Kako postati otvoreniji za novo (sa ilustracijama)

Umorni ste od viđenja svijeta u staroj? Već ste razgovarali više od jednom kada gledate stvari jednostranim? Ako je tako, onda je vrijeme da proširite horizonte i promijenite život tako da možete postati čovjeka širokog pogleda. Takvi ljudi žive uzbudljiv, skladan i zanimljiv život, a vi, učinili ste neki posao na sebi, možete postati jedan od njih.

Korake

Dio 1 od 3:

Pregledajte stavove o životu

jedan. Uronite u nepoznato. Ako želite postati otvoreniji novi, onda prvo što morate učiniti je pokušati u potpunosti za vas nepoznato. Siguran "nepoznat" Prilično rasprostranjeni koncept, ali u stvari može biti sasvim jednostavan, na primjer, idite kući po neobičnoj ruti, a konačno prihvatite prijedlog komšije da ima kafiću ili samo gledajte filmski režiser koji nikad niste čuli. Ako imate gol - proširiti svoje horizonte, onda morate pokušati nešto novo svake sedmice ili čak svaki dan.

Ne odlučujete ići u novi restoran u centru grada, jer ne znate da li je dobar? Vrijeme je da saznate.
Plaši se prijaviti se za kurseve u literaturi koje vam se sviđa, samo zato što ništa nema smisla u romantičnoj poeziji? Usuditi se.
Stalno se bojite ići na drugu vrstu joge, jer se plašite da nećete znati šta da radite? Pokušaj, vidjet ćete da nije tako zastrašujuće kao što ste mislili.

2. Nemojte suditi dok ne pokušate. Ljudi uskim pogledima poznati su po svojim negativnim prosudbama u vezi s stvarima koje nikada u životu nisu pokušali. Oni mogu mrziti još jednu pizzeriju u gradu, dok niti ne gledaju tamo ili da je vegetarijanstvo potpuna glupost, ali nisu probali. Dakle, sljedeći put kada se slažete sa negativnim povratnim informacijama, pitajte šta vas uzrokuje.

Ako utvrdite da nemate nikakve dokaze, onda morate isprobati sve prije nego što izrazite bilo što drugo.

Ako su svi vaši dokazi dobili iz pristranog izvora, na primjer, omiljeni bloger ili bolji prijatelj koji se slaže sa svime što kažete, ne smatra se.

3. Samo reci "Da" umjesto "Ne". Ako želite proširiti svoje horizonte, morate početi razgovarati "Da" One stvari koje bi im se rečeno "Ne". Možda je ponuda vašeg prijatelja da krene, ponuda vašeg kolege da se pridružite kuglanom timu, što predstavlja vašu kompaniju ili čak ponudi Barista da isproba novu posebnu latte. Prestani pričati "Ne" Umjesto toga, recite mi da bismo ih željeli isprobati. Bićete iznenađeni koliko brzo će promijeniti viziju svijeta.

Sljedeći put kad kažete "Ne", Zapitajte se koji je razlog za ovaj čin. Ovo je strah od nepoznatog? Nevoljko da napustite svoju zonu komfora? Želite više biti kod kuće u krevetu i pidžami umjesto da upoznate nove ljude? Shvatite ovaj osjećaj i pronađite način da je prevladate.

4. Naučite da gledate situaciju sa različitih strana. Naravno, lakše je reći nego učiniti. Pretpostavimo da ste liberalni i podržavate zabranu nošenja vatrenog oružja. Vi ste, naravno, sigurni da je vaše mišljenje najvjernije i da to ne trebate uopće mijenjati. Ali morate ispitati argumente koji ljudi vode, koja se nalaze protiv vašeg. Možda ćete smatrati da imaju dobre ideje. Ako se to dogodi, tada će vaše gledište jednostavno postati još opravdanije jer ste naučili više informacija.

Pročitajte koliko različitih država vode politike. Sjedinjene Države mogu naučiti neke stvari u Švedskoj i obrnuto. Kako se ponašaju drugi mogu vam dati jasnije razumijevanje situacije, bilo da je riječ o borbi s kriminalom, procesom usvajanja ili jednostavnijeg i jeftinog pristupa medicinskom osiguranju.

Pretpostavimo da ste vrlo pobožni kršćanski. Što mislite, što možete istražiti druge religije ili razumjeti ljude koji ne vjeruju u Boga? Napravite listu argumenata i pogledajte da li pomaže u razumijevanju vaših različitih gledišta. To ne znači da morate promijeniti svoje presude, ali pomoći će vam da pogledate situaciju sa širim uglom.

pet. Neka imate tri pozitivnu ideju za jednu negativnu misao. Iako uski pogledi nisu iste kao negativnosti, ali mnogi su štovatelji na većini stvari u svijetu gledaju s negativnim ili osjećaju prijetnju od njih, pa se obično pridržavaju onoga što se obično ne znaju. Dakle, sljedeći put kada se uhvatite u negativnoj misli (posebno ako to izgovorite naglas), primijenite negativne misli.

Lijepo je. Recimo da ste se uhvatili na frazu: "Pa, hladno. Vrijeme salves". Padnete na pamet bilo čega pozitivno u slobodnom danu? Pokušajte: "Ali nema ništa bolje od piti začinjenog Latte u vašem omiljenom kafiću kada je tako hladno na ulici". Ili:"Možda će kasnije snijeg ići. Volim snijeg". Pozitivno raspoloženje vam pomaže da isprobate ono što vjerujete da ne možete tolerisati.

Isto se odnosi i na cviljenje i pritužbe. Ako ste se uhvatili za cviljenje ili pritužbu, odmah im se suprotstavite dostojanstvu i radosti koja su povezana s ovom stvari.

Možete pronaći dobro gotovo u bilo kojoj situaciji. Možda izdržavate 2 sata u vozu, ali možete koristiti ovo osobno vrijeme i rado slušati svoj omiljeni audioOk-u.

6. Odaberite apsolutno nove hobije. Ovo je još jedan način da obnovite svoje stavove i postanete otvoreniji za novo. Radite karate, izlete, ulje slika, moć joge, fotografija ili bilo koji drugi posao koji nikad niste vježbali, malo o njoj znao je i nikad ni pomislio da biste mogli uspjeti u tome. Prijavite se za kurseve u vašem gradu ili lokalnom univerzitetu. Tamo ćete upoznati ljude s istim interesima koje imate, a također naučite gledati svijet na novi način.

Ko zna, možda će se vaš hobi pretvoriti u stvarnu strast. A ako imate strast prema nečemu novom za vas, vaš će se pogled promijeniti u svijet. Na primjer, ljubav prema fotografiji promijenit će način na koji vi doživljavate okolnu stvarnost.

7. Promenite svoje navike. Osobe sa uskim pogledima obično čine istu stvar, jer su ubijeni da neće biti sretni ako isprobaju nešto novo, pojesti ćemo neobičan doručak ili ćemo ići na posao drugom rutom. Pa samo uradi to. Pokušajte umjesto uobičajenih sendviča sa sirom za doručak Jedite zobene kaše ili voćna salata. I umjesto teretane nakon posla, probajte jutarnji jog. Nakon posla ili studija, nemojte ići direktno kući i razgovarati sa kolegama ili prijateljima.

Bićete iznenađeni koliko brzo ćete početi razmišljati na svijetu promjenom svojih navika.

Navike - dobar način za donošenje narudžbe i stabilnosti, a u tome nema ništa loše. Ali ako želite biti otvoreni za novu, povremeno mijenjajte svoje navike, vidjet ćete da možete živjeti na različite načine.

Pretpostavimo da ste planirali cijeli vikend da biste gledali svoj omiljeni "Zakon i red". Prošlog minute vaš prijatelj vas poziva da odete u kuću na plaži - ako želite početi da menjate svoj život na bolje i postanete otvoreniji za novo, onda bolje prihvatite prijatelja.

Dio 2 od 3:

Proširite horizonte

jedan. Razviti. Ako želite postati čovjeka širokog pogleda, tada morate proširiti svoje horizonte s bilo kojim načinima na raspolaganje. Razvoj - širok koncept, to možete postići na univerzitetu, prijaviti se za večernje ili internetske klase ili samo pročitajte više knjiga i gledati online seminare o tome kako učiniti više stvari. Što ste više formirani, manje vjerovatno ćete biti predrasude.

Provedite u nedjelju tri sata na čitanju članaka na u i saznajte kako napraviti nove stvari. Zatim pokušajte da ih napravite.
Razvoj, saznat ćete sve više informacija koje sprečava stvaranje pristranih presuda.
Obrazovanje će vam pomoći da odbranite svoj položaj ako vi ste ljubavnik tvrde, i omogućit će vam i da budete otvoreniji za percepciju stanovišta vašeg protivnika.

2. Čitaj više. Teško je imati široki pogled, ako ne čitate. Trebali biste pročitati razna literatura: popularna nauka, umjetnička, časopisi, novine, blogovi, gotovo sve materijale za čitanje obogatit će vaš život i pomoći da shvatimo da postoji beskonačan broj načina za život i uživanje u životu. Pročitajte knjigu o zemlji u kojoj nikada niste bili ili knjigu o političkom pokretu, koji ne znate puno. Što više znate, to ćete više snage morati obaviti razuman izbor i biti otvorena osoba.

Registrirajte se na web mjestu ovog Goodreads i pokušajte, započeti, master tri knjige mjesečno. Pogledajte šta drugi ljudi čitaju i nadahnjuju.

Provedite nekoliko sati u knjižari, pažljivo proučavajući police dok ne nađete knjigu koja vam govori o nečemu. Zatim stavite cilj da ga pročitate do vikenda.

Pridružite se knjizi Club. Otvorit će vas otvorenijima za više literature i novih mišljenja.

3. Putovati što je više moguće. Iako su mnogi ljudi ograničeni u sredstvima, morate preuzeti naviku putovanja čim se pojavi vaša financijska prilika. Ako imate vrlo mali proračun, odaberite smjer za nekoliko sati vožnje od svog rodnog grada i pokušajte naučiti nešto novo tamo. Ako vam na raspolaganju imate dovoljno novca, idite u Meksiko da biste pogledali ruševine gradova Maya, u Pariz da istražuju nevjerojatan broj muzeja ili provode tjedan dana u Montrealu.

Ako ne možete priuštiti putovanje, idite na putnu mrežu. Iako nije tako lijepo kao pravo putovanje, omogućit će vam da saznate više o tome kako ljudi žive u drugim zemljama.

Idite u drugu zemlju kao dobrovoljac. Odličan način da vam pružim priliku i vrijeme za istraživanje novog mjesta.

4. Naučite strani jezik. Učenje stranog jezika - odličan način da proširite svoje horizonte bez napuštanja kuće. Naručite Rosetta kamen ili drugi ručni za učenje jezika, sakrijte tutor ili se prijavite za kurseve. Shvatićete kako je jezik uređen, šta će vam pružiti priliku da bolje razumete svoj rodni. Saznat ćete i o stranoj kulturi i ostvarit ćemo svijet.

Ako učenje jezika postane zaista zanimljivo za vas, možete pronaći izvorne govornike sa kojima možete razgovarati. Pomoći će vam da saznate više o svijetu.

Možete gledati filmove na jeziku koji učite. Pomoći će vam da bolje shvatite kako ljudi kažu i daju vam vrijedne informacije o studiranju kulture.

pet. Ostavite zonu komfora. Plaši se visine? Popeti se na krov zgrade (ako je dozvoljeno). Ne volite bučne restorane? Dodijelite sastanak tamo i pogledajte da li možete preživjeti. Plaši se upoznati se sa novim ljudima? Idite na bakerorsku zabavu ili sastanku u slijepo ili idite na zabavu koja će se nazvati prijateljem. Učinite sebi naviku da to učinite što je češće moguće, a počet ćete primijetiti da imam malo otvorenije.

Napišite pet stvari koje su posebno nelagode za vas. Pronađite način da ih učinite što je češće moguće. Zahtijevaće vrijeme i hrabrost, ali na kraju će vam donijeti.

6. Dobijte korisne informacije prilikom gledanja televizije. Nije važno da li gledate televiziju dva sata sedmično ili dva sata dnevno, bolje je gledati šta proširuje vaše horizonte, a ne suprotno. Zaboravite na dosege detektivskih serijala koje ste već vidjeli milion puta i prebacili kanal. Vrijeme za gledanje kanala za istoriju, film koji je ušao u kino klasično ili pogledati dokumentaciju o okolišu.

Ne gledaj, od čega se osjećate, postajete glupiji. Bolje pogledaj zid.

Idite na Classer Classic Filmovi. Cijenit ćete šarmantni film koji je ušao u klasiku i pregledao vaše mišljenje o filmovima koji su uzeti do 2010. godine.

7. Isprobajte svoju kuhinju Nepoznata jela. Možete uživati u tri vaša omiljena jela, ali ako želite proširiti horizonte, onda vas koštaju da biste otišli u restoran u kojem se poslužuju burmanske ili etiopske kuhinje. Nikad nije isprobao hranu koja se jede u El Salvadoru? Pokušaj da ne kasniš.

Naravno, italijanske, meksičke i kineske kuhinje - dugotrajni favoriti, ali ako želite dobiti novo iskustvo, onda morate pokušati nešto drugo, čak i ako nemate pojma kakva je hrana ukus.

Ako želite isprobati potpuno novu kuhinju, bolje je otići u restoran sa znatnim prijateljem koji tačno zna što po narudžbi. Povećat će vaše šanse da provedete vrijeme.

osam. Gomila sa porodicom vašeg prijatelja. Sljedeći put kada će vas prijatelj ili prijatelj nazvati na ručak sa svojom porodicom, ne izmislite sumnjive izgovore. Naravno, poznanstvo sa roditeljima, braćom i sestarima vašeg prijatelja mogu biti malo zastrašujuće, i razumjeti gubitak strane porodice ponekad nije lako. Ali večera sa porodicom / prijateljem vaše prijateljice pomoći će vam da vidite da ljudi mogu živjeti na različite načine i kako ste odrasli nije jedini način.

Roditelji vašeg prijatelja mogu se ispostaviti da su zabavniji, strogi, smiješni, živahni, tihi ili prijateljski od vaših roditelja. Ne postoje identične porodice, shvatićete da svaka porodica ima svoje pozitivne i negativne strane.

devet. Ako porodica vašeg prijatelja ima druge političke ili vjerske poglede, smatraju da je to kao priliku za intelektualnu razmjenu, sve dok sve prolazi na prijateljsku notu. Ako su roditelji vašeg prijatelja predstavnici druge kulture, pokušajte istražiti informacije o tome kako biste proširili naše horizonte.

10. Slušajte na radio tematskim naslovima umjesto pop muzike. Kad ćete ujutro izaći iz prepunog voza, uključite se umjesto Katie Parryj novine. Naravno, pop muzika može vam dati impuls i učiniti vas još više optuženim, ali ništa vas neće toliko probuditi i neće vas učiniti da se osjećate bolje kao hrana za mozak. Stavite sebi cilj - uključite prenos vijesti, kada sjedite sljedeći put iza kotača i cijenite koliko ste naučili novo.

jedanaest. Ako očaravate da slušate muziku, pokušajte nešto novo! Takvi žanrovi kao klasični i jazz pomoći će vam da se pridružite u Danu, a ritmovi latinske muzike i reggae pomoći će se probuditi i planirati dan.

Biće vam bolje razumjeti situaciju u svijetu ako slušate razgovore različitih stručnjaka iz oblasti političke nauke i sociologije. To je poput čitanja vijesti, jednostavno nema potrebe da uzimam novine.

12. Podcasti možete preuzeti na razne teme na iTunes ili Android Market.

Dio 3 od 3:

Budite otvoreniji za druge

jedan. Ne sudite o osobi dok ne znate njegovu priču. Mnogi ljudi skloni predrasudama ocjenjuju se ljudi prije nego što ih prepoznaju. Ako obično sudite ljude na prvom sastanku, glasinama ili pogledajte, onda morate raditi na percepciji ljudi kao pojedinca, a ne sudeći po njihovom porijeklu, izgledu ili akcentu.

Lako možete pogriješiti ako se preklopite o mišljenju osobe na osnovu njenog izgleda ili 5-minutnog razgovora. Pogledaj sebe u ogledalo. Misli, ljudi bi mogli sve naučiti o tebi za 5 minuta? Najvjerovatnije ne.
Sljedeći put kad nekoga sretnete, pokušajte stvarno shvatiti osobu prije nego što se formirate o tome.
Možda ste skloni ljubomori i mrzimo sve koji su s vama doveli s vama, jer vrh uzima osjećaj imovine? Umjesto toga, pokušajte da ga doživljavate ovako: ako je vaš prijatelj poput ovog čovjeka, onda to mora biti nešto dobro. Pokušaj da ga vidiš.

2. Pitajte ljude puno pitanja. Ako ste zatvorena osoba, možda mislite da nemate šta da naučite od drugih. Dakle, sljedeći put kada ćete razgovarati s novim poznanstvom ili sa starim prijateljem, pokušajte postaviti više pitanja. Ali samo uradi to tako da osoba nema dojam da je on u pitanju. Pitajte šta je učinio ove sedmice ili koja knjiga čita. Vi ćete se iznenaditi koliko su se nove stvari naučene.

Ako se vaš sagovornik nedavno vratio iz putovanja na egzotičnu zemlju, saznajte sve detalje.

Ako dobro poznajete svog sagovornika, zamolite ga da kaže o mom djetinjstvu. Možete naučiti puno zanimljivih i novih.

3. Sprijatelji se sa ljudima iz različitih krugova. Ako želite postati svestranija osoba, a zatim nedovoljno da komunicirate samo sa pet najboljih prijatelja iz Instituta ili škole, sa kojim se, po velikim, podijelite interesima. Sprijatelji se s nekim s nekim s posla, sa onima koji hodaju s vama do nastave na keramičkoj umjetnosti, ili u baru u blizini kuće ili sa muškarcem s paralelnim.

Iako ne morate odabrati prijatelje, na osnovu njihove raznolikosti, još uvijek pokušajte komunicirati s ljudima koji imaju različita područja aktivnosti, interesa i porijekla.

Ako vaši prijatelji imaju ljude različitog porijekla, dobit ćete potpuniju sliku kako različiti ljudi mogu pogledati svijet.

Ako su vaši prijatelji potpuno različiti ljudi, tada se ne bi sve oprati, a potpuno je normalno.

4. Nabavite hobi svog prijatelja. Ako vaš prijatelj strastveno voli gravure ili joge, idite na lekciju s njim i pogledajte kako se to radi. Moći ćete puno naučiti od profesionalaca u lice svog prijatelja i steći novo razumijevanje o onome što nikad ranije niste probali. Isprobajte sebe - odaberite područje na koje ste nekada bili skeptični: Bit ćete iznenađeni koliko vam može promijeniti život.

Način na koji je vaš prijatelj strastveno zainteresiran za slučaj, koji uopće ne znate ništa, pomoći će i šire stajališta o tome kako ljudi raspolagaju svojim slobodnim vremenom.

pet. Uzmi više pozivnica. Ovo je jednostavan način da postanete otvoreniji za novo. Iako ne trebate preuzeti svaku pozivnicu, možete razviti naviku prihvaćanja pozivnica u 50% slučajeva, idite na zabave i posjetite mjesta koja prije i u mislima ne bi odlučila posjetiti. To može biti ručak u susjedima, kebabi vaše tetke, na koje uvijek odbijate doći, ili čak poetično veče, na koje vaš prijatelj ne može da vas ne može vući više mjeseci. Posjeta raznim događajima, postajete otvorenija osoba.

Pokušajte prihvatiti pozivnice na različite događaje. Ako počnete primati samo stranke, teško možete proširiti svoje horizonte.

6. Sudjeluju sporove. Ako ste muškarac uskim pogledom, onda možda volite da se svađate, jer smo ubijeni u našem pravu. Sljedeći put kada se svađate s nekim, pokušajte uzeti prijateljskiji, radoznati položaj. Nema potrebe da se svađate, zašto vaš protivnik nije u pravu, ali naprotiv, zamolite ga da precizno navode razloge zbog kojih morate preuzeti svoj pogled. Ako vi i ne mijenjate svoje mišljenje, onda stvarno znate nešto novo.

Ne želite zaraditi reputaciju avidnog dispečera koji se ne smiri sve dok njegov protivnik ne napusti sobu? Pa, umjesto toga, pokušajte biti lakši u komunikaciji, a ne agresivno, čak ni ako je tema spora vrlo važna za vas.

7. Sprijateljite se sa osobom s kojom ne biste učinili prije. Prije toga niste mogli zamisliti da će postati prijatelji sa Avidnom republikanskom, djevojkom, opsednom modelu ili momkom koji puši cigaretu jednu nakon jednog i sve prekrivene tetovaže. Iako može biti teško, ali ako uspijete pronaći osobu s kojom bi vam bilo teško da se okupite, s obzirom na vaše okolinu, pokušajte biti prijateljski s njim i pozovite ga na šalicu kafe. Ovo će vam pomoći da proširite svoje horizonte i možda imate novog prijatelja.

Ako ga ne shvatiš. Barem ste pokušali.

Zapamtite da ljudi mogu misliti stereotipe ili s negativnim i o vama. Dijeljenje vaših stavova, sami možete pomoći drugima da postanu otvoreniji novi.

Savjeti

Pokušajte razmisliti prije razgovora ili učinite.
Stalno učenje. Kad prestanete učiti, sve će umrijeti u vama. Svijet se mijenja. Ne dozvolite sebi da u letu, kao proteklih godina živite u sadašnjosti.
Uvijek postoje stvari koje možete naučiti od drugih. Ako ste zaista otvoreni za novo, možete primijeniti te znanje u svom životu.
Pokušajte objasniti naše ideje drugim ljudima, a ne raspravljati se s njima.

Upozorenja

Ako ste čovjek širokih pogleda, ne znači da biste trebali uzeti apsolutno sve! Uvijek slušajte gledište druge osobe, ali ne uzimajte sve na vjeri i razmislite o razumno.