Kako raditi u režimu za više zadataka: 8 koraka

Mislite li da samo jedan zadatak nije dovoljan? Tako da je multitasking pomogao uštedjeti vaše vrijeme, mora biti tačno i pažljivo.

Korake

jedan. Instalirajte svoje ciljeve. "Ko traži uvek će naći."Izreka je istina, a zatim kada koristite nekoliko načina odjednom.

Image Naslijedilo se na vašem učitelju `src =

2. Napravite privremeni raspored za rješavanjem intenzivnih i složenih zadataka, vaša puna pažnja bit će dodijeljena svakom pojedinačnom zadatku. Označite sebi: 1-2 sata svaki dan. Ovog puta koristite za intenzivne radove primjenom sve njegove koncentracije na njega.

Slika pod nazivom Zakonskom ili manipulativnom odnosu korak 16

3. Radite na jednom zadatku, ali povremeno zamijenite drugu, neka ih naizmeničnu. Žongleri znaju kako u isto vrijeme drže mnoge predmete u zraku, ali, u pravilu, u određenoj sekundi obraćaju pažnju na samo jednu temu.

4. Odbijte dodatne zadatke. Ako želite da vaše vještine u više zadataka postane efikasnije, ne gubite vrijeme za nepotrebne zadatke. Izuzetak je samo pozadinska aktivnost koja pomaže u prolasku vremena. Na primjer, ako vam se dosadi prilikom crtanja, možete uključiti radio ili slušati Audioook.

pet. Odaberite kompatibilne zadatke. Na primjer, možete otkriti to čitanje i slušanje govora koriste istu vrstu fokusiranja. Umjesto toga, pokušajte težiti fizički zadatak. Kao opcija: Na primjer, primijenjeno je za glačanje s mentalnom aktivnošću, slušajući radio.

6. Odaberite prekinuti zadatke. Pogotovo ako se sastoji od više zadataka sa radom sa čestim prekidima (na primjer, razgovori telefonom), tada birajte te zadatke koji, radeći s drugima, mogu se lako suspendovati.

7. Usporedite pažnju na rješavanje malih projekata ili zadataka kako biste popunili praznine u većim zadacima. To jest, prioritet će biti glavni projekat, ali potrebno je to učiniti, rješavanje glavnih, malih zadataka. Svaki put kada čekate informacije ili u iščekivanju inspiracije na veći projekat, radite na malim zadacima.

osam. Efikasno koristite vrijeme čekanja. Uvijek držite nešto s vama, to će pomoći u korist provođenja vremena (na aerodromu, poštom u klinici). Najjednostavnije rješenje je čitanje. Također dobru ideju može razmišljati i kratak opis svojih ciljeva u bilježnici ili laptopu.

Savjeti

Nemojte se preopteretiti. Ako smatrate da se ne možete nositi sa dva zadatka istovremeno, bit će bolje podijeliti ih čineći svakom pojedincu.
Pronađite neko vrijeme za planiranje. Uprkos činjenici da planiranje ne radi, dobar plan će vam pomoći da ga brže završite.
Radite vježbe i odmarajte se samo u vrijeme dodijeljene za ovo. Učinite to za vrijeme pauze za ručak kako biste spasili još više vremena.
Obratite pažnju na koje metode rade i šta ne. Ako domaći zadatak dok gledate televiziju, odvodi vas dva puta više vremena nego bez njega, tada ne ujedinite ove zadatke u budućnosti.
Uzmi sa mnom da upoznam nešto što se možeš odnijeti, pogotovo ako ste sigurni da teme o kojima će se raspravljati, niste zainteresirani. Ako postoji puno onih koji nisu zainteresirani za sastanak, počnite pohađati takve događaje rjeđe ili čak prestati dalje ići na njih.

Upozorenja

Ne pretjerujte. Ne pokušavajte da radite sve i odmah. Ne brinite za veliki broj stvari istovremeno, u protivnom rizikujete ozbiljno narušiti svoje zdravlje.
Zapamtite da multitasking smanjuje ukupni kvalitet rada koji obavljate, kao i količinu onoga što možete sjetiti kasnije. Multitasking je bolje koristiti samo u ekstremnim slučajevima.
Uvek se u potpunosti koncentrišite na zadatke kada je u pitanju sigurnost ili važnost njihovih rezultata. Nikada ne koristite više zadataka tokom vožnje.