Kako se brzo riješiti vanjskih hemoroida
Hemoroidi se mogu pojaviti svima u bilo kojem dobu. U ovom slučaju bolest povećava vene u rektumu ili oko analne rupe. Hemoroidi su rezultat povećanog pritiska na venama karlice i rektuma, koji je obično povezan sa zatvorskom, prolivom ili prekomjernom naponom prilikom prolaska stolice. Ponekad se hemoroidi mogu razviti zbog pretilosti, dizanje utega ili pritiska na vene donjeg trbuha tokom trudnoće. Srećom, u većini slučajeva od hemoroida na otvorenom možete se riješiti sebe, bez brige. Postoje različiti načini koji vam omogućavaju ublažavanje bolova, osjećaj nelagode i svrbež sa hemoroidima.
Korake
Dio 1 od 3:
Hemoroid olakšanje bolajedan. Začinite toplo kupku. Topla voda pomaže ublažavanju bolova u hemoroidu. Upišite punu tople vodenu kupelj ili ponesite zalogaj (u potonjem slučaju možete birati vodu u karlici i uroniti je samo analno područje u njemu). Provjerite je li voda topla i dodajte 2-3 kašike (60-90 grama) engleske soli do pune kupke ili 2-3 žličice (20-30 grama) engleske soli na sjedećoj kupki. Možete se okupati 2-3 puta dnevno.
- Provjerite je li područje pogođeno hemoroidima bilo čisto. Budite oprezni kada koristite toalet, tuširajte ili kupku. Možete učiniti bez sapuna, jer može iritirati bolesno zemljište. Da biste ublažili bol i ne uzrokuju veću iritaciju, možete se prijaviti na pacijentovu površinu čišćenja sketail losiona. Nakon duše uredno mokri kožu čistom ručnikom.
2. Primjeni kompresi. Da biste naučili bol, nanesite paket sa ledom ili hladnim komprimisom. Uzmite čistu pamučnu krpu za lice, navlažite ga hladnom vodom i pričvrstite na upaljeno mjesto 10-15 minuta. Hladni komprimira se može primijeniti proizvoljno često tokom dana.
3. Koristite gelove i losioni sa boli i svrbež. Nakon što se pobijedite i osušite grlobolju, nanesite nekoliko gela ili losiona od aloe vjere ili losion. Potražite lijek sa vazelinom, mineralnim uljem, krutom jetre morskog psa ili fenylefrine. Phenilefrin ima antietnički efekat i pomaže u smanjenju hemoroida. Možete se prijaviti i na hemoroidne čvorove aloe vera gel.
4. Olakšati simptome hemoroida koristeći vezivo. Navlažite pamučni disk sa ekstraktom Gamamelis i pričvrstite pacijentu nakon defekacije. Nanesite ekstrakt GamaMemis kao često najmanje 4-5 puta dnevno. Za dužu akciju možete ih navlažiti tamponu i staviti ga pod donje rublje.
Dio 2 od 3:
Poboljšanje prehrane i načina životajedan. Jesti više dijetalnih vlakana. Postepeno dodajte prehrambene vlakna u svoju prehranu, jer oštro povećanje njihove količine može uzrokovati povećan formiranje plina i nadimanje. Iako su svi potrebni vlastiti udio prehrani vlakana u dijeti, pokušajte donijeti svoj broj do 25 grama dnevno ako ste žena, a do 30 grama dnevno ako ste čovjek. Prehrambena vlakna omekšavaju stolicu i olakšavaju svoj prolaz kroz crijeve. Različita prehrambena vlakna djeluju drugačije na tijelu, pa pokušajte uključiti pšenični mekinje i druge žitarice koje omekšaju stolicu u vašoj prehrani.
- Aditivi sa prehrambenim vlaknima pomažu u smanjenju krvarenja, iritacije i upale hemoroidima.
- Ako doživljavate nadimanje i povećanu formiranje plina, možete pojesti previše prehrambenih vlakana.
- Moguće je povećati udio dijetalnih vlakana zbog proizvoda od čvrstih žitarica, voća sa ljuštim, zelenim listovnim povrćem, pasuljem i drugim mahunarcima.
- Možete dobiti i prehrambene vlakne zajedno s jogurtom, koji sadrži aktivne kulture i probiotike.
2. Jedite manje porcije i pijte vodu. Odaberite više hranjivih namirnica manjih veličina i jesti tokom cijelog dana. Dakle, olakšat ćete rad probavnog sustava i pružiti svoje tijelo svim hranjivim sastojcima da je potrebno za izliječenje hemoroida. Pijte dovoljno vode tokom cijelog dana.
3. Redovno se baviti u sportu. Odaberite ne baš intenzivne vježbe, poput plivanja, plesa, joge i hoda i izbjegavajte vježbe snage, poput podizanja težine. Umjereni fizički napor pomoći će u smanjenju upale i na taj način olakšati simptome hemoroida. Pored toga, takva obuka će ojačati ukupno zdravlje i doprinijet će redovnoj stolici.
4. Smanjite pritisak u sjedećem položaju. Možda je vrijedno kupovine malog jastuka pjene ili kao krofna za sjedenje na njemu. Takav jastuk pomoći će u smanjenju pritiska na grlobolju. Pokušajte ne sjediti na tvrdim površinama.
pet. Redovno posjećujemo toalet. Ako je moguće, pokušajte da svakodnevno posjetite zahod dnevno, tako da niko ne miješa. To će pomoći manje soj kada. Redovna stolica služi kao jasan znak dobrog zdravlja.
Dio 3 od 3:
Liječenje vanjskih hemoroidajedan. Odaberite odgovarajući laksativ. U liječenju hemoroida je važna redovna stolica. Ne naterajte se ako je defeciran, jer je uobičajen uzrok hemoroida. Umjesto toga, pokušajte privremeno poduzeti sve veću količinu crijevnih masa lagaksacije ili omekšivač stolice. To znači omekšano stolicu i smanjuju pritisak koji je potreban za njegov odlomak, što doprinosi iscjeljenju hemoroida. Uprkos činjenici da možete imati redovnu stolicu zbog prehrambenih vlakana, može se uzeti i jedan od sljedećih sredstava:
- Povećanje laksativa crevnih masa. Takvi laksativi sadrže dijetalne vlakne (obično ovu psihologiju ili ljusku sjemenki plantaže), što povećava masu stolice i olakšava njegov napredak kroz crevo.
- Omekšivači stolice. Slična sredstva čine stolicu mokri, što olakšava svoj prolaz kroz crijeve. Većina omekšivača stolice sadrže natrijumski pristanište, koji vlaži i omekšava stolicu.
- Maziva za podmazivanje. To znači podmazati zidove crijeva i rektuma, što olakšava prolazak stolice. Većina njih sadrži mineralno ulje. Obično podmazivanje laksativa uzima se kratko vrijeme, ne preporučuju se koristiti.
- Izbjegavajte poticajne laksative, poput lišća Senne, Cascara (američki grub), aloe i bisakodil. Takva sredstva su iritirana unutarnjom crijevnom površinom, koja je štetna kada je hemoroidi.
2. Obratite pažnju na znakove hemoroida na otvorenom. Uobičajeni simptomi vanjskih hemoroida krvari i nelagode tokom crijevnog pražnjenja. Takođe možete otkriti znakove hemoroida na otvorenom prilikom čišćenja nakon posjete zahodu. Hemoroidi su osjetljivi oticanje oko stražnjeg prolaza, često na prvom pojavu hemoroidalnih čvorova u veličini i obliku podseća na grožđe. Hemoroidi mogu biti popraćeni bolom i svrbežom. Obično ljudi primjećuju krvne mrlje na toaletnom papiru ili u toaletu.
3. Znajte kada biste se trebali obratiti lekaru. U većini slučajeva, vanjski hemoroidi prolaze ili barem opadaju nakon 2-3 dana. Ako hemoroidi traju duže od 3-5 dana, obratite se svom ljekaru. Trebali biste se posavjetovati i sa ljekarom ako su hemoroidi popraćeni bolom ili krvarenjem. Tokom ispitivanja, ljekar će moći dijagnosticirati unutarnje ili vanjske hemoroide.
4. Proći tečaj tretmana. Ako hemoroidi nisu prošli sama po sebi i nije bilo moguće riješiti se kuće od kuće, doktor može preporučiti minimalno invazivnu hirurgiju. Najčešće metode takve operacije uključuju sljedeće:
Savjeti
- Nakon posjete zahodu, koristite toaletni papir, već mokrim baby salvete.
- Paketi na ledu pomažu u smanjenju oticanja, ali ne treba ih nanijeti predugo. Nanesite paket leda 5-10 minuta odjednom.
Upozorenja
- Stimulirajuće laksative mogu uzrokovati ovisnost i oslabiti motornu namjeru dvotočka, koja je prepuna hroničnog zatvor.