Kako napraviti reerant: 13 koraka (sa ilustracijama)

Revuranci su gest ljubaznosti koja se koristi u znak ljubaznosti i zahvalnosti obično osobi višeg društvenog ranga ili statusa. U zapadnom svijetu, ovaj ženski složeni ekvivalent. Prije toga su reverzali bili poznati, ali danas se spašavaju samo među pripadnicima evropskih kraljevskih porodica, kao i sa vrlo posebnim slučajevima, poput kuglice od polaska ili baletnih performansi. Pokreti sami nisu teški, ali zahtijevaju neke prakse da nauče kako zadržati savršenu ravnotežu i držanje. Ako ikada trebate biti sa majstorskim izvedbom ventranta, ovaj će članak reći kako to učiniti!

Korake

Dio 1 od 3:

Izvođenje običnog regenera

jedan. Spustiti glavu. Lagano nagnite glavu, kao da ubija s poštovanjem. Držite takav položaj glave u cijelom reenetu.

2. Uzmi suknju. Uzmite rubove suknje tako da su stegnuli između palca i prva dva prsta obje ruke, povlačenjem maizina. Glatko podignite suknju na obje strane. Ako je suknja vaše haljine previsna da biste ga istekli, samo držite ruke prema stranama.

3. Započnite desnu nogu s lijeve strane. Stavite desnu nogu na nekoliko centimetara na lijevoj strani, naslonjena na stopala porast i nose većinu težine na prednjoj nozi.

4. Savijte noge u koljenima. Trčaj u regenuanu, savinjujući koljena tako da pogledaju strane, a ne naprijed. Držite leđa ravno, ne naginjajte se ni prema naprijed ili nazad.

pet. Vratiti se graciozno. Ne ljuljajući se ravno leđima, polako i elegantno vraćaju tijelo u vertikalni položaj, spuštajući se rukama na stranama i istovremeno podižući glavu.

Dio 2 od 3:

Praksa drugih vrsta Renerana

jedan. Sudska sigurnost. Sudski rebranx dubok je oblik Renerxa, pokazujući poštovanje i poštovanje članova kraljevske porodice, u pravilu iz evropskih zemalja. Sudski jean sličan je uobičajenom regenusu, osim dubljih čučnjeva za veću demonstraciju poštovanja.

Da biste izvršili sudsku reena, napravite desnu nogu s lijeve strane, naslonjena na noge. Držeći leđa ravno i spuštena glava, savijte noge u koljenima tako da paze.
Nastavite da potonete dok desno koljeno gotovo ne utječe na zemlju. Ostanite u ovom položaju 1-2 sekunde, a zatim se polako vratite na originalni vertikalni položaj.
Ova vrsta Renerxa može izgledati nekomplicirana, ali puno praksi će zapravo trebati naučiti kako ga izvesti glatko, bez oštrih pokreta.

2. Balet ReneranSous. Balet Renerests elegantan je reneranski, izveden na kraju prezentacije ili nastave da bi se javno izrazila zahvalnost, pijanista ili trenera. Da biste izvršili balet ventrant, slijedite korake:

Započnite u prvom položaju. Povucite desnu nogu na stranu, kao da postavljate tačku palcem, istovremeno, otvaranje ruku na stranu u drugom položaju.

Prenesite desno na desnu nogu, levo podnožje pre nekoliko centimetara. Idite na lijevu nogu na prstima nožnih prstiju.

Držeći leđa ravno, kihati u regenu, savijene noge u koljenima sa strana. Kada se naginjete, vratite ruke na prvu poziciju i malo nagnite glavu.

Zatim držite nekadašnji položaj nogu, razbijte ih i podignite ruke u četvrti položaj. Podignite glavu, istovremeno pomalo povucite vrat i nazad.

Ponovite pokret u suprotnom smjeru da biste dovršili renurantu. Ako vam je potreban kratak opis različitih baletnih položaja, pogledajte na smjernice članak oko pet baletnih položaja.

3. Izvršiti "Texas Evapoam". "Texas Evapoam" - Ovo je vješta regenirana, pogubljena debitantsima iz države Teksas na međunarodnom balpu debitanata. Revuranci su dubok luk u kojem ste sklonili glavu gotovo do poda, a vaša haljina je natečena oko vas, poput balona.

Izvršiti "Texas Evapoam", Podignite ruke ispred nivoa ramena, a zatim ih prebacite sa strane, prekrižili lijevu nogu iza desne strane.

Držeći leđa ravno, a ruke su se protezale na bočne strane, savijaju noge u koljenima i spuštaju se u duboko regenira. Kada se više ne možete spustiti ispod, lažno pošaliti nazad.

Kad si sjeli, počnite se nagnuti naprijed dok vaše čelo ne dodirne pod. U ovom trenutku neki debitantsi okrenute glavu udesno, tako da ne bojite ruž za ruž!

Zadržavajući se savijen, podignite glavu da pogledate javnost i ne zaboravite da se nasmiješite!

Konačno, uzimajući ruku u pratnji, polako i graciozno popeti se na početni položaj.

Dio 3 od 3:

British Lady Bow

Napomena: Britanska dama obično obavlja ovaj ventrant u prisustvu kraljice.

jedan. Nagnite glavu prema dolje kao da klimnete i klimnete.

2. Nemojte premještati ruke, ako samo osoba sa kojom imate luk, ne ispruži ruku za stisak ruke.

3. Dobiti bilo koju nogu za drugu (britanska dama nije bitna kakva je stopala iza).

4. Lagano savijte noge u koljenima. Britanska dama spušta se na centimetru, a zatim podignite ponovo. Držite se tako tri sekunde.

pet. Brzo podignite nazad.

Savjeti

Važno je i znati i, kada rade poštovanje. Prvi put morate napraviti curtsy kada dočeka pripadnika kraljevske porodice, a drugi put će biti izbrisani.
Drugim slučajevima, kada su žene i djevojke sklone u reneransu, pripada kraju ceremonije dodjele ili muzički koncert ili govor zbora. Djevojčice i djevojke mogu obaviti obnovu, koji se nekome prezentiraju, a djevojke u katoličkim školama mogu nesvjesno raditi sestre u vezi.

Upozorenja

Ne odstupajte nazad.
Ne gubite ravnotežu.