinka usisavanja lijekova. Dakle, ako ste skrenuli pažnju na izgled neugodnih simptoma, može biti signal da lijek počinje djelovati. Međutim, morate obavijestiti svog ljekara da imate neke druge nuspojave.

Ako se nuspojave dugo ne padu i istraju, morate razgovarati s liječnikom s prilikama da zamijenite antidepresiv koji uzimate, drugi lijek.

Ako primijetite da su simptomi depresije smanjeni, ali osjećate neugodne nuspojave, obavezno raspravljajte o situaciji sa ljekarom.

Slika pod nazivom Podignite svoj samopoštovani korak 9

pet. Obratite pažnju na znakove koji antidepresivi ne pružaju željenu terapijsku akciju. Izuzetno je važno slijediti njihovo stanje kako bi se primijetilo na vrijeme da je određeni tretman neefikasan. Postoji puno znakova koji pomažu u određivanju da vam imenovani antidepresivac ne odgovara. Posebnu pažnju treba posvetiti oštrim, neprimjerenim promjenama raspoloženja, pojavom samoubilačkih misli, kao i povećati ukupni nivo energije, uz emocionalno stanje. Sljedeće opisuje neke simptome koji pokazuju da vam određena šema liječenja ne odgovara vama.

Ako osjetite plimu energije, međutim, raspoloženje i emocionalno stanje ostaju depresivne, to je prilično loš znak. U nekim slučajevima antidepresint počinje djelovati, ali njegovi akcijski mehanizmi na tijelu ne odgovaraju osobitostima vašeg stanja. U ovom slučaju osjetit ćete plimu snage, ali depresivna emocionalna država se neće promijeniti. Obavezno se obratite svom ljekaru i opišite svoje simptome.

Možda ćete se iznenaditi, ali ako ste odmah osjetili poboljšanje u državi, jer su antidepresi za počeli uzimati, to može biti i signal da vam ovaj lijek ne odgovara. U većini slučajeva potrebno je veliko vrijeme da antidepresint je počeo utjecati na biohemiju mozga. Ako osjetite neposrednu poboljšanje, može biti posljedica nuspojave lijeka ili se placebo efekt očitovao. U svakom slučaju obratite se svom ljekaru i razgovarajte o svom stanju s njim.

Ako su, uz pozadinu antidepresiva, simptomi depresije povećavali ili imate vrlo snažne promjene raspoloženja, to može biti signal da vam propisani lijek ne odgovara. Obavezno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.

Napominje se da prijem antidepresiva uzrokuje izgled samoubilačkih misli i samoubilačkih ponašanja kod ljudi mlađe od 25 godina za prva dva mjeseca liječenja. Ako na pozadini primanja antidepresiva, vi ili osoba bliska vama pojavljuju se misli o samoubistvu, simptomi povećanja depresije ili primijetite značajne promjene u ponašanju odmah kontaktirajte ljekara odmah. Važno je nastaviti s prenoćim lijekova, osim ako doktor ne kaže da će zaustaviti terapiju.

Metoda 2 od 3:

Pratite svoje simptome u svojoj mobilnoj aplikaciji

jedan. Instalirajte mobilnu aplikaciju koja pomaže u praćenju emocionalnog stanja. Razvijeno je prilično mnogo aplikacija (oba plaćena i besplatna), pomažući u nadgledanju države kada je depresivno. Ove aplikacije uključuju mnoge funkcije koje vam omogućavaju praćenje dinamike kada su pritisnute, saznajte o novim vrstama aktivnih aktivnosti i razmjenu informacija sa medicinskim stručnjacima. Nažalost, danas je većina aplikacija dostupna samo na engleskom jeziku.

Slika pod nazivom Povratak blokirani broj korak 7

2. Instalirajte startnu aplikaciju. Aplikacija Start razvijena je joda na Appleovoj platformi za medicinsku aplikaciju za njegu. Pomaže ljudima da prati dinamiku simptoma depresije i omogućava slanje rezultata direktno vašem ljekaru. Nažalost, u Rusiji je ova aplikacija trenutno nedostupna. U aplikaciji možete snimiti kratak test svake dvije sedmice, koja se naziva "PHQ-9 test depresije (zdravstveni upitnik pacijenta). Rezultati ispitivanja omogućavaju da se poboljšaju simptomi depresije uz pozadinu liječenja. Alternativno, možete koristiti aplikaciju u ruskom "PHQ-9 testu depresije". Morate koristiti takvu aplikaciju šest tjedana, a zatim razgovarajte o rezultatima sa kojima prisustvuje ljekaru. To će omogućiti utvrđivanje je li određeni tretman efikasan u vašem slučaju.

Slika pod nazivom ima telefonski seks korak 1

3. Snimite svoje raspoloženje u aplikaciji CBT Samopomoć. Ovo je mobilna aplikacija za održavanje dnevnika, gdje možete pratiti kako vi doživljavate događaje koji se događaju tokom dana i reagiraju na njih. Morate snimiti informacije o događajima vašeg života povezanog s raspoloženjem i intenzitetom emocija u dnevniku. Pomoći će vam da pratite simptome depresije na pozadini antidepresivnog prijema. Ako počnete koristiti ovu aplikaciju prije početka liječenja, možete cijeniti s tim, da li se vaše raspoloženje poboljšalo nakon početka terapije lijekovima. Nažalost, u trenutnom trenutku ova je aplikacija dostupna samo na engleskom jeziku.

Slika pod nazivom Pitajte djevojku nad tekstom korak 2

4. Ugradite mojdkit aplikaciju (na engleskom). Ova aplikacija pomoći će vam da pratite raspoloženje i saznate o raznim razredima koji omogućavaju poboljšanje. Ova će aplikacija biti korisna za ljude sa slabim manifestacijama depresije, ali vjerovatno je da će pomoći u srednjim teškim i teškim oblicima bolesti. U ovom se slučaju ova aplikacija može koristiti kao dodatni alat za praćenje raspoloženja, koji ćete se primijeniti zajedno s drugim terapijskim metodama. Takođe možete koristiti sličnu aplikaciju na ruskom "Dnevnik - tracker raspoloženja".

Slika pod nazivom TRACE brojevi telefona za mobitel Korak 6

pet. Upotrijebite besplatnu aplikaciju T2 Mobila (na engleskom). Ova će aplikacija pomoći da pratite svoje emocionalno stanje u različitim tačkama, a njegova funkcionalnost uključuje priliku za slanje informacija u grafičkom obliku. To će vam omogućiti da pridržavate manifestacije depresije, tako da možete pouzdanije prijaviti ove podatke svom ljekaru. Ako pažljivo i precizno napravite informacije u aplikaciju i razgovarajte sa dinamikom sa svojim ljekarom, možete pouzdano odrediti koliko efikasno rade vaše antidepresive.

Instalirajte WHO je moja M3 besplatna aplikacija koja je dostupna za preuzimanje u App Storeu. Ova aplikacija će vam pomoći da pratite rezultate testa M3, tako da će doktor doktor moći odrediti koliko vaš poremećaj tretira. Ako koristite ovu aplikaciju tijekom liječenja antidepresivima, možete poslati podatke o rezultatima testa svom ljekaru. Do danas je aplikacija dostupna samo na engleskom jeziku.

Metoda 3 od 3:

Raspravite o situaciji sa svojim psihijatrom

jedan. Raspravite sa prisutnih lekara, kako se osjećate uz pozadinu tretmana antidepresiva. Detaljno recite svom lekaru kako vaše telo reagira na određene droge. Ako koristite mobilnu aplikaciju za praćenje vašeg stanja, koristite informacije dane da biste napravili opću ideju o utjecaju antidepresiva.

Ako držite dnevnik, ponovo pročitajte svoje zapise za razdoblje liječenja kada idete na još jedan prijem liječniku. Ovo će vam pružiti priliku da pregledate svoje raspoloženje, emocionalno stanje i reakcije organizma na efekte lijekova.
Ako dugo uzimate određeni antidepresiva i osjetite da lijek više ne daje takav učinak kao prije, obavezno obavijestite ljekara.
S vremenom, osoba može razviti toleranciju (ovisnost) u određeni antidepresivni, odnosno lijek postaje manje efikasan. U ovom slučaju mogu se vratiti simptomi depresije. Ako vam se čini da vi doživljavate nešto takvo, prijavite ga svom psihijatru. Doktor će promijeniti preporučenu dozu lijeka ili zamijeniti lijek u drugi antidepresivi.

Slika pod nazivom Uklonite cist na licu korak 10

2. Savjetujte redovno svojim prisutnih ljekara. Recite doktoru Sve informacije koje su povezane sa vašim raspoloženjem tokom liječenja antidepresiva. Uz pomoć ovih podataka, specijalista će moći utvrditi je li ovaj tretman pogodan za antidepresive. Obavezno recite doktoru o svim pozitivnim promjenama u vašem stanju, kao i o nuspojavama koje ste primijetili.

Recite svom ljekaru ako ste propustili sljedeći unos lijeka ili ste imali pauzu u liječenju. Prekid kontinuiranog unosa lijekova - jedan od čestica razloga zbog kojih je tretman antidepresiva manje efikasan od očekivanog. Dakle, obavijestite ljekara ako ste iz nekog razloga prošli recepciju lijeka.

Ako tijekom tretmana antidepresivima ste uzeli bilo koji lijek ili pili alkohol, recite nam o tome svom psihijatru. Interakcija s drugim tvarima može utjecati na djelovanje antidepresiva.

Ako doživljavate jake nuspojave, ljekar će otkazati propisani lijek i zamijeniti ga drugim lijekom.

Nikada ne mijenjajte dnevnu dozu lijeka i ni u jednom slučaju zaustavite prijem antidepresiva, prethodno u skladu sa liječnikom. Ako iznenada prestanete uzimati antidepresivni, simptomi depresije mogu se povećati, osim toga, izgled sindroma ukidanja je vrlo vjerovatno. Ako iz nekog razloga morate prestati liječiti, psihijatar će objasniti kako postepeno i sigurno smanji doziranje.

Slika pod nazivom Učinite se uspavanim korakom 8

3. Saznajte koji antidepresivi mogu poslužiti kao alternativa vašem trenutnom lijeku. Prema velikom broju kliničkih studija, samo 37% pacijenata poboljšalo se na pozadini primanja prvog antidepresiva koji su im dodijeljeni. Vaš prisutni ljekar moći će cijeniti koliko je efikasan u vašem slučaju propisani lijek je li potrebno zamijeniti njenim lijekom iz druge grupe antidepresiva.

Najčešće su antidepresi iz grupa SSIR-a i susisina propisani za liječenje depresije. U mnogim zemljama Buproppion Pripreme su prilično široko korišteni (Wellbutrin, Zyban lijekovi) koji se odnose na selektivne inhibitore obrnutog oduzimanja norepinefrine i dopamina (Sosynide). Ovi lijekovi se koriste za liječenje depresije, sezonskog afektivnog poremećaja i oviđenja nikotin. Međutim, u Ruskoj Federaciji Bupropion je 22. avgusta 2016. godine isključen iz državnog registra lijekova, pa psihijatri nemaju pravo imenovati tu lijek za liječenje depresije.

Pored toga, u nekim slučajevima, psihijatri prepisuju pripreme prethodne generacije, poput triciklira, monoaminoksidazni inhibitori (imao) i tetraciklide. Reakcija osobe na antidepresiva različitih grupa ovisi o pojedinim karakteristikama njegovog tijela. Iz tog razloga morate zadržati kontakt sa svojim prisutnih ljekara za razvoj plana liječenja koji će biti učinkovit u vašem slučaju. Ako prvi propisani lijek nije učinio željeni učinak, najvjerovatnije će ljekar zamijeniti svoj antidepresiv iz druge grupe.

4. Zamislite priliku da prođete kroz tok psihoterapije. Kombinacija liječenja lijekovima i rad sa psihoterapeutom ili psihologom mnogo je efikasnija od tretmana antidepresiva sama po sebi. Do danas stručnjaci nude razne vrste psihoterapijske pomoći, a za liječenje depresije se preporučuju sljedeće vrste.

Kognitivna terapija ponašanja: Ovaj oblik terapijskog rada usmjeren je na pomoć osobi da shvati kako opaža sebe i svijet okolo, a po potrebi mijenjaju svoju sliku misli. Psihoterapeut vam pomaže da razvijete zdravije, pozitivne načine razmišljanja.

Intrapersonalna terapija:Ovaj oblik terapije preporučuje se ljudima čija je depresija uzrokovana porodičnim sukobima, gubitkom voljene osobe, problemi u odnosima, socijalnom izolacijom i značajnim životnim događajima, poput rođenja djeteta.

Psihodynic terapija: Kao dio ove metode, psihoterapeut pomaže pacijentu da riješi podsvjesne probleme, na primjer, za razvrstavanje dječje ozljede.