Kako izbjeljivati zube kod kuće -

Bijeli zubi su znak zdravlja i pravilna oralna higijena, a ne spominjati da bijeli zubi - sastavna komponenta prekrasnog osmijeha. Ali ako su vaši zubi daleko od bijele, kao što bih to želio, ne padnem u očaj - imate sve što trebate da biste ih učinili bjelji. To, naravno, nije profesionalno izbjeljivanje, ali i dolazi i. Glavna stvar, da pokažete stomatostiku, onda da biste bili sigurni da niste slučajno ne učinili zube. Drugim riječima, ako želite promijeniti svoj život, donosi bjelinu - ovaj članak za vas!

Korake

Metoda 1 od 6:

Koristimo izbjeljivanje trake

jedan. Odaberite odgovarajuće izbjeljivanje. Moraju ih odobriti Ministarstvo zdravlja vaše zemlje, ne smije sadržavati oštećenja na oštećenju hlora-dioksida. Te su trake izrađene od polietilena, a možete ih čak pronaći u supermarketu (dobro, u ljekarni, razumljivoj stvari).

Prugasti u pakovanju od najmanje dva - za gornju i donju vilicu. Gel se nanosi na svaku traku, sa kojom će se držati na zubima i izbjeljivati ih.
Prosječna cijena za ovo zadovoljstvo je oko hiljadu rubalja.

Image pod nazivom Bijeli zubi kod kuće korak 2

2. Temeljito očistite zube. Ne zaboravite na stomatološku nit usput! Dakle, očistite zube iz svega što će ih spriječiti iz izbjegavanja, uključujući zube između zuba.

Image pod nazivom Dobijte bjeliji zubi kod kuće 3. korak

3. Pročitajte upute. Pročitajte, kao što trebate znati kako koristiti izbjeljivanje pruge, koliko se često mogu primijeniti i tako dalje. U pravilu se trake nanose na zube dva puta dnevno, pola sata. Neki se apsorbiraju sami, neki će morati izbaciti.

Slika pod nazivom Bijela zuba kod kuće 4 korak 4

4. Stick trake na zubima. Ovdje je sve jednostavno - trake na zubima, prsti vam pomažu da se drže. Pokušajte se posebno ne pomeriti jezik tako da ne bi se razmazao gel na čitavim ustima. Ako razmazujemo - ne brinite, nije štetno, samo odvratno. Pa, onda - prema uputama.

Image naslovljen je bjelići zubi kod kuće 5 koraka 5

pet. Uklonite trake. Nakon što izvadite dovoljno vremena, izvadite trake iz zuba i baci ih ako, naravno, ostaje za bacanje.

Slika naslovljena bjelini zubi kod kuće Korak 6

6. Isperite usta. Pažljivo isperite usta da biste se riješili svega što ostaje tamo. Nastavite koristiti trake onoliko koliko vam treba i pričekajte rezultate.

Podložno je izboru odgovarajućih traka i njihovu ispravnu upotrebu, učinak će se održavati do 4 mjeseca.

Metoda 2 od 6:

Koristimo izbjeljivanje paste ili gela

jedan. Koristite izbjeljivanje gel. Ne ukrcava, jasno je, ali certificirano i dozvoljeno. Ne zaboravite na upute, naravno. Pa, a zatim nanesite gel na zube četkicom za zube na dvije minute. Zatim, respektivno, podijelite i isperite usta.

Koristite gel dva puta dnevno tokom 2 tjedna ili, ako ga dozvolite na duže razdoblje. Rezultati će se manifestirati nakon nekoliko dana.

Image pod nazivom Dobijte bjelije zube kod kuće korak 8

2. Koristite izbedljivu pastu za zube. Takođe bi trebala biti certificirana, ne zaboravite na to. Mnoga se tjestenina prodaje bez recepta.

Koristite takvu pastu, kao i bilo koji drugi: očistite zube, isperite usta, split.

Metoda 3 od 6:

Koristite vodikov peroksid

jedan. Iskoristite vodonik peroksid. Ipak, lijekovi za izbjeljivanje zuba bit će svaki skuplji od starog peroksida, a učinak je malo vjerovatno da će biti ozbiljan. U SAD-u, na primjer, izbjeljivanje zuba peroksid smatra se sigurnom praksom na najvišem nivou.

Slika naslovljena dobiva bjelije zube kod kuće 10 koraka 10

2. Kupi peroksid u ljekarni. Antiseptička svojstva peroksida rastu neće samo za kožu, već i za usnu šupljinu. Prodaje se u ljekarnama, u malim smeđim brojevima (za uklanjanje efekta sunčeve svjetlosti). Kupite jedno postotno rješenje - sigurnije je za usta.

Image Naslijed naziva bjelijeg zuba kod kuće korak 11

3. Napravite rješenje za ispiranje usta iz vode i peroksida. Svaki dan je pročistio usta prije čišćenja zuba da bi ih učinili bjelijim. Vrhunski za 50:50. To je ono što trebate učiniti:

Sipajte 2 kašike (30 ml.) antiseptičko rješenje u ustima i isperite sa ustima na minut. Rješenje će početi pjena, a kad pjena ide - znači da smjesa radi i ubija bakterije.

Raširite otopinu i isperite usta.

Očistite zube kao što obično radite.

Image naslovljen je bjesniji zubi kod kuće 12. korak 12

4. Jednom sedmično, operite zube paste sode i peroksid. Učinit će vam čistač zuba i bjelje. To je potrebno učiniti:

Sipajte dvije žličice (10 ml.) Vodonik peroksid u 3 kašike (15 ml.) Soda. Promiješajte sve dok se ne dobije past tvar. Stupanj stupnja po vašem ukusu, ali općenito, dosljednost treba biti poput paste za zube.

Dodaj u svoju pastu tanjim paste za zube mente - tako i za miris. Alternativno, možete uzeti ekstrakt ekstrakta paprike.

Dodajte malo soli u pastu, koja će očistiti zube. Imajte na umu da je sol abrazivna stvar, i zato ne smanjujte.

Nanesite pastu na četkicu za zube.

Mali kružni pokreti čiste zube. Kada će u pasti biti svi zubi, dajte joj trenutke dva da rade.

Isperite usta.

Očistite usta uobičajene paste za zube kako biste se riješili tragova smjese.

Metoda 4 od 6:

Koristimo soda

jedan. Vodene četkice za zube i spustite ga u soda. Sve čekinje moraju biti vlažne, tako da je soda nalyuple.

Image Naslijed naziva bjelijeg zuba kod kuće 14. korak

2. Očistite zube na dvije minute. Sphlee po potrebi.

Image naslovljen je bjelići zubi kod kuće 15 koraka 15

3. Širenje sode. Isperite usta čistom vodom (ako samo ne volite ukus sode). Topi se sredstvo za ispiranje doći će do pomoći, ako je ukus zubne sode prejak. Za najbolje rezultate koristite ovu metodu RA-dva tjedno.

Ako nakon čišćenja sa sodom imate osjećaj paljenja - idite kod doktora, to može biti znak karijesa.

Ne zloupotrebljavajte ovu metodu ili oštećuju emajlu. Razgovarajte sa stomatologom koliko često za upotrebu ove metode.

Slika pod nazivom Dobijte bjeliji zubi kod kuće 16. korak

4. Dodaj u soda sok limun ili vapno. To je samo učinjeno:

Stisnite sok od polovina voća.

Mix sok sa ¼ šoljicom sode - razmislite o reakciji.

Niže u pamučnom kuglicu ili čistu salvetu. Trljajte smjesu u zube i tako da čak i najteža do dosežna mjesta, uključujući stražnju stranu zuba.

Ostavite smjesu na minut, nakon čega odmah pogledam i oprati sve. Imajte na umu da je ova mješavina kisela, a dugačak kontakt s kiselim okruženjem štetno za zube.

Ova metoda je dobra jednom sedmično ili čak manje. Nakon određenog vremena primijetit ćete rezultate.

Metoda 5 od 6:

Promenite stil života

jedan. Izbjegavajte emajlu bojenje hrane. Ponekad možete izbjeći bojenje bojenje mijenjanjem načina života. Konkretno, bit će korisno odbiti pušenje, kao i smanjiti potrošnju pića koja sadrže tanine, odnosno limunada, kafa, crveno vino i čaj. U nekim su slučajevima ta pića dopuštena - ali samo kroz slamu (i ne piju kroz slamu.

Image Naslijed naziva bjelijeg zuba kod kuće Korak 18

2. Jedite korisne proizvode za zube. Neki se proizvodi jednostavno kreiraju kako bi se sačuvala bjelina zuba. Na primjer:

Jabuke, celer i šargarepa. Ovo je vrsta prirodnih četkica za zube, pomažući da se vaši zubi čisti, kao i kao bonus, su izvori vitamina C, koji će ojačati desni i pomoći vam da se oslobodite bakterijskih razloga.

Jedite više jagoda, u njemu prirodno sredstvo, ono što je korisno za oralnu šupljinu. Za više efekta, pokušajte trljati zube - ali na trenutak, nema više, a onda ćete morati isprati usta.

Jednom sedmično pročištava usta otopinom limunovog soka i toplom vodom u proporcijama 1: 1. Ali ne češće - u suprotnom, limunov sok neće samo razjasniti zube, ali osnivač će podchit emajl.

Jedite više sireva čvrstih sorti. Oni povećavaju proizvodnju pljuvačke, koja je korisna za usnu šupljinu.

Metoda 6 od 6:

Budite korisni za navike zuba

jedan. Očistite zube dva puta dnevno. Da, čišćenje i upotreba zubne niti - nije panaceja, ali je li to samo razlog za pokretanje higijene usta?! Ali dobra higijena je ključ prekrasnog stanja zuba. Stoga, učinite sebi naviku da redovno perete zube, što će vam pomoći da se riješite plaketa i, u perspektivi, zubobolju.

Operite zube nakon doručka i prije spavanja. Međutim, ovo je minimum - neki čisti zubi teško su nakon svakog obroka.

Image pod nazivom Dobijte bjeliji zubi kod kuće korak 20

2. Koristite navoj zuba dnevno. Ovo je možda jedan od najboljih načina da se riješite plaketa koji se okuplja između zuba i pored desni. I, kao što već znate, manji je plak - ti cijeli zubi.

Koristite nit barem jednom dnevno. Najbolje - prije spavanja, nakon čišćenja zuba.

Isprobajte različite vrste niti i pronađite ono koji vam najviše odgovara, korist da postoji mnogo različitih vrsta niti.

Slika naslovljena bjelini zubi kod kuće korak 21

3. Koristite ispiranje usta. Takav znači ubiti bakterije i ojačati zube. Ako koristite agente za ispiranje zajedno sa zubnim nitima i paste, moguće je značajno smanjiti količinu štetnih bakterija u ustima, a također ga činiti mnogo čistijim.

Rješenja, jasan slučaj, su različiti. Eksperimentirajte sa različitim vrstama i pronađite ono što želite!

Image pod nazivom Dobijte bjeliji zubi kod kuće korak 22

4. Redovno provjeravajte zube kod stomatologa. Idite na profesionalno čišćenje oralne šupljine, slijedite stanje zuba, poštujte usnu higijenu - i sve će biti u redu. I zapamtite: prvo se obratite svom lekaru, a zatim delujte.

Vaš stomatolog zna je li ovo ili to znači, ako su zubi i desni previše osjetljivi ili ako imate krunice na zubima.

Ozbiljno zamračenje zuba bolje je liječiti stručnjake.

Savjeti

Perite zube tri puta dnevno.
Prije upotrebe sjetite se njenog snažnog mirisa.
Da bi zadržali bijele zube, očistite ih nakon jela. Ono što jedete može ostaviti mrlje na zubima.
Whitneing trake uopće nisu potrebne, ponekad se problem može riješiti samo čišćenjem. Ipak, ako želite - zašto ne!
Zapamtite, bijeli zubi su dobri, ali zdravi zubi su još bolji.
Pamučni štapić obojen u vodikov peroksid pomoći će izbjeljivanje zuba na teško dostupnim mjestima.
Kontaktirajte stomatolog za profesionalne izbjeljivanje zuba. Usluga se plaća, ali efikasna, efikasna, a vrijeme štedi vaše. A vrijeme se sjećate novca.
Budite oprezni kada koristite prostirke za izbjeljivanje, jednostavno zbog agresivnosti hemikalija koje mogu oštetiti zubni emajl.

Upozorenja

Nema potrebe da mi zubi očistite previše, pošaljite e-poštom.
Ako imate ogrebotine u ustima, tada će hidrogen peroksid izgorjeti. Čak i izgaranje. Plus rezovi putovanja. Ne bojte se, u redu je.
Nikada ne progutajte vodikov peroksid: u najboljem slučaju, ostavit ćete vas, u najgorem - umrijet ćete.
Ne koristite soda prečesto, emajl plijen. Na kraju postoje posebne pastije za zube s abrazivima, mnogo manje štetnim za emajli, koji se svakodnevno mogu koristiti za vraćanje zuba na bijelo, ukradeno duvan, kafu, crveno vino, čaj i t.D.
Previše sode - štetno za caklinu.
Pažljivo pročitajte upute, uvijek!
Ako miješate limun sa Periqisha i primijetili da je blagdan čistići eksploziranje desni, odmah prekinuti postupak i ponoviti ga po želji za dva dana kasnije.
Previše vodikovog peroksida, međutim, takođe je štetan.
Soda rastvara pravodontsko ljepilo, pa ako ste ortodont pacijent, bolje je suzdržati se od sode.
Istražite koje su tvari sadržane u vitrima izbjeljivanja. Ako vam se nešto ne sviđa - odaberite trake druge marke.
Izbijeljeni zubi u to vrijeme postaju mnogo osjetljiviji.

Sta ti treba

Zubni konac
Pasta za zube
Četkica za zube (nova svaka 3-4 mjeseca)
Rješenje za ispiranje usta
Izbjeljivanje traka za zube
Vodikov peroksid
Soda
Limun