Kako biti ponizan

Korake

2. Prepoznajte svoje greške. Osuđujemo druge, jer je mnogo lakše nego gledati sebe. Nažalost, to je takođe apsolutno neproduktivno i u mnogim slučajevima štetno. Nasuda okoline postaje uzrok nesklada u odnosima i sprečava formiranje novih. Verovatno još gore, ne daje nam da pokušamo da se poboljšamo. Sve prave greške.

3. Budite zahvalni na onome što imate. Pretpostavimo da završite jedno od najstarijih univerziteta u Engleskoj sa najvišim razredima. Nesumnjivo zaslužujete pohvale za mnogo sati posvećenih studiranju i za njihovu upornost. Razmislite, međutim, da postoji pametna i marljiva osoba kao vi koji imate manje bogatih roditelja, odrastao je u drugom okruženju ili je jednostavno napravio pogrešan izbor u životu. Mogli biste biti na njegovom mjestu.

4. Ne bojte se učiniti greške. Dio poniznosti je razumjeti šta ćete napraviti greške. Shvatite ovo i razumite da svi ljudi prave greške i riješite se tvrdog opterećenja. Međutim, to ne znači da biste trebali biti neprikladni - pokušajte izbjeći očigledne greške, ali ne bojte se isprobati nove metode za postizanje svojih ciljeva.

pet. Prepoznajte svoje greške. Iako se možda bojite da će se ljudi ljutiti ili nervirati na vas, ali bolje je uvijek priznati, a ne da ih sakrijem. Jeste li pogriješili, bili šef, roditelj ili prijatelj, ljudi će cijeniti činjenicu da želite priznati da niste savršeni i da radite na poboljšanju i pokušajte da se poboljšate i pokušate ispraviti situaciju. Priznavanje njihovih grešaka pokazuje da niste tvrdoglavi, a ne sebični i ne plašite se da ne izgledate savršeno u očima drugih.

6. Ne pohvalite se. Normalno je imati zdravo samopoštovanje i biti ponosan na svoju zaslugu, ali ne volim nikoga kad netko pokušava stalno obraćati pažnju na sebe i na njihovim dostignućima. Ako smatrate da ste zaista napravili nešto sjajno, postoji šansa da će ljudi početi primijetiti, a za vašu skromnost dođu do vas još više.

7. Budite oprezni u razgovorima. Skromna osoba ne bi trebala biti pokorna tišina - poniznost ne znači da ne ima svoje dostojanstvo. Ipak, skromna osoba treba skrenuti pažnju prema svima u razgovoru, ne bi trebali prekinuti ili prisiliti nekoga da ćuti. Kao skromna osoba, morate shvatiti da sve, uključujući vas, ima vlastite ciljeve i snove i možda žele razgovarati o svojim dostignućima i izraziti svoje mišljenje.

osam. Ne pravite zasluge. Svi smo ljudi i koji smo, u velikoj mjeri ovisi o utjecaju i sudjelovanju drugih ljudi. Bezbroj ljudi su vas podržali i pomogli da postanete kome imate, tako da možete utjeloviti svoje snove. Apsolutno je normalno biti ponosan na vaše zasluge, ali imajte na umu da niko nikad ništa ne dosegne, i da smo ljudi, pomažu jedni drugima u postizanju naših ciljeva.

2. Prestanite se upoređivati ​​sa okolinom. Iako konkurencija može biti zdrava i stimulativna, ali gotovo je nemoguće biti ponizan kada stalno težimo "najbolji" ili pokušati biti bolji od drugih. Bolje pokušajte više o sebi. Zapamtite, krajnji cilj nije bolji od ostalih, ali budite bolji od onog koji ste bili prije. Kada koncentrišete svu energiju na samorazvoj, a ne u odnosu na druge, otkrit ćete da je bolje olakšati sebe, jer se ne morate brinuti da li ste bolji ili lošiji od nekoga.

3. Ne bojte se računati s presudom okolo. Iako, u konačnici, rješenje ovisi o vama ako ste u pravu ili ne, ali je sasvim još jedna stvar da priznate da pravite greške i niste uvijek u pravu. Komplikovanije, međutim - imati sposobnost da prepoznaju da u mnogim slučajevima okruženja - čak i oni koji se ne slažu s vama - mogu biti u pravu. Ne vjerujući u želje partnera, sa zakonima kojima se ne slažete, ili čak ponekad s mišljenjem vašeg djeteta, donosite priznanje vaših ograničenja na novi nivo.

4. Izgledaju inspiracija u literaturi. Ovo je još jedan način da cijenimo druge. Razmišljat ćemo o duhovnim spisima i poslovljacima o skromnosti. Molite se, meditirajte, učinite bilo šta da biste pažljivili od sebe i svoju prednost (posebno u odnosu na druge). Možete čitati inspirativne biografije, memoare, Bibliju, naučnu literaturu ili fikciju o tome kako poboljšati svoj život ili bilo šta što vas čini da budete ponizniji i cijenite informacije koje drugi mogu ponuditi.

pet. Podržavaju sposobnost učenja. Niko nije savršen u bilo čemu. Uvijek će postojati ljudi koji su bolji od vas, a ovo se nalazi prilika da nauči od njih. Pronađite ljude o kojima nastojite biti slični u određenim područjima i zamolite ih da postanu vaši mentori. U mentorstvu zahtijeva ugradnju granica, povjerljivosti i uvida. Čim pokrenete štap, pokušavajući biti "nesposoban", vratite se na zemlju. Saznanje znači da prepoznajete da uvek trebate saznati više u životu.

6. Pomoći drugima. Veliki dio poniznosti je poštovanje, a dio poštovanja - pomozite im.Tretirati ljude poput jednake i pomoći im, jer je tačno. Recite da ako možete pomoći nekome ko vam možda neće moći da vam pomogne u odgovoru, naučite skromnost. Pomaganje ljudima treba da naučite još više da cenite ono što imate.

7. Idi najnovije. Ako uvijek požurite da prvo učinite sve i prošetate do čela, bacite sebi izazov i dopustite drugima da to učine prije vas - na primjer, stariji, invalidi, djeci ili žuri.

osam. Biti ljubazan sa drugima. Govorite komplimente kome volite ili čak jedva poznati. Govorite svom partneru da danas izgleda sjajno - pohvalite se novoj frizuru kolege ili recite blagajni u trgovini da vam se svidjele minđuše. Ili možete ići dublje i hvaliti važne karakteristike ljudi. Napravite barem jedan set dnevno, a vidjet ćete da drugi imaju toliko za ponuditi svijetu.

devet. Izviniti se. Ako ste izvršili grešku, priznajte i priznajte svoje pogrešno. Čak i ako se bolno izvinite nekome, morate prevladati svoj ponos i reći osobi za koju se žalite i izvinite zbog oštećenja. S vremenom će se bol spustiti, osjetiti olakšanje da se zamijeni jer znate da sam ispravio situaciju. Pokazat će osobu da to uvelike cijenite ili je i da prepoznajete svoju grešku.

10. Slušajte više nego reći. Ovo je još jedan sjajan način za cijeniti druge i biti ponizan. Sljedeći put kada sudjelujete u razgovoru, neka razgovor druge osobe ne prekida i ne postavlja pitanja da nastavi razgovarati i dijeliti. Iako morate sudjelovati u razgovoru, pustite ih da pređu ljude da ljudima više od sebe daju, tako da ne ličiš na osobu koja se zabrinjava samo ono što se događa u svom životu.

2. molim te. MEKNOST Duha je pouzdan put za skromnost. Kada su sudar sa sukobom, koristite "Aikido", gdje je to moguće: namočite mržnju prema nagovorima oko drugih i pretvorite ga u bilo što pozitivno, pokušavajući da shvatite zašto su ljuti, reagiraju mekoću i poštovanju. Vežbanje mekoće, steći ćete sposobnost da se iznenadite, jer se koncentrišu na pozitivne aspekte života.

3. Više vremena provođenja u prirodi. Šetnja u parku. Pričekajte u podnožju vodopada. Pogledajte svijet sa vrha planine. Idite na dugu kampanju. Otvoren u okeanu. Pronađite svoj način da se ujedinite prirodom i platite vrijeme da zaista procijenite sve što podrazumijeva. Zatvorite oči i osjetite povjetarac udarci na licu. Morate se osjećati potpuno skromnom prirodom - silom, koja je tako neograničena u svojim dubinama i moći. Jednom kada počnete pokazati užitak i poštovanje svega što je postojalo mnogo prije vašeg izgleda i bit će postojalo dugo nakon što napustite ovaj svijet, počet ćete shvaćati na kojem ste zanemariv u ovom svijetu.

4. Uradi joga. Joga je praksa ljubavi i zahvalnosti, učiniće da se osjećate oduševljenim disanjem, tijelu, ljubavlju i ljubaznošću na svijetu oko sebe. Joga će vam pomoći da shvatite kako bježite od vremena na Zemlji i to cijeni još više. Napravite naviku predavanja joge najmanje dva puta sedmično i dobijte emocionalne koristi, kao i fizičku prednost.

pet. Provedite vrijeme sa djecom. Djeca imaju sposobnost diviti se svijetu, što je teško reproducirati odrasle. Provedite više vremena pored djece i gledati ih kako cijene svijet okolo, stalno postavljajući pitanja i kako uživaju i radosti od najneutnijih i slijepih stvari. Za dijete, cvijet ili rola toaletnog papira mogu postati najnevjerovatnija stvar na svijetu - tokom dana, u svakom slučaju.

• Naučite da priznate kada grešite i ne dozvolite da vaš ponos bude osećate da su vaše postupke osuđene ..
• Zapamtite da biti ponizan daje puno prednosti. Skromnost će vam pomoći da budete zadovoljniji svojim životom, kao i iskustvo loših vremena i poboljšati odnose s drugima. Također je vrlo važno da se trudimo za znanjem. Ako mislite da svi znate, ne možete biti sasvim otvoreni za potragu za novim znanjem. Poniznost je takođe u nekoj vrsti kontra-intuitivnog, a uopšte, odličan alat za samorazvoj. Svima, ako osjetite svoju superiornost, nemate poticaj za poboljšanje. Većina više ponizi omogućava vam da budete iskreni prema sebi.
• Uvijek voljeti i ljubazno, ko zna kad bi neko moglo da te kontaktira.
• Postavite pitanja ako ne znate, znate malo i ako mislite da znate sve.
• Nikad se ne pohvalite onome što imate - dajte dobiti.
• Smatra se normalnim da se malo razgovara o sebi, ali priložite svjesni napor i pitajte druge o sebi. Dobra ideja će slušati i više kad razgovarate ili odgovorite na vas.
• Biti ljubazan i odgovoran. Pomozite drugima i reći da ste uvijek spremni za pomoć.
• Cijenite svoje talente. Poniznost ne znači da ne možete biti zadovoljni sami. Samopoštovanje nije isto što i ponos. Oba osjećanja dolaze iz priznavanja svojih talenata i kvaliteta, ali ponos, vrstu ponosa, koji dolazi u arogantnost, ukorijenjen je u neizvjesnosti. Razmislite o sposobnostima koje posjedujete i bili su vam zahvalni.
• Potražite pouzdano i mudro vijeće i steknite odgovorne partnere ako utvrdite da je to slab aspekt u vašem životu. Ponos prethodi padaju i prevencija je definitivno bolja od liječenja.
• Žive nesebični život donosi više zadovoljstva nego što je sebično.
• Prije nego što razmislite o sebi, razmislite o drugima. Prvo razmislite šta vam treba neko, a ne o onome što vam treba na neki način.
• Komunicirajte i pomozite ljudima, posebno siromašnim, slabim i tako dalje.

• Slično tome, nemojte brkati poniznost s laskavošću (prekomjerne pohvale osobe za vlastitu korist). To je uobičajena zabluda, ali dva odnosa su apsolutno različite.
• Biti ponizan nije isti kao poniznost, a često ljudi pokušavaju izgledati ponizno kako bi spasili pohvale. Drugi će to shvatiti, pa čak i ako nekoga prevarite, nećete dobiti istu korist da biste zapravo imali zbog razvoja skromnosti.
• Iako je poniznost dobra stvar, nemojte ići predaleko, tako da postanete seksualni krpe. Zapamtite da bi sve trebalo biti umjereno. Skromnost nije slaba linija, u stvari je vrlo jaka, kao i ljubaznost. Stojeći sama po sebi je sasvim moguće sa skromnosti, a samo je potrebno neko iskustvo. Budite spremni za potrebu da se to vježbate i ne snizite ruke ako prvobitno niste došli u ravnotežu.