Kako naučiti ličnu higijenu: 11 koraka (sa ilustracijama)

Lična higijena može postati skrupulozno pitanje u podizanju učenika ili njihovoj djeci. Važno je unaprijed nadahnuti pravila higijene kako bi se izbjegle infekcije, bakterije i druge zdravstvene probleme. Vaše dijete ili student također bi trebali protuvrijednost razgovarati s vama na ovoj temi, posebno kad počnu sa pubertetom. U tom periodu mnogi adolescenti mijenjaju svoje navike u pogledu higijene. Ispod su nekoliko načina učenja. U većini slučajeva morate objasniti kako naštetiti nam mikrobima, razviti higijenski plan i smisliti zabavu.

Korake

Metoda 1 od 2:

Lična higijena učenje djeteta

jedan. Objasnite suštinu mikroba i bakterija. Časopisi za roditelje sugeriraju da to možete učiniti uz pomoć knjiga "mikrobi koji ne dijele" ili "povijest mikroba". Također možete izvesti naučni mini eksperiment, gdje ćete pokazati dijete ili studente video ili dijapozitiva iz mikroskopa o konvencionalnim bakterijama koje se mogu naći u rukama.

Možete pronaći video na YouTubeu. Takođe možete ići na temayokliničku veb stranicu.Com ili čišćenje.Org da vide preporuke dane nedavno. Oni se mogu promijeniti otkad ste bili dijete, ili kada su pronašli nove vrste bakterija.
Pokažite djeci dok nosimo mikrobe, isprobajte eksperiment sa kredom. Kuhar kutija sa kredom. Donja ruka. Otresite ruku i pitajte ga tako da je zatresao rukama ostalo. Imaće sve ruke na kredu! Objasnite da se mikrobi distribuiraju na isti način. Ovaj vizualni način pomoći će više od bilo koje riječi o ovom problemu.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 2

2. Naučite djecu 6 koraka za pranje ruku odmah nakon što govorite o mikrobama. Morate vlažiti rukama, primijeniti sapun, oprati ruke, trljati ih 20 minuta, isperite vodom i suhim. Možete koristiti svoje kupatilo ili veliku školsku kupaonicu da biste to vježbe uradili.

Naučite djecu da pjevaju o pjesmi od 20 do 30 sekundi dok opere ruke. Takve pjesme kao "sretan rođendan" ili "Gori, zvjezdicu, Gor" pomoći će im da opere ruke. Prvih nekoliko puta polazi s njima.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 3

3. Zatražite za djecu ili studente sve faze pranja ruku. Raspravite o dnevnim procedurama vezanim za pranje ruku. Navedite sva mjesta na kojima mikrobe mogu biti i kako je najbolje oprati sapunom i vodom.

Možete reći studentima gdje i kako se oprati ili možete koristiti metodu Sokrata. Možete pitati studente, gdje, po njihovom mišljenju, većini svih mikroba i kako ih se riješiti. Poticajni razgovor na temu higijene stvorit će više atmosfere samopouzdanja.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 4

4. Stvoriti plan za časove zubnih higijena. Najbolje učiniti da je stomatolog došao k tebi na lekciji, a lično je rekao učenicima o usmeni higijeni. U međuvremenu, distribuirajte četkice za zube, paste i tablete za bojanje.

Možete ga učiniti i kod kuće, uz pomoć četkice za zube, paste, navoje i tablete za bojanje. Dostupni su u većini zubarskih računa. Ponekad ih izbor napravio sami usmjerava na samočišćenje zuba. Djeca često čine ono što biraju sebe.

Zamolite stomatologa da kaže o mikrobama u ustima i kako štete zdravlju. Stomatolog će reći učenicima u kojima se bakterije sakriju i kako ih se riješiti, dva puta čišćenje zubih zuba.

Zamolite djecu da očiste zube do tri minute pjesme. Stomatolozi preporučuju da ovaj put za čišćenje zuba. Zamolite djecu da opere zube i tek nakon 3 minute da pljune.

Zamolite ih da podignu zubne tablete. Zatim ih zamolite da vide u ogledalu. Mjesta u kojima su mikrobi još uvijek aktivni, a koji su obojeni u plavoj ili crvenoj boji, pokazuju kako pažljivo trebaju čestirati zube.

Ponovite ovu vježbu kod kuće ako mislite da vaše dijete čisti zube zbog nedovoljnog vremena. Zabavite se s djecom dok čistite zube i uključite trominutnu pjesmu koju vole.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 5

pet. Stvorite lekciju da biste je ponavljali svaki put, tokom epidemije gripa. Pokažite koliko se prenose hladno i bakterije i podučavaju djecu da kašlje u ruci, opere ruke i izbjegavaju infekciju bakterijama u uobičajenim kantinama.

Metoda 2 od 2:

Trening lične higijene tokom puberteta

jedan. Obratite pažnju na promjene u tijelu i mirisom vašeg djeteta. Čim počne razdoblje puberteta, jače tijelo započinje kod djece. Raspravite o tome osobno sa svojim djetetom čim se trebate promijeniti.

Otkrivanje suštine pomoći će vašem djetetu da razumije šta mora proći. Sazrijevanje Paula uključuje promjene raspoloženja, depresije i druge djece mogu se rugati ako vaše dijete ima vrlo miris tijela.
Morat ćete objasniti šta ljudi postaju stariji, važniji dnevni kupanje, kao miris tijela mijenja. Pored toga, bakterije koje su se pojavile u ormarićima ili na sportskim govorima, također se moraju eliminirati tuširom.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 7

2. Kupite svoje dijete prva dečji dezodorans. Možete odlučiti da li vam treba i antiperspirant. Recite mi da trebaju svakog jutra koristiti, po pravilu, nakon tuširanja, baš kao i ti.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 8

3. Razgovarajte s kćerima o tome želite li započeti brijanje noge ili pazuhe. Iako je ovo ujedno i porodična / lična odluka, neke se djevojke mogu sramiti da imaju tamnu kosu, a druge već uživaju u britvi. Pokažite kako to radite i kupite im britvicu da vole.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 9

4. Razgovarajte sa sinovima o brijanju. Morat ćete pokazati kako sigurno koristiti britvicu. Takođe ćete objasniti da će tokom vremena biti kosa na licu.

Slika pod nazivom Učite osobni higijenski korak 10

pet. Pričaj mi o ovom periodu kada su djeca stara 8-9 godina. Svaka djevojka bi trebala znati što učiniti kada dođe vrijeme. Držite pod ručnim predmetima ženske higijene i objasnite koliko često ih treba promijeniti.

Slika pod nazivom Učite lični higijenski korak 11

6. Uzmite tinejdžere higijenu u razredu, objašnjavajući promjene u tijelu koje se javljaju tokom razdoblja zrenja. To se može učiniti u klasi anatomiju ili u bilo kojem drugom trenutku. U mnogim školama, dječaci i djevojčice su podijeljeni i objašnjavaju karakteristike poštivanja higijene odvojeno.

Savjeti

Ako se vaše dijete bavi sportom, savjetujte ga da se tušira nakon svake vježbe. Pored toga, dajte im vodootporne sandale, da posjetite javnu dušu. To će spriječiti izgled gljivice i prijenosa bakterija u kuću.
Zamolite djecu da vas savjetuju ako im treba. U mnogim školama studenti su zabranjeni da pohađaju časove ako su bolesni. Ako je potrebno kontaktirajte svog ljekara i pričekajte dok se dijete ne oporavi prije nego što ga ponovo pošaljete u školu.