Kako izbjeći sekret dok primaju kontracepcije

Nepravilno krvarenje i krvarenje je normalan fenomen ako ste počeli uzimati kontracepcijske tablete, ali ipak je neugodan. Znam da nisi sam. Nepravilno krvarenje i krvarenje u nekoj instantstvu je gotovo svaka žena. Vaše će telo trebati oko 6 mjeseci da se naviknemo na razine hormona, međutim, postoji nešto što možete pokušati spriječiti izgled tačaka dok primate kontraceptive.

Korake

jedan. Baci pušenje ili smanjiti broj cigareta koje pušite svaki dan.

Slika pod nazivom Sprječavaju opažavanje na kontrolu rađanja Korak 4

2. Uspješan ljekar o tome da li lijekovi koje poduzimate da izazivate izdvajanja. Antibiotici, pa čak i aditivi mogu promijeniti kako vaše tijelo apsorbuje određene hormone.

Slika pod nazivom Sprječavaju opažavanje na kontrolu rađanja Korak 5

3. Uzmite tablet za noć tako da ne komunicira s hranom, obrađuje vaše tijelo.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 6

4. Konzumirajte 1000 mg vitamina C tokom krvarenja ili u roku od jedne sedmice. Vitamin C povećava sposobnost tijela da apsorbuje estrogen.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 7

pet. Izbjegavajte stres koji doprinosi proizvodnjoj kortizolu u tijelo. Kortizol direktno utječe na hormonalnu ravnotežu vašeg tijela. Vježba, meditacija, joge i tehnike dubokog disanja samo su neki od načina na koji možete koristiti za smanjenje nivoa stresa.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 8

6. Prestanite uzimati aspirin, što može produžiti trajanje krvarenja.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 9

7. Podržavajte zdravu težinu i pojedite puno voća i povrća. Povećana težina ili gubitak kilograma, kao i loša prehrana može utjecati na hormonalnu ravnotežu vašeg tijela.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 10

osam. Izbjegavajte ili smanjite potrošnju kofeina.

Slika pod nazivom Sprječavaju opažavanje na kontrolu rađanja korak 11

devet. Redovno predajte poteze Papanicolau i proslijedite inspekciju cerviksa od doktora. Krvarenje može biti simptom ozbiljnih bolesti kao što su rak grlića materice ili čak seksualno prenosive bolesti.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 12

10. Pokušajte ne zaraziti crijevnu gripu. Diarheja se prebrzo kreće kontraceptivne tablete kroz vaše telo, a ako povraćate, tablet čak ne ulazi u tijelo. Ako se razbolite, možda ćete krvariti.Ipak, trebali biste nastaviti uzimati kontracepcijske tablete, kao i obično.

Slika pod nazivom Sprječavaju opažavanje na kontrolu rađanja Korak 13

jedanaest. Posavjetujte se sa ljekarom ako krvarenje između menstruacije traje duže od 6 mjeseci ili ako krvarenje premješta u teške krvarenje sa konvulzijama.

Doktor može provesti anketu kako bi se uklonila infekcija ili druge uzroke nenormalnog krvarenja. Vaš ljekar može odlučiti da morate uzeti drugu dozu hormona da biste zaštitili, može savjetovati druge kontracepcijske tablete ili čak još jedan način zaštite.

Slika pod nazivom Sprječavaju pjenjanje na kontrolu rađanja Korak 1

12. Uzimajte kontracepcijske tablete u isto vrijeme svakog dana. Ako ste prihvatili tablete kasnije od 4 sata, možda ćete krvariti.

Ako nakon prijema tableta vozite u zemlju koja se nalazi u drugoj vremenskoj zoni, pokušajte uzeti tablete što bliže vašem vremenu prije nego što putovanje ostane na istoj recepciji.

Slika pod nazivom Sprječavanje mrlje na kontrolu rađanja Korak 2

13. U slučaju da ste propustili prijem tableta, slijedite upute na paketu. Propušteni tablet može prouzrokovati hormonalnu oluju i gotovo uvijek uzrokuje krvarenje. Olovna hormonska pozadina u normalu može potrajati neko vrijeme.

Savjeti

Vozite dnevnik, snimajući informacije o krvavim pražnjivima i onome što se dogodilo ovaj dan. Može vam pomoći da utvrdite šta uzrokuje ove izdvajanja.