Kako se čuti

Ponekad je teško shvatiti da ne slušate, bilo da li je na radnoj skupštini ili sa važnim ljudima važni za vas, ili samo na ulici i na svijetu. Iako ne postoji vrsta magične formule koja će vas učiniti da vas ljudi slušaju, postoje metode koje možete koristiti u određenim situacijama da biste povećali svoje šanse da se čuju.

Korake

Metoda 1 od 3:

Čuti se na poslu

jedan. Podesite svoj stil komunikacije na slušatelje. Obavezno govorite na najefikasniji način za svoju publiku - ovo je važan dio čuvanja. Uvijek razmislite o tome ko ćete publika razgovarati kad se pokušavate čuti.

Razmislite o tome kako kažu: Kažu brzo, samo "pucaju" sa svojim idejama? Ili kažu sporiji i s velikom pažnjom?
Ako kažete da brzo polako opažaju ljude, onda su vjerovatnije da će slušati vaše ideje bez obzira koliko dobro. Morate prilagoditi tempo svog razgovora u tempo percepcije vaše publike.

2. Znate svoje kolege. Ovo je dio prethodne stavke o prilagođavanju vašeg stila komunikacije publici, ali morate znati kako učinkovito razgovarati sa kolegama. Ako želite da vas slušate, morate govoriti na njihovom nivou da biste odredili.

Otkrijte šta ih preseli i prilagodite svoju ideju na njihovo gledište. Ako su blog, pročitajte ako pišu članke za časopis koji pripada vašem području, pregledajte ih. Morate prodrijeti u suštinu njihovih ideja.

Saznajte koje su teme zainteresirane i da cijene. Da biste zapravo čuli, morate prilagoditi svoje ideje činjenici da ćete najviše zanimate svoje kolege. Na primjer: Ako utvrdite da je vaš kolega zaista zainteresiran za uštedu okoliša, onda možete pokušati i pokazati kako će vaša ideja pomoći u očuvanju okoliša.

3. Biti dobro informiran. Stvarno ne želite biti takva osoba na sastanku koji jednostavno puše ideje bez ikakvog koncepta što se događa. Obavezno znate šta će se razmotriti na sastanku ili na poslu.

Pripremite neke teme i mišljenja o ovom pitanju - ovo je dobar način da biste mogli razgovarati s znanjem o slučaju i biti saslušani tokom sastanka ili rasprave. Ovo će vam dati početnu tačku da biste izrazili svoje ideje, pogotovo ako sami, niste baš ver.

4. Odaberite sredstva za izraze koji su najprikladniji za vas. Morate izgubiti svoje snage kada razgovarate o svojoj ideji ili opišete radnu situaciju, istovremeno, s obzirom na vašu publiku. Ako niste prikladni pomoću programa PowerPoint za stvaranje prezentacija, a zatim ga koristite kao alat s kojim možete izraziti svoje ideje.

Ljudi uče i percipiraju informacije na različite načine. Možete provjeriti kako su vaši kolege ili ljudi na sastanku bolje percipiraju: vizualno ili na glasinu.

Takođe dobar način da se osigurate da svi ljudi slijede napredak u vašim mislima - da pomiješaju svoje stilove prezentacije informacija. Na primjer: Možete imati prezentaciju o PowerPoint-u, distribuiranom materijalu i malu raspravu o vašoj ideji.

pet. Ponašati se brzo. Ovo je posebno važno ako ste taj koji je teško govoriti na sastanku ili raspravi. Ako imate ideje, brzo se ponašajte. Da bi se kašnjenje značilo da neko može reći vašu ideju pred vama, ili će razgovor biti previše potresan, a nećete se osjećati ugodno, izražavajući.

Naravno, nemojte početi govoriti ako niko nije postavio pitanje ili je pitao o idejama. Izgledat će malo arogantno.

6. Postavljati pitanja. Često su ljudi toliko fokusirani na promociju svojih ideja da zaboravljaju da postavljaju pitanja mogu biti jednako važnu, a ponekad i bolja nego samo za predlaganje ideja. Pitanja mogu pomoći razjašnjenju stanja pitanja ili činiti ljude da razmišljaju o problemu na drugi način.

Na primjer, ako ljudi razgovaraju o tome kako koristiti radni dan na maksimumu, a pitajte, ovo je upravo ono što vam treba za glavu - pitajte u čemu je problem i tako dalje.

Pripremite pitanja unaprijed, čak i ako ih ne koristite. Može vam pomoći da se pripremite i pomognete razjašnjenju vlastitih misli.

7. Instalirajte vizualni kontakt. Želite da ljudi obraćaju pažnju kad kažete, od samo tada ćete osjetiti da ste čuli. Instaliranje vizualnog kontakta s ljudima preko sobe znači da su vjerovatnije da će uključiti mozak kad počnete razgovarati.

Spektični kontakt također pokazuje da imate povjerenja u sebe i u svojim idejama, zbog čega su ljudi skloniji njihovom razmatranju.

Takođe će vam pomoći da se uvjerite da ljudi slušaju i zanimaju šta kažete. Ako vidite da ljudi ne slušaju ili ne pokazuju da vas ne zanimaju, možda ćete trebati preispitati kako zamislite svoje ideje.

osam. Ne očekujte da neko pita o vašem mišljenju. Iako je možda tako u svim različitim područjima života, to se posebno odnosi na rad u slučaju rada. Često su ljudi toliko zauzeti idejom svojih ideja da neće pitati za vaše, jer će pretpostaviti da ako imate ideju, tada ćete jasno i jasno razgovarati.

Morate da se opravdavate da se čujete. Ako to ne učinite, jednostavno ne čujete. Da biste izašli iz razgovora, možda će biti potrebno malo vremena, ali što više to radite, to bolje.

To je ono što može biti posebno teško za žene koje su naučene da ne prekidaju i da je prekid nepristojnog.

Metoda 2 od 3:

Čuti se u vezama

jedan. Odaberite pravo vrijeme. Dio onoga što ste zapravo čuli je odabrati pravo vrijeme i pravo mjesto. Ovo je posebno važno ako trebate razgovarati o teškom pitanju.

Trebali biste odabrati osamljena točka, a ne učiniti to u javnom događaju. Dakle, ako imate neku vrstu problema, razgovarajte o njoj sa voljenom osobom ispred cijele porodice na Badnjak neće doprinijeti komunikaciji.
Pored toga, odabirom vremena kada ste oboje mrzovoljni ili su već uznemireni (tokom dugog putovanja, na primjer, druga osoba je manje vjerovatno da će vas čuti.

2. Znajte unaprijed ono što želite reći. Dok ne trebate snimati reč za teze za reč, dobra ideja će se pripremiti i znati koja pitanja želite da dodirnete. Ovo je posebno važno ako ste stidljivi ili ste obično teže razmišljati o pokretu.

Također vam može održati suštinu slučaja tokom razgovora, jer ćete imati više mogućnosti za pamćenje onoga što trebate razgovarati.

3. Provjerite je li druga osoba spremna čuti vas. Iako je povezan s izborom pravog vremena i mjesta, važno je da će vam reći kada budete spremni čuti. Ako nije, onda rijetko važan šta kažete ili kako kažete. Ako osoba nije spremna da te sluša, neće te čuti.

Mnogo vam može reći jezik tijela. Ako se osoba odvojila od vas, ne postavlja vizualni kontakt ili su mu ruke prekrižene na grudima, najvjerovatnije se osjeća branitelji ili ne želi da vas ne želi slušati.

Ako je osoba agresivna ili ljuta, bit će vrlo teško učiniti ga da sluša šta kažete. U ovom je slučaju najbolje izvući iz ove situacije što je prije moguće.

4. Provjerite da li vaš jezik tijela doprinosi razgovoru. Kad pokušate učiniti da vas neko čuje, morate biti sigurni da i vaš jezik tijela također doprinosi tome. Dajte sve od sebe da se izbegnemo prekid razgovora, zbog žalbe na šta kaže vaš govor tijela.

Ako možete, sjedite pored osobe čija pažnja pokušavate postići. Obavezno podržite dovoljnu udaljenost između vas i njih tako da se osoba ne osjeća kao da gurnete na njega, ali dovoljno blizu da biste imali vezu između vas.

Držite glasovni ton i govor tijela kao neutralnijim. Izbjegavajte prelazeći ruke na grudima ili kompresijom ruku u pesnice. Držite grudi što je moguće otvorenije.

Podržite vizualni kontakt sa drugom osobom. Pomoći će vam da shvatite šta oseća, i da li vam je dosad slušao i pomoći će vam uštedjeti vezu između vas dvoje.

pet. Pripremite sve uslove. Pokušavate se baviti razgovorom druge osobe, a da ne zatvorite usta. Ako odmah zatvorite usta drugom osobom tokom razgovora, to će biti gotovo nemoguće učiniti da vas čuje. Ono što trebate učiniti je razgovarati o opštem pitanjem, a ne optužiti.

Kao primjer možete reći nešto poput: "Imam problem, i pitam se da li mi možete pomoći sa njom" i direktno idite na objašnjenje da vam treba pomoć u brizi za djecu.

Drugi primer može izgledati ovako: "Zbunjen sam, stvarno bih volio da pokušate i pomoći mi da razumijem", a zatim idite na objašnjenje onoga što osjećate da postoji daljina između vas dvoje, a ti se jako sviđaju Rad na prevazilaženju ove udaljenosti.

6. Izravna ranjivost, a ne ljutnja. Bijes, u pravilu, maska za nešto dublje i ranjivije, poput straha ili bola. Kada započnete razgovor direktno u ljutnji, prekršite sve načine razgovora i ne pripremate ih.

Ranjivost, iako mnogo teže (i još gore) za izražavanje, najvjerovatnije, ima više šansi da se čuje. To znači da vam je potreban da biste svoj bol podijelili samišljujući način.

Zato su izjave "ja" tako neverovatno važne. Objašnjavaš zašto si povrijedio ili zašto si uznemiren. Na primjer: "Bila sam povrijeđena kad ste zaboravili pokupiti odjeću iz hemijskog čišćenja, jer se čini da je moj popis važnih slučajeva toliko važan koliko i kući i bacaju mi noge na sofu." Zvuči mnogo bolje i otvorenije zvuči mnogo bolje i otvorenije nego "uvijek zaboravljate napraviti potrebne stvari. Mislim da jednostavno ne zanimate ovu važnu listu!"

7. Budite spremni i slušajte sebe. Razgovor i želja da se ne čuju bez ulice sa jednostranim pokretom. Ne možete računati na činjenicu da je osoba spremna da vas sluša ako niste spremni da ga slušate. Možda je teško čuti nešto o sebi ili o vezi koja ulazi u rez sa onim što ste mislili, ali ako želite da vas slušate, morate slušati.

Slušajte da druga osoba želi da kaže. Ako niste spremni da slušate kada vaš drugi pola objašnjava vaše razumevanje onoga što se događa - "Zaboravio sam pokupiti stvari od hemijskog čišćenja, jer sam bio veoma umetnut lošim procenama našeg deteta u školi", ne možete dođi u bilo šta.

Kada kaže druga osoba, razvijte aktivno saslušanje. Ako ste nešto propustili ili ste ušli u svoje misli, zamolite osobu da ponovi ono što je upravo rekao. Pogledaj u njegove oči kad kaže i obrati pažnju na ono što kaže, a ne na ono što ćete reći.

osam. Razvijte svoj smisao za humor. Važni razgovori da vas ljudi slušaju, otvorite kad ste povrijedili ili ste uznemireni. Sve ove stvari mogu biti nevjerojatno teške i emocionalno iscrpljivanje. Ako im možete pristupiti humoru, najvjerovatnije ćete krenuti dalje.

Na kraju su ljudi teže slušali kada dođete u situaciju sa smislom za humor nego emocionalno.

devet. Prihvatite činjenicu da ponekad druga osoba nije spremna za slušanje. Ne možete se uvek čuti. Samo ne. I nije bitno, napravili ste sve "tačno". Pripremili ste tlo, izabrali ste pravo vrijeme, zadržali ste neutralan stav, a ne ljuti se. Ponekad ljudi nisu spremni za ono što morate reći, a događa se da nikada neće biti spremni.

Ako netko ne može ili ne želi da sluša ono što imate da kažete, možda ćete trebati razmišljati da li da imate odnose sa ovom osobom.

Metoda 3 od 3:

Čuti se u društvenom medijumu

jedan. Mislite ako trebate razgovarati. Suština čuvanja je odabrati pravo vrijeme. To znači da to ne učinite stalno. Zapamtite: količinu i kvalitet ne ide uvijek zajedno.

Ponekad je činjenica da su ljudi potrebne ove slobodne uši. Biti čovjek koji sluša druge ljude može biti nevjerojatno važan.
Razviti sposobnost govoriti samo kad osjetite da je važno reći. Ljudi će biti skloniji da vas slušaju ako znaju šta govorite o zanimljivim stvarima.

2. Znam kad ne bi trebao razgovarati. Ne morate razgovarati sa svima. Ne trebate cijelo vrijeme reći. Ima puno vremena i mjesta kada su ljudi manje ili manje podložni razgovoru i slušaju vas. Znajući koja su mjesta dobra za to, čine da se dugo volje osjećate čudnije.

Na primjer: Onaj koji je pretrpio vrlo dug let vjerovatno će biti manje podložan vašem razgovoru od onog sa kojom stojite u dugom redu za koncert koji oboje želite.

Što je sa muškarcem koji nosi slušalice i gleda kroz prozor autobusa? Da, vjerovatno ne želi čuti o svemu u vašem novom poslovanju - prodaja rabljenih automobila Ferrari.

3. Neka ljudi znaju da je sve što želite govoriti. Postoje trenuci u životu svake osobe, kada sve što trebate su simpatične slobodne uši, dok oni kažu o neku vrstu nepravde. Sada su neki ljudi, posebno momci, više zainteresirani za pružanje odluka nego u slušanju vaših pritužbi.

Mnogi su mi drago da tužite ili slušaju ako znaju da je sve što vam treba. Ako misle da moraju ponuditi rješenja, bit će malo kraći s vama i možda će manje slušati.

Pored toga, odaberite svoju publiku. Tvoj brat nije najbolja osoba koja može da stane na tvog dečka, a tvoj najbolji prijatelj je moguć.

4. Naučite slušati. Jedan od ključnih trenutaka želja da se čuje - znate slušati. Neće vam samo pomoći da pronađete ljude koji vas najvjerovatnije slušaju, ljudi koji znaju da ih čuju, oni će biti skloniji da vas slušaju

Uklonite svoj mobilni telefon ili iPod ili drugog igrača kada razgovarate sa osobom. Ne pregledajte sobu.

Ako ste propustili ono što su im rekli, zamolite da ponovite.

Savjeti

Zapamtite da govor glasnije nije isto što se čuje. U stvari, glasniji vi kažete, veće su šanse da se uplašete ljude koji bi vas u suprotnom mogli slušati.

Upozorenja

Zapamtite da niko nije dužan da provede svoje vrijeme na vama ili pažnjom, čak i taj siromašni prodavač. Ako smatrate da vas niko ne sluša, trebali biste razmisliti o onome što biste trebali reći.