Kako izbjeljivati zube sode: 7 koraka (sa ilustracijama)

Prisutnost bijelih zuba može značajno povećati samopoštovanje. Srećom, nije potrebno trošiti mnogo novca na izbeljujuće skupove ili profesionalne postupke. Čišćenje zuba ili ispiranje oralne šupljine sode hrane pomoći će izbjeljivanje zuba, ali ovu metodu upotrijebite s oprezom. Da biste izbjegli erozije zubi emajla, očistite sodu za hranu u umjerenim količinama i ne primjenjuju previše napora. Imajte na umu, gubitak prirodne boje može ukazivati na stomatološke probleme, pa se prijavite za recepciju stomatologu, ako niste neko vrijeme pregledali.

Korake

Metoda 1 od 2:

Četkajte zube tjestenine od sode hrane

jedan. Pomiješati približno jednake dijelove sode i vode. U malom čašicu, pomiješajte pola žličice (3 grama) sode hrane s dovoljnom količinom vode tako da se na pastu formira, naime pola ili četvrtina kašike vode (1 ¼ -2 ½ ml). Paste s omjerom jednog ili dva dijela sode s jednim dijelom vode lakše je primijeniti. Pored toga, daje najbolji efekat od sode hrane sama po sebi.

Ne dodajte limun, jagode ili drugi voćni sok u pastu sa sodom hrane. Voćni sokovi - kiselina i mogu zamrznuti zubni emajl, posebno u kombinaciji sa sodom hrane ili drugim abrazivnim proizvodima.

Slika pod nazivom izbjeljivanje zuba sa sodom bikarbona Korak 2

Čist Pasta zuba iz sode hrane za jednu ili dvije minute. Zapunite četkicu mekanim čekinjem u pasti i pažljivo pročitajte zube kružnim prijedlogom. Dolaze na čitavu usnu šupljinu umjesto da trljam jedno mjesto svih dvije minute. Ne pritiskajte previše, u protivnom možete oštetiti zube.

Alternativno, pažljivo ispustite pastu na zubima sa vrhovima prstiju. Protrljajte ga mekim kružnim pokretima i ne primjenjujte prekomjerne napore.

Ako imate recesijsku (propust) desni, ni u kojem slučaju ne čistite bazu zuba i regije oko desni linije sode hrane. Tvar koja pokriva zube ispod desni, mekšu emajlu i skloni oštećenju.

Slika pod nazivom izbjeljivanje zuba sa sodom bikarbona Korak 3

3. Isperite usta kad završite četkanje zuba. Čišćenje zuba na dvije minute, podijelite soda hrane i ispirajte usta vodom ili tekućinom za ispiranje usta. Pored toga, isperite temeljito četkicu za zube.

Imajte na umu da ne biste trebali isperiti usta nakon upotrebe paste za zube koja sadrži fluor, jer će smanjiti pozitivne efekte fluora. Iz istog razloga, ne čistite zube sode hrane i ne dovodite njena usta odmah nakon upotrebe redovne paste za zube. Ako zubi i dalje imaju pastu za zube, koristite što je moguće manje vode.

Slika pod nazivom izbjeljivanje zuba sa sodom bikarskog kosta 4

4. Ponovite postupak svaki drugi dan dvije sedmice. Očistite zube tjestenine od sode hrane ne češće nego svaki drugi dan jednom ili dvije sedmice. Zatim presecite frekvenciju u jednu ili dva puta nedeljno. Budući da je dijetalna soda abrazivna supstanca, tada češće upotreba može naštetiti zubima.

Imajte na umu da čišćenje zuba sode hrane ne smije zamijeniti čišćenje zuba sa običnom pastom za zube. Četki zubima dva puta dnevno sa pastom za zube koji sadrži fluorin, koristite zubni navoj zub svaki dan i redovno proslijedite inspekcije stomatologa, jer su to najbolji načini za zadržavanje zdravlja zuba.

Prije pokretanja postupka, obratite se stomatologu da biste saznali da li su vaši zubi dovoljno za ovu metodu. Možda su vaši zubi skloni brisanju, a soda hrane može uzrokovati nepovratnu patološku izgradivost zuba.

Metoda 2 od 2:

Isprobajte alternativne metode

jedan. Pomiješajte dva komada sode hrane jednim dijelom hidrogen peroksida (1-3% koncentracije). Vodikov peroksid mogu izbjeliti zube, ali koristiti ga oprezno. Da biste isprobali ovu metodu, pomiješajte dva komada sode hrane i jedan dio vodikovog peroksida (1-3% koncentracije) za pravljenje paste. Očistite zube smjesom za jednu ili dvije minute, a zatim isperite usta vodom.

Obavezno koristite vodikov peroksid sa koncentracijom od 3% ili manje. Ne čistite zube hidrogen peroksidom i hranom češće više od jednom sedmično.
Ako se osećate paljenje, prestanite četkati zube i isperite hladnom vodom. Ne koristite ovu metodu ako imate prikupljene recesije ili osjetljivosti desni, jer hidrogen peroksid može izazvati iritaciju i oštetiti gole korijene.

Vijeće sigurnosti: Važno je pažljivo isprati usta nakon upotrebe vodikovog peroksida. Čak i razblaženo rješenje može uzrokovati povraćanje i poremećaj stomaka prilikom ulaska unutra. Pored toga, čak i mali broj peroksida koji ostaje u ustima može se promijeniti zube i dovesti do neravnog izbjeljivanja.

Slika pod nazivom izbjeljivanje zuba sa sodom bikarskog kosta 6

2. Očistite zube mješavinom sode hrane i paste za zube koja sadrži fluorine. Pjevajući konvencionalnu pastu za zube na četkici za zube i pospite prstohvat sode hrane odozgo. Očistite zube kao i obično dvije minute sa mekim kružnim pokretima. Zatim se okrenite i ako trebate oprati ostatke smjese, isperite usta malom količinom vode.

Kao u slučaju prethodne metode, očistite zube mješavinom sode i paste za zube u umjerenim količinama. Prvo koristite smjesu svaki drugi dan za jednu do dvije sedmice, a zatim očistite zube sodom hranom na maksimum ili dva puta tjedno.

Možete kupiti i pastu za zube koja već sadrži soda hrane.

Ako imate osjetljive zube ili jesti emociju emajla, nemojte koristiti paste za zube koja sadrže sodu sa hranom ili onima koji su postavljeni kao izbjeljivanje.

Slika pod nazivom izbjeljivanje zuba sa sodom bikarbona korak 7

3. Isperite šupljinu usta sode i vode. Sipajte u čašu od 240 ml vode, dodajte jednu žličicu (6 grama) sode hrane i miješajte se dok soda ne distribuira. Napravite gutljaj, isperite usta oko 30 sekundi, a zatim se okrenite. Ponovite postupak dok se čaša ne bude prazna.

Isperite usta sode hrane ne uzrokuju emajl eroziju, pa se može učiniti svakodnevno.

Ispravljanje usta sode hrane indirektno vam omogućava da izbjeljujete zube. Soda hrane neutralizira kiseline, što pomaže u borbi protiv erozije emajla zuba uzrokovanih kiselim proizvodima i pićima. Soda je takođe korisna u borbi protiv bakterija koja uzrokuje truljenje i doprinosi pojavljivanju korisnih bakterija koje stvaraju zaštitni sloj na zubima.

Savjeti

Ni u kojem slučaju ne čistite gume sode hrane ili vodikovog peroksida.
Ne pokušavajte predugo jedno područje. Jednako raspodijelite od jedne do jedne i pol minute da očistite gornje zube, a zatim ponovite isto na donjim zubima.
Zapamtite da je nemoguće očistiti zube mješavinom sode sode i limunovog soka ili drugih kiselih tvari.

Upozorenja

Obratite se svom stomatologu ako ste zabrinuti zbog bjeline zuba. Mrlje ili gubitak prirodne boje mogu biti znakovi problema koji zahtijevaju profesionalnu stomatološku njegu.
Ne čistite zube sodom hranom ili abrazivnim pastama za zube ako imate osjetljive zube, jer može ukazivati na eroziju emajle zuba. Čišćenje zuba s abrazivnim sredstvima samo će pogoršati situaciju.
Ne čistite zube sodom hranom ili vodikovim peroksidom ako nosite grudnjake ili nepromjenjivi držač.
Da biste spriječili neravnomjerno izbjeljivanje ili oštećenje zuba, nemojte koristiti hidrogen peroksid ili komplete za izbjeljivanje domaćih, ako imate krunice, zaštitne brtve na zubnim zubima ili furnirima.