Kako spustiti visoku temperaturu: 9 koraka

Toplina se naziva povećanje tjelesne temperature iznad norme, koja je obično iznad 37,2 ° C u pazuhu. Toplina ukazuje na prisustvo bolesti i da se tijelo bori s nekom vrstom infekcije, što je uzrok ove bolesti. Najčešće je povišena temperatura korisna, jer virusi i bakterije ne mogu preživjeti u tijelu na visokim temperaturama, tako da je toplina zaštitni mehanizam tijela. Temperatura može isporučiti određenu nelagodu, ali ako ne prelazi 39,4 ° C kod odraslih ili 38,3 ° C kod djece i ne traje duže od nekoliko dana, ne bi trebalo uzrokovati anksioznost. Najčešće se temperatura normaliziraju sama po sebi, ali viša temperatura mora biti srušena, jer može izazvati ozbiljne komplikacije, uključujući oštećenje mozga. Da biste smanjili temperaturu, postoji mnogo prirodnih alata i droga.

Korake

Dio 1 od 2:

Smanjena telesna temperatura na prirodne načine

jedan. Budite strpljivi i kontrolirajte temperaturu. U većini slučajeva toplina u djeci i odraslima prolazi u dva ili tri dana, a istovremeno se temperatura ne raste na opasnim vrijednostima. Zbog toga ako je toplina umjerena, preporučuje se jednostavno steći strpljenje nekoliko dana i redovno, svaka dva ili tri sata mjerenja temperature. Zapamtite da je umjereno visoka temperatura dopuštena, ali ne dopustite da se uzdiže iznad opasnih vrijednosti: 39.4 ° C kod odraslih ili 38,3 ° C kod djece. Preporučuju se bebe i djeca mlađeg doba kako bi se mjerilo tjelesnoj temperaturi rektalno. Povećana temperatura koja održava oko tjedan dana i duže - to je razlog za zabrinutost.

Zapamtite da se tjelesna temperatura obično raste u večernjim satima ili nakon fizičke aktivnosti. Na kratko vreme, temperatura se može povećati i kada menstruacija, ako doživite snažne emocije ili su u vrućoj i mokrim postavci.
Pored povećanog znojenja, slaba i umjerena toplina najčešće prate mišića, ukupna slabost, umor, hladnoća, glavobolja, gubitak apetita i plima krvi na lice.
Simptomi jake toplote mogu biti halucinacije, zbunjenost svijesti, razdražljivosti, grčeva i gubitka svijesti (COMA).
S laganom i umjerenom groznicom, dovoljno je vrlo važno za piće. Zbog povećanja tjelesne temperature, znoj se poboljšava, što očito može dovesti do dehidracije, ako ne pije više tekućine.

Slika pod nazivom Napravite groznicu prekidač korak 2

2. Uklonite prekrivene i uklonite prekomjernu odjeću. Očigledan način za smanjenje temperature je uklanjanje suvišne odjeće i ukloniti dodatne deke. Odjeća i ćebad prekrivaju tijelo bez davanja viška vrućine od kože za odlazak. Stoga, ako imate temperaturu, preporučuje se nošenje nečeg lakog i dok spava samo s blagim pokrivačem.

Pokušajte ne koristiti odjeću i ćebad iz sintetičkih materijala ili od vune. Dajte prednost pamuku jer koža ulazi u njemu bolje.

Imajte na umu da se puno vrućine izgubi kroz glavu i stopalo, pa ako imate temperaturu, bolje je ne nositi šešir i ne nositi čarape.

Nemojte nekoga zamotati ko razvija hladnoće i temperaturu raste, jer zbog visoke temperature, čovjek prijeti pregrijavajući.

Slika pod nazivom Napravite groznicu pauzu Korak 3

3. Uzmi hladno kadu ili tuš. Ako se vi ili dijete izvede, temperatura je praćena gore navedenim simptomima, a zatim pokušajte poduzeti mjere da biste ga smanjili. Na primjer, možete uzeti hladno kupatilo ili tuš. Veoma je važno ne Koristite hladnu vodu, ledenu ili alkoholnu rješenja, jer mogu pogoršati situaciju, čime je šok s povećanjem temperature nukleusa. Koristite samo toplu ili hladnu vodu i ne okupajte se ili tuširajte duže od 10-15 minuta. Ako osjetite umor i slabost, onda je vjerovatno puno bolje za okupanje, a ne tuš.

Alternativno, kada ili duša možete koristiti hladan komprimirati. Da biste to učinili, uzmite komad čiste krpe (maramica ili spužva), navlažite je u hladnoj vodi i stavite na čelo. Promijenite komprimira svakih 20 minuta dok temperatura ne smiri.

Također će dobra ideja raspršiti hladnu vodu na licu, vratu i vrhu prsa. Da biste to učinili, koristite bocu sa pulverizerom. Upišite u bocu hladne vode i prskajte svakih pola sata.

Slika pod nazivom Napravite prekid groznice korak 4

4. Više pića. Uvek je važno piti dovoljno dovoljno, a posebno je važno učiniti na povišenim temperaturama, jer tada tijelo gubi puno tekućine. Povećajte potrošnju vode najmanje 25%. Ako se naviknete da pijete osam punih čaša vode dnevno (preporučena dnevna stopa), povećajte ovaj iznos do 10 čaša, ako imate temperaturu. Možete piti hlađena pića s više kockica leda da biste malo smanjili temperaturu. Prirodni sokovi od voća i povrća također će biti korisni jer sadrže natrijum (elektrolit), koje tijelo gubi kasnije.

Nemojte jesti pića koja sadrže kofein i alkohol, jer mogu poboljšati plimu krvi na poklopac kože, čime se povećava temperatura.

Ako imate toplinu, ali ne znojite se, preporučuje se piti zagrijavanje pića (na primjer, biljni čaj) i postoji zagrijavanje hrane (na primjer, pileći juha) za povećanje znojenja - znoj se prirodno hladi telo.

Slika pod nazivom Napravite frizer Prekid koraka 5

pet. Sjedite ili naučite pored ventilatora. Što više zraka cirkulira oko vas i oko kože, tada će efikasniji bit će proces isparivanja, što znači da je tijelo bolje ohlađeno. Ako ste u blizini ventilatora, možete ubrzati ovaj postupak. Pokušajte sjediti, leći i spavati pored ventilatora da smanjite temperaturu, ali provjerite jeste li otkrili tijelo da bude efikasnije.

Ne sjedite preblizu ventilatu i ne isključujte ga u najbržem režimu, jer može prouzrokovati hladnoće, pokriti guske, a to će biti suprotno povećati tjelesnu temperaturu.

Ako je vruće i vlažno u sobi, vjerovatno je bolje koristiti klima uređaj, ali u drugim slučajevima ventilator je bolji jer teško hladi sobu.

2. dio 2:

Droga opada

jedan. Kada biste trebali savjetovati liječnika. U većini slučajeva toplina je dobra tijela tijela na utjecaj infekcija, a nije potrebno pucati. Ali ponekad je potrebno smanjiti temperaturu nakon svega, potrebno je spriječiti takve komplikacije poput febrilnih grčeva, na koga ili oštećenja mozga. Ako temperatura ne prođe tokom sedmice, ili ako je visoko (iznad vrijednosti navedenih u prethodnom dijelu), preporučuje se savjetovati se sa ljekarom. Doktor će izmeriti temperaturu na najprikladnijem mjestu - usmeno, rektalno, u aksilarnoj depresiji ili u ušnom kanalu.

Dijete treba pokazati ljekaru ako ima snažnu toplinu (iznad 38,3 ° C) ili ako je dijete razdražljivo ili slomljivo, ako on povuče ako ne spava u vanjskim podražajima i / ili potpuno Izgubljeni apetit.
Odrasli Potreban je savjetovati se sa liječnikom na temperaturama iznad 39,4 ° C ili sa sljedećim simptomima: jaka glavobolja, čišćenje grla, jak osip na koži, krutost okcipitalnih mišića, zbrke, razdražljivosti, bol u grudima, boli u trbuhu, neprestano povraćanje, ukočenost i trnce u udovima i / ili konvulzijama.
Ako je visoka temperatura uzrokovana bakterijskim infekcijama, ljekar može propisati antibiotike za uništavanje infekcije.

Slika pod nazivom Napravite groznicu pauzu korak 7

2. Vozite paracetamol (acetaminofen). Paracetamol nije samo anestetik (analgetik), već i jak antipiretik, što znači da djeluje na hipotalamus u mozgu, smanjujući temperaturu. Drugim riječima, on okreće ručicu termostata u mozak do položaja van. Paracetamol, u pravilu je najbolji antipiretski agent, a siguran je, pa se može dati čak i na malu djecu sa visokim temperaturama (u niskim dozama, naravno, kao i adolescentima i odraslima i odraslima.

S jakom vrućinom preporučuje se uzimati paracetamol svakih 4-6 sati. Najpopurnija dnevna doza paracetamola za odrasle je 3 000 mg.

Sa dugoročnim prijemom ili sa prekoračenim preporučenim dozama, paracetamol može biti otrovan, što povećava rizik od oštećenja jetre. Nikada ne kombinirajte paracetamol sa alkoholom!

Slika pod nazivom Napravite prekid groznice korak 8

3. Prihvatite ibuprofen. Ibuprofen je takođe dobar antipiretski agent i dobar alternativni paracetamol. U stvari, neke studije pokazuju da u djeci 2-12 godina smanjuje toplinu efikasnije od paracetamola. Glavni nedostatak Ibuprofena je samo da se djeci ne preporučuje mlađim od 2 godine (posebno za djecu mlađu od 6 mjeseci), jer postoji rizik od ozbiljnih nuspojava. Ibuprofen je takođe dobar protuupalni sredstvo (za razliku od paracetamola), koji može biti koristan ako dijete ima mišiće ili umjetničku bol.

Da bi se smanjile visoke temperature, odrasli se preporučuju uzeti 400-600 mg svakih 6 sati. Za djecu doziranje, u pravilu, dva puta niže, ali tačna doza ovisi o dobi i težini djeteta i iz zdravstvenog stanja, pa budite sigurni da će dozirati doziranje liječnika.

Dugoročni unos IBUPROFEN-a ili njenog prijema u velikim dozama može iritirati i oštetiti želudac i bubrege, pa se Ibuprofen preporučuje da poprimimo zajedno sa hranom. Ulkur za gaznu i bubrežnim zatajenjem možda su najozbiljnije nuspojave iz unosa Ibuprofena. Pored toga, ne bi se trebalo uzimati ibuprofen sa alkoholom.

Slika pod nazivom Napravite grešku od prekida korak 9

4. Budite oprezni sa aspirin. Aspirin je dobar protuupalni i snažni antipiretski agent, vrlo je učinkovit za smanjenje visokih temperatura kod odraslih. Međutim, aspirin je toksičniji u odnosu na paracetamol i ibuprofen, posebno za djecu. Zbog toga se Aspirin ne preporučuje davati djeci i adolescentima, posebno onima koji su obnovljeni nakon virusne bolesti (na primjer, nakon gripe ili vjetrenjača). Aspirin može izazvati sindrom Ray - snažnu alergijsku reakciju s dugom povraćanjem, zbrke stvaranja, opasnost od neuspjeha jetre i oštećenja mozga.

Aspirin iritira želucu mukoze i često dovodi do peptične bolesti. Uzmi aspirin samo na punom stomaku.

Maksimalna doza aspirina za odrasle je 4.000 mg dnevno. Ako se ova doza premaše, rizikujete da dobijete poremećaj stomaka, možda će se zvoniti i u ušima, vrtoglavici i oblačnošću vida.

Savjeti

Toplina je simptom raznih bolesti, uključujući virusne, bakterijske i gljivične bolesti, hormonalne neravnoteže, kardiovaskularne bolesti, kao i alergijske / toksične reakcije.
Povećanje kratkog temperature često je povezan s prekomjernim radom ili nenormalno vrućim vremenom, a ne s nekom bolešću.
Nakon vakcinacije, tjelesna temperatura može malo povećati, takva temperatura padne samostalno, u pravilu, sljedećeg dana.
Šteta mozga zbog topline moguće je samo na temperaturi više od 41,7 ° C.
U slučaju infekcija, tjelesna temperatura kod djece može porasti na 40,5 ° C i iznad, ako se ne kontrolira i ne sruši.

Upozorenja

Pokušajte ne smanjiti toplinski aspirin, posebno kod djece, jer Aspirin može izazvati Ray sindrom.
Obratite se svom ljekaru ako groznica traje više od tjedan dana, ili ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma: jak osip, bol u grudima, ponavljajući povraćanje, crveno i vruće oticanje na koži, krutosti okipinalnih mišića, grlobolje.
Ne koristite električne bike i ne sjedite u izvorima topline, jer samo povećava temperaturu.
Nemojte jesti akutnu hranu ako imate temperaturu, jer oštra hrana povećava znojenje.
Odmah se posavjetujemo sa ljekarom ako se dječja temperatura porasla nakon dugog boravka na vrućini.